Naha getih anjeun rendah? Hayu urang ngobrol ngeunaan Anemia Megaloblastik!

Naha anjeun ogé ngarasa capé sepanjang waktos? Naha anjeun ngarasa tunduh sadinten, sareng awak anjeun karasa teu bernyawa pikeun ngalakukeun nanaon? Kadang-kadang kulit anjeun janten pucet sareng anjeun ngarasa rada sesek napas? Tong nganggap ieu salaku hal normal. Ieu tiasa janten tanda-tanda masalah dina getih anjeun. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan Anemia Megaloblastik , kaayaan anu nyababkeun gejala sapertos kieu, khususna nalika anjeun kakurangan vitamin B12 sareng vitamin B9 (ogé katelah folat).

Naon ari Anemia Megaloblastik téh?

Sacara basajan, anémia megaloblastik nyaéta hiji jinis anémia anu mangaruhan sél getih beureum dina getih. Anu kajantenan dina ieu nyaéta sél getih beureum anu dihasilkeun dina sumsum tulang urang janten langkung ageung tibatan normal . Éta sababna disebut ogé 'anémia makrositik', anu hartosna kurangna sél getih anu ageung .

Ku kituna, ieu mangrupikeun anémia kakurangan vitamin . Kaayaan ieu lumangsung nalika awak teu kéngingkeun dua nutrisi anu cekap , vitamin B12 sareng vitamin B9 ( folat ) . Tapi tong hariwang, dokter tiasa ngubaran kaayaan ieu ku cara masihan suplemén vitamin B12 sareng B9.

Kumaha pangaruh anemia megaloblastik kana awak urang?

Ayeuna, tingali, awak urang peryogi sajumlah sél getih beureum anu séhat. Kusabab sél getih beureum ieu anu ngangkut oksigén ti paru-paru ka jaringan di sakumna awak, sareng aranjeunna ngangkut karbon dioksida deui. Sapertos sadaya sél getih anu sanés, sél getih beureum dimimitian salaku sél stém dina sumsum tulang urang.

Vitamin B12 sareng vitamin B9 penting pisan pikeun formasi sél getih beureum anu leres. Tanpa éta, awak urang ngahasilkeun jinis sél abnormal anu disebut megaloblas .

Bayangkeun, megaloblas ieu, sél anu ngabagi sareng baranahan sapertos sél séhat, henteu ngabentuk sél énggal. Éta hartosna jumlah sél getih beureum dina sumsum tulang ngirangan. Alesan anu sanésna nyaéta sél abnormal ieu ageung pisan. Malah ageung pisan, sakapeung aranjeunna henteu tiasa kaluar tina sumsum tulang sareng lebet kana sistem getih. Sanaos aranjeunna kaluar, sél abnormal ieu maot langkung gancang tibatan sél getih beureum anu séhat. Nalika sadayana ieu ngahiji, jumlah sél getih beureum dina awak ngirangan, nyababkeun anémia, nyaéta kakurangan getih.

Naha ieu panyakit anu serius?

Salah sahiji panyabab anemia megaloblastik nyaéta kakurangan vitamin B12. Upami teu diubaran, kakurangan vitamin B12 tiasa nyababkeun masalah neurologis . Salaku conto, kaleungitan mémori, kaleungitan kasaimbangan, sareng sensasi tingling atanapi nyucuk dina anggota awak, anu katelah 'paresthesia'. Janten ieu sanés hal anu tiasa dianggap enteng.

Sabaraha umum panyakit ieu?

Anémia megaloblastik sanés panyakit anu jarang, tapi dokter teu gaduh data anu cekap pikeun nyatakeun sacara pasti sabaraha jalmi anu ngagaduhan éta.

Naon anu nyababkeun anémia megaloblastik?

Sakumaha anu parantos disebatkeun sateuacanna, alesan utama ieu nyaéta sumsum tulang urang henteu ngagaduhan cukup vitamin B12 atanapi vitamin B9 pikeun ngadamel sél getih beureum anu séhat anu ngangkut oksigén ka sakujur awak.

Naon waé sabab-sabab kakurangan vitamin B12?

Aya jalma anu kakurangan vitamin B12 kusabab kurang dahar kadaharan anu beunghar vitamin B12, sapertos daging, lauk, endog, sareng susu. Anu sanésna ogé ngalaman masalah dina nyerep vitamin B12, boh kusabab kaayaan médis anu tangtu atanapi kusabab perawatan médis. Kaayaan sapertos kitu kalebet:

• Anémia pernisiosa: Ieu mangrupikeun gangguan otoimun anu nyegah awak nyerep vitamin B12 .
• Gastrektomi: Ieu mangrupikeun operasi anu miceun sabagian lambung. Ieu tiasa mangaruhan panyerepan vitamin B12.
• Sindrom Zollinger-Ellison: Ieu mangrupikeun kaayaan langka anu ogé nyegah awak nyerep vitamin B12.
• Sindrom puteran buta: Ieu kajadian nalika kadaharan anu urang cerna henteu lancar ngaliwatan peujit sareng macét di hiji tempat, dimana baktéri tumuwuh sareng nganggo vitamin B12.
• Infeksi cacing pita lauk: Infeksi cacing pita ieu tiasa katépaan ku cara ngadahar lauk anu teu asak sareng kainféksi. Cacing pita ieu hirup ku cara nyerep vitamin B12.
• Insufisiensi pankréas: Dina kaayaan ieu, pankréas anjeun teu tiasa ngahasilkeun énzim pencernaan anu cekap pikeun nyerna dahareun. Ieu ngandung harti anjeun panginten henteu kéngingkeun sadaya nutrisi anu anjeun peryogikeun, sapertos vitamin B12 atanapi B9.

Naon sababna kakurangan vitamin B9 (folat)?

Kakurangan vitamin B9 (folat) tiasa kajantenan upami urang henteu ngalebetkeun sayuran héjo, buah-buahan, daging, sareng kacang-kacangan anu cekap dina diet urang sadidinten, atanapi katuangan anu diperkaya ku asam folat. Aya ogé alesan sanésna:

• Panyakit sistem pencernaan: Upami anjeun ngagaduhan panyakit sapertos panyakit Crohn atanapi panyakit celiac, sistem pencernaan anjeun panginten henteu nyerep asam folat kalayan leres.
• Konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi: Jalma anu nginum alkohol seueur kadang ngagentos tuangeun ku alkohol. Hasilna, aranjeunna henteu kéngingkeun folat anu cekap.
• Ngaleueut buah sareng sayuran kaleuleuwihi: Nalika anjeun ngaleueut buah sareng sayuran kaleuleuwihi, panasna tiasa ngancurkeun folat anu sacara alami aya di jerona.
• Anémia hémolitik: Ieu mangrupikeun panyakit getih dimana sél getih beureum anjeun ancur sareng sumsum tulang anjeun teu tiasa ngahasilkeun deui gancang.
• Ubar-ubar nu tangtu: Sababaraha ubar kejang sareng borok peujitUbar anu dibikeun pikeun kolitis ulseratif ngaganggu panyerepan folat anu leres.
• Dialisis: Jalma anu dialisis sakapeung napsu daharna turun kusabab gagal ginjal. Ieu tiasa mangaruhan jumlah vitamin B12 anu didapet tina dahareun. (Anjeun ogé kedah maca ngeunaan B9 di dieu, sanaos tulisan aslina nyebatkeun B12, éta ogé tiasa B9 gumantung kana kontéksna.)

Naon gejala-gejala anemia megaloblastik?

Gejala anemia megaloblastik sami sareng gejala anemia anu sanés:

• Kacapean: Ngarasa capé pisan nepi ka teu bisa ngalaksanakeun tugas sapopoé.
• Kalemahan: Ngarasa awakna siga teu boga nyawa, teu bisa gerak atawa ngalakukeun nanaon.
• Pucet: Kulit anjeun janten langkung pucet tibatan biasana.
• Dispnea: Rasa sesek napas, hésé ngarénghap jero.
• Pusing atanapi pingsan: Rasa kawas muter atanapi kaleungitan eling.

Kakurangan vitamin B12, khususna, sakapeung tiasa mangaruhan saraf anjeun, nyababkeun gejala sapertos mati rasa dina anggota awak, kaleungitan sensasi, atanapi lemah otot.

Kumaha dokter nangtukeun ieu sacara pasti?

Dokter mendiagnosis anemia megaloblastik ku cara mariksa anjeun sacara fisik sareng naroskeun patarosan ngeunaan gejala anjeun. Aranjeunna ogé tiasa mesen tés getih, sapertos:

• Hitung darah lengkap (FBC): Tés ieu mariksa jumlah sél getih beureum anjeun sareng fungsina.
• Apusan getih periferal (PBS): Ieu ngalibatkeun ningali sél getih anjeun dina mikroskop. Sanaos sababaraha tés getih dianalisis ku mesin, dina hal ieu, dokter ningali sél sareng ngadamel kaputusan.
• Jumlah retikulosit: Ieu ngukur jumlah sél getih beureum anu teu acan dewasa (retikulosit) dina sumsum tulang anjeun. Ieu ngabantosan dokter nangtukeun naha sumsum tulang anjeun ngahasilkeun sél getih beureum anu séhat.

Kumaha ieu diubaran?

Dokter ngubaran anemia megaloblastik ku cara masihan suplemén vitamin. Pariksa ieu:

• Perawatan pikeun Kakurangan Vitamin B12: Dokter anjeun tiasa nyarankeun suntikan vitamin B12 salami sababaraha minggu dugi ka kadar vitamin B12 anjeun normal deui. Upami kakurangan vitamin B12 anjeun disababkeun ku masalah kamampuan awak anjeun pikeun nyerep B12, anjeun panginten kedah nyandak suntikan B12 unggal sababaraha bulan salami hirup anjeun. Ogé, jalma anu kakurangan B12 kusabab kaayaan anu disebut anemia pernisiosa panginten kedah nyandak suplemén B12 salami hirupna.
• Perawatan pikeun Kakurangan Vitamin B9: Dokter anjeun tiasa resep tablet asam folat pikeun ngabenerkeun kakurangan vitamin B9. Aranjeunna ogé bakal mariksa kadar vitamin B12 anjeun pikeun mastikeun yén éta aya dina wates normal. Ieu kusabab sakapeung suplemén vitamin B9 tiasa ngirangan gejala anemia megaloblastik sareng nutupan kakurangan vitamin B12 anu aya (anu tiasa nyababkeun karusakan saraf).

Kumaha urang tiasa ngirangan résiko ngembangkeun panyakit ieu?

Aya sababaraha cara pikeun ngirangan résiko:

• Cobi tuang diet saimbang anu ngutamakeun katuangan anu ngandung vitamin B12 sareng vitamin B9 .
• Watesan asupan alkohol anjeun. Ngonsumsi alkohol sacara rutin tiasa mangaruhan sistem pencernaan anjeun sareng nyegah awak anjeun nyerep vitamin B12.
• Upami anjeun gaduh kaayaan médis anu nyegah anjeun nyerep vitamin ieu, damel sareng dokter anjeun pikeun ngatur kaayaan éta.

Kadaharan anu ngandung vitamin B12:

• Kadaharan sasatoan: Daging beureum, lauk, hayam, endog, susu, sareng produk susu sanésna beunghar vitamin B12.
• Kadaharan anu difortifikasi: Ieu mangrupikeun katuangan anu parantos difortifikasi sacara jieunan ku vitamin sareng nutrisi tertentu anu henteu aya sacara alami. Conto kalebet sababaraha sereal sarapan, ragi nutrisi, sababaraha susu tutuwuhan, sareng sababaraha roti. Penting pikeun mariksa labél fakta nutrisi dina bungkus katuangan pikeun mastikeun yén katuangan éta difortifikasi ku vitamin B12.

Kadaharan anu beunghar ku vitamin B9 (folat):

• Sayuran: Sayuran héjo poék (sapertos bayem, kale), kacang polong, buncis, sareng kacang-kacangan.
• Buah: Buah jeruk (sapertos jeruk sareng jeruk keprok).
• Kadaharan sasatoan: ati, kadaharan ti laut, daging sareng hayam.
• Endog sareng katuangan susu.
• Kadaharan anu diperkaya: Sababaraha roti, tipung, pasta, sangu, sareng sereal ngandung asam folat. Ogé, parios labél dina bungkus kadaharan pikeun mastikeun kadaharan éta diperkaya ku vitamin B9 (asam folat).

Naon anu tiasa kuring ngarepkeun upami kuring ngagaduhan anemia megaloblastik?

Seueur jalmi anu pulih tina anemia megaloblastik saatos nginum suplemén vitamin. Dokter anjeun bakal ngawaskeun kadar vitamin anjeun sacara périodik pikeun mastikeun anjeun kéngingkeun vitamin B12 sareng vitamin B9 anu cekap. Salaku conto, anjeun tiasa ngalakukeun tés getih sababaraha minggu saatos ngamimitian pangobatan pikeun ningali naha suplemén parantos ningkatkeun kadar vitamin B12 sareng/atanapi B9 anjeun.

Kumaha carana abdi ngurus diri abdi sorangan?

Anjeun tiasa ngurus diri anjeun sapertos kieu:

• Ngonsumsi suplemén vitamin persis sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun.
• Kembangkeun kabiasaan dahar anu séhat pikeun mastikeun anjeun kéngingkeun vitamin B12 sareng vitamin B9 anu cekap.
• Jaga kasehatan anjeun sareng tepang sareng dokter upami anjeun ngaraos ngalaman gejala anémia deui.

Inget, upami anjeun ngagaduhan anemia megaloblastik, éta hartosna anjeun henteu kéngingkeun vitamin B12 sareng/atanapi vitamin B9 anu cekap. Vitamin ieu ngabantosan awak anjeun ngadamel sél getih beureum anu séhat. Sél getih beureum anu séhat ngalakukeun padamelan penting pikeun mawa oksigén ka sakujur awak anjeun. Untungna, dokter tiasa ngabenerkeun kakurangan ieu ku cara masihan anjeun suplemén pikeun ningkatkeun kadar vitamin B12 sareng vitamin B9 anjeun. Anjeun ogé tiasa tuang diet anu beunghar vitamin sareng naroskeun ka dokter anjeun ngeunaan cara-cara pikeun mastikeun anjeun kéngingkeun vitamin B12 sareng vitamin B9 anu cekap.

Ringkesan (Pesen Bawa Pulang)

Hayu urang intip deui naon anu tos dibahas dinten ieu. Anemia megaloblastik nyaéta kaayaan dimana sél getih beureum anu ageung sareng teu normal dihasilkeun dina sumsum tulang nalika awak kakurangan vitamin B12 atanapi vitamin B9 (folat).

• Gejala utama nyaéta kacapean anu ekstrim, leuleus, kulit pucet, sareng sesek napas. Kakurangan B12 ogé tiasa mangaruhan sistem saraf.
• Alesanna nyaéta kurangna asupan vitamin ieu tina dahareun anu nyukupan, atanapi kaayaan médis anu nyegah awak nyerepna.
• Ieu didiagnosis ngaliwatan tés getih, khususna anu sapertos CBC sareng Peripheral Blood Smear.
• Perawatan kalebet suplemén vitamin B12 sareng asam folat, anu sababaraha jalmi panginten kedah diinum dina jangka panjang.
• Cara pangsaéna pikeun nyegah sareng ngaturna nyaéta ku cara tuang diet saimbang anu beunghar vitamin B12 sareng B9, ngawatesan alkohol, sareng ngubaran kaayaan anu nyababkeunana kalayan leres.

Janten, upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, langkung sae milarian naséhat médis gancang-gancang. Kusabab upami dideteksi langkung awal, pangobatan langkung gampang sareng pamulihan langkung gancang.