Poé anu paling penting sareng éndah dina kahirupan anjeun bakal sumping teu lami deui... dinten orok anjeun lahir ka dunya ieu. Wajar mun ngarasa rada sieun, gugup, sareng hariwang dina waktos ayeuna. Tapi upami anjeun ngarencanakeun sadayana sateuacanna, anjeun tiasa nyanghareupan dinten ageung éta kalayan katengtreman pikiran sareng kapercayaan diri anu ageung, leres? Éta sababna urang ngadamel "Rencana Kalahiran," nyaéta, rencana pikeun ngalahirkeun. Hayu urang tingali kumaha ngalakukeun ieu sacara pasti.
Naon ari Rencana Kalahiran ieu?
Sacara basajan, rencana kalahiran nyaéta catetan leutik anu anjeun jieun ngeunaan karesep sareng teu karesep anjeun salami anjeun ngarepkeun orok anjeun, ti mimiti anjeun mimiti ngaraos nyeri dugi ka orok lahir. Éta sapertos ngarencanakeun sadayana sateuacan anjeun angkat. Ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngébréhkeun pikiran anjeun ka anu ngarawat, dokter sareng perawat anjeun, sateuacanna. Teras, dina dinten ageung, anjeun tiasa fokus kana ngalahirkeun orok anjeun ka dunya tanpa hariwang ngeunaan naon deui anu anjeun tiasa laksanakeun.
Pikirkeun, naha anjeun hoyong lampu diredupkeun di rohangan tempat anjeun bakal ngalahirkeun? Naha anjeun hoyong lagu anu lemes diputer? Atawa anjeun langkung milih ngan ukur salaki anjeun anu aya di sakuriling anjeun? Anjeun tiasa ngalebetkeun naon waé anu anjeun tiasa pikirkeun dina ieu.
Tapi penting pikeun diinget ieu. Rencana kalahiran sanés aturan anu teu tiasa dirobih. Kusabab urang teu tiasa ngaduga sacara pasti kumaha orok bakal janten. Kadang-kadang, hal-hal anu teu kaduga tiasa kajantenan. Dina kaayaan sapertos kitu, demi kasalametan anjeun sareng orok anjeun, dokter anjeun panginten kedah ngarobih rencana ieu. Ku alatan éta, langkung saé janten fléksibel sareng siap pikeun naon waé.
Naon waé anu kedah dilebetkeun kana Rencana Kalahiran?
Sanaos anjeun panginten hoyong nambihan seueur hal kana ieu, penting pikeun ngajagana singget sareng jelas . Ieu bakal ngagampangkeun saha waé pikeun maca sareng ngartos. Biasana, hiji atanapi dua halaman bakal cekap. Pikeun ngagampangkeun anjeun, hayu urang tingali poin-poin anu tiasa dilebetkeun kana rencana ieu dina tabel.
| Sektor anu bade direncanakeun | Hal-hal anu kedah diperhatoskeun (conto) |
|---|---|
| Inpormasi dasar | Nami anjeun, nami sareng nomer telepon dokter, rumah sakit tempat anjeun bakal ngalahirkeun, sareng saha waé anu anjeun hoyong aya sareng anjeun dina waktos éta (contona, salaki, ibu). |
| Lingkungan di rohangan éta | Hal-hal anu ngabantosan anjeun nyiptakeun lingkungan anu nyaman. Contona, naha anjeun hoyong ngaredupkeun lampu? Naha anjeun langkung resep tiiseun? Atawa maénkeun lagu anu lemes/Pirith? Naha anjeun hoyong nyandak poto atanapi pidéo? |
| Bakal salami festival | Hal-hal anu ngajantenkeun anjeun langkung nyaman nalika anjeun nyeri. Contona: Naha anjeun hoyong leumpang? Naha anjeun hoyong nganggo bal kalahiran? Naha anjeun hoyong mandi cai haneut? |
| Manajemén nyeri | Ieu penting pisan. Pikirkeun naha anjeun bakal nginum obat penghilang rasa nyeri atanapi henteu. Naha anjeun bakal kéngingkeun epidural ? Atawa anjeun bakal nyobian ngirangan nyeri ku latihan engapan, pijet, jsb.? Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu sareng milarian pilihan naon anu sayogi pikeun anjeun. |
| Momen orok lahir | Kumaha anjeun hoyong ngalahirkeun orok anjeun. Salaku conto, naha anjeun langkung milih henteu ngalakukeun episiotomi kecuali upami diperyogikeun pisan? Naha anjeun hoyong ningali orok anu dilahirkeun ngalangkungan eunteung? Naha anjeun hoyong salaki anjeun motong tali pusatna? Naha anjeun hoyong orok aya dina dada anjeun langsung saatos lahir (kontak kulit-ka-kulit)? |
| Upami diperyogikeun operasi caesar (section-section) | Upami anjeun ngalaman operasi caesar anu teu disangka-sangka, saha anu anjeun hoyong aya sareng anjeun di kamar operasi ? (Sababaraha rumah sakit panginten henteu ngijinkeun ieu, tapi penting pikeun ngungkabkeun kahayang anjeun). |
| Saatos ngalahirkeun | Kumaha anjeun bakal nyusuan orok anjeun (ASI atanapi botol?), naha anjeun hoyong orok anjeun aya sareng anjeun sepanjang waktos atanapi kadang-kadang di kamar orok? Naha anjeun hoyong orok anjeun nganggo empeng? Upami éta lalaki, naha anjeun hoyong anjeunna disunat di rumah sakit? Punten sebatkeun karesep anjeun pikeun sadayana ieu. |
Saha anu kedah kuring carioskeun ngeunaan rencana ieu?
Sakali anjeun parantos ngadamel Rencana Kalahiran ieu, bahas heula sacara saksama sareng salaki anjeun sareng jalmi sanés anu ngabantosan anjeun. Teras, pastikeun pikeun nunjukkeun ka dokter anjeun sareng bahas ogé sareng anjeunna.
Naha ieu penting?
- Sababaraha rumah sakit tiasa gaduh kawijakan nyalira.
- Kahayang anjeun panginten henteu cocog sacara médis.
- Ku cara ngabahas sadayana ieu sateuacanna, anjeun tiasa ngirangan patarosan sareng pasea anu teu perlu dina menit terakhir. Dokter ogé tiasa ngalakukeun naon anu paling aman pikeun anjeun sareng orok anjeun, bari ngahargaan kahoyong anjeun.
Ka saha abdi kedah masihan salinan rencana kalahiran?
Sakali anjeun gaduh rencana, laksanakeun hal-hal ieu.
- Bere salinanna ka dokter anjeun teras simpen dina file-na.
- Pasihan salinan anu sanés ka rumah sakit atanapi pusat tempat anjeun bakal dirawat pikeun ngalahirkeun orok.
- Bere salinanana ka salaki anjeun sareng nu ngabantosan anu sanés.
- Simpen sababaraha salinan tambahan dina kantong anjeun. Upami dokter anjeun teu aya dina dinten kalahiran orok anjeun, dokter sanés tiasa aya nalika kalahiran. Salinan ieu bakal penting pisan dina waktos éta.
Pamungkas, penting pikeun dicatet yén nyieun rencana kalahiran téh teu wajib. Sanajan tanpa rencana, rumah sakit tetep bakal ngalakukeun hal-hal dumasar kana kahayang anjeun. Tapi mikirkeun hal-hal ieu sateuacanna sareng ngobrol sareng salaki sareng dokter anjeun ngeunaan éta pasti bakal masihan anjeun rasa kakuatan, kabébasan, sareng kadali dina dinten ageung éta.
Pesen Bawa Ka Imah
- Rencana kalahiran nyaéta daptar basajan ngeunaan hal-hal anu anjeun hoyong laksanakeun nalika anjeun ngagaduhan orok. Ieu mangrupikeun genah anu saé pikeun anjeun, staf pendukung anjeun, sareng staf médis .
- Ieu sanés buku aturan, ngan ukur rencana. Demi kasalametan orok anjeun sareng diri anjeun, siap-siap ngarobih rencana upami diperyogikeun.
- Ngeunaan rencana anjeunPastikeun pikeun ngabahas ieu sareng dokter anjeun sareng naroskeun pendapatna.
- Tulis rencana éta singget, jelas, sareng dina hiji atanapi dua halaman. Éta kedah gampang dibaca.
- Nalika anjeun angkat ka rumah sakit kanggo ngalahirkeun, tong hilap nyandak sababaraha salinan rencana tambahan .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment