Naon anu anjeun kedah terang ngeunaan tulang selangka anu rusak

Naha anjeun kantos ngaraos aya tulang panjang anu manjang ka dua arah di dasar beuheung anjeun, pas di luhur dada anjeun? Éta anu urang sebut 'klavikula' dina istilah médis. Tapi kecap anu urang kenal nyaéta 'tulang selangka' atanapi 'tulang selangka' dina basa Inggris. Ieu mangrupikeun tulang anu penting pisan dina awak urang, sareng anu gampang cilaka. Janten ayeuna, hayu urang bahas sadayana sacara saderhana sareng ramah.

Sacara sederhana, naon ari klavikula téh?

Klavikula nyaéta tulang panjang anu rada melengkung anu nyambungkeun leungeun anjeun ka sésa awak anjeun. Tulang ieu fungsina kawas sasak antara taktak anjeun sareng tulang tengah dina dada anjeun (sternum). Salah sahiji fungsi utama tulang ieu nyaéta pikeun ngabantosan ngajaga taktak anjeun dina posisi anu leres nalika anjeun ngangkat leungeun anjeun.

Ngaran 'klavikula' asalna tina kecap Latin 'klavikula'. Hartina 'konci leutik'. Kanyataanna, bentuk tulang ieu rada siga bentuk konci kuno. Sareng cara kerjana siga konci. Bayangkeun sapertos nalika anjeun muterkeun konci, konci muka, sareng nalika anjeun ngangkat panangan anjeun, tulang klavikula ieu ogé muter sapanjang sumbu éta sareng ngamungkinkeun gerakan éta.

Kusabab lokasina sareng peranna dina gerakan taktak, tulang ieu rentan pisan kana tatu. Éta tiasa pegat nalika olahraga, labuh (utamina nalika nabrak taneuh ku panangan anu diulur), sareng kacilakaan mobil. Éta ogé tiasa ruksak nalika ngalahirkeun orok.

Naon waé kaayaan umum anu mangaruhan klavikula?

Tulang ieu panjang, ipis, sareng aya di handapeun kulit. Éta sababna langkung rentan ruksak. Ieu utamina umum dina murangkalih anu aktip, déwasa ngora, sareng anu sering olahraga. Di kalangan déwasa, khususna nalika aranjeunna beuki kolot, tulang ieu langkung gampang patah kusabab murag.

Hayu urang tingali naon waé kaayaan utama anu mangaruhan tulang ieu.

1. Patah Klavikula

Ieu kaayaan anu paling umum. Tulang tiasa pegat di hiji tempat, atanapi tiasa pegat janten sababaraha bagian. Nalika pegat janten seueur bagian, urang nyebatna patah tulang kominutif . Kadang-kadang, dua potongan tulang anu pegat tiasa obah tanpa silih sajajar. Ieu disebut patah tulang klavikula anu ngageser .

2. Taktak Dipisahkeun

Ieu sanés patah tulang. Éta mangrupikeun robekan dina ligamén, jaringan kuat anu nyambungkeun skapula kana tulang belikat. Ieu nyababkeun skapula rada gerak tina posisi aslina sareng katingali sapertos benjolan di handapeun kulit. Ieu tiasa nyababkeun nyeri anu parah.

3. Kaayaan séjén

Salian ti tatu ieu, sababaraha kaayaan médis anu sanés tiasa mangaruhan tulang selangka.

• Osteoarthritis:Kaayaan nyeri anu disababkeun ku bareuh sendi anu berkepanjangan.
• Kangker tulang: Sanaos jarang pisan, kangker tiasa kajantenan dina tulang.
• Osteomielitis: Infeksi tulang anu disababkeun ku kuman.
• Sindrom outlet toraks: Nyeri sareng mati rasa dina panangan sareng taktak anu disababkeun ku komprési pembuluh darah sareng saraf anu ngaliwat antara tulang selangka sareng iga kahiji.

Kumaha anjeun ngakuan masalah dina tulang buntut?

Upami aya masalah sareng skapula, gejala utama nyaéta nyeri . Nanging, aya sababaraha gejala sanés anu tiasa katingali sasarengan sareng éta. Hayu urang tingali langkung caket kana éta dina tabel di handap ieu.

Kumaha dokter mariksa ieu?

Nalika anjeun pendak sareng dokter, anjeunna bakal mariksa anjeun heula sareng naroskeun kumaha kacilakaan éta kajantenan. Teras, anjeunna tiasa ngalaksanakeun sababaraha tés pikeun mastikeun kaayaan anu pasti.

• Sinar-X: Ieu tés anu paling umum. Sinar-X tiasa nunjukkeun sacara jelas naha tulang patah sareng, upami kitu, kumaha éta tulang patah.
• MRI atanapi CT scan: Kadang-kadang, upami dokter hoyong ningali karusakan jaringan lemes, sapertos ligamén sareng otot di sakitar tulang, anjeunna tiasa nyarankeun scan MRI (Magnetic Resonance Imaging) atanapi CT (Computed Tomography) .

Naon waé pangobatan pikeun ieu?

Métode pangobatan gumantung kana sifat karusakan anu anjeun alami.

Kasus dimana operasi henteu diperyogikeun

Dina kalolobaan kasus, nalika tulang selangka anu patah, operasi henteu diperyogikeun. Upami fragmen tulang henteu dislokasi, perawatan ieu tiasa nyageurkeun patah tulang éta.

• Imobilisasi leungeun: Dokter anjeun tiasa nitah anjeun nganggo gendongan leungeun khusus pikeun ngajaga taktak sareng panangan anjeun tetep teu obah. Ieu bakal masihan tulang sésana anu diperyogikeun pikeun cageur.
• És: Pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh, anjeun tiasa nerapkeun és salami sakitar 20 menit sababaraha kali sadinten.
• Ubar nyeri: Anggo ubar nyeri (contona parasetamol, ibuprofen) sakumaha anu diarahkeun ku dokter pikeun ngontrol nyeri.

Kasus-kasus dimana operasi diperyogikeun

Upami tulangna pegat jadi sababaraha bagian, upami bagian anu pegatna pindah, atanapi upami tulangna nembus kulit, operasi panginten diperyogikeun. Ahli bedah bakal mindahkeun bagian anu pegat deui kana posisi anu leres sareng nganggo pelat sareng sekrup pikeun nahan éta dina tempatna.

Kumaha carana urang ngajaga tulang pingping urang?

Sanaos urang teu tiasa ngontrol résiko, aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga sistem rangka urang tetep kuat sareng ngaminimalkeun résiko.

• Olahraga pikeun tulang anu kuat: Laksanakeun sahenteuna 30 menit latihan nanggung beurat, sapertos leumpang sareng jogging, ampir unggal dinten dina saminggu.
• Gizi anu leres: Tambahkeun katuangan anu beunghar kalsium sareng vitamin D anu nguatkeun tulang (susu, yogurt, kéju, lauk alit) kana diet anjeun.
• Nguatkeun otot: Nguatkeun otot di sabudeureun tulang ngaliwatan latihan résistansi.
• Pencegahan ragrag: Ati-ati dina tangga sareng permukaan anu licin. Singkirkeun barang-barang anu tiasa ngajantenkeun anjeun labuh di bumi.
• Singkirkeun kabiasaan goréng: Ngarokok sareng nginum alkohol anu kaleuleuwihi ngaleuleuskeun tulang. Jauhan kabiasaan éta.
• Nganggo alat kaamanan: Nalika maén olahraga (contona rugby) atanapi numpak sapédah, anggo alat kaamanan anu pantes (pelapis taktak, helm).

Pamungkas, 'klavikula' sareng 'tulang selangka' mangrupikeun tulang anu sami, sanaos disebat ku nami anu béda. Ieu mangrupikeun tulang anu penting pikeun gerakan taktak sareng panangan urang, sareng ogé mangrupikeun tulang anu gampang cilaka. Ku alatan éta, penting pisan pikeun ngurusna sareng milarian naséhat médis gancang-gancang upami aya kacilakaan.