Naha anjeun ngalaman nyeri sareng akumulasi lemak dina suku sareng panangan anjeun? Hayu urang bahas ieu (Lipedema)!

Naha anjeun sakapeung ngarasa aya sababaraha bagian awak anjeun, khususna suku, pingping, sareng bokong, langkung ageung tibatan anu sanés? Meureun nyeri nalika anjeun mencét éta. Sanaos anjeun parantos diet sareng olahraga, bagian luhur awak anjeun janten langkung ipis, tapi bagian-bagian ieu tetep sami? Maka ieu hal anu panginten penting pisan pikeun anjeun. Kaayaan ieu disebut `(Lipedema)`.

Naon ari `(Lipedema)`? Hayu urang pahami sacara pasti?

Sacara basajan, `(Lipedema)` nyaéta kaayaan jangka panjang dimana lemak ngumpul sacara teu normal dina awak urang, khususna di bagian handap - nyaéta, di tempat-tempat sapertos bokong, pingping, sareng imbit . Anggap waé sapertos lemak anu ngumpul ngan ukur di bagian-bagian awak anu tangtu. Pikeun sababaraha jalma, éta ogé tiasa kajantenan di daérah pingping atanapi bagian luhur leungeun. Nanging, disebutkeun yén éta henteu mangaruhan dampal leungeun atanapi dampal suku dina kalolobaan kasus.

Seueur jalmi anu nganggap ieu ngan saukur kaleuwihan beurat awak atanapi panyakit anu disebut `(Lymphedema)` anu nyababkeun kelenjar getah bening bareuh. Tapi ieu sabenerna tilu kaayaan anu béda. Nanging, jalmi anu ngagaduhan `(Lipedema)` ogé langkung condong ngembangkeun `(Lymphedema)` engké dina kahirupanna. Seueur jalmi anu ngagaduhan `(Lipedema)` gaduh indéks massa awak, nyaéta, `(Body Mass Index - BMI)`, anu langkung ti 35.

Anu paling penting nyaéta sabaraha waé anjeun ngalakukeun diet, olahraga, sareng ngirangan beurat awak bagian luhur, lemak anu disimpen di bagian handap awak (Lipedema) henteu gampang ngurangan. Ieu mangrupikeun masalah anu ngajantenkeun seueur jalmi teu nyaman.

Naha aya rupa-rupa jinis `(Lipedema)`?

Muhun, aya sababaraha jinis `(Lipedema)`. Anjeun tiasa ngagaduhan langkung ti hiji jinis ieu gumantung kana dimana anjeun ngagaduhan gejala. Hayu urang tingali naon éta:

• Tipe I: Dina tipe ieu, lemak disimpen di antara bokong sareng pingping anjeun.
• Tipe II: Di dieu, gajih ngumpul ti pelvis nepi ka tuur.
• Tipe III: Dina tipe ieu, gajih tiasa aya ti pelvis dugi ka pigeulang suku.
• Tipe IV: Ieu mangaruhan dua leungeun. Lemak disimpen ti taktak nepi ka pigeulang.
• Tipe V: Dina tipe ieu, gajih ngumpul ti tuur nepi ka pigeulang suku.

Sabaraha umum kaayaan ieu disebut `(Lipedema)`?

Hésé méré statistik anu pasti ngeunaan sabaraha umum lipedema. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén éta mangaruhan sakitar hiji ti 72.000 jalma. Nanging, para ahli yakin yén jumlahna tiasa langkung luhur. Ieu kusabab kaayaan ieu sering bingung sareng obesitas atanapi limfedema, nyaéta bareuh sistem limfatik. Perkiraan global anu sanés nyaéta sakitar 11% awéwé ngalaman lipedema . Éta jarang pisan dina lalaki.

Naon waé gejala '(Lipedema)'? Tingali upami anjeun ogé ngagaduhan ieu

Muhun, ayeuna hayu urang tingali naon gejala utama '(Lipedema)'. Penting pisan pikeun waspada kana ieu.

• Akumulasi lemak di dua sisi awak: Anjeun ngagaduhan akumulasi lemak simetris di dua sisi awak anjeun, di tempat-tempat sapertos imbit, pingping, pinggul, sareng sakapeung di panangan luhur.
• Benjolan di handapeun kulit: Di daérah ieu dimana lemak disimpen, gumpalan hiji hal, sapertos kerikil alit, tiasa karasa di handapeun kulit.
• Nyeri: Ieu salah sahiji gejala utama `(Lipedema)`. Pikeun sababaraha urang, nyeri ieu tiasa janten nyeri hampang anu ngan ukur kajadian nalika dipencet. Pikeun anu sanés, éta tiasa janten nyeri anu terus-terusan sareng teu kaampeuh.
• Beurat dina suku: Rasa suku karasa beurat pisan sareng nyered.
• Bareuh: Daérah anu kapangaruhan tiasa bareuh.
• Gampang lebam: Kulitna sénsitip pisan, janten benjolan leutik ogé tiasa gampang lebam atanapi janten biru.
• Kacapean terus-terusan: Ngarasa leuwih capé jeung capé ti biasana.

Naon sababna `(Lipedema)`?

Jujur wé, dokter masih tacan tiasa nangtukeun panyabab pasti Lipedema. Nanging, aya sababaraha faktor anu dipercaya nyumbang kana éta:

• Faktor turunan: Sering dianggap yén ieu tiasa diturunkeun dina kulawarga. Panalungtikan nunjukkeun yén antara 20% sareng 60% kasus turunan. Ieu ngandung harti yén upami indung atanapi nini anjeun ngagaduhan kaayaan éta, anjeun langkung condong ngembangkeun éta ogé.
• Pangaruh Hormonal: Kusabab kaayaan ieu paling umum di awéwé, disangka aya hubunganana sareng hormon. Lipedema tiasa dimimitian atanapi parah dina waktos-waktos ieu:
• Pubertas nyaéta mangsa pubertas.
• Salila kakandungan.
• Salila ménopause.
• Nalika nginum pil KB anu ngandung hormon.
• Obesitas sareng Lipedema: Obesitas henteu nyababkeun Lipedema. Nanging, langkung ti satengah jalmi anu ngagaduhan Lipedema gaduh indéks massa awak (BMI) langkung ti 35. Ieu nunjukkeun yén tiasa aya hubungan antara dua kaayaan éta.

Saha waé anu langkung résiko ngalaman `(Lipedema)`?

Anjeun gaduh résiko anu rada luhur pikeun ngembangkeun "Lipedema" upami anjeun ngagaduhan faktor-faktor ieu:

• Janten awéwé: Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, ieu paling umum di kalangan awéwé.
• Riwayat kulawarga: Upami aya dina kulawarga anjeun anu ngagaduhan `(Lipedema)`.
• Ngabogaan nilai `(BMI)` anu luhur: Upami indéks massa awak `(BMI)` langkung ti 35.

Komplikasi séjén anu tiasa kajantenan kusabab `(Lipedema)`

Upami kaayaan ieu henteu diurus kalayan leres, éta tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu sanés. Ku kituna, penting pisan pikeun ngurus ieu.

• Kasulitan leumpang:Tumpukan lemak dina suku tiasa ngajantenkeun hésé leumpang sareng ngalakukeun tugas sadidinten.
• Pangaruh psikologis: Kaayaan méntal sapertos éra, kahariwang, sareng déprési ngeunaan penampilan hiji jalma tiasa kajantenan.
• Limfedema Sekunder: Ieu disebut ogé Lipo-limfedema. Ieu lumangsung nalika jalur limfatik diblokir, nyababkeun limfa numpuk sareng nyababkeun bareuh.
• Panyakit véna: Masalah sareng véna dina suku tiasa kajantenan.
• Suku datar .
• Masalah sendi: Nyeri sareng kaku dina sendi sapertos tuur sareng pigeulang suku tiasa kajantenan.
• Dengkul kenceng: Kaayaan nalika dengkul kenceng babarengan nalika nangtung bari suku dipisahkeun.

Kumaha anjeun terang upami anjeun ngagaduhan `(Lipedema)`?

Upami anjeun ngalaman gejala ieu, hal anu pangsaéna nyaéta nepungan dokter. Janten kumaha dokter mendiagnosis ieu salaku '(Lipedema)'?

Ieu biasana ditangtukeun ku dokter saatos pamariksaan fisik sareng riwayat médis. Anu utama nyaéta timbunan lemak dina `(Lipedema)` nyeri dipencet. Lemak normal henteu nyeri nalika dipencet. Éta bédana anu ageung.

Ogé, dina jalma anu ngagaduhan `(Lipedema)`, aya bédana ukuran anu jelas antara dampal suku anu teu kapangaruhan sareng suku anu kapangaruhan. Siga-siga suku bareuh, tapi dampal suku ukuranana normal.

Tes naon waé anu tiasa dilakukeun?

Ayeuna teu acan aya tés khusus pikeun nangtoskeun sacara pasti naha ieu téh `(Lipedema)`. Nanging, dokter tiasa ngalakukeun sababaraha tés pikeun nyingkirkeun kaayaan sanés (contona, `(Lymphedema)` atanapi obesitas umum) sareng milarian kaayaan sanés anu tiasa aya dina `(Lipedema)`. Ieu kalebet:

• Ultrasound scan: Tés anu ngagunakeun gelombang sora.
• Pindai DEXA: Tés anu ngagunakeun sinar-X pikeun ngukur kapadetan tulang.
• Pencitraan Résonansi Magnét (MRI): Pamariksaan anu ngagunakeun médan magnét sareng gelombang radio.
• Computed Tomography (CT) Scan: Scan anu ngagunakeun sinar-X sareng komputer.
• Pencitraan kedokteran nuklir: Scan anu dilakukeun ku cara nyuntikkeun zat radioaktif kana awak.

Tahapan Lipedema

Pikeun kaseueuran jalmi, kaayaan ieu (Lipedema) beuki parah. Pikeun sababaraha jalmi, kaayaan ieu beuki parah laun, sedengkeun pikeun anu sanésna, kaayaan ieu tiasa beuki parah gancang. Hayu urang tingali tahapan utama tina ieu:

• Tahap 1: Dina tahap ieu, kulit anjeun sigana katingali normal, tapi anjeun panginten tiasa ngaraos kerikil alit di handapeun kulit anjeun. Anjeun ogé tiasa ngalaman nyeri sareng lebam dina tahap ieu.
• Tahap 2: Dina tahap ieu, beungeut kulitna teu rata. Bisa jadi katingalina siga beungeut kasur, atawa siga kulit kenari, atawa siga kéju pondok, nu aya lekukanna.
• Tahap 3: Dina tahap ieu, suku-suku tiasa katingali sapertos balon pasagi anu dikembangkeun. Tilep kulit sareng lemak anu ageung bakal muncul. Lemak dina suku tiasa nonjol, janten hésé leumpang.
• Tahap 4: Ieu tahap anu paling parah. Di dieu anjeun gaduh `(Lipedema)` sareng `(Lymphedema)` (disebut ogé `Lipo-Lymphedema`).

Naon waé pangobatan pikeun `(Lipedema)`?

Hanjakalna, teu aya ubar pikeun kaayaan ieu, "Lipedema". Tapi tong hariwang! Aya seueur perawatan anu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri, ngontrol bareuh, sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun. Perawatan ieu tiasa ngabantosan anjeun mendakan katenangan.

Perawatan basajan

Mimitina, anjeun tiasa ngamimitian ku perawatan saderhana anu henteu matak beurat teuing pikeun awak.

• Olahraga: Olahraga téh penting pisan. Hal-hal saperti ngojay, sapédah, jeung leumpang ngabantu ngagerakkeun awak sarta ngurangan bareuh. Olahraga di kolam renang téh alus pisan sabab ngurangan tekanan dina sendi.
• Diét: Ngadahar diét anti radang sareng diét anu séhat pikeun jantung ogé tiasa ngabantosan ngontrol parahna lipedema. Ieu penting pisan upami anjeun mendakanana ti mimiti. Nanging, émut yén lipedema teu tiasa dikirangan ku diét waé, sapertos halna sareng lemak awak normal.
• Stoking komprési: Nganggo ieu ngabantosan ngirangan bareuh sareng ningkatkeun sirkulasi getih.
• Pelembab kulit: Saé pisan ngagunakeun pelembab kulit anu saé pikeun nyegah kulit garing sareng ngajaga kaséhatanana.
• Ubar sareng suplemén: Dokter anjeun tiasa nyarankeun ubar atanapi suplemén anu tangtu pikeun ngabantosan hal-hal sapertos nyeri sareng bareuh. Salaku conto, sababaraha obat penghilang rasa nyeri sareng obat anti radang (sapertos Amfetamin, Phentermine, Metformin, Resveratrol, Diosmin, sareng Selenium) tiasa dipertimbangkeun ku dokter anjeun. Ieu kedah salawasna dianggo sapertos anu diarahkeun ku dokter anjeun.
• Jamu antioksidan: Sababaraha ubar herbal anu gaduh sipat antioksidan kadang tiasa ngabantosan, tapi ieu ogé kedah diinum kalayan saran médis.

Perawatan non-invasif

Salajengna, aya sababaraha perlakuan non-invasif anu henteu nyababkeun seueur cilaka pikeun awak:

• Pijat drainase limfatik:Ieu mangrupikeun téknik pijet anu lemes pisan anu ngabantosan ningkatkeun aliran getah bening sareng ngirangan bareuh.
• Terapi dekongestif kompléks (CDT): Ieu ngalibatkeun pijet dituturkeun ku aplikasi bungkus komprési khusus.
• Alat komprési pneumatik: Ieu mangrupikeun alat anu dianggo dina suku. Alat ieu masihan tekanan laun kana suku pikeun ngirangan bareuh.

Terapi invasif sapertos operasi

Dina sababaraha kasus anu parah, anjeun panginten kedah nganggo hal-hal sapertos operasi:

• Sedot Lemak: Sedot lemak nyaéta prosedur bedah anu miceun kaleuwihan lemak, ngirangan nyeri sareng ningkatkeun mobilitas. Dokter biasana nyarankeun téknik sedot lemak khusus, sapertos sedot lemak anu dibantuan ku jet baseuh, anu ngaminimalkeun karusakan pembuluh getah bening.
• Bedah bariatrik: Upami anjeun ngagaduhan lipedema sareng indéks massa awak (BMI) langkung ti 35 (contona, obesitas parah), dokter anjeun tiasa nyarankeun bedah bariatrik.

Hayu urang ogé waspada kana efek samping tina pangobatan.

Obat atanapi suplemén herbal naon waé tiasa nyababkeun efek samping pikeun sababaraha jalmi. Upami anjeun ngalaman teu ngarareunah, langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.

Sababaraha komplikasi tiasa kajantenan sanajan parantos ngalaman `(Liposuction)` atanapi `(operasi Bariatric). Salaku conto:

• Bareuh
• Ngaluarkeun getih
• Infeksi
• Gumpalan getih

Ieu sababna penting pikeun ngabahas sagala perlakuan sacara saksama sareng dokter anjeun sareng ngartos pro sareng kontra sateuacan ngamimitian.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun pulih saatos perawatan?

Biasana peryogi sakitar opat dugi ka genep minggu kanggo pulih sapinuhna saatos sedot lemak. Ogé peryogi sababaraha minggu kanggo pulih saatos operasi bariatrik. Dokter mamatahan pikeun nyingkahan kagiatan anu beurat sareng ngangkat barang beurat salami sakitar genep minggu saatos operasi sapertos kieu.

Aya cara pikeun nyegah `(Lipedema)`?

Kusabab panyabab pasti lipedema teu acan dipikanyaho, hésé pikeun nyegahna sacara lengkep. Nanging, upami anjeun gaduh riwayat kulawarga lipedema, atanapi upami anjeun awéwé, éta mangrupikeun ide anu saé pikeun nyobian ngajaga beurat awak anu séhat. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan diet sareng rencana olahraga anu séhat pikeun ngabantosan anjeun ngatur beurat awak anjeun.

Kumaha masa depan jalma anu ngagaduhan `(Lipedema)`?

Pikeun sababaraha jalmi, "Lipedema" tiasa langkung parah kana waktosna (pikeun sababaraha jalmi, langkung gancang). Nanging, pikeun anu sanésna, gejalana tiasa henteu parah, atanapi tiasa tetep dina tingkat anu sami tanpa ningkat.

Deteksi dini sareng perawatan dini tiasa ngabantosan pisan nyegah komplikasi.Olahraga sareng nganggo kaos kaki komprési tiasa ngabantosan. Sababaraha jalmi tiasa mendakan rasa lega anu ageung ku perawatan sapertos sedot lemak.

Upami anjeun ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu sanés, sapertos depresi, obesitas, atanapi limfedema, lipedema anjeun tiasa langkung parah. Ku kituna, penting pikeun ngubaran kaayaan éta kalayan leres. Upami diperyogikeun, dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka konseling, terapi fisik, atanapi manajemen nyeri.

Kumaha anjeun ngurus diri anjeun?

Nalika hirup sareng Lipedema, penting pisan pikeun anjeun ngurus diri anjeun.

• Turutan pitunjuk dokter anjeun: Candak pangobatan sareng ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun sacara tepat sareng tepat waktu. Upami anjeun ragu ngeunaan hal-hal sapertos iraha kedah nginum ubar atanapi sabaraha lami kedah nganggo kaos kaki komprési, tong asa-asa naroskeun ka dokter anjeun.
• Pariksa heula sacara rutin: Ku cara ningali dokter dina dinten-dinten anu tos dijadwalkeun, anjeunna tiasa ngawas parobahan dina kaayaan anjeun sareng kasuksésan perawatan anjeun.
• Jaga kulit anjeun: Jaga kulit anjeun tetep bersih sareng lembab. Hindarkeun tatu sareng goresan.
• Gaya hirup séhat: Dahar kadaharan anu séhat sabisa-bisa, nginum cai anu seueur, sareng bobo anu cekap.

Iraha kedah ka dokter

Dokter anjeun panginten kedah ningali anjeun sabulan sakali atanapi unggal sababaraha bulan pikeun ngawaskeun pangobatan anjeun. Ogé, ngobrol sareng dokter anjeun upami:

• Upami anjeun ngagaduhan masalah atanapi efek samping tina pangobatan.
• Upami pangobatan henteu nunjukkeun hasil dina jangka waktu anu dibahas.
• Upami gejala ujug-ujug parah.

Kasus perawatan darurat (ETU)

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, langsung angkat ka unit gawat darurat:

• Upami suku anjeun ujug-ujug janten beureum, nyeri, bareuh, sareng haneut.
• Upami anjeun ngalaman gejala sapertos flu (muriang, tiris, sareng nyeri awak).

Ieu tiasa janten inféksi kulit anu serius (selulitis), anu meryogikeun perawatan langsung.

Patarosan anu kedah ditanyakeun ka dokter

Nalika anjeun angkat ka dokter, naroskeun patarosan sapertos kieu tiasa ngabantosan anjeun langkung ngartos kaayaan anjeun:

• Jenis `(Lipedema)` naon anu kuring katarajang? Kuring ayeuna dina tahap naon?
• Kumaha metode pangobatan anu pangsaéna kanggo abdi?
• Sabaraha suksésna pangobatan ieu pikeun anu sanés anu ngagaduhan `(Lipedema)`?
• Sabaraha sering abdi kedah sumping deui kanggo janji temu susulan?
• Naon anu tiasa kuring lakukeun di bumi pikeun ngontrol kaayaan ieu?

Pamungkas, ieu anu kedah kuring carioskeun ka anjeun (Pesen Bawa Pulang)

Hirup kalawan lipedema – akumulasi lemak anu teu normal dina awak bagian handap, sakapeung dina leungeun sareng suku – sakapeung tiasa janten tantangan méntal sareng fisik, sabab tiasa ngawatesan kamampuan anjeun pikeun gerak sareng nyababkeun nyeri.

Tapi inget, anjeun teu nyalira. Aya seueur jalmi sanés anu ngalaman ieu. Ngobrol sareng batur - bahkan dina grup dukungan online - tiasa janten sumber kakuatan anu saé. Aranjeunna, sareng dokter anjeun, bakal ngartos yén lipedema mangrupikeun kaayaan anu béda ti lemak awak normal sareng anu meryogikeun perhatian khusus.

Tong hariwang, tong putus harepan. Kalayan naséhat médis anu leres, pangobatan anu leres, sareng dedikasi anjeun nyalira, anjeun pasti tiasa ngatur kaayaan ieu, ngirangan nyeri, sareng hirup langkung nyaman.

` Lipedema, lipedema, timbunan lemak, bareuh suku, panyakit awéwé, hormon, lemak nyeri, sistem limfatik, Limfedema, limfedema, indéks massa awak, BMI