Seueur di antara urang, khususna nalika urang beuki kolot, sering nyarioskeun hal-hal sapertos, "Aduh, tulang abdi lemah pisan," "Tuur abdi nyeri," atanapi "Tonggong abdi nyeri," leres? Janten, salaku solusi pikeun ieu, anu sering disarankeun ku dokter anjeun nyaéta kalsium sareng vitamin D. Aya ubar di pasar anu ngagabungkeun dua ieu. Tapi ieu sanés hal anu anjeun tiasa mésér ti toko teras diinum. Janten ayeuna, hayu urang bahas ngeunaan ubar ieu, kumaha cara ngagunakeunana, sareng hal-hal naon anu kedah ati-ati.
Naha urang peryogi kalsium sareng vitamin D?
Sacara basajan, éta téh kawas bata jeung semén. Kalsium nyaéta bahan utama anu ngawangun tulang jeung huntu urang. Éta téh kawas bata. Tapi supaya bata ieu bisa diserep kalawan bener ku awak, nyaéta, diserep tina peujit, aya anu perlu dibantuan. Jalma anu ngalakukeun éta bantuan nyaéta Vitamin D. Éta téh kawas semén.
Sabaraha waé kalsium anu anjeun konsumsi, upami anjeun teu gaduh vitamin D anu cekap dina awak anjeun, kalsium éta moal seueur mangpaatna. Éta sababna dokter sering nyarankeun kombinasi duanana. Nalika duanana digabungkeun,
- Tulang sareng huntu anjeun janten langkung kuat.
- Éta tiasa ngajaga anjeun tina panyakit anu ngaruksak tulang sapertos osteoporosis nalika anjeun sepuh.
- Ngabantosan sistem imun awak tiasa fungsina kalayan saé.
- Kaséhatan otak ogé dirojong nepi ka tingkat tertentu.
Hal-hal anu anjeun kedah carioskeun ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian nginum obat ieu
Ieu penting pisan. Sanaos katingalina sapertos pil vitamin pikeun anjeun, ieu ogé mangrupikeun ubar. Janten upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan ieu, pastikeun ngawartosan dokter anjeun sateuacan anjeun ngamimitian nginum ubar ieu.
Inget, beuki seueur dokter anjeun terang ngeunaan riwayat kaséhatan anjeun anu lengkep, beuki aman anjeunna tiasa masihan anjeun perawatan anu paling aman.
| Sarat pikeun ngalaporkeun ka dokter | |
|---|---|
| Kadar kalsium atanapi vitamin D anu luhur dina getih | Peningkatan kadar fosfat dalam darah |
| Panyakit ginjal atanapi batu ginjal | Ngagaduhan panyakit jantung |
| Ayana panyakit ati | Panyakit paratiroid |
| Kaayaan anu disebut sarkoidosis | Maag atanapi sumbatan |
| Sering kabebeng atanapi dehidrasi | Ngagaduhan alergi kana ubar, katuangan, atanapi zat sanés |
| Upami anjeun hamil atanapi nyobian hamil | Upami anjeun ibu anu nyusuan |
Kumaha persisna cara ngagunakeun ubar ieu?
Ubar ieu biasana aya dina bentuk bubuk. Ulah ditelan bubukna langsung tina sungut anjeun. Ieu kedah dicampur sareng tuangeun cair atanapi lemes.
Kumaha nginumna dicampur cai
Asupkeun bubuk ieu kana cangkir, tambahkeun saséndok makan (sakitar 15 ml) cai. Teras, aduk rata sareng langsung inum campuran éta. Upami anjeun teu tiasa langsung nginum, aduk deui sateuacan diinum.
Kumaha carana nyampurkeunana sareng kadaharan
Asupkeun sababaraha kadaharan lemes sapertos yogurt, puding, atanapi cau asem kana cangkir. Tambahkeun bubuk ubar di luhurna. Teras tambahkeun sababaraha kadaharan deui di luhurna teras aduk rata. Campuran anu disiapkeun ku cara kieu kedah langsung didahar.
Upami dibikeun ka murangkalih: Murangkalih panginten peryogi perawatan khusus nalika masihan ubar ieu. Ku kituna, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta sareng turutan pitunjukna.
Naon anu kedah dilakukeun upami dosisna ningkat?
Upami anjeun ngarasa nginum obat kaleuleuwihi, tong panik. Tapi tong dianggap enteng ogé . Langsung ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna. Atanapi, nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo pikeun naséhat.
Ubar ieu kanggo anjeun hungkul. Dokter parantos ngaresepkeun ieu kanggo kaayaan anjeun. Ku kituna, ulah pernah ngabagikeun ieu ka saha waé.
Kumaha upami abdi sono nginum obat?
Upami anjeun hilap nginum hiji dosis, candak langsung nalika anjeun émut. Nanging, upami ampir waktosna kanggo dosis salajengna, léwati dosis anu kantun sareng candak dosis salajengna dina waktos anu dijadwalkeun. Entong nyandak dosis ganda pikeun ngagentos dosis anu hilap.
Obat séjén anu tiasa berinteraksi sareng obat ieu (Interaksi)
Upami anjeun nginum obat pikeun kaayaan sanés, penting pisan pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan éta ogé. Kusabab sababaraha obat tiasa berinteraksi sareng kalsium sareng vitamin D. Ieu ngandung harti yén boh efektivitas obat ieu tiasa dikirangan, atanapi efektivitas obat anu sanés tiasa robih.
| Jenis ubar | Conto-conto |
|---|---|
| Sababaraha antibiotik | Siprofloksasin, Levofloksasin, Tetrasiklin |
| Obat pikeun panyakit jantung | Digoxin |
| Diuretik | - |
| Suplemén beusi | - |
| Antijamur | Flukonazol, Ketokonazol |
| Obat tiroid | - |
| Vitamin séjén | Naon waé anu ngandung kalsium, vitamin D, atanapi mineral sanésna |
Daptar ieu teu lengkep. Ku kituna, béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan sadaya ubar anu anjeun konsumsi (kalebet vitamin sareng ubar tradisional).
Naon waé efek samping anu mungkin tina ubar ieu?
Sapertos ubar naon waé, sababaraha jalmi tiasa ngalaman efek samping anu minor. Sababaraha di antarana tiasa serius sareng kedah dilaporkeun langsung.
| Efek samping anu kedah dilaporkeun ka dokter langsung | |
|---|---|
| Réaksi alérgi | Ruam kulit, ateul, bareuh dina beungeut, biwir, létah atawa tikoro. |
| Gejala kadar kalsium anu luhur dina getih | Rasa haus atanapi kiih anu ningkat sacara teu biasa, seueul, utah, bingung, leuleus anu teu biasa, nyeri tulang. |
| Efek samping anu biasana henteu serius, tapi kedah dilaporkeun ka dokter upami teras-terasan | |
| Kabebeng | Napsu dahar |
| Seueul/teu ngeunah beuteung | utah |
Pesen Bawa Ka Imah
- Sanaos kalsium sareng vitamin D penting pisan pikeun kaséhatan tulang, ubar ieu ngan ukur kedah dianggo kalayan saran médis.
- Béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan kaayaan médis sanés anu anjeun gaduh sareng sadaya ubar sanés anu anjeun konsumsi.
- Inum ubarna sakumaha anu diarahkeun ku dokter, dina jumlah anu leres, teras campur kalayan leres. Ulah ditelan sapertos bubuk.
- Upami anjeun ngalaman efek samping anu serius (utamina tanda-tanda alergi atanapi paningkatan kalsium), langsung milarian naséhat médis.
- Salila nginum obat ieu, ulah nginum suplemén sanés anu ngandung vitamin D, kalsium, atanapi mineral tanpa konsultasi ka dokter anjeun.
- Ubar ieu waé teu cekap. Ngajaga diet anu saimbang sareng rutinitas olahraga anu leres ogé penting pisan pikeun kaséhatan tulang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment