Urang sadayana resep kana waktos perayaan sapertos Taun Anyar sareng Natal, sanés? Éta mangrupikeun waktos anu saé nalika bumi dihias kalayan éndah, baraya sareng réréncangan ngumpul, sareng sadayana bagja . Tapi pikeun indung atanapi bapa anu gaduh murangkalih autis, waktos ieu tiasa rada nangtang. Barudak ieu tiasa sesah nanganan sora anu ujug-ujug, lampu anu caang, sareng tempat anu rame. Janten ayeuna, hayu urang bahas kumaha carana ngajaga anak urang tetep tenang sareng aman salami usum perayaan ieu.
Naha liburan hésé pikeun barudak ieu?
Sacara basajan, uteuk barudak autis ngolah informasi sacara béda ti urang. Maranéhna bisa jadi boga sensitivitas sensorik husus. Hartina, hal-hal anu biasana urang rasakeun - sora, cahaya, ambu, toél - bisa jadi kuat pisan, teu kaampeuh ku maranéhna. Bayangkeun, nalika usum liburan, nalika musik diputer di toko, lampu caang, sora jalma ngobrol, sadaya hal ieu asup kana uteukna sakaligus, maranéhna ngarasa tekanan anu ageung, beurat. Urang nyebut ieu sensorik overload . Dina waktu kitu, anak bisa jadi gelisah, ceurik, ngajerit, atawa jadi jempé pisan.
Inget, anak anjeun teu ngahaja ngaganggu. Ieu bagian tina kaayaanana. Aranjeunna nyobian ngirangan tekanan anu teu tiasa diatasi.
Naon anu kedah urang laksanakeun? Sababaraha naséhat praktis
Muhun, kumaha urang nyanghareupan tantangan ieu? Tong hariwang, ku cara ngarencanakeun hal-hal leutik, urang tiasa ngagampangkeun waktos ieu pikeun murangkalih sareng pikeun diri urang sorangan.
1. Pahami watesan anak kalawan hadé
Teu sadaya murangkalih sami. Sabaraha bising anu tiasa ditolerir ku anak anjeun? Sabaraha lami aranjeunna tiasa cicing di tempat anu rame? Anjeun kedah gaduh pamahaman anu saé ngeunaan hal-hal ieu. Salaku conto, mawa anak anjeun ka pusat balanja ageung di kota sapertos Colombo atanapi Kandy dina wanci tengah dinten salami bulan-bulan usum panas panginten henteu nyaman pikeun aranjeunna. Sabalikna, rencanakeun angkat énjing-énjing dina dinten kerja, nalika aya sakedik jalmi.
2. Siapkeun tempat anu sepi di tempat anu rame
Upami anjeun bade ka pésta di bumi dulur, ngobrol heula sareng kulawargana sareng tingali naha anjeun tiasa mesen rohangan anu sepi atanapi juru buruan supados anak anjeun tiasa cicing. Pas anjeun perhatoskeun yén anak anjeun ngarasa setrés, pasihan anjeunna kasempetan pikeun ka ditu sareng maén cocooan karesepna, maca buku, atanapi ngan saukur aya di dinya. Ieu bakal ngirangan setrés dina pikiranana.
3. Nalika ngahias bumi anjeun, pigawé saeutik-saeutik.
Ti batan ujug-ujug masang lampu jeung hiasan di sakuliah imah terus ngajadikeun imah siga "winter wonderland," pigawé hal-hal ieu saeutik-saeutik. Bawa tangkal Natal hiji poé terus hiasi poé isukna. Libatkan anak anjeun dina kagiatan ieu. Beri anjeunna kasempetan pikeun noel hiasan jeung biasakeun diri. Ieu bakal ngabantu anjeunna ngarasa kurang sieun kana hal-hal anyar.
4. Laksanakeun tindakan kaamanan pikeun nyegah anak anjeun leungit.
Barudak autis sakapeung leuwih gampang kabur jeung ngumbara di lingkungan anu teu wawuh. Ieu bisa bahaya pisan.
- Béjaan ka tatangga: Penting pisan pikeun ngawartosan tatangga pangdeukeutna ngeunaan kaayaan anak anjeun sareng jinis paripolah ieu.
- Anggo KTP: Pasangkeun gelang KTP dina leungeun anak anjeun. Tuliskeun nami sareng nomer telepon anak anjeun kalayan jelas.
- Salawasna waspada: Salawasna awaskeun anak anjeun di tempat anu rame.
5. Jaga rutinitas sapopoé anak anjeun sakonsisten mungkin.
Rutinitas téh siga jangkar pikeun barudak ieu. Éta méré rasa aman ka aranjeunna. Ulah ngarobah rutinitas biasana ngan kusabab ieu liburan.
- Kadaharan sareng sare: Coba jaga hal-hal sakonsistén mungkin, sapertos nyusuan anak anjeun dina waktos anu sami unggal dinten sareng ngasarekeun aranjeunna dina waktos anu sami unggal wengi.
- Ulah nyieun parobahan anu ujug-ujug: Ulah ngan saukur nyarios, "Urang bade ka pésta, siap-siap." Sabalikna, gunakeun jadwal visual . Nyaéta, témbongkeun gambar-gambar hal-hal anu kedah dilakukeun dina dinten éta (contona, gambar nuju tuang, gambar bumi dulur) dina témbok. Ku cara kitu, anjeunna tiasa kéngingkeun gambaran kumaha dinten éta.
| Tangtangan usum liburan | Naon anu anjeun tiasa laksanakeun |
|---|---|
| Balaréa jeung bising nu kaleuleuwihi | Pilih waktos anu kirang rame. Tangtukeun tempat anu sepi sateuacanna. Budak tiasa nganggo headphone anu peredam bising. |
| Parobahan dina rutinitas sapopoé | Ulah ngarobih waktos tuang sareng waktos bobo. Tembongkeun jadwal visual dinten ka anak anjeun sateuacanna. |
| Kadaharan anyar | Bawa sababaraha kadaharan anu biasa dibawa ka tempat anu rék dituju. Ulah maksa anak anjeun dahar kadaharan anyar. |
| Narima sareng muka kado | Sebutkeun waktu sareng metode anu khusus pikeun muka kado (contona, nalika sadayana ngariung, silih genti). |
6. Bawa barang-barang anu bakal mawa kanyamanan ka anak.
Upami anjeun bade angkat ka hiji tempat, bawa sababaraha barang anu biasa sareng karesep kana tas anak anjeun. Éta tiasa janten cocooan karesep, buku, telepon anu eusina lagu anu dipikaresep ku aranjeunna, atanapi jajanan anu dipikaresep ku aranjeunna. Nyekel barang-barang ieu nalika aranjeunna ngarasa setrés tiasa janten kanyamanan anu ageung.
7. Ati-ati nalika milih sareng masihan kado.
Nalika milih kado pikeun anak anjeun, pertimbangkeun naha éta henteu ngan ukur pikaresepeun pikeun aranjeunna, tapi ogé ngabantosan aranjeunna ngembangkeun kamampuanana. Salaku conto, cocooan anu ngadorong giliran diajar sareng kamekaran basa téh penting pisan.
Jieun sababaraha aturan pikeun muka kado ogé. Béjakeun ka anak anjeun sateuacanna yén kado ngan bakal dibuka nalika sadayana kumpul. Anak anjeun panginten moal tiasa nahan kareueus sadayana muka kado sakaligus. Janten, anggo barang sapertos bal alit anu tiasa diulur ti jalma ka jalma, teras hayu jalma anu nyepengna muka kado na.
Pamungkas, teu nanaon upami sadayana henteu sapertos anu direncanakeun. Tong hariwang. Anu paling penting nyaéta ngahargaan unggal momen anu anjeun habiskeun sareng anak anjeun salami usum liburan ieu. Upami anjeun sesah ngontrol paripolah anak anjeun atanapi peryogi naséhat salajengna, ngobrol sareng dokter anak atanapi psikiater anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Pikeun barudak autis, usum liburan tiasa janten setrés kusabab sensitivitas sensorik anu ningkat.
- Jaga rutinitas anak anjeun sabisa-bisa. Éta bakal masihan kaamanan pikeun anak.
- Ulah ka tempat anu rame jeung ribut. Atawa indit ka tempat anu rame lamun aya saeutik jalma. Siapkeun tempat anu sepi pikeun indit.
- Lakukeun tindakan kaamanan sapertos nganggo kartu KTP sareng teras-terasan merhatikeun supados anak anjeun henteu leungit.
- Bawa cocooan, buku, atanapi katuangan anu biasa dianggo pikeun anak anjeun ka mana waé anjeun angkat.
- Sanaos sadayana teu sampurna, hargai sareng nikmati unggal momen anu anjeun gaduh sareng orok anjeun. Upami anjeun gaduh patarosan, konsultasi ka dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun