Kabagjaan janten indung atanapi bapak énggal teu tiasa digambarkeun. Nanging, normal ogé pikeun ngagaduhan seueur kasieun sareng patarosan alit. Salah sahiji patarosan utama nyaéta "Kumaha cara nyusuan orok kuring kalayan leres?". Patarosan sapertos "Naha orok kuring bakal kéngingkeun susu anu cekap?", "Sabaraha sering kuring kedah nyusuan anjeunna?", "Iraha kuring kedah ngamimitian nyusuan anjeunna sangu?" sigana aya dina pikiran anjeun. Tong hariwang, urang bakal ngabahas sadayana ieu sacara saderhana sareng ku cara anu anjeun tiasa ngartos.
Sababaraha bulan mimiti: Kadaharan orok hiji-hijina nyaéta ASI atanapi susu formula.
Salila sababaraha bulan mimiti kahirupan orok anjeun, sadaya nutrisi anu diperyogikeun pikeun kamekaranana asalna tina ASI atanapi susu formula anu disarankeun ku dokter anjeun. Salila waktos ieu, orok sering lapar, tapi beuteungna alit pisan. Janten aranjeunna henteu tiasa nginum seueur sakaligus.
Biasana, upami anjeun nyusuan, anjeun kedah nyusuan orok anjeun unggal dua dugi ka tilu jam . Éta antara 8 dugi ka 12 kali sadinten. Upami anjeun nyusuan susu formula, jumlah éta tiasa sakedik kirang, sakitar 6-10 kali sadinten.
Bayangkeun, dina poé mimiti kahirupan orok, beuteungna sagede buah ceri. Éta sababna maranéhna butuh susu saeutik-saeutik, sering.
Tingali kumaha beuteung orok laun-laun beuki ageung.
| Umur orok | Perkiraan ukuran lambung | Jumlah susu anu dikonsumsi per porsi (perkiraan) |
|---|---|---|
| Dinten ka-1 | Ukuran buah ceri | 1-1,5 sendok teh (5-7ml) |
| Dinten ka-3 | Ukuran kacang walnut | 1 ons (22-27ml) |
| 1 minggu | Ukuran aprikot | 1,5-2 ons (45-60ml) |
| 1 bulan | Ukuran endog anu ageung | 2,5-5 ons (80-150ml) |
Tapi inget, teu sadaya orok sami . Orok anjeun panginten peryogi sakedik langkung atanapi kirang ti ieu. Janten tong hariwang ngeunaan angka-angka ieu nyalira. Anu paling penting nyaéta mikawanoh sinyal lapar orok anjeun sareng masihan aranjeunna tuangeun dina waktos éta. Penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu sareng milarian langkung seueur.
Naha orokna lapar? Naha orokna wareg? Hayu urang pahami tanda-tanda ieu kalawan saksama.
Orok teu tiasa nyarios, "Ma, abdi lapar," tapi éta ngawartosan urang ku cara anu béda. Urang nyebat ieu 'isyarat lapar.' Penting pikeun mikawanoh ieu ti mimiti. Kusabab nalika orok anjeun lapar pisan sareng mimiti ceurik, éta tiasa rada sesah pikeun nenangkeun anjeunna sareng masihan anjeunna tuangeun.
| Naon anu dicaritakeun ku paripolah orok anjeun | |
|---|---|
| Isyarat Lapar | |
| Gejala awal (bisa dideteksi ti anggalna) |
|
| Gejala saatos sababaraha waktos | |
| Gejala anu telat (nalika anjeun lapar pisan) | |
| Tanda-tanda Pinuh | |
| Beuteung pinuh |
|
Nalika orok anjeun nunjukkeun tanda-tanda wareg, ulah maksakeun nyusu atanapi nginum langkung seueur. Upami kitu, orok anjeun tiasa nyeri beuteung, kabebeng, atanapi utah.
Naha tos waktosna ngamimitian tuang kadaharan padet? (Ngamimitian Tuangeun Padat)
Seueur kolot anu ngarep-ngarep pisan pikeun ngenalkeun kadaharan padet ka orokna. Orok biasana siap pikeun kadaharan padet nalika umurna sakitar 6 bulan . Ngamimitian masihan kadaharan padet dina umur ieu ogé tiasa ngirangan résiko alergi. Tapi teu sadaya orok siap dina waktos anu sami. Perhatikeun tanda-tanda ieu pikeun ngabantosan anjeun terang upami orok anjeun parantos siap.
- Tiasa calik nangtung dina korsi tanpa seueur dukungan.
- Anjeun tiasa ngajaga sirah anjeun tetep lempeng.
- Anjeun ningali kadaharan anu didahar kalawan sumanget, bari nyobian ngahontal kadaharan anjeun sorangan.
- Nalika sesendok kadaharan diasongkeun kana sungut, éta kadaharan muka sungutna.
- Anjeun tiasa mindahkeun katuangan anu diasupkeun kana sungut ka arah tikoro tinimbang nyorong kaluar ku létah. (Biasana nyorong saeutik kaluar dina dinten-dinten awal, tapi upami teras-terasan sapertos kitu, anjeunna panginten henteu acan siap.)
- Aranjeunna nyobian nyekel barang-barang alit sapertos cocooan teras ngasongkeun kana sungutna.
Upami orok anjeun nunjukkeun tanda-tanda ieu, éta hartosna anjeunna laun-laun siap-siap lebet kana dunya katuangan padet. Upami anjeun ragu ngeunaan ieu, tanyakeun ka dokter kulawarga anjeun pikeun mastikeun.
Naha anjeun kedah sieun ku alergi dahareun?
Wajar mun hariwang nalika ngenalkeun kadaharan anyar, mikir, "Naha orok kuring bakal alérgi kana ieu?" Sieun ieu langkung parah upami aya anggota kulawarga anu ngagaduhan alergi kadaharan, atanapi upami orok anjeun ngagaduhan kaayaan kulit sapertos eksim . Nanging, numutkeun naséhat médis panganyarna, sanés ide anu saé pikeun nunda ngenalkeun kadaharan anu tiasa nyababkeun alergi sapertos anu dipikirkeun sateuacanna.
Sacara basajan, parantos kapendak yén ngenalkeun katuangan anu dianggap alérgi, sapertos endog, lauk, kécap, sareng kacang tanah, laun-laun nalika orok yuswa sakitar 6 bulan, tiasa ngirangan résiko alérgi ka aranjeunna engké.
Tapi nalika ngalakukeun hal-hal ieu, pastikeun nuturkeun aturan ieu:
1.Kenalkeun ngan hiji kadaharan anyar dina hiji waktu: Ulah ngenalkeun dua atawa tilu kadaharan anyar dina hiji poé. Kenalkeun hiji terus cobian salila sapoé atawa dua poé.
2. Perhatikeun tanda-tanda alergi: Perhatikeun sacara saksama tanda-tanda ruam kulit, utah, atanapi diare teu lila saatos tuang. Upami anjeun perhatikeun salah sahiji tina ieu, eureunkeun masihan tuangeun sareng langsung tepang sareng dokter .
3. Konsultasi ka dokter: Upami anjeun ngaraos orok anjeun résiko alérgi, pastikeun milarian naséhat médis sateuacan ngenalkeun katuangan énggal.
Hal-hal anu pangsaéna pikeun dibikeun ka orok anjeun sareng hal-hal anu anjeun henteu kedah pernah masihan ka aranjeunna
Nalika ngamimitian masihan tuangeun padet, anjeun tiasa masihan orok anjeun seueur hal. Tapi aya sababaraha hal anu henteu saé pikeun kaséhatanana, sareng aya ogé anu tiasa nyangkut dina tikoro.
Hayu urang diajar ngeunaan sereal orok.
Seringna, orok mimitian ku sereal anu dirancang khusus pikeun orok. Nalika milih ieu, pilih variétas anu diperkaya zat beusi anu penting pikeun kamekaran orok anjeun. Kenalkeun rupa-rupa séréal, sapertos oat sareng barley.
Penting pisan: Ulah nyampur bubuk sereal kana botol orok anjeun. Salawasna nyusuan nganggo séndok. Méré dina botol tiasa nyababkeun résiko ieu:
- Éta tiasa nyangkut dina tikoro anjeun.
- Bisa nepi ka paru-paru.
- Anjeun tiasa naék beurat badan langkung ti anu diperyogikeun.
Kadaharan anu teu kedah dipasihkeun dina taun kahiji
Inget daptar ieu kalawan saksama. Ulah masihan katuangan ieu ka orok anjeun sahenteuna dugi ka anjeunna yuswa sataun.
| Kadaharan anu teu kedah dipasihkeun | Alesan |
|---|---|
| Madu | Infeksi baktéri anu bahaya anu disebut botulisme tiasa kajantenan. |
| Susu sapi sareng susu kécap | Awak orok tacan tiasa nyerna ieu, sareng teu acan nampi nutrisi anu diperyogikeun. |
| Uyah, gula, rempah-rempah | Éta ngabahayakeun pikeun ginjal sareng kaséhatan orok. Biasakeun kana rasa alami kadaharan. |
| Kadaharan olahan | Sosis, bakso, jeung biskuit anu dijieun pikeun déwasa ngandung loba uyah, gula, jeung pengawet. |
| Hal-hal anu bisa nyangkut dina tikoro | Anggur utuh, jagong jagong, kacang utuh, permen, kéju/daging ukuran ageung. |
| Jus buah | Éta téh luhur gulana tapi rendah nilai gizina. Leuwih hade lamun buahna dipencet sagemblengna. |
Sababaraha tips pikeun ngagampangkeun bubuka kadaharan padet
Ngawanohkeun kadaharan padet anyar lain hal anu bisa dilakukeun sakaligus, kawas mencét saklar. Ieu hal anu kudu dilakukeun laun-laun, laun-laun.
Kumaha carana sangkan kadaharan leuwih gampang diteureuy?
Orok teu boga huntu pikeun ngunyah kawas urang. Aranjeunna dahar ku cara ngunyah dahareun ku gusi sareng ngaleyurkeunana ku ciduh. Janten ati-ati kana hal-hal ieu nalika nyiapkeun dahareun.
- Kulub sayuran teuas sareng buah-buahan sapertos kentang, ubi jalar, sareng wortel dugi ka rata teras haluskeun.
- Upami anjeun masihan daging atanapi lauk, buang tulang sareng kulitna, kulub dugi ka rata, teras jieun dugi ka lemes kanggo dihaluskeun nganggo garpu.
- Tambahkeun saeutik ASI atanapi susu formula kana sereal anu anjeun siapkeun pikeun orok anjeun pikeun ngadamel campuran cair.
- Upami anjeun masihan katuangan buleud sapertos anggur, pastikeun pikeun motongna sacara manjang janten sahenteuna opat potongan alit.
Inget hal-hal ieu nalika
- Ngobrol jeung orok anjeun: Nalika nyusuan, ucapkeun hal-hal sapertos "Mmm... nikmat teu?" teras nikmati. Éta bakal janten pangalaman anu saé pikeun orok anjeun.
- Sing sabar: Orok anjeun panginten henteu resep kana séndok pikeun anu mimiti, panginten ngaluarkeun éta tina sungutna, atanapi ceurik. Ieu hal anu normal. Tong maksakeun. Bere anjeunna ASI/susu formula teras cobian deui dina sababaraha dinten.
- Mimitian ku hal anu geus wawuh: mimitina pasihan saeutik ASI/susu formula, teras sababaraha sendok kadaharan padet, teras réngsékeun ku saeutik deui susu.
- Pigawé sorangan: Sateuacan nyusuan orok anjeun, bawa séndok ka sungut anjeun teras pura-pura tuang. Ieu tiasa ngadorong orok anjeun pikeun ngalakukeun hal anu sami.
Dina mangsa-mangsa mimiti, orok anjeun bakal ngaburak-barik dahareun ka sakujur awakna, korsina, sareng lanténa. Teu nanaon. Éta bagian tina perjalanan. Hadapi pangalaman anyar ieu kalayan kasabaran sareng kanyaah.
Naha abdi kedah eureun nyusuan sanajan parantos ngamimitian masihan tuangeun padet?
Henteu, sama sekali henteu. Upami tiasa, teraskeun nyusuan. Dokter nyarankeun anjeun nyusuan orok anjeun sacara éksklusif sahenteuna 6 bulan. Saatos éta, ngenalkeun tuangeun padet sareng nyusuan dugi ka sahenteuna 2 taun mangpaat pisan pikeun kaséhatan sareng sistem imun orok anjeun. Kadaharan padet mangrupikeun suplemén pikeun ASI, sanés gaganti ASI.
Dina kaayaan sapertos kieu, anjeun pasti kedah ningali dokter.
Upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah ngeunaan nyusuan orok anjeun, tong ragu ngobrol sareng dokter. Utamana penting pikeun milarian naséhat médis dina kaayaan sapertos kieu.
- Upami orok anjeun nolak tuangeun padet saatos 6 bulan sareng sanaos parantos dicobian sababaraha kali.
- Upami tai orok leupas pisan, caian, atanapi ngandung lendir.
- Upami anjeun ngaraos orok anjeun tuang sakedik teuing atanapi seueur teuing.
- Upami anjeun ngagaduhan orok prematur atanapi kaayaan kaséhatan anu sanés, tanyakeun ka dokter anjeun ngeunaan diet anu cocog pikeun orok anjeun.
Anjeun tiasa naroskeun patarosan ka dokter sapertos: "Sabaraha lami abdi kedah nyusuan?", "Kadaharan padet naon anu pangsaéna pikeun ngamimitian?", "Naha abdi kedah masihan orok abdi vitamin D atanapi suplemén beusi?", "Kumaha cara anu pangsaéna pikeun nyusuan orok abdi upami anjeunna ngagaduhan refluks?".
Pesen Bawa Ka Imah
- Gizi orok anjeun dina taun kahiji bakal mangaruhan sakumna kahirupanna, janten penting pikeun sabar sareng akurat salami waktos ieu.
- Salila 6 bulan mimiti, kadaharan utama orok nyaéta ASI atanapi susu formula anu disarankeun.
- Waspada kana sinyal lapar sareng wareg orok anjeun. Tong ngantosan anjeunna ceurik.
- Kira-kira dina umur 6 bulan, upami orok anjeun nunjukkeun tanda-tanda kesiapan, mimitian masihan tuangeun padet.
- Kenalkeun kadaharan anyar hiji-hiji. Waspada kana alergi.
- Ulah pernah méré madu, susu sapi, uyah, gula, jeung katuangan anu bisa nyekek dina taun kahiji.
- Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang, tong percanten kana naon waé anu anjeun mendakan di internét, teras teras milarian naséhat ti dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun