Naha anjeun ogé ngumpulkeun barang-barang anu teu perlu? Hayu urang diajar ngeunaan ieu (Gangguan Hoarding)!

Naha anjeun kantos perhatikeun kumaha sababaraha jalmi ngumpulkeun tumpukan koran lami, tumpukan baju anu teu tiasa dianggo, sareng parabot anu rusak, sareng aranjeunna sangsara pisan dugi ka teu tiasa nyimpenna? Panginten aya kulawarga atanapi réréncangan anjeun anu ngalaman ieu. Atanapi panginten anjeun nyalira ngagaduhan kabiasaan ieu. Ieu sanés ngan ukur "karanjingan miceun" atanapi "kamalasan". Ieu tiasa janten kaayaan kaséhatan méntal anu langkung jero. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan kaayaan ieu (Hoarding Disorder).

Naon sabenerna Gangguan Nimbun Barang ieu?

Sacara sederhana, Gangguan Hoarding nyaéta kaayaan kaséhatan méntal. Ieu dicirikeun ku kahayang anu luar biasa pikeun ngumpulkeun barang-barang anu seueur , henteu paduli naha éta barang-barang aya nilaina atanapi henteu. Ogé, nalika nyobian miceun barang-barang ieu, aranjeunna ngalaman setrés sareng kasusah anu teu kaampeuh . Nimbun barang-barang ieu ngaganggu kahirupan sapopoe aranjeunna dugi ka aranjeunna teu tiasa fungsina.

Bayangkeun, koran heubeul, majalah, kantong plastik, parabot dapur nu teu dipaké, jeung baju nu geus heubeul mangtaun-taun numpuk ngeusian rohangan. Kadang-kadang, jalma-jalma ieu ngumpulkeun sasatoan nu loba pisan, tapi teu diurus kalawan bener.

Gangguan Hoarding tiasa nyababkeun pabalatak anu parah di bumi. Éta mangaruhan seueur aspék kahirupan. Éta tiasa nyababkeun setrés sareng éra anu ageung dina hubungan sosial, kahirupan kulawarga, sareng padamelan. Éta ogé tiasa nyiptakeun lingkungan anu kotor sareng teu aman di bumi.

Naha Gangguan Hoarding aya patalina jeung kahariwang? Atawa siga OCD?

Seueur jalmi anu nganggap ieu mangrupikeun gangguan kahariwang. Gangguan Hoarding digolongkeun kana gangguan obsesip-kompulsif (OCD) . Nanging, Gangguan Hoarding mangrupikeun kaayaan anu misah sareng langkung dikenal .

Saméméhna, kaayaan ieu digolongkeun salaku subkategori OCD dina Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), hiji dokumén utama anu diterbitkeun ku American Psychiatric Association anu ngaklasifikasikeun panyakit méntal.

Nanging, dokter sadar yén aya jalma anu teu ngagaduhan panyakit méntal sanés tapi ngan ukur ngagaduhan paripolah ngumpulkeun ieu. Saatos panilitian salajengna, ieu dikenal salaku kaayaan anu misah sareng kalebet dina édisi panganyarna tina (DSM) salaku ``(DSM-V)`` (Hoarding Disorder).

Jadi naon bédana antara ngan saukur ngumpulkeun barang jeung nimbun barang?

Aya bédana anu ageung antara duanana. Ngumpulkeun barang biasana mangrupikeun hal anu anjeun lakukeun salaku hobi.

Bayangkeun, anjeun ngumpulkeun barang-barang sapertos perangko, koin lami, buku komik, jsb. Anjeun milihna kalayan ati-ati, ngabungkusna kalayan rapih, sareng nyimpenna kalayan éndah . Anjeun ngarasa bagja nalika ningalina. Koleksi sapertos kitu henteu nyababkeun masalah dina kahirupan sapopoe anjeun.

Nanging, jalmi anu ngagaduhan Gangguan Hoarding ngumpulkeun barang-barang ku cara anu henteu teratur atanapi gampang dianggo. Aranjeunna sering ngumpulkeun barang-barang anu teu aya nilaina - kertas lami, cocooan anu rusak, botol bekas, jsb. Ogé, koleksi ieu janten gangguan utama kana kahirupan sapopoe . Imah janten pabalatak, teu rapih, sareng nyababkeun masalah sareng jalma sanés.

Saha anu paling sangsara tina kaayaan ieu? Sabaraha umum éta?

Gangguan Hoarding sering dimimitian dina rumaja , sakitar umur 15-19 taun. Saatos éta, kaayaanana laun-laun ningkat sareng tiasa janten masalah utama dina umur 30-35 taun.

Kaayaan ieu umum di kalangan jalma anu umurna langkung ti 60 taun sareng anu gaduh masalah kaséhatan méntal anu sanés, khususna kahariwang sareng déprési .

Di nagara sapertos Amérika, cenah antara 2% sareng 6% penduduk ngalaman kaayaan ieu. Meureun aya seueur jalmi sapertos kitu di nagara urang ogé, tapi meureun teu aya statistik anu akurat ngeunaan éta.

Naon gejala-gejala Gangguan Hoarding?

Aya jalma anu sadar yén kabiasaan sareng kapercayaanana anu nimbun barang mangrupikeun masalah. Tapi seueur jalma anu henteu . Aranjeunna pikir aranjeunna ngalakukeun hal anu leres. Seringna, gejala ieu mimiti muncul saatos kajadian anu stres pisan, sapertos cerai atanapi pupusna jalma anu dipikacinta.

Jalma anu ngagaduhan gangguan hoarding ngarasa dorongan anu luar biasa pikeun nyimpen barang-barangna. Gejala sanésna kalebet:

• Teu mampuh nyimpen nanaon.
• Ngarasa setrés teu kaampeuh nalika nyobian nyimpen barang-barang.
• Sok aya rasa sieun jeung hariwang yén hal-hal ieu bakal diperlukeun di mangsa nu bakal datang.
• Rasana siga teu nyaho kudu neundeun barang-barang di mana.
• Curiga jeung hoream ngantep batur nyabak barang-barangna.
• Kamar-kamar jeung dapur di imah pinuh ku barang-barang nepi ka teu bisa dipaké deui .
• Hirup nyorangan, jauh ti babaturan jeung kulawarga.

Naha jalma-jalma ngumpulkeun barang-barang sapertos kieu?

Meureun aya sababaraha alesan kunaon aranjeunna ngumpulkeun barang-barang sapertos kieu:

• Mugi-mugi ieu hal-hal aya mangpaatna sareng aya mangpaatna di masa payun .
• Aya sababaraha hal anu mibanda nilai sentimental anu khusus , éta téh istimewa sareng anjeun mikir yén éta hal moal kapanggih deui.
• Jigana bakal rugi mun aya barang nu dipiceun lantaran hargana murah teuing.
• Maranéhna mikir yén aya hal-hal anu ngingetkeun maranéhna kana jalma penting atawa kajadian .
• Kusabab kuring teu nyaho kudu neundeun sababaraha barang di mana , kuring nyimpenna tibatan miceun.

Naha aya masalah méntal sanés anu aya hubunganana sareng ieu?

Salian ti ngumpulkeun barang-barang ieu, seueur jalmi anu ngagaduhan gangguan hoarding ogé ngagaduhan gangguan anu aya hubunganana sareng kamampuan mikir sareng nyandak kaputusan. Salaku conto:

• Teu puguh kaputusan.
• Perfeksionisme nyaéta kayakinan yén sagalana kudu sampurna jeung sampurna.
• Panundaan.
• Disorganisasi.
• Bisa ngaganggu.

Masalah-masalah ieu mangaruhan pisan kana kagiatan sapopoéna sareng parahna gangguan hoardingna.

Naon sabab-sabab Gangguan Hoarding?

Para panalungtik masih teu acan terang sacara pasti naon anu nyababkeun gangguan hoarding. Nanging, aranjeunna mendakan yén aya sababaraha kakurangan pamrosésan méntal anu aya hubunganana sareng kaayaan ieu. Salaku conto:

• Kurangna kamampuan ngarencanakeun.
• Kurangna kamampuh ngarengsekeun masalah.
• Masalah anu aya patalina jeung pembelajaran visuospasial jeung ingetan.
• Kasusah ngajaga perhatian anu terus-terusan.
• Masalah anu aya hubunganana sareng mémori anu tiasa dianggo.
• Kurangna organisasi.

Gangguan Hoarding tiasa lumangsung nyalira atanapi salaku bagian tina kaayaan kaséhatan méntal anu sanés. Ieu paling umum dikaitkeun sareng kaayaan kaséhatan méntal ieu:

• Gangguan Kapribadian Obsesif-Kompulsif (OCPD)
• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)
• Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktifitas (ADHD)
• Depresi .

Faktor séjén anu ningkatkeun résiko

Para panalungtik parantos ngaidentipikasi sababaraha faktor résiko sanés anu tiasa ningkatkeun résiko jalma ngembangkeun gangguan hoarding:

• Aya jalma dina kulawarga anu ngagaduhan kaayaan ieu.
• Kacilakaan kana uteuk.
• Pangalaman hirup anu traumatis pisan.
• Meuli impulsif.
• Teu mampuh nolak barang gratis (sapertos kupon, pamflet).
• Kecanduan kana narkoba atanapi alkohol.
• Kaayaan genetik sapertos '(sindrom Prader-Willi)'.

Kumaha anjeun terang pasti upami anjeun ngagaduhan Gangguan Hoarding? (Diagnosis)

Jalma anu ngagaduhan gangguan hoarding sering henteu milarian bantosan nyalira . Aranjeunna henteu sadar yén aranjeunna ngagaduhan masalah. Seringna, babaturan atanapi kulawargana anu hariwang sareng nyuhunkeun bantosan .

Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal janten teu séhat atanapi teu aman kusabab ngumpulkeun barang-barang ieu, pastikeun tepang sareng dokter atanapi konselor kaséhatan méntal .Upami aya anu ngumpulkeun seueur sasatoan sareng henteu ngarawatna kalayan leres, penting ogé pikeun ngawartosan ka pihak anu berwenang, sapertos dinas karaharjaan sato.

Pikeun mastikeun diagnosis gangguan hoarding, dokter bakal naroskeun ngeunaan kabiasaan ngumpulkeun sareng nimbun barang anjeun. Pikeun mastikeun diagnosis, anjeun kedah ngagaduhan gejala ieu:

• Kasusahna miceun barang terus-terusan , teu paduli naha éta barang aya nilaina atawa henteu.
• Ngarasa hayang pisan nyimpen barang-barang sareng ngarasa setrés anu parah nalika nyimpenna.
• Rohangan hirup (sapertos kamar tidur, dapur) pabalatak pisan sahingga teu tiasa dianggo sareng/atanapi teu aman .

Naon pangobatan pikeun ieu? (Perawatan)

Dokter utamina nganggo dua metode pikeun ngubaran gangguan hoarding:

• Terapi Paripolah Kognitif (CBT) : Ieu mangrupikeun terapi ngobrol (psikoterapi).
• Ubar antidepresan : Anu paling sering diresepkeun nyaéta jinis anu disebut "Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI)".

Terapi paripolah kognitif (CBT) mangrupikeun pangobatan anu unggul sareng efektif pikeun ieu. Kalayan bantosan psikiater atanapi konselor kaséhatan méntal anu mumpuni, jalma-jalma diajar kunaon aranjeunna ngumpulkeun barang-barang, kumaha ngirangan rasa sieun sareng kahariwang anu aranjeunna rasakeun nalika nyimpen barang-barang, sareng kumaha ngatur sareng nyandak kaputusan. Ieu ngabantosan aranjeunna ngarobih cara aranjeunna ngurus barang-barangna.

Sababaraha dokter ogé ngaresepkeun ubar anu disebut antidepresan pikeun ngabantosan kaayaan ieu. Ubar ieu tiasa ngabantosan ngirangan gejala dina sababaraha jalmi.

Anu paling penting nyaéta ngartos yén ieu mangrupikeun panyakit sareng milarian naséhat sareng perawatan médis anu leres . Teu aya anu kedah éra atanapi sieun.

Naha Gangguan Hoarding tiasa dicegah?

Sabenerna mah, teu aya cara pikeun nyegah (Hoarding Disorder) ayeuna . Nanging, sapertos anu parantos kami carioskeun, paripolah ieu biasana dimimitian dina rumaja (antara umur 15 sareng 19 taun). Teras laun-laun ningkat. Ku alatan éta, upami anjeun ningali gejala ieu dina anak anjeun atanapi batur anu anjeun kenal, penting pisan pikeun mikawanoh éta gancang-gancang, nunjukkeun ka dokter, sareng ngamimitian pangobatan . Teras, kaayaan éta tiasa dikirangan seminimal mungkin.

Kumaha nasib jalma anu kaayaanana kieu di mangsa nu bakal datang? (Prognosis)

Jujur wé, hésé ngaduga masa depan jalma anu ngagaduhan Hoarding Disorder. Sanaos sababaraha jalmi ningkat sacara signifikan saatos CBT, seueur jalmi masih ngagaduhan gejala anu mangaruhan kahirupan sadidintenna .

Jalma anu ngagaduhan Gangguan Hoarding ngalaman kasusah dina tugas sapertos masak, beberesih, bobo, sareng mandi sabab aranjeunna teu gaduh rohangan anu cekap di bumi.Aranjeunna teu tiasa ngalaksanakeun tugas-tugas penting sadidinten. Aranjeunna kedah cicing di tempat anu kotor sareng teu aman. Kusabab barang-barang numpuk, aya kamungkinan kahuruan, ragrag, jsb. anu langkung ageung.

Kaayaan ieu tiasa nyababkeun masalah dina hubungan sosial, kahirupan kulawarga, sareng padamelan . Tiasa sering aya pasea sareng anggota kulawarga, katiisan, sareng isolasi. Kamekaran sosial murangkalih ogé tiasa kapangaruhan kusabab lingkungan bumi anu henteu saé. Kadang-kadang masalah ieu tiasa dugi ka nyababkeun cerai, diusir ti bumi, sareng kaleungitan hak asuh murangkalih. Jalma anu ngajaga seueur teuing sato ku cara anu teu aman ogé tiasa nyanghareupan masalah hukum anu aya hubunganana sareng kakejaman sato.

Iraha waktos anu pangsaéna kanggo ningali dokter?

Upami anjeun ngaraos anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngalaman gejala Gangguan Hoarding, mangga tepang sareng dokter atanapi konselor kaséhatan méntal .

Sababaraha layanan kaséhatan masarakat ogé tiasa ngabantosan masalah sapertos kieu. Kadang-kadang, departemén karaharjaan sato ogé kedah dilibatkeun.

Anu paling penting nyaéta ngartos yén gangguan hoarding mangrupikeun kaayaan kaséhatan méntal, sanés tanda bosen atanapi kurang énergi . Sapertos panyakit méntal sanésna, milarian bantosan profésional pas gejala muncul tiasa ngabantosan ngirangan gangguan kana kahirupan anjeun. Profesional kaséhatan méntal tiasa nyayogikeun rencana perawatan pikeun ngabantosan anjeun ngatur pikiran sareng paripolah anjeun.

Anggota kulawarga ti jalma anu ngagaduhan Gangguan Hoarding ogé tiasa ngaraos seueur setrés, sedih, kahariwang, sareng katiisan. Penting pisan pikeun ngurus kaséhatan méntal anjeun nyalira sareng kéngingkeun bantosan upami diperyogikeun .

Pamungkas, kuring kudu ngomong... (Pesen Bawa Pulang)

Sanaos gangguan hoarding mangrupikeun kaayaan méntal anu rumit, ngartos éta sareng kéngingkeun bantosan anu pas tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung .

• Ieu sanés kamalesan atanapi kabiasaan goréng, tapi panyakit méntal anu peryogi diubaran .
• Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ieu, tong asa-asa atanapi sieun milarian naséhat médis .
• Perawatan sapertos terapi paripolah kognitif (CBT) sareng sababaraha pangobatan tiasa ngabantosan ngatur kaayaan ieu .
• Beuki gancang didiagnosis sareng diubaran, beuki saé hasilna .
• Pangrojong sareng pamahaman penting pisan pikeun jalma anu kaserang kaayaan ieu, ogé pikeun kulawargana .

Inget, nyuhunkeun bantosan sanés tanda kalemahan. Éta mangrupikeun léngkah anu kuat anu dilakukeun ku jalma anu paduli ka dirina sorangan sareng jalma anu dipikacintana.

Gangguan Nimbun Barang , panyakit ngumpulkeun barang, nimbun barang, kaséhatan méntal, OCD, terapi paripolah kognitif, setrés