Naha beurat awak anjeun robih nalika dirawat kanker payudara? (Kanker Payudara) Hayu urang bahas ieu

Upami anjeun nuju dirawat pikeun kanker payudara, naha anjeun kantos ngaraos beurat awak anjeun ujug-ujug robih? Aya jalmi anu naék beurat awak sakedik, sedengkeun anu sanésna turun beurat awak. Ieu sabenerna mangrupikeun kajadian umum pikeun seueur jalmi, janten tong hariwang atanapi sieun. Ieu sanés ngan ukur anjeun anu ngalamanana. Janten, dinten ieu urang bakal ngabahas sacara rinci ngeunaan kunaon ieu kajantenan sareng naon anu tiasa urang laksanakeun ngeunaan éta.

Naon waé sabab-sabab naékna beurat awak?

Sabenerna aya sababaraha alesan pikeun ieu. Hayu urang tingali masing-masing.

Kémoterapi sareng parobahan hormonal

Alesan utama nyaéta kémoterapi . Kusabab perlakuan ieu, sakapeung ménopause anjeun, anu hartosna eureunna haid bulanan, tiasa kajantenan sakedik langkung awal tibatan anu diarepkeun. Teras métabolisme awak, atanapi ngan saukur "métabolisme ", mimiti damel sakedik langkung laun. Ieu ngandung harti yén kecepatan urang ngarobih tuangeun anu urang tuang janten énergi ngirangan. Teras janten sakedik langkung sesah pikeun ngontrol beurat awak urang. Ogé, salami waktos ieu, lemak awak tiasa ningkat sareng massa otot tiasa ngirangan.

Rata-rata, kalolobaan awéwé anu ngalaman kémoterapi naék beurat awak sakitar 2-6 kilo dina sataun. Sababaraha awéwé tiasa naék 11 kilo atanapi langkung.

Pamakéan kortikosteroid

Alesan séjénna nyaéta jinis ubar anu disebut kortikosteroid. Dokter ngaresepkeun ieu pikeun ngabantosan anjeun nungkulan seueul, bareuh, atanapi alergi anu disababkeun ku kémoterapi. Ubar-ubar ieu tiasa ningkatkeun napsu anjeun sacara signifikan.

Ieu mangrupikeun hormon anu ningkatkeun jumlah jaringan lemak dina awak, ngirangan massa otot dina panangan sareng suku, sareng nyababkeun lemak numpuk, khususna di daérah beuteung. Ieu tiasa nyababkeun penampilan anu langkung lengkep di daérah sapertos raray sareng beuheung. Nalika massa otot ngirangan sareng beurat awak ningkat, ieu janten langkung katingali.

Kurang olahraga sareng ngidam dahareun

Kacapean, seueul, nyeri, sareng setrés tina pangobatan kanker tiasa ngajantenkeun anjeun kirang olahraga atanapi leumpang sapertos biasana. Kurangna aktivitas fisik ieu ogé mangrupikeun panyabab utama kanaékan beurat awak.

Ogé, sababaraha awéwé ngalaman rasa ngidam kana manisan, tipung, sareng katuangan anu beunghar karbohidrat nalika perawatan kémo. Dahar katuangan ieu tanpa kontrol tiasa nyababkeun kanaékan beurat awak.

Naha ubar kanker anu sanés ogé nyababkeun naékna beurat awak?

Muhun, aya perlakuan anu sanés.

Terapi hormonIeu mangrupikeun pangobatan sanés anu tiasa nyababkeun paningkatan beurat awak. Ieu tiasa dianggo ku cara ngirangan kadar hormon éstrogén sareng progesteron dina awéwé. Ieu ogé tiasa ningkatkeun lemak awak, ngirangan massa otot, sareng ngarobih cara dahareun dirobih janten énergi.

Nanging, awéwé anu nembé ngalaman operasi, atanapi anu nembé nampi terapi radiasi saatos operasi, biasana henteu ngalaman paningkatan beurat awak.

Teras kunaon aya jalma anu kaleungitan beurat awak?

Anjeun tiasa ngalaman kanaékan beurat awak sareng panurunan beurat awak. Ieu biasana kusabab kaleungitan napsu atanapi seueul, anu mangrupikeun efek samping tina kémoterapi. Nalika anjeun teu hoyong tuang, nalika anjeun teu tiasa nyerna naon anu anjeun tuang, atanapi nalika anjeun utah, anjeun sacara alami mimiti kaleungitan beurat awak.

Naon résiko tina parobahan beurat awak?

Boh naékna beurat awak boh turunna beurat awak tiasa gaduh sababaraha pangaruh kana kaséhatan.

• Résiko kanaékan beurat awak: Kanaékan beurat awak anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun tekanan darah tinggi, panyakit jantung, sareng diabetes.Résiko katarajang panyakit sapertos. Henteu ngan éta, kaleuwihan beurat awak ogé ningkatkeun résiko katarajang jinis kanker anu sanés. Anu langkung penting, panilitian nunjukkeun yén kaleuwihan beurat awak ningkatkeun résiko kanker payudara kambuh deui.

• Résiko turun beurat awak: Turun beurat awak kaleuleuwihi tiasa nguras énergi awak anjeun. Ogé, nalika anjeun kurang gizi, awak anjeun tiasa langkung sesah pulih gancang saatos perawatan sareng ngalawan inféksi.

Naon anu kedah kuring tuang nalika perawatan?

Penting pisan pikeun mikirkeun nutrisi dina waktos ieu.

• Diét Seimbang: Sok usahakeun tuang diét anu saimbang. Kalebet buah seger, sayuran, produk susu, kacang-kacangan, hayam, lauk, sareng daging beureum tanpa lemak dina diét anjeun. Dahar diét anu rendah lemak jenuh sareng trans tiasa ngirangan résiko panyakit jantung sareng résiko kanker payudara kambuh deui.

• Protéin: Penting pisan pikeun kéngingkeun protéin anu cekap. Protéin ngabantosan ngawangun deui sareng ngalereskeun kulit, rambut, sareng otot salami perawatan.

• Cairan: Nginum seueur cai sareng cairan (sapertos sup, bubur, jus buah) supados tetep terhidrasi sareng ngajaga ginjal sareng kandung kemih anjeun nalika ngalaman kémoterapi.

Nutrisi anu saé bakal ngabantosan anjeun ngatur efek samping kémoterapi sareng masihan anjeun kakuatan pikeun ngalawan inféksi.

Sabaraha pentingna olahraga?

Olahraga téh alus pisan pikeun kaséhatan anjeun sacara umum.

Olahraga sering tiasa ngirangan efek samping sapertos seueul sareng kacapean. Éta ogé masihan awak dorongan énergi anu saé. Hiji panilitian mendakan yén olahraga saatos kémoterapi malah tiasa ningkatkeun produksi sél T, anu ngalawan inféksi.

Latihan kakuatan tiasa ngabantosan ngawangun deui otot sareng ningkatkeun kakuatan. Nanging, anjeun kedah ati-ati pisan nalika ngalakukeun latihan beurat awak bagian luhur. Limfedema, kaayaan anu tiasa kajantenan saatos perawatan kanker payudara, mangrupikeun kaayaan umum. Ku alatan éta, penting pikeun milarian naséhat médis ngeunaan jinis latihan anu pas pikeun anjeun.