Janten indung mangrupikeun salah sahiji kabagjaan anu paling ageung dina kahirupan. Tapi sajaba ti kabagjaan éta, aya ogé sababaraha rasa teu nyaman fisik anu kedah disanghareupan ku ibu-ibu anyar. Hiji hal anu dipikasieun ku seueur ibu sareng rada ragu-ragu pikeun nyarioskeun nyaéta cimata anu muncul dina saluran heunceut saatos ngalahirkeun. Sanaos ieu mangrupikeun hal anu umum, upami anjeun sadar kana éta sareng ngurus éta kalayan leres, éta tiasa diubaran gancang. Janten hayu urang bahas ayeuna.
Naha cimata ieu kajadian?
Sacara basajan, nalika sirah orok kaluar tina heunceut nalika ngalahirkeun, kulit sareng otot di sakurilingna mimiti manteng. Kadang-kadang, upami heunceut henteu manteng kalayan gampang, atanapi upami sirah orok rada ageung, ieu tiasa nyababkeun robekan leutik. Robekan ieu tiasa kajantenan dina tingkat anu béda-béda.
- Laserasi minor: Ieu sapertos goresan leutik anu ngan ukur aya dina kulit di sakitar heunceut.
- Cimata anu langkung jero: Kadang-kadang cimata ieu tiasa manjang ka otot-otot di handapeunana sareng, jarang, ka cingcin otot di sakitar anus (sfingter anal).
Tong hariwang, ieu hal anu sering kajadian ka seueur ibu. Dokter atanapi bidan anjeun bakal nangtoskeun parahna tatu sareng masihan anjeun perawatan anu pangsaéna.
Naha anjeun tiasa nyegah cimata nalika ngalahirkeun?
Teu aya jaminan yén ieu tiasa dicegah 100%, tapi aya sababaraha hal anu anjeun tiasa cobian pikeun ngirangan résiko robek.
- Dorong lalaunan sareng kalayan kontrol: Nalika ngadorong, laksanakeun lalaunan sareng kalayan kontrol, tanpa nganggo teuing kakuatan sakaligus. Ieu bakal masihan jaringan di sakitar heunceut waktos pikeun laun-laun manteng. Dokter anjeun bakal nungtun anjeun sapanjang prosés ngalahirkeun.
- Ngajaga Perineum Tetep Haneut: Daérah antara heunceut sareng anus anjeun disebut perineum. Nalika anjeun badé ngalahirkeun, nempatkeun lawon haneut dina daérah éta tiasa ngabantosan ngaleuleuskeun otot sareng ngirangan robekan.
- Pijet perineum: Kadang-kadang dokter atanapi bidan anjeun tiasa nyelapkeun dua ramo anu dilumasi sareng nganggo sarung tangan kana heunceut anjeun teras mijet ka handap kalayan lembut. Ieu ogé tiasa ngabantosan ngaleuleuskeun otot sareng ngabantosan ngalahirkeun.
- Ngalahirkeun orok dina posisi nangtung: Nyobian ngalahirkeun orok dina posisi nangtung, sapertos calik, tinimbang ngagoler dina ranjang, tiasa ngabantosan nyegah cimata. Éta langkung saé pikeun anjeun sareng orok anjeun.Dokter anjeun bakal ngabantosan anjeun milarian posisi anu aman .
Kumaha carana ngarawat tatu di bumi dugi ka cageur?
Saatos tatu ditutup, dokter bakal nganggo jinis jahitan anu tiasa leyur pikeun nutupna. Jahitan ieu bakal leyur kana waktosna, janten anjeun moal kedah motong deui. Éta hal anu normal pikeun ningali jahitan dina tisu atanapi bantalan anjeun saatos anjeun ka jamban. Cimata leutik panginten henteu peryogi jahitan, sabab éta bakal cageur sorangan.
Mangrupa hal anu wajar pikeun ngarasa nyeri nalika leumpang, calik, atanapi nganggo jamban salami sababaraha dinten mimiti nalika tatu cageur. Nanging, nyeri ieu laun-laun bakal ngirangan. Tatu biasana bakal cageur sapinuhna dina 4-6 minggu. Tabél di handap ieu ngadaptar sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngarawat tatu di bumi.
| Naon anu kedah dilakukeun | Pedaran sareng pentingna |
|---|---|
| Nganggo bungkus és | Teundeun kantong és anu dibungkus ku lawon bersih dina tatu salami 10-20 menit sakaligus. Ieu bakal ngirangan bareuh sareng nyeri sacara signifikan. |
| Ngajaga kabersihan | Saatos nganggo jamban, tuangkeun cai haneut kana tatu tina botol atanapi kendi. Entong nganggo sabun. Teras tepuk-tepuk dugi ka garing nganggo lawon anu bersih sareng lemes. |
| Calik dina cai panas (Sitz Bath) | Eusian baskom ageung ku cai haneut teras calik di jerona salami 15 menit 2-3 kali sadinten. Ieu bakal ngirangan nyeri, ningkatkeun sirkulasi getih, sareng ngabantosan tatu langkung gancang cageur. |
| Istirahat sareng nutrisi | Sare anu cekap, istirahat nalika anjeun ngarasa capé. Dahar kadaharan anu saé sareng bergizi. Nginum cai anu seueur sapanjang dinten. Ieu penting pisan pikeun awak pikeun nyageurkeun. |
| Nyegah kabebeng | Dahar katuangan anu beunghar serat (buah, sayuran, sareng sisikian). Nginum cai anu seueur. Leumpang sakedik ogé tiasa ngabantosan nyegah kabebeng. Nyered nalika buang air besar tiasa mangaruhan tatu. |
Iraha kedah langsung ka dokter
Tatu biasana cageur laun-laun, tapi upami anjeun ngagaduhan tanda-tanda peringatan ieu, geuwat tepang sareng dokter atanapi angkat ka rumah sakit .
- Upami aya bau anu teu pikaresepeun tina tatu.
- Upami nyeri, beureum, atanapi bareuh beuki parah.
- Upami anjeun ngaraos muriang atanapi pilek .
- Upami aya cairan sapertos nanah anu kaluar tina tatu.
- Upami jahitanna katingalina pegat.
- Upami anjeun ngarasa sesah ngendalikeun cikiih atanapi tai anjeun.
Tanda sapertos kieu tiasa janten awal inféksi, janten tong dipaliré upami anjeun ngagaduhan éta.
Ngeunaan ubar nyeri
Dokter anjeun bakal ngaresepkeun ubar nyeri. Inum persis sapertos anu diarahkeun, dina waktos anu pas, sareng dina dosis anu pas. Upami anjeun nginum obat sanés (sapertos pangencer getih), tanyakeun ka dokter anjeun iraha kedah ngamimitian nginum deui.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sobekan heunceut nalika ngalahirkeun téh hal anu umum pisan. Teu perlu sieun atawa éra ngeunaan éta.
- Ngajaga tatu tetep bersih sareng ngarawatna kalayan leres penting pisan pikeun cageur gancang. Ngumbah ku cai panas sareng ngerendam dina cai panas utamina ngabantosan.
- Upami anjeun ngalaman nyeri, bareuh, atanapi gejala anu teu biasa anu sanés, langsung wartosan dokter anjeun.
- Upami anjeun capé, istirahat. Penting pisan pikeun masihan awak anjeun waktos kanggo nyageurkeun dina waktos ieu. Upami anjeun peryogi bantosan, nyuhunkeun bantosan ka kulawarga anjeun.
- Ulah ngalakukeun hubungan seksual dugi ka tatu cageur sagemblengna sareng dokter anjeun masihan idin.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun