Naha anjeun ibu anyar? Janten anjeun badé uih deui ka kantor? Atanapi aya waktos nalika anjeun peryogi bantosan ti anggota kulawarga pikeun nyusuan orok anjeun? Maka pompa ASI tiasa janten bantosan anu ageung pikeun anjeun. Dina waktos anu sami, éta ogé tiasa masihan rasa lega nalika payudara anjeun pinuh ku susu sareng keras sareng nyeri. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan naon pompa ASI sareng kumaha cara ngagunakeunana sacara pasti.
Naon ari pompa payudara téh?
Sacara sederhana, pompa ASI nyaéta alat anu dianggo pikeun ngaluarkeun (memerah) ASI tina payudara anjeun. Ku cara kieu, urang tiasa nyimpen susu anu dikaluarkeun ku cara ieu sareng masihan ka orok urang engké. Métode ieu mangpaat pisan nalika anjeun nuju damel, nuju ngumbara, atanapi nalika anjeun kedah nyusuan orok anjeun ka batur nalika anjeun teu aya di bumi.
Penting pisan pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan anjeun mimiti nganggo pompa ASI. Kaseueuran ibu mimiti ngompa pas orokna lahir. Upami anjeun badé uih deui damel atanapi sakola, éta mangrupikeun ide anu saé pikeun ngamimitian ngompa sakitar dua minggu sateuacan anjeun angkat. Ieu bakal masihan anjeun sareng orok anjeun waktos pikeun biasa. Coba ngompa salami sakitar 15 menit unggal 3-4 jam, sami sareng sabaraha kali orok anjeun nyusu. Pompa ASI ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun suplai ASI anjeun sareng ngagentos kaayaan sapertos payudara bengkak atanapi saluran ASI anu tersumbat.
Kieu carana ngagunakeun pompa ASI anu leres.
Teu sadaya pompa ASI jalanna sami, janten pastikeun maca pitunjuk anu disayogikeun sareng pompa anjeun. Ieu léngkah-léngkah umum anu kedah diturutan.
1. Kumbah leungeun anjeun: Kumbah leungeun anjeun kalawan tuntas nganggo sabun sareng cai sateuacan ngokolakeun pompa ASI. Ieu penting pisan.
2. Pilih tempat anu sepi: Pilih tempat anu bersih, aman, sareng pribadi dimana anjeun tiasa bersantai sareng ngalakukeun padamelan ieu kalayan katengtreman pikiran.
3. Nyiapkeun pompa: Pasang bagian-bagian pompa teras parios deui yén sadayana bersih.
4. Ngabantosan ASI anjeun ngalir: Nalika ASI anjeun mimiti asup, urang nyebatna 'letdown'. Pikeun ngagampangkeun ieu, cekel orok anjeun, atanapi tingali poto orok anjeun. Mikirkeun orok anjeun bakal ngabantosan ASI anjeun ngalir .
5. Pasangkeun Pelindung Payudara: Bagian pompa payudara anu bentukna kawas corong disebut Pelindung Payudara (atanapi Flensa). Pasangkeun ieu di luhureun payudara anjeun. Puting anjeun kedah aya persis di tengah pelindung .
6. Mimitian ngompa: sahenteuna cikiih heulaMimitian ku tingkat sedotan anu handap. Sakali susu anjeun mimiti ngocor, laun-laun tingkatkeun tingkat sedotan ka tingkat anu nyaman pikeun anjeun.
7. Pompa dugi ka payudara anjeun kosong: Pompa hiji payudara dugi ka kosong sagemblengna (dugi ka ASI béak), teras pompa payudara salajengna. Nalika anjeun parantos réngsé mompa, duanana payudara anjeun kedah karasa lemes.
8. Simpen susu: Langsung simpen susu anu parantos dipompa dina kulkas atanapi freezer.
9. Bersihkeun: Bongkar pompa, bilas tuntas, teras antepkeun nepi ka garing. Ieu penting pisan saatos unggal dianggo.
Kumaha carana nyimpen susu anu dipompa kalayan aman?
Saatos dipompa, susu kedah disimpen dina kantong panyimpenan susu khusus atanapi wadah anu bersih sareng siap kanggo dahareun .
Sababaraha hal deui anu kedah diinget:
- Tulis tanggal sareng waktosna kalayan jelas dina kantong atanapi botol susu.
- Cukup asupkeun jumlah anu diperyogikeun ku orok anjeun dina hiji waktu (biasana 2-4 ons) kana hiji kantong/botol. Ku cara kieu, susu moal runtah.
- Ulah nganggo wadah plastik anu teu disarankeun pikeun nyimpen ASI.
- Ulah make botol nu aya simbol daur ulang nomer 7, sabab bisa jadi ngandung bahan kimia BPA nu ngabahayakeun.
Naha penting pikeun milih ukuran Flange Breast anu pas?
Flensa Payudara (Pelindung Payudara) nyaéta bagian pompa anu bentukna kawas corong anu pas di sabudeureun puting anjeun. Penting pisan yén ukuranana pas. Upami anjeun nganggo ukuran anu salah, anjeun tiasa ngalaman nyeri sareng henteu tiasa ngompa susu kalayan leres.
Kumaha ngukur ukuran flange anu leres?
Seueur pabrik pompa ASI gaduh panduan ukuran dina situs wébna pikeun ngabantosan anjeun dina hal ieu. Ukuran flens ditangtukeun ku diaméter puting anjeun . Ieu henteu kalebet areola.
Anu paling penting: Ulah mompa sateuacan ngukur. Tapi rangsang puting saeutik. Sabab nalika anjeun mompa, puting bakal ngembang.
Anggo pita ukur pikeun ngukur diaméter dina milimeter (mm) di sakuliah dasar puting anjeun (tempat puting dimimitian). Pilih ukuran flens anu sakitar 1-3 milimeter langkung ageung tibatan ukuran anjeun. Ieu bakal masihan anjeun kanyamanan anu paling.
| Ukuran puting anjeun (mm) | Ukuran Flange anu Cocog (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Kumaha anjeun terang upami ukuran flange salah?
Upami flensna pas, puting anjeun kedah aya di tengahna sareng gerak bébas. Anjeun ogé kedah henteu ngaraos nyeri nalika ngompa. Nalika anjeun réngsé ngompa, payudara anjeun kedah kosong sareng lemes.
Upami ukuran flens henteu leres, éta tiasa nyababkeun nyeri puting sareng ngosongkeun payudara sacara teu lengkep. Upami ASI henteu dikaluarkeun kalayan leres, produksi ASI tiasa ngirangan, saluran ASI tiasa tersumbat, sareng kaayaan nyeri anu disebut mastitis tiasa berkembang.
Mastitis nyaéta kaayaan dimana jaringan payudara kainféksi sareng bareuh. Gejalana kalebet:
- Nyeri sareng bareuh dina payudara.
- Karasa panas nalika noel payudara anu kapangaruhan.
- Ngarasa aya benjolan atanapi kandel dina payudara.
- Rasa karasa nyeri atanapi panas nalika nyusuan atanapi ngompa.
- Kulit beureum.
- Ngarasa lesu sareng muriang (101°F atanapi langkung luhur).
Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, langsung tepang sareng dokter. Upami anjeun ngagaduhan inféksi, anjeun panginten kedah nginum antibiotik.
Jenis-jenis Pompa Payudara sareng Milih Anu Pas Pikeun Anjeun
Aya rupa-rupa jinis pompa ASI di pasaran. Hayu urang tingali jinis-jinis utama.
| Jenis pompa | Pedaran |
|---|---|
| Pompa Payudara Manual | Ieu teu merlukeun listrik atawa batré. Ieu téh tuas manual anu dipencet pikeun ngahasilkeun cikiih . Hargana murah tur gampang dibawa-bawa. |
| Pompa Payudara Listrik | Ieu dikuatkeun ku listrik atanapi batré. Éta tiasa ngontrol tingkat cikiih . Éta langkung gancang tibatan pompa manual. |
| Pompa Payudara Tanpa Leungeun | Ieu tiasa dianggo di jero bra anjeun, janten anjeun bébas ngalakukeun hal-hal sanés nalika mompa. |
| Pompa Payudara Kelas Rumah Sakit | Ieu mangrupikeun jinis anu paling kuat. Éta dirancang pikeun dianggo ku sababaraha jalmi. Biasana tiasa diséwa ti rumah sakit. |
Kumaha anjeun milih pompa anu pas pikeun anjeun?
Pikeun milih pompa anu paling cocog pikeun anjeun, tanyakeun ka diri anjeun patarosan ieu:
- Sabaraha sering anjeun ngarepkeun ngompa? (Sababaraha kali sadinten? Atawa sakapeung?)
- Sabaraha lami anjeun gaduh waktos kanggo ngompa? (Pompa listrik langkung gancang)
- Naha anjeun hoyong anu gampang dibawa-bawa?
- Kumaha anggaran anjeun?
- Anu paling penting, naha Breast Shield pas pisan sareng anjeun?
Penting pisan: Ulah mésér pompa ASI bekas. Ieu dirancang kanggo dianggo ku hiji jalmi waé. Pompa anu parantos dianggo ku batur tiasa ngandung kuman anu ngabahayakeun anjeun atanapi orok anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Pastikeun ngumbah leungeun anjeun tuntas nganggo sabun sateuacan sareng saatos nganggo pompa ASI.
- Milih ukuran Breast Flange (Breast Shield) anu pas pikeun anjeun penting pisan pikeun nyegah nyeri sareng mastikeun ékstraksi ASI anu leres.
- Simpen susu anu parantos dipompa dina kulkas atanapi freezer langsung, catet tanggal sareng waktosna.
- Saatos dianggo, bersihan sadaya bagian pompa sacara saksama teras antepkeun dugi ka garing.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos nyeri nalika ngompa, benjolan payudara, beureum, atanapi muriang, langsung tepang sareng dokter.
- Ulah pernah meuli pompa ASI bekas.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun