Pikeun calon ibu, ngalahirkeun mangrupikeun dinten anu paling istimewa sareng penting dina kahirupan anjeun, sanés? Wajar upami anjeun ngarasa sakedik sieun sareng gugup dina waktos anu sami. Tapi upami anjeun nyiapkeun dinten ieu sateuacanna, anjeun tiasa ngirangan rasa sieun éta sareng nyanghareupan momen éta kalayan katengtreman pikiran. Éta anu tiasa ngabantosan urang ku 'Rencana Kalahiran', nyaéta, rencana ngalahirkeun. Hayu urang tingali kumaha ngalakukeun ieu sacara pasti.
Naon ieu 'Rencana Kalahiran'?
Sacara basajan, 'Rencana Kalahiran' nyaéta rencana anu anjeun jieun ngeunaan karesep sareng teu karesep anjeun salami ngalahirkeun. Ieu sapertos ngarencanakeun perjalanan. Dina ieu, anjeun tiasa nyerat sateuacanna naon anu anjeun pikahoyong supados sadayana lancar sapertos anu anjeun pikahoyong sareng sanyaman mungkin. Salaku conto, anjeun tiasa ngalebetkeun hal-hal sapertos saha anu anjeun pikahoyong sareng anjeun nalika ngalahirkeun, naha anjeun peryogi obat penghilang rasa nyeri, atanapi naha anjeun hoyong mareuman lampu di rohangan éta.
Tapi ieu sanés aturan anu pasti, sanés? Ieu ngan ukur pedoman. Kusabab ngalahirkeun sakapeung henteu sakumaha anu direncanakeun. Hal-hal anu teu disangka-sangka tiasa kajantenan. Dina kaayaan sapertos kitu, kasalametan anjeun sareng orok anjeun anu diutamakeun . Dokter atanapi staf rumah sakit anjeun panginten kedah ngarobih rencana ieu. Janten penting pikeun ngajaga pikiran anjeun tetep santai sareng siap pikeun parobihan naon waé.
Naon waé anu kedah dilebetkeun kana 'Rencana Kalahiran'?
Biasana lamun hayang ngasupkeun loba hal nu rinci dina rencana ieu. Tapi inget, penting pikeun ngajagana singget jeung jelas . Ieu bakal ngagampangkeun dokter jeung staf perawat maca jeung ngarti gancang. Biasana, hiji atawa dua kaca geus cukup.
Hayu urang tingali sababaraha hal anu anjeun tiasa kalebetkeun kana rencana anjeun.
| Bagian tina rencana éta | Hal-hal anu anjeun tiasa kalebetkeun |
|---|---|
| Inpormasi dasar | Nami anjeun, nami sareng nomer telepon dokter anjeun, nami rumah sakit tempat anjeun bakal ngalahirkeun, sareng nami jalmi anu anjeun ngarepkeun aya sareng anjeun dina waktos éta (sapertos salaki atanapi indung anjeun). |
| Lingkungan di rohangan éta | Naon anu anjeun peryogikeun supados anjeun ngarasa nyaman? Naha anjeun hoyong ngaredupkeun lampu di rohangan éta? Naha anjeun hoyong sepi, atanapi anjeun hoyong ngadangukeun lagu anu santai? Naha anjeun hoyong ngantep pasangan anjeun nyandak poto atanapi pidéo? |
| Persetujuan nalika ngalahirkeun | Naha anjeun hoyong leumpang nalika ngalahirkeun? Naha anjeun hoyong nganggo bal kalahiran? Naha anjeun hoyong mandi atanapi mandi cai haneut? Anjeun tiasa nempatkeun barang-barang sapertos kieu di dieu. |
| Manajemén Nyeri | Ieu bagian anu penting pisan. Naha anjeun peryogi ubar nyeri atanapi henteu? Anjeun panginten henteu hoyong nginum epidural , tapi anjeun tiasa ngarobih pikiran nalika ngalahirkeun. Atanapi anjeun panginten hoyong pisan nginumna. Janten, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan pilihan manajemen nyeri (sapertos latihan pernapasan sareng pijet). |
| Persetujuan pikeun pangiriman | Upami anjeun ngalahirkeun sacara heunceut, naha anjeun langkung milih henteu ngalakukeun episiotomi (luka leutik di caket heunceut) kecuali upami diperyogikeun sacara médis? Naha anjeun hoyong aya eunteung pikeun ningali orok kaluar? Naha anjeun hoyong pasangan anjeun motong tali pusatna? Naha anjeun hoyong orokna aya dina dada anjeun gancang-gancang? |
| Upami diperyogikeun operasi caesar (section-section) | Upami anjeun kedah operasi caesar, saha anu anjeun hoyong aya sareng anjeun di kamar operasi? (Biasana, salaki anjeun diidinan aya di dinya). |
| Nyusuan sareng perawatan orok | Saatos orok anjeun lahir, naha anjeun hoyong nyusuan atanapi nyusuan nganggo botol? Naha anjeun hoyong ngajaga orokna di kamar anjeun sepanjang waktos, atanapi anjeun hoyong anjeunna aya di kamar orok rumah sakit sakapeung? Naha anjeun hoyong masihan empeng ka orokna? Upami éta lalaki, naha anjeun hoyong orokna disunat di rumah sakit? |
Ka saha kuring kedah nunjukkeun 'Rencana Kalahiran' kuring?
Sakali anjeun gaduh rencana, tunjukkeun heula ka pasangan anjeun sareng anu sanés di sakitar anjeun (sapertos indung, adi awéwé, doula) teras carioskeun ka aranjeunna.
Teras, pastikeun pikeun nunjukkeun ieu ka dokter anjeun sareng ngabahas éta sareng anjeunna. Ieu hal anu paling penting. Kusabab sababaraha rumah sakit tiasa gaduh aturan sareng kawijakan nyalira. Sababaraha hal dina rencana anjeun panginten henteu mungkin di rumah sakit éta. Janten ku cara ngobrol sareng dokter anjeun sateuacanna, upami aya masalah, anjeun tiasa ngarengsekeun éta sateuacan ngalahirkeun sareng kéngingkeun pamahaman anu jelas.
Ka saha abdi kedah masihan salinan 'Rencana Kalahiran'?
Saatos Anjeun ngarengsekeun rencana Anjeun, jieun sababaraha salinanana.
- Pasihan hiji salinan ka dokter anjeun supados anjeunna tiasa nyimpen éta sareng rékaman médis anjeun.
- Pasrahkeun salinan anu sanés ka rumah sakit atanapi pusat persalinan tempat anjeun bakal dirawat pikeun ngalahirkeun .
- Bere salinanana ka salaki anjeun sareng jalmi-jalmi anu caket sareng anjeun.
- Simpen sababaraha salinan tambahan sareng bawa nalika anjeun angkat ka rumah sakit . Kadang-kadang, upami dokter anjeun teu sayogi, dokter sanés tiasa ngagentos pangiriman anjeun. Ieu bakal ngabantosan dokter éta terang kahoyong anjeun.
Nyieun 'Rencana Kalahiran' kawas kieu téh teu wajib. Anjeun bisa nyieun kaputusan ieu sanajan geus indit ka rumah sakit. Tapi mikirkeun heula, ngobrol jeung pasangan jeung dokter, bakal nyiapkeun méntal anjeun pikeun poé penting éta. Éta bakal ngurangan rasa sieun jeung kahariwang anjeun, sarta méré anjeun kakuatan pikeun ngabagéakeun orok anjeun ka dunya.
Pesen Bawa Ka Imah
- 'Rencana Kalahiran' nyaéta rencana saderhana anu anjeun jieun ngeunaan hal-hal anu anjeun hoyong laksanakeun nalika ngalahirkeun.
- Jieun ieu singget, jelas, sareng fleksibel, sabab parobihan tiasa kajantenan iraha waé.
- Pastikeun pikeun ngabahas rencana anjeun sacara saksama sareng pasangan sareng dokter anjeun.
- Tong hilap ngadamel sababaraha salinan rencana éta sareng bawa nalika anjeun angkat ka rumah sakit.
- Tujuan pamungkasna nyaéta pikeun ngalahirkeun anu aman sareng séhat pikeun anjeun sareng orok anjeun, janten siap-siap nampi parobihan kana rencana upami diperyogikeun.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment