Dokter panginten parantos ngawartosan anjeun yén anjeun ngagaduhan diabetes, atanapi 'panyakit gula' sapertos anu urang terang. Urang sering mikir yén diabetes ngan ukur masalah kadar gula getih. Tapi kanyataanna, éta mangaruhan seueur organ dina awak urang, khususna jantung urang, langkung ti anu urang pikirkeun. Éta sababna jalma anu ngagaduhan diabetes kedah salawasna ngurus jantungna. Aya sababaraha tés khusus anu ngabantosan dokter terang upami jantung anjeun séhat sareng upami aya résiko. Hayu urang bahas naon éta ayeuna.
Naha diabetes mangaruhan jantung?
Sacara basajan, nalika kadar gula getih teu kakontrol sareng luhur salami periode waktu anu tangtu, éta ngaruksak pembuluh darah urang. Sapertos karat anu numpuk di jero pipa cai, témbok pembuluh darah urang laun-laun kandel, janten teuas, sareng mimiti tersumbat ku lemak (kolesterol). Urang nyebat kaayaan ieu Aterosklerosis . Nalika pembuluh darah anu nyayogikeun jantung (arteri koroner) tersumbat ku cara kieu, otot jantung henteu kéngingkeun oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun. Ieu anu muka jalan pikeun kaayaan serius sapertos serangan jantung sareng stroke .
Ku kituna, upami anjeun ngagaduhan diabetes, penting pisan pikeun ngontrol gula getih anjeun sareng ogé rutin ngawas kaséhatan jantung anjeun.
Tés jantung utama anu anjeun peryogikeun
Dokter anjeun tiasa nyarankeun hiji atanapi langkung tina tés ieu gumantung kana kaayaan anjeun. Teu aya alesan pikeun sieun kana ieu. Tés ieu dianggo pikeun ngaidentipikasi masalah naon waé ti mimiti sareng ngamimitian perawatan anu diperyogikeun.
| Ngaran Tés | Naon anu anjeun lakukeun sareng ieu? | Hal-hal anu kedah dipikanyaho |
|---|---|---|
| Pamariksaan Tekanan Darah | Ngukur tekanan anu dilakukeun ku getih dina témbok pembuluh darah anjeun nalika ngalir. Hal anu sering dilakukeun nalika anjeun angkat ka klinik. | Anjeun tiasa terang upami anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi. |
| EKG (Elektrokardiogram) | Tés basajan sareng henteu nyeri anu ngarékam aktivitas listrik (ritme ketukan) jantung. | Hal-hal sapertos abnormalitas irama jantung, gejala serangan jantung, sareng panurunan aliran getih ka otot jantung. |
| Ékokardiogram (Eko) | Ultrasonografi jantung. Ieu ngahasilkeun gambar jantung sareng mariksa fungsina. | Fungsi bilik jantung, klep, sareng efisiensi jantung ngompa getih. |
| Tés Setrés Latihan (Tés Treadmill) | Ngawaskeun aktivitas jantung anjeun (EKG) nalika anjeun leumpang atanapi lumpat dina treadmill. | Naha otot jantung kénging getih anu cekap nalika latihan, atanapi aya sumbatan dina pembuluh darah. |
| Angiogram Koroner | Selang leutik (katéter) diasupkeun kana véna dina leungeun atawa suku terus dipaké pikeun mariksa pembuluh darah maké sinar-X, tuluy disuntikkeun pewarna kana éta pembuluh darah. | Pikeun terang persis sabaraha sareng dimana pembuluh darah dina jantung anu tersumbat. |
Sakedik deui ngeunaan tés ieu
- Ngadalikeun tekanan darah: Tekanan darah tinggi mangrupikeun musuh anu bahaya pisan pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes. Nalika dua ieu digabungkeun, résiko serangan jantung, stroke, sareng panyakit ginjal bakal dua kali lipat atanapi tilu kali lipat. Ku alatan éta, penting pisan pikeun ngontrol tekanan darah anjeun ku cara nginum obat anu diresepkeun ku dokter anjeun sareng ngirangan asupan uyah anjeun.
- Ultrasonografi Karotid: Arteri karotid nyaéta dua pembuluh darah utama anu ngalirkeun getih ti sisi beuheung urang ka uteuk. Diabetes tiasa nyababkeun timbunan lemak dina arteri ieu, anu mangrupikeun panyabab utama stroke. Scan anu saderhana sareng henteu nyeri ieu tiasa mariksa kaayaan arteri ieu.
- CT Scan sareng Skor Kalsium Jantung:Ieu ngukur naha kalsium parantos numpuk dina témbok arteri anu nyayogikeun getih ka jantung. Éta sapertos kerak dina pipa cai anu lami. Kanaékan tingkat kalsium ieu hartosna pembuluh darah laun-laun janten heuras sareng nyempit. Dumasar kana skor ieu, dokter tiasa kéngingkeun gambaran ngeunaan résiko serangan jantung di hareup.
- Monitor Holter: Kadang-kadang anjeun tiasa ngaraos dada ngageter atanapi nyeri dada anu ujug-ujug, tapi éta tiasa ngaleungit nalika anjeun angkat ka dokter. Éta nalika ieu dianggo. Ieu mangrupikeun mesin EKG alit anu anjeun tiasa anggo salami sadinten atanapi dua dinten. Éta terus-terusan ngarékam aktivitas jantung anjeun nalika anjeun ngalaksanakeun kagiatan sadidinten anjeun sapertos biasana.
Naon anu kedah anjeun lakukeun?
Anu paling penting nyaéta ngajaga kontak rutin sareng dokter anjeun.
1. Angkat ka klinik tepat waktu: Angkat ka klinik diabetes, klinik jantung (upami diperyogikeun) tepat waktu. Simpen sadaya laporan tés anjeun dina urutan anu leres.
2. Inum ubar anjeun sakumaha anu diresepkeun: Ulah pernah ngalewatkeun hiji dosis ubar diabetes, tekanan darah, atanapi koléstérol anjeun. Éta sapertos tameng anu ngajaga jantung anjeun.
3. Ulah nganggap enteng gejalana: Upami anjeun ngalaman gejala sapertos nyeri dada, sesek napas, késang beurat anu ujug-ujug, atanapi pusing, langsung milarian naséhat médis. Upami diperyogikeun, tong ditunda-tunda angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.
4. Robah gaya hirup anjeun: Upami anjeun ngaroko, eureun ayeuna kénéh. Dahar diet anu saimbang, hindari katuangan anu luhur gula sareng lemak. Olahraga unggal dinten. Hal-hal ieu langkung saé pikeun jantung anjeun tibatan ubar.
Hirup kalawan diabetes tiasa nangtang, tapi kalawan pangaweruh anu leres, nuturkeun naséhat dokter anjeun, sareng gaya hirup anu séhat, anjeun tiasa ngajaga jantung anjeun sareng hirup panjang sareng séhat.
Pesen Bawa Ka Imah
- Diabetes teu ngan ukur panyakit anu diwatesan ku gula getih; éta langsung mangaruhan jantung anjeun.
- Tong sieun kana tés sapertos ECG, Echo, sareng Stress Test anu disarankeun ku dokter anjeun; ku ngalakukeun éta, anjeun tiasa ngaidentipikasi résiko panyakit jantung langkung awal.
- Ngonsumsi ubar anu pas pikeun diabetes, tekanan darah tinggi, sareng koléstérol penting pisan pikeun ngajaga jantung anjeun.
- Upami anjeun ngalaman gejala panyakit jantung, sapertos nyeri dada atanapi sesek napas, tong dipaliré sareng langsung milarian naséhat médis.
- Ngajaga pola dahar anu séhat sareng gaya hirup anu aktip mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngontrol diabetes sareng panyakit jantung.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun