Naha anjeun ogé nyeri tonggong? Naha éta masalah cakram? Hayu urang terang sacara pasti ngeunaan ieu! (Masalah Cakram Tulang Tonggong)

Saha waé anu kantos ngalaman kumaha héséna nangtung, calik, atanapi leumpang bari nyeri tonggong pasti terang naon ari nyeri éta. Naon ari nyeri anu parah anu ngajantenkeun anjeun ngarasa "oh" sanaos anjeun gerak sakedik? Kaseueuran waktos, panyababna nyaéta masalah "cakram" dina tulang tonggong urang. Janten ayeuna, hayu urang ngobrolkeun masalah cakram ieu anu diomongkeun ku sadayana, tapi henteu dipikanyaho sacara pasti.

Naon ieu cakram tulang tonggong?

Sacara basajan, tulang tonggong urang téh sakumpulan tulang leutik nu ditumpuk di luhureun tulang séjénna. Urang nyebut tulang ieu vertebrae . Anggap vertebrae ieu salaku bata. Gantina dua bata nu silih tabrak, aya hiji hal kawas 'shock absorber' dina mobil pikeun nyerep guncangan anu lumangsung nalika aranjeunna gerak ka hareup jeung ka hareup. Bantalan karét éta nyaéta anu urang sebut ' disk intervertebral' , atawa ngan saukur 'disk'.

Aya dua bagian dina disk ieu:

1. Bagian luar anu teuas: Ieu mangrupikeun panutup anu kuat pisan sareng serat. Sapertos lapisan luar ban. Urang nyebat ieu "(annulus fibrosus)".

2. Bagian jero anu lemes: Ieu siga gél. Bagian ieu méré kalenturan ka cakram. Ieu disebut "nucleus pulposus".

Cakram ieu sanés ngan saukur barang anu aya. Éta pageuh dihijikeun antara dua vertebra sareng dicekel ku ligamén sareng otot di sakurilingna. Janten biasana henteu gampang pikeun cakram "ngageser".

Naon anu kajantenan kana cakram ieu nalika urang sepuh? Nalika urang ngora, bagian jero cakram ieu langkung cair sareng sapertos gél. Tapi nalika urang sepuh, bahkan dina nonoman urang, suplai getih ka cakram ieu ngirangan. Teras bagian lemes di jero laun-laun mimiti mengeras sareng garing. Nalika umur pertengahan, cakram ieu janten sesah sapertos karét lami. Kusabab parobihan ieu, panutup luar cakram janten lemah sareng gampang ruksak.

Naon hartina nalika cakram nonjol? (Herniated Disk)

Ieu kaayaan anu disebut ku seueur jalmi "slipped disc." Sacara tegesna, anu kajantenan di dieu sanés cakramna ngageser, tapi bagian cakramna anu nonjol kaluar.

Bayangkeun anjeun meres donat anu dieusi ku selai. Teras naon anu kajantenan? Selai éta kaluar tina titik lemah dina donat, leres? Éta anu kajantenan di dieu ogé. Kusabab aya tekanan, panutup luar anu teuas tina cakram "annulus fibrosus" janten lemah, robek, sareng bagian anu siga gél di jero "nucleus pulposus" kaluar.

Cakram anu nonjol kawas kieu neken saraf caket dieu. Éta nalika gejala sapertos nyeri anu teu kaampeuh sareng mati rasa muncul. Mimitina, otot-otot di tonggong janten kaku, sareng anjeun panginten moal tiasa gerak kalayan leres. Teras, nyeri tiasa nyebar ka handap saraf anu dikomprés ka suku, sareng kadang-kadang bahkan ka panangan.

Kaseueuran waktos, sakitar 90% tina masalah cakram ieu lumangsung di tonggong handap, nyaéta, di daérah lumbar urang. Masalah di daérah serviks langkung jarang kajantenan.

Saha anu langkung gampang kéngingkeun ieu?

Herniasi Diskus paling umum kajadian dina awéwé sareng lalaki anu umurna antara 30 sareng 50 taun. Nanging, éta ogé tiasa kajadian dina nonoman anu aktip. Anu anéh, masalah ieu kirang umum kajadian dina jalma anu parantos sepuh pisan, anu ampir kaleungitan sadaya gélna sareng janten kaku.

Warta anu saéna nyaéta henteu sadaya cakram hernia nyababkeun nyeri . Sababaraha jalmi gaduh scan MRI anu nunjukkeun masalah sareng cakramna, tapi aranjeunna henteu ngalaman nyeri atanapi teu ngarareunah. Ieu kusabab cakram hernia henteu nyubit saraf.

Naon hartina cakram ruksak? (Panyakit Disk Degeneratif)

Ieu hal anu sering diobrolkeun ku seueur jalmi. Ieu sabenerna langkung mangrupikeun prosés alami anu lumangsung nalika sepuh tibatan panyakit. Sapertos rambut urang janten bodas sareng kulit urang keriput, cakram urang ogé laun-laun rusak, ngaleutikan, sareng garing kana waktosna. Ieu anu urang sebut Panyakit Disk Degeneratif.

Pamayaran ieu teu sami pikeun sadayana. Pikeun sababaraha urang, éta kajadian gancang pisan sareng parah. Utamana,

• Pikeun anu ototna lemah
• Pikeun anu gaduh postur anu goréng (ngagoler)
• Pikeun anu obesitas

Kusabab tulang tonggong jalma-jalma ieu terus-terusan aya dina tekanan anu teu perlu, cakramna gancang ruksak. Karusakan ieu ogé tiasa nyababkeun nyeri tonggong, kaku, sareng masalah sanésna.

Naha abdi kedah ka dokter?

Sumuhun pisan. Nalika anjeun ngalaman nyeri tonggong, tong dipaliré waé salaku tanda kalemahan. Langsung tepang sareng dokter , khususna upami anjeun ngagaduhan gejala ieu.

• Nyeri tonggong anu teu kaampeuh, parah.
• Upami nyeri nyebar ka handap kana suku atanapi panangan (utamina sapertos kesetrum listrik).
• Upami anjeun ngarasa lieur atanapi sensasi anu ngirangan dina suku, dampal suku, atanapi leungeun anjeun.
• Upami otot anjeun lemah sareng anjeun sesah leumpang atanapi ngangkat beurat.
• Anu paling penting: Upami anjeun sesah ngontrol cikiih atanapi tai anjeun, atanapi upami anjeun ngalaman rasa lieur di daérah éta, ieu mangrupikeun kaayaan darurat . Langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.

Dokter anjeun bakal mariksa anjeun, mesen tés sapertos rontgen atanapi MRI scan upami diperyogikeun, sareng nyarankeun pangobatan anu pangsaéna pikeun kaayaan anjeun. Ieu tiasa kalebet pangobatan, fisioterapi, atanapi, jarang pisan, operasi.