Dupi anjeun kantos hudang isuk-isuk kalayan nyeri anu teu kaampeuh, bareuh, sareng beureum, khususna dina jempol suku? Atanapi anjeun sok ngalaman nyeri anu parah di tonggong atanapi sisi beuteung anjeun, sareng sesah kiih? Alesan pikeun hal-hal ieu tiasa janten paningkatan tingkat "asam urat" dina awak anjeun. Dina ubar, urang nyebat kaayaan ieu hiperurisemia. Janten dinten ieu urang bakal ngabahas ieu sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.
Sacara sederhana, naon ari hiperurisemia téh?
Hiperurisemia nyaéta nalika anjeun ngagaduhan seueur teuing asam urat dina getih anjeun. Ayeuna anjeun panginten panasaran, "Naon ieu asam urat?"
Sacara basajan, asam urat nyaéta runtah anu dihasilkeun ku awak urang. Sababaraha katuangan anu urang tuang ngandung bahan kimia anu disebut purin. Nalika awak urang ngarecah purin ieu, asam urat dihasilkeun salaku produk sampingan. Biasana, asam urat ieu leyur dina getih, ngaliwat ginjal, sareng dikaluarkeun dina cikiih. Éta prosés anu séhat.
Nanging, upami ku sababaraha alesan awak ngahasilkeun asam urat anu kaleuleuwihi, atanapi upami ginjal henteu tiasa miceunna kalayan leres, tingkat asam urat dina getih laun-laun ningkat. Ieu anu disebut hiperurisemia.
Coba pikirkeun, sapertos nalika anjeun nempatkeun seueur gula kana sagelas cai, éta henteu leyur sareng tetep di handap. Nalika kadar asam urat ningkat dina getih, éta henteu leyur sareng robih janten kristal alit, seukeut, sapertos cucuk.
Kristal anu siga cucuk ieu anu nyababkeun sadaya masalah. Éta ngumpul dina sendi urang, khususna di tempat-tempat sapertos jempol suku, tuur, sareng pigeulang suku, nyababkeun kaayaan radang sendi anu nyeri anu disebut asam urat . Kristal ieu ogé tiasa akumulasi dina ginjal sareng nyababkeun batu ginjal .
Anu pangsaéna nyaéta kaayaan ieu tiasa diurus sareng diubaran. Anjeun panginten tiasa ngontrol éta ku cara ngarobih diet anjeun sareng ningkatkeun asupan cai anjeun. Pikeun sababaraha jalmi, dokter anjeun tiasa resepkeun ubar pikeun nurunkeun asam urat atanapi ngontrol gejala.
Naon anu kajantenan kana awak nalika asam urat ningkat?
Kaseueuran waktos, anjeun panginten henteu perhatikeun nanaon sanaos kadar asam urat getih anjeun rada luhur. Éta sababna seueur jalmi anu henteu terang yén aranjeunna ngagaduhan kaayaan ieu. Tapi upami kadar asam urat anjeun tetep luhur salami lami, éta tiasa nyababkeun nyeri sareng gejala sanésna. Éta ogé tiasa ngaruksak sababaraha bagian awak.
Upami teu diubaran salami lami, éta tiasa nyababkeun karusakan permanén ka hal-hal ieu:
- Tulang
- Sendi
- Tendon
- Ligamen
Teu ngan éta, panalungtikan geus manggihan patalina antara kadar asam urat anu luhur jeung sababaraha masalah kaséhatan séjénna. Ieu di antarana:
- Panyakit ginjal
- Panyakit jantung
- Tekanan darah tinggi
- Diabétes
- Panyakit ati lemak
- Sindrom métabolik
Naon waé gejala-gejala hiperurisemia?
Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, hiperurisemia sorangan henteu ngagaduhan gejala anu khusus. Kaseueuran jalmi ngan ukur terang ngeunaan éta nalika aranjeunna ngalaman asam urat atanapi batu ginjal. Janten hayu urang tingali gejala tina dua kaayaan éta.
| Kaayaan médis | Gejala anu sering dipidangkeun |
|---|---|
| Gejala Asam Urat | |
| Nyeri sendi | Nyeri anu ujug-ujug sareng teu kaampeuh anu tiasa parah pisan wengi-wengi. |
| Bareuh jeung beureum | Sendi anu nyeri bareuh sareng beureum. |
| Kahaneutan | Ngarasa panas nalika noel sendi, siga "kaduruk". |
| Kaku sareng sensitipitas kana toél | Hese ngabengkokkeun sareng ngaleupaskeun sendi. Nyeri pisan sanajan nalika noel sprei. |
| Gejala Batu Ginjal | |
| Nyeri | Nyeri anu parah di tonggong handap atanapi sisi beuteung. |
| utah jeung seueul | Seueul jeung utah alatan nyeri anu kacida parna. |
| Masalah kemih | Aya getih dina cikiih, nyeri nalika kiih, sering hoyong kiih, teu tiasa kiih. |
| Fitur-fitur sanésna | Muriang atanapi tiris. Cikiih anu bauna teu seungit atanapi warnana poék. |
Naha kadar asam urat naék?
Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, panyabab utama nyaéta akumulasi asam urat dina getih. Aya sababaraha faktor anu mangaruhan ieu.
1. Ngadahar kadaharan anu loba purinna
Purin nyaéta zat kimia anu sacara alami aya dina awak urang sareng ogé kapanggih dina jumlah anu luhur dina sababaraha katuangan anu urang tuang. Nalika ieu sering didahar sareng dina jumlah anu ageung, jumlah asam urat anu dihasilkeun dina awak ningkat.
Kadaharan anu ngandung purin anu luhur:
- Daging beureum: sapertos daging sapi, daging embe, daging babi.
- Jeroan daging sapertos ati sareng ginjal sato.
- Sababaraha kadaharan ti laut: khususna lauk sapertos salmon, hurang, lobster, sarden, sareng makerel.
- Kadaharan sareng inuman anu ngandung Sirup Jagong Fruktosa Tinggi: Inuman amis (soda).
- Alkohol: Utamana bir (kaasup bir non-alkohol).
2. Sababaraha ubar
Kadar asam urat ogé tiasa ningkat salaku efek samping tina sababaraha ubar anu anjeun konsumsi pikeun kaayaan médis anu sanés.
- Diuretik: Ubar anu ngabantosan miceun kaleuwihan cai sareng uyah tina awak. Sababaraha urang ogé nyebat ieu "pil cai".
- Imunosupresan.
Saha anu paling résiko ngalaman kaayaan ieu?
Sanaos saha waé tiasa ngalaman hiperurisemia, sababaraha jalmi langkung rentan ka éta.
- Lalaki leuwih résiko tibatan awéwé.
- Pikeun anu kaleuwihan beurat awak (obesitas).
- Pikeun anu sering nginum alkohol.
- Pikeun anu rutin ngadahar katuangan anu ngandung purin anu luhur.
- Hiperurisemia dina kulawarga atanapiUpami anjeun ngagaduhan asam urat .
- Pikeun anu ngagaduhan hipotiroidisme.
Kumaha carana terang persisna upami ieu aya di dinya?
Ieu saderhana pisan. Dokter anjeun bakal mesen tés getih pikeun ngukur kadar asam urat dina getih anjeun. Ieu bakal masihan anjeun gambaran anu jelas pisan ngeunaan kadar asam urat anjeun.
Upami anjeun gaduh batu ginjal sareng éta kaluar sareng cikiih anjeun atanapi dipiceun ngalangkungan operasi, nguji batu éta tiasa nangtoskeun naha éta diwangun ku asam urat.
Naha asam urat anu luhur pasti nyababkeun asam urat ?
Henteu. Teu sadaya jalmi anu gaduh kadar asam urat anu luhur bakal ngalaman asam urat . Pikeun mastikeun naha anjeun ngagaduhan asam urat , dokter anjeun bakal nyandak jarum alit tina sendi anu nyeri teras mariksa éta dina mikroskop pikeun ningali naha aya kristal asam urat di jerona.
Salian ti éta, anjeun ogé tiasa nganggo hal-hal sapertos kieu pikeun mariksa sendi anjeun:
- Pamindaian ultrasonografi
- CT scan
- Sinar-X
Naon waé pangobatan pikeun hiperurisemia?
Upami kadar asam urat getih anjeun luhur, tapi anjeun teu ngagaduhan gejala naon waé (sapertos asam urat atanapi batu ginjal), anjeun panginten henteu peryogi pangobatan naon waé. Dokter anjeun bakal nyarios ka anjeun pikeun mariksa getih anjeun sacara périodik pikeun ngawas kadar asam urat anjeun.
Kumaha carana ngontrol dahar jeung nginum?
Cara anu pangsaéna sareng anu paling penting pikeun nurunkeun kadar asam urat nyaéta ngawatesan asupan katuangan sareng inuman anu beunghar purin sabisa-bisa. Coba ngirangan asupan ieu:
- Daging beureum sareng bagian-bagian sapertos ati
- Alkohol (utamana bir)
- Inuman amis
- Kadaharan laut sapertos udang sareng lobster
Ngatur diet rendah purin tiasa ngabantosan nurunkeun kadar asam urat. Langkung saé konsultasi ka dokter anjeun pikeun ngembangkeun rencana tuang séhat anu pas pikeun anjeun.
Jenis ubar naon waé anu dianggo?
Jenis ubar anu anjeun peryogikeun gumantung kana sabaraha luhurna kadar asam urat anjeun sareng naha anjeun ngagaduhan masalah sapertos asam urat atanapi batu ginjal.
- Pangobatan asam urat : Dokter anjeun tiasa resepkeun ubar sapertos NSAID pikeun ngirangan nyeri nalika gejala asam urat , kolkisin pikeun nyegah serangan asam urat , sareng kortikosteroid pikeun ngirangan bareuh.
- Perawatan batu ginjal:Upami batu ginjal kabentuk, éta tiasa kaluar ngalangkungan cikiih. Penting pikeun nginum seueur cai. Coba nginum sahenteuna 2 liter (8 gelas) cai sadinten. Kadang-kadang, dokter anjeun bakal resepkeun ubar anu ngaleuleuskeun otot dina saluran kemih anjeun sareng ngabantosan batu kaluar langkung gampang. Upami batu éta ageung, ngahalangan uretra anjeun, atanapi nyababkeun inféksi, éta panginten kedah dipiceun ku cara operasi.
Kumaha carana ngajaga diri tina kaayaan ieu sareng ngurus diri anjeun?
Cara pangsaéna pikeun nyegah hiperurisemia nyaéta nuturkeun diet séhat sareng rencana olahraga anu cocog sareng anjeun. Ngawatesan katuangan sareng inuman anu luhur purin henteu ngan ukur tiasa ngabantosan ngontrol kadar asam urat, tapi ogé ngajaga kaséhatan anjeun sacara umum dina kaayaan anu saé.
Inget, penting pisan ogé pikeun ngontrol beurat awak anjeun. Ngajaga beurat awak anu séhat tiasa ngabantosan ngirangan kadar asam urat.
Sanajan anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, anjeun tiasa ngirangan résiko anjeun ngalaman gejala sapertos asam urat di hareup ku cara ngarobih diet anjeun, nginum seueur cai, sareng olahraga.
Iraha urang kedah ka dokter?
Upami anjeun ngalaman gejala énggal, khususna salah sahiji tina ieu, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter.
- Bareuh, beureum, atanapi nyeri parah dina sendi.
- Lamun anjeun ngarasa panas nalika noel sendi.
- Upami anjeun sesah kiih.
- Upami aya nyeri nalika ngompol.
- Upami anjeun ngalaman nyeri anu parah di tonggong atanapi sisi beuteung anjeun.
Nalika anjeun ningali dokter anjeun, tong ragu naroskeun patarosan ieu:
- Sabaraha luhurna kadar asam urat kuring?
- Naha abdi peryogi perawatan?
- Diét naon anu kedah kuring turutan?
- Naha abdi peryogi ubar naon waé?
Pesen Bawa Ka Imah
- Hiperurisemia nyaéta kanaékan kadar asam urat dina getih. Ieu sering teu némbongkeun gejala anu spésifik.
- Kaayaan ieu tiasa nyababkeun radang sendi anu nyeri anu disebut asam urat sareng batu ginjal.
- Anjeun tiasa ngontrol kadar asam urat ku cara ngawatesan katuangan anu beunghar purin sapertos daging beureum, sababaraha kadaharan ti laut, sareng alkohol.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos nyeri sendi, bareuh, beureum, atanapi sesah kiih, geuwat milarian naséhat médis.
- Ulah nginum obat sorangan. Salawasna turutan pitunjuk dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun