Nalika tanggal lahir orok caket, anjeun tiasa ngaraos seueur émosi, sapertos kabagjaan anu ageung di hiji sisi, sakedik sieun, sareng panasaran di sisi anu sanés. Sadayana ieu normal pisan. Tahap anu paling penting dina perjalanan anjeun salaku indung nyaéta dinten orok anjeun lahir ka dunya ieu. Janten, penting pisan anjeun terang sacara jelas kumaha prosés ieu kajantenan, nyaéta, tahapan-tahapan persalinan. Teras anjeun tiasa nyanghareupanana kalayan saé. Hayu urang bahas ieu sacara saderhana, ku cara anu anjeun ngartos.
Naon waé Tahapan-tahapan Persalinan?
Sacara sederhana, ngalahirkeun nyaéta prosés alami anu dijalanan ku awak anjeun pikeun ngalahirkeun orok anjeun ti rahim anjeun ka dunya. Pikeun indung anu munggaran ngalahirkeun, prosés ieu biasana tiasa nyandak antara 12 sareng 24 jam. Nanging, pikeun anak kadua atanapi katilu, waktos ieu tiasa langkung pondok.
Sakabéh prosés ieu dibagi kana tilu tahapan utama:
1. Tahap kahiji: Waktos ti mimiti anjeun ngalaman haid anu teratur dugi ka serviks anjeun dibuka sapinuhna pikeun ngamungkinkeun kalahiran orok anjeun.
2. Tahap kadua: Momen nalika orok sabenerna lahir ka dunya ieu.
3. Tahap katilu: Tahap dimana plasénta dikaluarkeun saatos orok lahir.
Ayeuna hayu urang tingali unggal kasus ieu sacara misah sacara rinci.
Mimiti: Ti mimiti nepi ka ahir festival
Ieu mangrupikeun tahapan persalinan anu pangpanjangna. Ieu tiasa dugi ka 20 jam. Tahap ieu dimimitian nalika serviks anjeun mimiti ngalegaan. Ieu réngsé nalika serviks anjeun parantos ngalegaan sapinuhna dugi ka 10 séntiméter. Tahap kahiji ieu dibagi deui kana tilu tahapan.
Fase Awal atanapi Laten
Ieu awal tina ngalahirkeun. Salila waktos ieu, kontraksi anjeun moal sakitu kuatna. Éta bakal kajadian unggal 15 dugi ka 20 menit sareng lumangsung sakitar 60-90 detik. Kana waktu, interval antara kontraksi laun-laun bakal ngirangan, sareng éta bakal mimiti kajadian unggal 5 menit. Kontraksi ieu disababkeun ku muka serviks anjeun (dilatasi) sareng ngaleungitkeun (effacing) pikeun masihan jalan pikeun orok kaluar. Salila tahapan ieu, serviks anjeun bakal muka ti 0 dugi ka 6 séntiméter. Anjeun ogé tiasa ngagaduhan cairan anu jelas atanapi warna pink ngora tina heunceut anjeun.
Tahap ieu tiasa lumangsung ti sababaraha jam dugi ka sababaraha dinten, janten tong panik. Langkung saé nyéépkeun waktos ieu dina kanyamanan bumi anjeun nyalira.
Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun dina waktos ayeuna:
- Leumpang heula.
- Robah sikep anjeun sering.
- Teraskeun latihan téknik engapan sareng relaksasi anu parantos anjeun latih.
- Calik dina bak mandi atanapi mandi dina cai haneut. Nanging, upami cai anjeun pecah (kantong cai anjeun pecah), tong calik dina bak mandi tanpa konsultasi heula ka dokter anjeun.
- Istirahat heula upami tiasa.
- Nginum cai jeung cairan anu loba. Daharna ngan saukur dahareun anu hampang.
- Upami anjeun teu acan nyiapkeun kantong rumah sakit anjeun, siapkeun heula.
Fase Aktif
Dina tahap ieu, nalika serviks anjeun parantos dibuka 6 dugi ka 8 séntiméter, nyeri bakal mimiti janten langkung parah. Éta bakal muncul unggal 3 menit sareng lumangsung sakitar 45 detik. Anjeun tiasa ngalaman nyeri tonggong, sareng anjeun ogé tiasa ngalaman sakedik deui keputihan ("getih"). Upami mémbran ketuban anjeun pecah dina waktos ieu, nyaéta nalika "cai anjeun pecah," nyeri tiasa ujug-ujug janten langkung parah.
Tahap ieu biasana lumangsung antara 4 sareng 8 jam. Anjeun panginten bakal ngarasa rada hariwang dina waktos ieu sabab fokus anjeun sapinuhna kana ngatur nyeri. Anjeun tiasa janten langkung gumantung kana jalma anu ngadukung anjeun.
Biasana dina fase aktif ieu anjeun kedah angkat ka rumah sakit.
Nalika anjeun ka rumah sakit, denyut nadi , tekanan darah, sareng suhu anjeun bakal dipariksa. Monitor bakal dipasang dina beuteung anjeun pikeun ngawas denyut jantung orok sareng kontraksi rahim anjeun. Dokter bakal mariksa serviks anjeun pikeun ningali sabaraha jauh anjeun ngalahirkeun. Upami diperyogikeun, jalur IV tiasa dipasang dina panangan anjeun pikeun masihan anjeun ubar atanapi cairan.
Sababaraha tips pikeun ngagampangkeun léngkah ieu:
- Coba robah sikep anjeun.Upami nyeri tonggong anjeun parah, nangtung dina opat suku tiasa ngagentos nyeri.
- Leumpang sakeudeung salami anjeun teu ngarasa nyeri.
- Sering-sering kiih . Ieu bakal ngamungkinkeun sirah orok turun.
- Teruskeun latihan engapan.
- Pék pénta ka jalma nu aya di gigireun anjeun pikeun mijit anjeun sacara rutin.
- Ngadangukeun musik anu tenang.
- Pikirkeun ngan hiji nyeri. Inget, unggal nyeri ngadeukeutkeun anjeun ka orok anjeun.
Fase Transisi
Ieu mangrupikeun tahapan persalinan anu pangpondokna, tapi paling nyeri. Butuh sakitar 15 menit dugi ka sajam pikeun serviks ngalebar sapinuhna dugi ka 8 dugi ka 10 séntiméter. Nyeri datang unggal 2-3 menit sareng lumangsung sakitar samenit. Anjeun tiasa ngaraos tekanan dina rektum anjeun, sareng nyeri tonggong anjeun tiasa ningkat.
Dina tahap ieu, anjeun panginten ngaraos hoyong pisan nyusu . Tapi tong nyusu dugi ka dokter atanapi bidan anjeun nitah anjeun. Nyusu sateuacan serviks anjeun dibuka sapinuhna tiasa nyababkeun éta ngabareuhan sareng robek, anu langkung ngalambatkeun pangiriman.
| Fase | Dilatasi serviks | Sifat nyeri | Waktos rata-rata |
|---|---|---|---|
| Tahap awal | 0 – 6 cm | Lemes, unggal 15-20 menit | 6 – 12+ jam |
| Fase aktif | 6 – 8 séntiméter | Seukeut, unggal 3-5 menit | 4 – 8 jam |
| Transisi | 8 – 10 séntiméter | Pedes pisan, unggal 2-3 menit | 15 menit – 1 jam |
Tahap kadua: Pangiriman
Tahap kadua dimimitian nalika serviks parantos dibuka sapinuhna dugi ka 10 séntiméter. Tahap ieu lumangsung dugi ka orok lahir. Ieu tiasa nyandak 2 jam atanapi langkung.
Nyeri anu datang ayeuna rada béda ti anu mimiti. Éta datang unggal 2-5 menit sareng lumangsung sakitar 60-90 detik. Anjeun bakal ngaraos dorongan anu kuat pikeun ngadorong unggal nyeri datang. Anjeun kedah ngadorong kalayan leres numutkeun pitunjuk dokter. Istirahat sabisa-bisa salami teu aya nyeri.
Upami diperyogikeun, anjeun tiasa dipasihan ubar nyeri atanapi ngadamel sayatan alit anu disebut episiotomi pikeun ngagedekeun liang heunceut. Sayatan ieu dilakukeun pikeun ngabantosan orok kaluar gancang atanapi pikeun nyegah heunceut robek sacara teu normal.
Aya cara pikeun ngukur sabaraha jauh sirah orok geus turun dina titik ieu, anu disebut stasion . Nalika sirah orok ngahontal tengah pelvis sareng macét, éta disebut 'stasion 0'. Ieu tiasa dianggo pikeun ngukur kamajuan persalinan.
Nalika orok lahir, dokter bakal nahan sirah orok rada ka handap. Ieu pikeun nyegah paru-paru orok dieusi ku cairan, lendir, sareng getih. Teras, dokter bakal ngabersihkeun sungut sareng irung orok nganggo jarum suntik leutik teras nempatkeun orok dina beuteung anjeun. Saatos sababaraha lami, tali pusat bakal dipotong.
Tahap katilu: Pelepasan plasenta
Tahap katilu dimimitian saatos orok lahir. Ieu nalika plasénta (atanapi "saatos lahir") anu napel kana témbok rahim misah sareng kaluar ngalangkungan heunceut. Ieu mangrupikeun tahapan persalinan anu paling pondok. Éta tiasa lumangsung ti sababaraha menit dugi ka sakitar 20 menit. Anjeun masih bakal ngaraos nyeri, tapi moal sakitu kuatna sapertos sateuacanna. Upami anjeun ngalaman episiotomi atanapi robekan alit, éta bakal dijahit dina waktos ieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Babaran mangrupikeun prosés alami anu diwangun ku tilu tahapan. Waspada kana éta sateuacanna bakal ngabantosan anjeun nungkulanana langkung kuat sacara méntal.
- Tong panik sareng buru-buru ka rumah sakit dina tahap awal. Cicing di bumi kalayan nyaman. Tapi upami nyeri ningkat, upami cai anjeun pecah, atanapi sapertos anu diarahkeun ku dokter anjeun, angkat ka rumah sakit dina waktos anu pas.
- Upami nyeri teu kaampeuh, tong asa-asa ngobrol sareng dokter ngeunaan ubar nyeri.
- Inget, utamana, ulah ngadorong dugi ka serviks dibuka sapinuhna. Turutan pitunjuk ti staf médis.
- Milarian dukungan ti pasangan anjeun atanapi jalmi anu dipercaya sapanjang perjalanan ieu. Éta bakal janten sumber kakuatan anu saé pikeun anjeun.
- Upami anjeun gaduh masalah atanapi mamang, carioskeun sacara terbuka sareng dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun