Bayangkeun aya nu ujug-ujug labuh nalika anjeun keur leumpang di jalan, atawa aya budak leutik nu leungeunna kaduruk di imah. Seueur jalmi nu hariwang sabab teu terang naon anu kudu dilakukeun dina kaayaan kitu, sanés? Tapi upami anjeun gaduh pamahaman anu saé ngeunaan P3K, anjeun tiasa ngabantosan pisan dina kaayaan kitu, sareng bahkan tiasa nyalametkeun nyawa. Janten ayeuna, hayu urang bahas tip-tip P3K ieu anu kedah dipikanyaho ku sadayana.
Naon sabenerna Pertolongan Pertama téh?
Sacara basajan, pertolongan pertama nyaéta perawatan médis langsung atanapi pertolongan pertama anu dipasihkeun ka hiji jalma upami aya kacilakaan atanapi gering sateuacan aranjeunna tiasa ningali dokter. Ieu tiasa saderhana sapertos ngabersihkeun tatu leutik sareng masang plester. Atanapi tiasa janten tindakan gancang anu dilaksanakeun pikeun nyalametkeun nyawa dina kaayaan darurat médis anu ngancam kahirupan.
Urang utamina ngarepkeun sababaraha hal tina nyayogikeun pertolongan pertama:
- Nyalametkeun nyawa: Ngabantosan nyegah maot dina kaayaan darurat.
- Ngawatesan sangsara: Narékahan pikeun ngirangan nyeri sareng teu ngarareunah korban.
- Nyegah kaayaan nu beuki parah: Nyegah tatu atawa panyakit supaya teu beuki parah.
- Ngabantosan anjeun pulih langkung gancang: Pertolongan pertama anu leres tiasa ngagancangkeun prosés penyembuhan.
Biasana urang ningali jalma-jalma sapertos petugas ambulans anu masihan pertolongan pertama. Nanging, saha waé tiasa diajar ieu sareng ngabantosan batur dina waktos anu diperyogikeun.
Dina kaayaan naon waé pertolongan pertama tiasa dipasihkeun?
P3K teu ngan ukur pikeun kaayaan anu ngancam kahirupan. P3K ogé penting pisan pikeun hal-hal leutik anu kajadian dina kahirupan sapopoe. Hayu urang tingali naon waé kaayaan sapertos kitu.
| Kaayaan dimana pertolongan pertama diperyogikeun | |
|---|---|
| Kaayaan Non-Darurat | |
| Kagigit serangga | Sasatoan anu nyeureud sapertos tawon sareng tawon. |
| Kaduruk minor | Kaduruk superfisial dina daérah anu langkung alit tibatan leungeun. |
| Mimisan | Mimisan ringan (Epistaksis). |
| Keseleo jeung tatu | Keseleo jeung Gatel. |
| Cidera kulit minor | Laserasi, memar, atawa lecet. |
| Kaayaan darurat dimana pertolongan pertama penting pikeun nyalametkeun nyawa | |
| Alergi parah | Réaksi alérgi anu ujug-ujug sareng parah, sapertos anafilaksis. |
| Asma anu nganyenyerikeun | Asma anu beuki parah sacara dadakan. |
| Nyeri dada | Nyeri dada, anu tiasa janten gejala serangan jantung. |
| Cidera sirah | Gegar otak atawa Cedera Otak Traumatis. |
| Sengatan listrik | Kacilakaan anu disababkeun ku kesetrum. |
| Kaleungitan eling | Sinkop atanapi ampir kaleungitan eling. |
| Gula getih rendah | Kaayaan hipoglikemia. |
| Patah tulang | Seueur patah tulang. |
| Kejang | Ngaraos kejang-kejang. |
| Kaduruk parah | Kaduruk parah anu nyusup jero kana kulit. |
| Stroke | Stroke atanapi stroke mini (TIA). |
Kaahlian anu kedah urang terang nalika masihan pertolongan pertama
Pertolongan pertama mangrupikeun latihan anu ageung. Aya seueur hal dina ieu.
- Ngabalut tatu: Kumaha ngabersihkeun tatu sareng masang perban.
- CPR sareng pernapasan jieunan: Métode anu nyalametkeun nyawa anu dipasihkeun ka jalma anu eureun ngarénghap atanapi jantungna eureun ngadégdég.
- Nulungan batur anu aya anu nyangkut dina tikoro: Tamparan ti tukang pikeun budak leutik atanapi manuver Heimlich pikeun déwasa.
- Ngeureunkeun perdarahan: Ngeureunkeun perdarahan ku cara nerapkeun tekanan langsung kana tatu.
- Perawatan pikeun kaduruk: Kumaha niiskeun kadurukna.
- Posisi Nyetél hiji jalma dina Posisi Pamulihan: Hiji cara pikeun ngabalikeun jalma anu pingsan tapi ngarénghap ka gigir kalayan aman. Ieu nyegah utah asup kana bayah upami katelan.
- Ngagunakeun antiseptik: Kumaha ngagunakeun antiseptik pikeun ngabersihkeun tatu.
- Panggunaan suntikan darurat: Kumaha ngagunakeun auto-injektor (misalna EpiPen) anu dianggo dina kasus réaksi alérgi anu parah (anafilaksis).
Hal-hal anu paling penting anu kedah diperhatoskeun sateuacan masihan pertolongan pertama!
Sateuacan nulungan batur, penting pisan pikeun anjeun émut kana hal-hal ieu.
1. Tetep Tenang
Ieu hal anu paling penting. Upami anjeun gugup, anjeun moal tiasa mikir kalayan jelas. Janten tarik napas jero sareng tenang . Upami anjeun tetep tenang, éta ogé bakal nyemangati jalmi anu cilaka.
2. Milarian Pitulung
Tong nyobian ngalakukeun sadayana nyalira. Wartosan ka batur anu caket pikeun nelepon 1990, layanan ambulans darurat Sri Lanka, gancang-gancang . Upami kaayaanana parah, unggal detik penting.
3. Kasalametan anjeun ogé penting (Ulah ngabahayakeun diri anjeun)
Ulah ngabahayakeun diri ku cara nulungan batur. Contona, upami aya jalmi nu keur ngagoler di tengah jalan nu rame, ulah ka ditu dugi ka lalu lintas eureun sareng aman. Upami anjeun kacilakaan, moal aya bantosan pikeun anjeun atanapi jalmi éta.
4. Prioritaskeun (ABC)
Tangtukeun naon anu anjeun hoyong laksanakeun heula. Inget aturan ABC pikeun ieu.
- A - Jalan Napas: Mimitina, pariksa heula naha aya anu nyangkut dina sungut atanapi tikoro na atanapi upami jalan napasna tersumbat.
- B - Ngarénghap: Salajengna, pariksa naha anjeunna ngarénghap. Tingali naha dadana naék turun.
- C - Sirkulasi: Upami teu ngarénghap, langsung mimitian CPR. Upami aya perdarahan parah, eureunkeun heula.
5. Ulah mindahkeun jalma anu cilaka kaleuleuwihi (Watesan Gerakan)
Ulah mindahkeun jalmi anu cilaka ku alesan naon waé , khususna upami aya kacurigaan tatu dina tonggong, beuheung, atanapi sirah. Ngalakukeun éta tiasa nyababkeun tatu tulang tonggong anu minor janten parah. Hiji-hijina waktos anjeun kedah mindahkeun jalmi éta nyaéta upami aya résiko tatu salajengna, sapertos seuneu atanapi ledakan.
Hal-hal anu kedah aya dina Kotak P3K
Kotak P3K téh kudu aya di unggal imah, kandaraan, jeung tempat gawé. Anjeun bisa meuli nu geus jadi, atawa anjeun bisa nyieun sorangan maké barang-barang ieu.
- Perban perekat tina rupa-rupa ukuran
- Perban/kasa steril
- Pita perekat médis
- Larutan atanapi tisu antiseptik
- Pambersih leungeun nu bahanna alkohol
- Gunting leutik (gunting/gunting serbaguna)
- Pinset
- Sarung tangan pamariksaan médis
- Obat nyeri (contona Parasetamol)
- Salembar kertas anu eusina nomer telepon darurat (dokter, layanan ambulans - 1990)
Upami aya anu ngonsumsi barang anu bahya, langsung nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo sareng milarian naséhat.
P3K mangrupikeun kaahlian anu berharga anu tiasa nyalametkeun nyawa sareng kaséhatan. Anjeun tiasa diajar ngeunaan éta di sakola, tempat damel, sareng ngalangkungan bengkel anu diayakeun ku sababaraha organisasi. Pangaweruh éta hiji dinten tiasa ngabantosan anjeun nyalametkeun nyawa batur anu anjeun kenal atanapi batur anu meryogikeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Pertolongan pertama mangrupikeun élmu penting anu tiasa nyalametkeun nyawa dina kaayaan darurat.
- Saha waé tiasa diajar pertolongan pertama. Éta mangrupikeun investasi anu saé pikeun anjeun sareng pikeun masarakat.
- Hal anu mimiti kedah dilakukeun dina kaayaan darurat nyaéta tetep tenang sareng nelepon bantosan. Di Sri Lanka, nelepon layanan ambulans 1990.
- Sateuacan nulungan batur, pikirkeun heula kasalametan diri sorangan.
- Saatos masihan pertolongan pertama, pastikeun pikeun ngarujuk jalmi anu cilaka atanapi gering ka dokter pikeun perawatan salajengna.
- Salawasna simpen Kotak P3K anu dilengkepan kalayan saé di bumi sareng kendaraan anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun