Ngarasa leuleus? Hayu urang tingali alesan sabenerna kunaon kadar hemoglobin turun!

Naha anjeun capé sadinten? Naha anjeun ngarasa capé sanajan parantos damel sakedik? Naha raray anjeun katingali pucet nalika anjeun ningali kana eunteung? Atawa hésé fokus kana hiji hal? Urang sering mikir, "Ssst, ieu seueur teuing padamelan." Tapi, naha éta leres-leres kusabab alesan anu sanés? Leres, tiasa waé. Gejala-gejala ieu tiasa janten tanda yén tingkat hémoglobin anjeun rendah. Kami dokter nyebat ieu "anemia." Tong hariwang! Hayu urang ngobrol ayeuna pikeun ngartos sacara pasti kunaon ieu kajantenan sareng naon sababna.

Muhun, hayu urang tingali heula... naon ari hémoglobin téh?

Bayangkeun jasa pangiriman anu ngalir di sakujur awak urang. Hémoglobin mangrupikeun pagawé anu pangsaéna dina jasa pangiriman éta. Éta aya di jero sél getih beureum urang. Éta anu ngajemput pakét oksigén tina paru-paru sareng nganteurkeunana ka unggal sél sanés dina awak, ti ​​uteuk dugi ka kuku suku. Janten, naon anu kajantenan nalika jalma anu ngalahirkeun ieu (hémoglobin) rendah? Sél-sélna henteu kéngingkeun oksigén anu cekap. Tanpa oksigén, sél-sélna henteu tiasa damel atanapi ngahasilkeun énergi. Éta sababna urang ngarasa capé sareng lesu.

Naha hemoglobin ieu turun? Aya 3 cara utama

Sanaos aya ratusan alesan, aya tilu jalur utama anu tiasa nyababkeun panurunan hémoglobin dina saha waé. Hayu urang tingali tilu jalur ieu sareng tingali naon anu kajantenan.

1. 1. Ngurangan produksi getih dina awak.
   2. Getih ancur leuwih gancang tibatan jantung.
   3. Getih ngocor tina awak.

Ayeuna hayu urang tingali unggal tabel ieu, kalayan langkung rinci.

Hal kahiji: Ngurangan produksi getih dina awak

Alesan	Sagalana anu sanésna saderhana.
Kakurangan Beusi	Ieu alesan utama di dunya. Sapertos anjeun peryogi tipung pikeun ngadamel kueh, anjeun peryogi beusi pikeun ngadamel hémoglobin. Upami anjeun henteu ngagaduhan cukup beusi tina naon anu anjeun tuang, hémoglobin moal dihasilkeun.
Kakurangan vitamin B12/folat	Dua vitamin ieu penting pisan pikeun nyieun sél getih beureum anu alus. Lamun teu cukup, awak bakal nyieun sél getih beureum anu badag jeung goréng anu teu bisa fungsina kalawan bener.
Panyakit Kronis	Panyakit jangka panjang sapertos panyakit ginjal, kanker, sareng radang sendi tiasa nyababkeun pabrik panyusun getih (sumsum tulang) henteu tiasa fungsina kalayan leres.
Masalah sumsum tulang	Sumsum tulang nyaéta pabrik utama panghasil getih. Panyakit kawas leukemia ngaganggu pabrik ieu, ngabalukarkeun produksi getih eureun sagemblengna.
Talasemia	Ieu mangrupikeun gangguan genetik anu aya nalika lahir. Anu kajantenan di dieu nyaéta aya kasalahan dina cetak biru (gén) anu ngadamel hémoglobin dina awak, anu nyababkeun kualitas hémoglobin anu dihasilkeun goréng.

Poin kadua: Getih ancur leuwih gancang tibatan jantung.

Alesan	Sagalana anu sanésna saderhana.
Masalah Genetik	Dina panyakit sapertos anémia sél arit, sél getih beureum bentukna teu normal. Éta henteu buleud, tapi bentukna siga arit. Janten éta sél peupeus, beulah, sareng gampang ancur.
Gangguan sistem imun awak	Kadang-kadang panjaga awak urang (sistem imun) jadi gélo. Gantina nyerang panyerbu asing, maranéhna nyerang jeung ngancurkeun sél getih beureum urang sorangan.
Hal-hal éksternal anu sanés	Sababaraha ubar, racun, sareng inféksi sapertos malaria ogé tiasa ngaruksak sél getih beureum sareng ningkatkeun laju maotna.

Poin katilu: Ngaluar getih tina awak

Alesan	Sagalana anu sanésna saderhana.
Jelas pisan aya getih.	Ieu tiasa disababkeun ku kacilakaan, operasi, ngalahirkeun, atanapi bahkan perdarahan menstruasi anu beurat dina sababaraha awéwé.
Perdarahan rusiah	Ieu anu paling bahaya. Maag, wasir, kanker usus besar, sareng panyakit cacing tambang nyababkeun saeutik getihan unggal dintenna. Urang bahkan teu ningali éta. Tapi saeutik-saeutik, awak béak beusi, sareng hémoglobin turun.

Résiko rada luhur teuing pikeun jalma-jalma ieu!

Sanaos urang sadayana ngalaman kaayaan ieu, sababaraha jalmi langkung condong ngalaman anémia.

1. 1. • Pikeun awéwé: kusabab menstruasi bulanan sareng kakandungan .
      • Pikeun barudak leutik: Kusabab aranjeunna peryogi langkung seueur beusi nalika aranjeunna gancang tumuwuh.
      • Pikeun manula: kusabab kaleungitan napsu sareng gering .
      • Pikeun vegetarian: Kusabab anjeun kedah ati-ati ngeunaan beusi sareng vitamin B12 tina katuangan.

Pamungkas, kuring kudu ngomong...

Ayeuna anjeun ngartos yén panurunan hémoglobin teu hartosna hal anu sanés pikeun alesan anu sami. Éta sapertos lampu mesin dina mobil anu hurung. Lampuna hurung pikeun ngawartosan anjeun yén aya anu lepat, tapi lampu éta sanés hiji-hijina masalah. Kitu ogé, anémia mangrupikeun gejala. Anu penting nyaéta milarian, "Naha panurunan ieu kajantenan?"

Inget ieu: Upami anjeun ngagaduhan gejala anémia, punten tong angkat ka apoték teras mesen tablet beusi tanpa ningali dokter. Éta sapertos nyekel ember nalika aya bocor dina hateup. Anjeun kedah ngalereskeun bocorna, leres? Janten, pastikeun anjeun ningali dokter pikeun mendakan panyabab anu leres sareng kéngingkeun pangobatan anu leres.