Dik, naha anjeun ogé badé ngamimitian menarche? Tong hariwang, hayu urang bahas sadayana ieu!

Anjeun ayeuna mimiti rada ageung. Janten, awak anjeun nuju ngalaman seueur parobihan, boh ti jero boh ti luar. Anjeun panginten panasaran, 'Iraha abdi bakal mimiti haid?' Éta hal anu normal pisan, sareng seueur awéwé anu hariwang ngeunaan éta, sareng sakapeung éta tiasa rada pikasieuneun. Janten hayu urang bahas ayeuna, sareng sadaya patarosan dina pikiran anjeun bakal ngaleungit, nya?

Naon ari pubertas téh?

Sacara basajan, pubertas mangrupikeun periode anu penting pisan dina kahirupan anjeun nalika anjeun laun-laun robah tina budak awéwé leutik janten awéwé ngora. Salila waktos ieu, awak anjeun ngahasilkeun langkung seueur bahan kimia anu disebut hormon . Pikeun langkung tepatna, hormon ieu anu ngajantenkeun sadaya parobihan ieu dina awak anjeun - jangkungna anjeun, bentuk awak anjeun, sareng hal-hal anyar anu anjeun mimitian kajantenan. Pikirkeun, upami anjeun ningali réréncangan anjeun, sababaraha adi anjeun tiasa mimiti nunjukkeun tanda-tanda pubertas nalika aranjeunna yuswa sakitar 8 atanapi 9 taun. Pikeun anu sanés, parobihan ieu tiasa henteu dimimitian dugi ka aranjeunna yuswa sakitar 13 atanapi 14 taun. Ieu hal anu bénten-bénten ti jalma ka jalma. Janten tong nganggap anjeun anéh atanapi hariwang upami anjeun ngamimitian langkung awal tibatan réréncangan anjeun atanapi langkung lami tibatan aranjeunna. Jam awak unggal jalma jalanna ku cara anu unik sareng wawuh. Éta sapertos sababaraha kembang mekar énjing-énjing, sedengkeun anu sanésna mekar sonten.

Naon waé tanda-tanda awal pubertas?

Nalika anjeun ngahontal pubertas, parobahan munggaran anu anjeun bakal perhatikeun sareng pahami nyaéta kamekaran payudara. Dina ubar, ieu ogé disebut `(Thelarche)`. Ieu ngandung harti yén payudara anjeun bakal rada ageung, mimiti nonjol, sareng bahkan tiasa karasa rada nyeri. Ieu biasana mangrupikeun tanda munggaran anu diperhatoskeun ku kalolobaan jalma. Teras, saatos sababaraha lami, rambut ipis bakal mimiti muncul di daérah pribadi anjeun, nyaéta, di sakitar alat kelamin anjeun (di sakitar heunceut) . Dina ubar, ieu disebut `(Pubarche)`. Saatos sababaraha lami, rambut ogé bakal mimiti muncul di handapeun kelek anjeun. Salian ti éta, sababaraha mojang ogé tiasa gaduh kulit anu rada berminyak sareng tiasa mimiti katarajang jerawat.

Sadaya hal ieu kajadian sacara alami. Ieu mangrupikeun tanda-tanda yén awak anjeun nuju tumuwuh sareng siap-siap pikeun prosés biologis énggal. Tong panik nalika anjeun ningali ieu.

Iraha abdi tiasa ngarepkeun menstruasi munggaran (Menarche)?

Patarosan panggedéna anu anjeun gaduh ayeuna nyaéta, 'Iraha abdi badé ngamimitian haid?' Sanés kitu? Kaseueuran mojang ngamimitian haid munggaran, atanapi 'menarche ' sakumaha anu anjeun sebut, sakitar 2 taun saatos payudara aranjeunna mimiti mekar, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna. Ieu biasana kajantenan sakitar umur 12 atanapi 13 taun.Tapi sapertos anu parantos kuring carioskeun sateuacanna, ieu henteu sami pikeun sadayana. Sababaraha sadérék awéwé tiasa mimiti menstruasi dina umur 8 atanapi 9 taun, sedengkeun anu sanésna tiasa mimiti telat, sakitar 15 taun. Ieu hal anu bénten-bénten dina hiji rentang. Seueur hal anu mangaruhan ieu, sapertos umur indung atanapi sadérék awéwé anjeun mimiti menstruasi (contona, genetika kulawarga), kaséhatan fisik anjeun, tingkat nutrisi katuangan anu anjeun tuang, sareng beurat awak anjeun. Janten tong ngarasa goréng mikir yén Nimali di gigireun anjeun mimiti menstruasi langkung awal tibatan anjeun. Éta bakal kajadian nalika waktosna sumping, nalika awak anjeun parantos siap.

Naha aya tanda-tanda yén kuring badé ngamimitian haid?

Muhun, aya tanda anu saé anu sanés yén anjeun badé ngamimitian haid anu munggaran. Éta nyaéta cairan anu katingalina sapertos cairan tina heunceut anjeun. Kami ogé nyebat ieu "Cecair heunceut". Cairan ieu tiasa encer sapertos cai, atanapi tiasa rada lengket, sapertos bodas endog. Kadang-kadang tiasa kandel, sapertos lendir. Dina hal warnana, éta tiasa transparan, bodas, atanapi bodas susu (bodas pucet). Anjeun biasana tiasa ningali ieu sakitar 6 bulan sateuacan haid anu munggaran. Tong hariwang nalika anjeun ningali ieu, ieu ogé prosés normal awak. Tapi upami cairan ieu konéng, héjo, bau anu teu pikaresepeun, atanapi dibarengan ku ateul dina heunceut, éta tiasa janten tanda inféksi, janten langkung saé ngawartosan indung anjeun pikeun ningali dokter.

Naha abdi kedah ka dokter?

Sanaos prosés pubertas sareng haid munggaran ieu biasana lumangsung sacara alami, aya kalana urang kedah milarian naséhat médis. Hayu urang tingali naon éta:

• Upami anjeun mimiti menstruasi sateuacan umur 8 taun , ieu disebut " pubertas prékoks" sareng anjeun kedah nalungtik éta.
• Upami anjeun yuswa 15 taun sareng tacan ngamimitian haid bulanan anjeun.
• Atawa, upami anjeun yuswa 13 atanapi 14 taun sareng teu acan ngalaman tanda-tanda awal pubertas (sapertos perkembangan payudara ) anu kasebat sateuacanna.
• Saatos haid anjeun dimimitian, upami anjeun ngaluarkeun getih kaleuleuwihi, nyeri anu teu kaampeuh , atanapi upami siklus haid anjeun henteu teratur pisan (contona, anjeun panginten henteu haid salami sababaraha bulan teras ujug-ujug ngalaman).

Dina waktos sapertos kieu, langkung saé ngobrol sareng ibu anjeun sareng ningali dokter pikeun kéngingkeun naséhat. Dokter teras tiasa ningali naha sadayana lancar sareng upami aya masalah sanésna.

Kumaha carana nyiapkeun ieu?

Upami anjeun ngarasa badé ngamimitian haid, nyiapkeun diri sakedik bakal ngajantenkeun anjeun langkung nyaman sareng percaya diri.

• Salawasna simpen pembalut sareng calana jero tambahan dina tas sakola atanapi handbag anjeun. Anjeun tiasa nyimpen ieu dina dompét alit. Ku cara kitu, upami anjeun mimiti haid nalika anjeun teu aya di bumi, di sakola, atanapi di kelas, anjeun moal kedah hariwang.
• Anjeun tiasa naroskeun ka indung atanapi adi anjeun kumaha cara nganggo "pembalut" anu leres. Éta gampang pisan. Ogé, tanyakeun sabaraha sering anjeun kedah ngagentosna (biasana saé ngagentosna unggal 4-6 jam).
• Upami anjeun hoyong, anjeun tiasa nandakeun dinten anjeun mimiti haid dina kalénder alit atanapi aplikasi dina telepon anjeun. Ku cara kitu, anjeun tiasa kéngingkeun gambaran kasar ngeunaan iraha haid anjeun salajengna bakal sumping.

Anu paling penting nyaéta ieu mangrupikeun hal anu kajantenan ka unggal mojang sareng awéwé di dunya. Janten teu aya alesan pikeun éra , sieun, atanapi mikir yén éta mangrupikeun hal anu kotor. Éta mangrupikeun hal anu nunjukkeun kaséhatan awak anjeun.

Abdi gaduh seueur patarosan ngeunaan haid abdi, sareng abdi rada sieun. Naha éta normal?

Leres pisan! Éta hal anu wajar pisan pikeun anjeun gaduh sagala rupa pikiran, patarosan, sareng bahkan sakedik sieun, kahariwang, sareng bingung ngeunaan haid munggaran anjeun sareng parobihan anu kajantenan dina awak anjeun, sayang. Sanés ngan ukur anjeun, tapi unggal mojang saumur anjeun dina waktos ayeuna. Anjeun ngarasa sieun sabab aya hal anu énggal sareng anjeun henteu terang sadayana. Naon waé anu anjeun pikirkeun ngeunaan ieu, carioskeun ka batur anu anjeun percanten sareng ngarasa nyaman diajak ngobrol. Éta tiasa indung anjeun, lanceuk awéwé, bibi, guru sakola, atanapi dokter kulawarga anjeun. Aranjeunna tiasa ngajawab patarosan anjeun, ngirangan kasieun anjeun, sareng mastikeun anjeun. Panginten indung anjeun ngaraos hal anu sami nalika anjeunna saumur anjeun. Ngobrol sareng anjeunna.

Naon sabenerna haid bulanan ieu?

Sacara basajan, unggal bulan awak anjeun nyiapkeun diri pikeun kamungkinan ngandung orok di hareup. Ieu ngalibatkeun produksi lapisan khusus (lapisan) dina témbok jero rahim anjeun (rahim). Lapisan ieu anu ngabantosan orok tumuwuh upami anjeun ngandung. Nanging, anjeun henteu ngandung orok unggal bulan, khususna dina umur ngora sapertos anjeun. Teras, lapisan rahim anu teu dihoyongkeun sareng bergizi ieu, sareng sababaraha getih sareng jaringan, dikaluarkeun ngalangkungan heunceut. Éta anu urang sebut haid anjeun, atanapi menstruasi. Biasana lumangsung salami 3 atanapi 4 dugi ka 7 dinten. Ieu mangrupikeun salah sahiji tanda yén anjeun séhat. Ieu mangrupikeun bagian anu penting pisan sareng alami tina kahirupan awéwé. Ieu kumaha awak anjeun nyiapkeun pikeun janten calon ibu.

Pesen Anu Dibawa Ka Bumi Tina Anu Tos Urang Diskusikeun

Muhun, janten adi, urang parantos ngabahas seueur hal penting dinten ieu, sanés? Haid munggaran anjeun, atanapi "Menarche," mangrupikeun léngkah alami anu penting pisan dina perjalanan anjeun janten dewasa.

• Tong sieun atawa era ngeunaan éta. Ieu hal anu kajadian ka unggal mojang anu séhat.
• Waspada kana parobahan dina awak anjeun, tapi ulah hariwang teuing ngeunaan éta.
• Sing siap-siap. Simpen pembalut leutik dina kantong anjeun.
• Upami anjeun gaduh patarosan, mamang, atanapi kasieun, pastikeun ngobrol sareng ibu, adi awéwé, atanapi dokter anjeun. Anjeun teu nyalira, urang sadayana aya sareng anjeun!
• Inget, awak anjeun téh endah pisan, sareng sagala anu dilakukeunana téh pikeun kahadéan anjeun.

Janten, hadapi pangalaman énggal ieu kalayan kabagjaan. Wilujeng kantun!

---

Haid bulanan , haid munggaran, menarche, pubertas, kasehatan budak awéwé, keputihan, pembalut awéwé