Naha anjeun kantos mikir yén lotion awak anu anjeun anggo, botol cai plastik anu anjeun inum, atanapi cocooan anu anjeun gaduh di bumi tiasa ngandung bahan kimia anu tiasa ngaganggu sistem hormonal awak anjeun? Ieu sabenerna hal-hal anu caket pisan sareng kahirupan urang. Urang nyebat ieu disruptor éndokrin. Sanaos namina rada anéh, penting pisan pikeun waspada kana dampakna kana kaséhatan urang. Janten ayeuna, hayu urang bahas ieu sacara saderhana sareng jelas.
Naon waé anu disebut pengganggu éndokrin ieu?
Sacara sederhana, pengganggu endokrin nyaéta bahan kimia anu dihasilkeun di luar awak urang, tapi nalika asup kana awak urang, éta ngarobih fungsi sistem endokrin urang.
Ayeuna tingali, sistem hormonal dina awak urang ieu téh kawas manajemen perusahaan. Seueur hal penting dina awak sapertos kamekaran, kamekaran, sare, suasana haté , métabolisme , jsb. dikontrol ku hormon anu dihasilkeun ku sistem hormonal ieu. Sistem ieu ngawengku seueur kelenjar sareng organ.
Janten, nalika bahan kimia anu disebut pengganggu endokrin (EDC) ieu asup kana awak, éta ngaganggu sistem hormonal anu fungsina saé ieu. Éta sapertos aya jalma ti luar anu ngaganggu kantor. Éta tiasa:
- Ningkatkeun atanapi ngirangan produksi hormon-hormon tertentu dina awak urang.
- Siga hormon anu sacara alami aya dina awak urang. Teras awak dibobodo.
- Ngaganggu sinyal ti hormon ka sél.
- Ngarobah hiji hormon jadi hormon séjénna.
- Nyerep dina organ anu ngahasilkeun hormon sareng ngaganggu fungsina .
- Ngabéjaan sababaraha sél supaya maot prématur.
- Éta ngaganggu hormon anu penting pikeun awak urang sareng ngeureunkeun jalanna .
- Ngalawan nutrisi anu diperyogikeun ku awak sareng nyegah éta diserep .
Éfék ieu tiasa nyababkeun prosés awak dimimitian dina waktos anu salah atanapi nyababkeun parobahan anu teu tiasa dibalikkeun deui. Ieu henteu ngan ukur mangaruhan manusa tapi ogé sasatoan.
Di mana urang mendakan bahan kimia ieu?
Ieu rada pikasieuneun. Pengganggu éndokrin ieu tiasa dipendakan dina seueur barang anu urang anggo unggal dinten di bumi urang. Éta tiasa diserep kana awak ngalangkungan hawa anu urang hirup, cai anu urang inum, atanapi ngalangkungan kulit nalika urang nganggo produk-produk tertentu.
Diperkirakeun aya leuwih ti 85.000 bahan kimia jieunan manusa di dunya. Tapi ngan saeutik pisan, sakitar 1%, anu parantos diuji kaamananana. Leuwih ti 1.000 bahan kimia ieu dipercaya gaduh poténsi pikeun ngaganggu sistem hormon.
Hayu urang tingali hal-hal umum naon anu aya dina ieu.
| Bahan kimia | Ieu tempat-tempat umum. | Pangaruh kaséhatan anu mungkin |
|---|---|---|
| Bisfenol A (BPA) | Sababaraha wadah dahareun plastik, lapisan dahareun kaléng, sareng botol cai. | Pubertas dini, obesitas, kanker sareng résiko panyakit jantung. |
| Ftalat | Zat anu dianggo pikeun nyieun plastik fléksibel. Bungkus dahareun, cocooan, parfum, rupa-rupa produk kageulisan. | Gangguan fungsi hormonal, masalah sareng sistem réproduktif. |
| Bahan panghalang seuneu anu dibrominasi (BFR) | Dianggo pikeun ngurangan kadurukna parabot, kasur, pakean, sareng alat éléktronik. | Mangaruhan fungsi kelenjar tiroid (ieu penting pisan pikeun kamekaran barudak). |
| Pestisida | Insektisida sareng herbisida anu dianggo dina tatanén (contona Atrazin, Glyphosate). Ieu tiasa kaserep ngalangkungan tuangeun. | Obesitas, masalah paripolah, kasusah diajar. Hipotalamus sareng kelenjar hipofisis dina uteuk tiasa kapangaruhan. |
| PFAS (PFA) | Lapisan panci anti lengket, busa pemadam kebakaran. | Pangaruh kana sistem imun, masalah pertumbuhan. |
| Triclosan | Sababaraha disinfektan tiasa aya dina sabun cair, sabun mandi, sareng odol. | Bisa mangaruhan hormon tiroid jeung imunitas. |
Masalah kaséhatan naon anu disababkeun ku ieu?
Teu aya gejala khusus anu tiasa disababkeun ku paparan bahan kimia ieu. Nanging, panilitian mendakan yén paparan kana éta, sanaos dina jumlah anu sakedik pisan, tiasa nyababkeun rupa-rupa masalah kaséhatan.
Utamana, Institut Nasional Élmu Kaséhatan Lingkungan (NIEHS) nunjukkeun yén ieu tiasa gaduh dampak anu serius kana kamekaran murangkalih sareng kaséhatan déwasa.
Pangaruh kana sistem réproduktif
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén ieu tiasa nyababkeun panurunan jumlah sareng kualitas spérma dina lalaki. Aya ogé spekulasi yén paparan bahan kimia ieu tiasa ngaganggu kasuburan awéwé, ningkatkeun résiko keguguran , sareng ningkatkeun résiko kaayaan sapertos endometriosis .
Pangaruh kana barudak
Awak barudak anu keur tumuwuh sénsitip pisan kana bahan kimia ieu.
- Paparan kana sababaraha jinis ftalat tiasa ningkatkeun résiko gangguan hiperaktivitas defisit perhatian ( ADHD ) sareng masalah paripolah dina murangkalih.
- Sababaraha bahan kimia tiasa nyababkeun pubertas dini dina budak awéwé (contona, kamekaran payudara ) sareng kamekaran payudara anu teu normal dina budak lalaki .
- Kaleuwihan paparan bahan kimia sapertos PFA, nalika murangkalih divaksinasiRéspon sistem imun tiasa turun.
Kumaha urang tiasa ngajaga diri tina bahan kimia ieu?
Hésé nyingkahanana sagemblengna sabab éta téh loba pisan di lingkungan urang. Nanging, aya seueur hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngirangan paparan urang ka aranjeunna.
- Bersihkeun bumi anjeun sacara saksama: Bahan kimia anu dikaluarkeun tina baju, parabot, sareng alat éléktronik ngumpul dina lebu di bumi anjeun. Ku kituna, anjeun tiasa ngajaga diri tina ieu ku cara rutin ngusap lebu, nyedot debu, sareng ngajaga bumi anjeun tetep bersih.
- Sabisa-bisa ulah make plastik: Anggo wadah kaca atawa stainless steel tinimbang wadah plastik pikeun nyimpen dahareun. Mun anjeun make wadah plastik, ulah make wadah plastik pikeun microwave. Lamun dipanaskeun, bahan kimia tina plastik bisa asup kana dahareun. Gantina, panasan dahareun dina wadah keramik.
- Ati-ati nalika milih katuangan: Pilih katuangan organik sareng anu henteu diolah iraha waé. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan paparan anjeun kana bahan kimia anu ngabahayakeun sapertos péstisida. Sanaos katuangan kaléng merenah, émut yén jero kaléngna tiasa ngandung bahan kimia sapertos BPA.
- Sering-sering ngumbah leungeun: Ieu hal anu paling saderhana sareng pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun. Ngumbah leungeun anjeun, khususna sateuacan nyiapkeun tuangeun sareng tuang, tiasa ngabantosan miceun bahan kimia anu netep dina kulit anjeun. Nanging, sabun anu seungit atanapi antibakteri kadang-kadang tiasa ngandung bahan kimia ieu. Janten, pilih sabun alami biasa upami tiasa.
- Baca labél: Baca labél kosmétik, pembersih, sareng produk perawatan pribadi anu anjeun mésér pikeun terang naon anu dikandungna. Ati-ati kana kecap-kecap sapertos Ftalat sareng Triclosan.
Upami anjeun gaduh patarosan salajengna ngeunaan ieu atanapi prihatin ngeunaan masalah kaséhatan, mangga ngobrol sareng dokter kulawarga anjeun . Anjeunna bakal tiasa masihan anjeun naséhat anu leres.
Pesen Bawa Ka Imah
- Pengganggu éndokrin nyaéta bahan kimia anu ngaganggu sistem hormonal awak urang sareng tiasa dipendakan dina seueur produk sapopoé.
- Kurangan panggunaan plastik. Ulah nganggo wadah plastik, khususna pikeun manaskeun kadaharan. Anggo wadah kaca atanapi stainless steel.
- Anjeun tiasa ngirangan paparan kana bahan kimia ieu ku cara ngabersihkeun bumi anjeun sacara saksama sareng sering ngumbah leungeun anjeun.
- Pilih kadaharan organik sareng anu henteu diolah sabisa-bisa. Baca labél nalika mésér produk.
- Ieu tiasa mangaruhan khususna kamekaran murangkalih sareng kaséhatan réproduktif déwasa.
- Upami anjeun ngagaduhan masalah hormonal atanapi ragu ngeunaan ieu, ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun sareng milarian naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun