Naha anjeun ogé sesah ka jamban? Hayu urang diajar langkung seueur ngeunaan Sindrom Buang Air Besar Hambatan!

Naha anjeun sakapeung ngarasa hésé miceun kotoran nalika ka jamban? Naha anjeun ngarasa garing, sesek, sareng teu acan réngsé? Atawa anjeun teu ka jamban salami sababaraha dinten? Panginten ieu sanés ngan ukur kabebeng biasa. Dinten ieu, hayu urang bahas istilah médis pikeun kaayaan ieu, Sindrom Buang Air Besar Hambatan. Sanaos ieu nami anu rada panjang, sacara saderhana, éta mangrupikeun halangan atanapi rasa teu nyaman anu kajantenan nalika buang air besar.

Naon ari kasusah dina BAB? (Naon ari 'Sindrom BAB Halangan'?)

Sacara sederhana, Sindrom Babah Halangan (ODS) nyaéta kaayaan dimana anjeun kedah miceun tapi teu tiasa ngalakukeunana kalayan leres. Aya seueur alesan pikeun ieu. Sababaraha sipatna fisik, nyaéta disababkeun ku halangan mékanis dina awak anjeun. Anu sanésna tiasa psikologis.

Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu tiasa ngalaman hal-hal ieu:

• Ngarasa teu bisa ka jamban iraha waé hayang.
• Abdi ngan ukur kedah ka jamban sakali unggal sababaraha dinten, anu hartosna abdi henteu sering miceun.
• Sanajan geus ka jamban, anjeun tetep ngarasa kawas teu acan buang air besar sagemblengna.

Ieu nyababkeun aranjeunna kabebeng . Kadang-kadang, tai anu nyangkut di jerona tiasa kaluar saeutik-saeutik tanpa kakontrol. Ieu ogé disebut '(Inkontinensia Fekal)'. Jalma-jalma ieu nyéépkeun seueur waktos di jamban, ngantosan tai kaluar, atanapi aranjeunna ngenyot pisan. Kusabab ngenyot sapertos kieu salami lami sareng ngaluarkeun tai anu garing sareng teuas, otot sareng saraf anu kalibet dina prosés buang air besar tiasa ruksak. Teras kaayaan janten langkung parah. Bayangkeun, upami anjeun nyobian muka panto sareng éta nyangkut, upami urang ngadorong langkung kuat, hal-hal sapertos engsel panto ogé tiasa ruksak, leres? Éta anu kajantenan di dieu.

Kumaha kaayaan ieu mangaruhan awak anjeun?

ODS sanés panyakit tunggal. Éta sapertos payung. Di handapeun payung éta, aya sababaraha kaayaan anu béda anu nyababkeun kabebeng sareng kasusah buang air besar. Ciri umum tina sadayana ieu nyaéta gejala kabebeng.

Supados dokter tiasa mendiagnosis kabebeng, dua atanapi langkung tina gejala ieu kedah lumangsung salami 90 dinten :

• Ngageterkeun awak leuwih ti 25% tina waktu anjeun buang air besar.
• Rasa evakuasi teu lengkep dina leuwih ti 25% tina gerakan peujit.
• Ngaluarkeun tai anu teuas sareng garing langkung ti 25% tina waktosna.
• Kudu ngagunakeun barang-barang sapertos ramo pikeun buang air besar langkung ti 25% tina waktosna.
• BAB kurang ti tilu kali saminggu.

Tapi gejala-gejala ieu panginten ngan ukur puncak gunung es. Meureun aya kaayaan sanés anu teu acan kapendak.

Kabebeng kronis tiasa nyababkeun seueur masalah sanésna kana waktosna. Kadang-kadang, hésé pikeun nangtoskeun naon anu nyababkeunana ti mimitina sareng naon anu nyababkeunana engké.

Jalma anu sesah ngaluarkeun getih ogé tiasa ngalaman kaayaan sanés sapertos:

• Disfungsi dasar panggul: Otot sareng saraf di daérah panggul anjeun (daérah di handap pusar anjeun) henteu tiasa dianggo babarengan kalayan leres pikeun buang air besar. Anggap waé sapertos tim anu damel babarengan, tapi unggal jalmi ngalakukeun hal anu béda-béda.
• Prolaps organ: Organ di daérah pelvis, sapertos kandung kemih, rahim, atanapi peujit, anu murag tina posisi normalna, ngadorong organ sanés atanapi nyobian kaluar tina awak.
• Hiposéntasi rektal: Leungitna kamampuan pikeun ngarasakeun ayana tai atanapi kabutuhan pikeun buang air besar dina rektum. Siga kaleungitan rasa tingling dina leungeun urang.
• Kahariwangeun ee: Sababaraha jalmi sacara sadar atanapi teu sadar nyingkahan ee kusabab tai anu teuas sareng nyeri anu dialaman. Sapertos upami anjeun nyabak barang anu panas teras ngaduruk diri, anjeun panginten sieun nyabak deui.

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Kira-kira 18% populasi dunya, atanapi 18 ti unggal 100 jalmi, ngalaman kaayaan anu nyebar ieu anu disebut inkontinensia peujit. Ieu khususna umum di kalangan awéwé sareng jalma paruh baya . Janten, sing terang yén anjeun henteu nyalira dina masalah ieu.

Naon gejala-gejala inkontinensia peujit?

Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu biasana tiasa ngaraos sapertos kieu:

• Abdi kedah ka jamban, tapi asa teu tiasa.
• Hese pisan buang air besar, sakapeung dibarengan ku nyeri.
• Sanajan kuring geus nyobaan sakumaha kerasna, kuring tetep ngarasa kawas kuring tacan nepi ka buang air besar sagemblengna.
• Rasana siga aya nu nyangkut dina jalan tai na.

Ieu ogé tiasa meryogikeun anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal ieu:

• Ngahegak hayang buang air besar.
• Kudu nungguan lila nepi ka kokotorna kaluar.
• Kadang-kadang anjeun kedah nganggo ramo anjeun pikeun ngabantosan diri anjeun ngaluarkeun najis. (Tong era ngeunaan ieu, éta bagian tina kaayaan éta.)
• Pamakéan laksatif atanapi enema pikeun ngaluarkeun tai.

Kaayaan ieu tiasa nyababkeun hal-hal sanés sapertos:

• Kabebeng.
• 'Inkontinensia feses' (buang air besar anu teu terkendali).
• Kasulitan anu terus-terusan.
• Kaayaan méntal sapertos kahariwang atanapi depresi, sabab ieu gaduh dampak anu ageung kana kahirupan sapopoe.

Keluhan anu paling umum nyaéta:

• Rektum karasa bareuh atawa tatu.
• Nyeri beuteung sareng distensi.
• Nyeri anus.
• Seueul, kacapean, sareng kaleungitan napsu.

Kunaon abdi teu tiasa ka jamban kalayan leres? Naon alesanna?

Aya seueur sabab ODS. Ieu tiasa organik atanapi mékanis . Nyaéta, hal-hal sapertos cacad anatomis atanapi sumbatan fisik dina jalanna tai. Di sisi anu sanés, aya ogé sabab fungsional . Ieu aya hubunganana sareng fungsi otak sareng sistem saraf.

Seringna, dua jinis panyabab éta tiasa hirup babarengan. Kadang-kadang, hiji jinis panyabab tiasa nyababkeun anu sanésna.

Alesan mékanis:

• Hernia perineal: Organ dina beuteung atanapi daérah pelvis anjeun nonjol ngalangkungan lantai pelvis.
• Prolaps organ pelvis: Organ di daérah pelvis anjeun anu kaluar tina posisi normalna teras ngadorong kana anus atanapi rektum anjeun. Salaku conto:
• Prolaps rektum: Sabagian rektum nonjol ngaliwatan liang anal.
• Intususepsi rektal: Bagian luhur rektum runtuh ka jero kawas teleskop.
• Rektokel (témbok rektum anu lemah): Dina awéwé, témbok antara anus sareng heunceut janten lemah, nyababkeun anus nonjol ka jero heunceut. Ieu tiasa nyababkeun tai kajebak dina daérah anu nonjol.
• Sindrom maag rektum soliter: Kamekaran hiji atanapi langkung maag dina rektum. Ieu tiasa disababkeun ku sering ngencangkeun beuteung.

Alesan fungsional:

• Anismus (buang air besar dissinergic): Pikeun ngaluarkeun najis, otot sfingter di sabudeureun anus kedah rileks. Éta ogé kedah didorong ku otot beuteung. Prosés ieu henteu koordinasi kalayan leres, sareng tibatan rileks, otot-ototna malah kenceng. Éta sapertos nyobian muka panto teras nutupna langkung keras.
• Hiposensitivitas rektum: Anjeun kedah tiasa ngaraos sensasi rektum anjeun pinuh ku tai. Karusakan saraf tiasa ngirangan sensitivitas ieu, nyegah otak ngirim sinyal pikeun nyarios ka anjeun pikeun buang air besar.
• Gangguan psikologis: Kahariwang, depresi, fobia-fobia tertentu, OCD (gangguan obsesif-kompulsif), sareng gangguan dahar sadayana tiasa mangaruhan ieu. Ieu conto anu saé ngeunaan kumaha masalah méntal tiasa mangaruhan awak.

Salah sahiji tina ieu tiasa janten panyabab utama ODS, atanapi pangaruh sekundér anu disababkeun ku ODS.

Ogé, faktor-faktor ieu tiasa nyumbang kana kaayaan ieu:

• Kakandungan sareng ngalahirkeun.
• Operasi anu dilakukeun di daérah pelvis.
• Cilaka atanapi panyiksaan anu disababkeun ku kacilakaan.

Kumaha persisna dokter mendiagnosis kaayaan ieu?

Nalika anjeun pendak sareng dokter, aranjeunna bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun. Aranjeunna ogé tiasa nganggo bagan penilaian pikeun ngukur parahna gejala anjeun.

Sanaos gejala-gejala ieu tiasa ngabantosan anjeun nangtoskeun naha kabebeng anjeun kronis, pikeun diagnosa ODS sacara akurat, dokter anjeun kedah mastikeun yén panyabab saderhana (sapertos parobahan diet samentawis) sanés anu nyababkeunana. Ieu bakal ngalibatkeun nyandak riwayat médis anjeun sareng ngalaksanakeun sababaraha tés.

Tés naon anu dilakukeun pikeun nangtukeun kaayaan ieu?

Saatos ngartos gejala anjeun, dokter anjeun tiasa nyarankeun tés sapertos kieu pikeun diajar langkung seueur:

• Pamariksaan Rektum Digital: Ieu biasana tés anu munggaran dilakukeun. Dokter bakal nganggo ramo anu nganggo sarung tangan sareng dilumasi pikeun mariksa rektum. Ieu tiasa masihan anjeun gambaran ngeunaan ukuran rektum, panyabab nyeri, naha organ-organna prolaps, sareng kumaha saéna otot-ototna damel. Ieu sigana rada teu nyaman, tapi ieu mangrupikeun tés anu penting pisan.
• Defekografi (X-ray atanapi MRI tina gerakan peujit): Ieu ngalibatkeun nyandak gambar bagian jero gerakan peujit anjeun. Dokter bakal nyelapkeun zat khusus (sapertos barium) kana rektum anjeun. Teras, anjeun bakal dipenta pikeun ngaluarkeun éta sapertos anjeun nuju buang air besar. Ieu dilakukeun di rohangan pencitraan pribadi khusus. Dokter bakal ningali organ internal anjeun dina layar komputer. Ieu tiasa ngabantosan nangtukeun bentuk rektum anjeun, fungsi otot anjeun, sareng halangan naon waé anu tiasa ngahalangan jalanna tai anjeun.
• Manometri Anorektal: Tés ieu ngukur sabaraha saéna otot sareng saraf anjeun damel babarengan pikeun ngabantosan anjeun ngaluarkeun najis. Tabung ipis (katéter) kalayan balon alit anu napel dipasang kana anus anjeun, teras balon dieusi ku cai haneut. Tungtung tabung anu sanésna disambungkeun kana mesin anu ngukur aktivitas otot. Ieu tiasa ngukur tekanan, sensasi, sareng koordinasi anus anjeun.

Anjeun panginten ngaraos rada sieun atanapi teu nyaman nalika ngadangu ngeunaan tés ieu. Tapi éta tiasa ngabantosan pisan dina milarian panyabab pasti kaayaan anjeun. Tanyakeun ka dokter anjeun patarosan naon waé anu anjeun gaduh.

Naon waé pangobatan pikeun ieu?

Sabab-sabab ODS biasana kompléks, kalayan seueur faktor anu silih patali, janten pangobatanana sering holistik sareng konservatif.Ieu dilakukeun ku cara anu tangtu. Sigana ieu moal tiasa diubaran ngan ukur ku hiji operasi. Sanaos operasi disarankeun, sareng éta ngabenerkeun cacad fisik, éta henteu salawasna ngahasilkeun penyembuhan anu lengkep. Gejalana tiasa teras-terasan atanapi kambuh deui. Kusabab aya faktor sanés anu kedah diatasi, panginten tacan kapendak.

Ieu hal-hal anu mimiti disarankeun ku dokter pikeun sadayana:

• Nambahkeun langkung seueur serat kana diet anjeun: Sakitar 30-40 gram per dinten. Hal-hal sapertos sayuran héjo, sayuran, buah-buahan, sareng sisikian.
• Nginum cai langkung seueur: langkung ti 2 liter per dinten.
• Pelunak atawa obat pencahar feses, enema di bumi , jeung irigasi kolon upami diperyogikeun.
• Yoga sareng téknik relaksasi anu dipandu tiasa ngabantosan ngaleuleuskeun otot dasar panggul sareng ngirangan setrés.

Pikeun anu ngagaduhan gejala anu disababkeun ku sistem saraf atanapi sabab psikologis (sakitar dua per tilu jalmi anu ngagaduhan kaayaan ieu kapangaruhan ku sabab sapertos kitu):

• Terapi biofeedback: Ieu hususna kapaké pikeun kaayaan sapertos anismus (henteu mampuh pikeun ngaleuleuskeun otot pambukaan anal) sareng disfungsi dasar panggul. Dina hal ieu, aktivitas awak anjeun (sapertos kontraksi otot) dipidangkeun ka anjeun ngalangkungan mesin. Anjeun teras tiasa ngalatih diri anjeun pikeun sacara sadar ngontrol aktivitas éta.
• Psikoterapi: Upami diperyogikeun, milarian bantosan ti psikiater atanapi konselor. Ieu tiasa ngubaran kaayaan sapertos kahariwang, depresi, sareng sieun buang air besar.

Pikeun masalah fisik (sapertos masalah anatomis sapertos prolaps): Upami pangobatan sanés henteu ngabantosan, dokter tiasa nyarankeun operasi. Aya sababaraha jinis operasi anu tiasa dilakukeun:

• Kolpofi posterior pikeun rektokel: Pikeun mulangkeun sareng nguatkeun témbok rektum anu prolaps.
• Reseksi rektum transanal stapled (STARR) pikeun rektokel sareng intususepsi: Operasi pikeun nguatkeun témbok anterior rektum.
• Rectopexy: Pikeun prolaps rektum, rektum dibalikkeun deui ka posisi normalna sareng dibenerkeun. Kadang-kadang, jaring dianggo pikeun ieu. Kadang-kadang, sabagian usus besar ogé kedah dipiceun nalika operasi ieu.

Inget, operasi sok janten pilihan terakhir. Dokter anjeun bakal mariksa kaayaan anjeun sacara saksama sareng nyarankeun pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun.

Kumaha nasib jalma-jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu di mangsa nu bakal datang?

Perawatan konservatif tiasa ngabantosan sakitar 30% jalmi ningali cageur atanapi ngirangan gejala. Parobihan gaya hirup (diet, cai, olahraga) sareng perawatan di bumi (ubar, enema) panginten kedah diteruskeun, tapi éta leres-leres tiasa masihan katenangan.

Perawatan sapertos biofeedback sareng psikoterapi peryogi waktos sareng dedikasi pikeun ngahasilkeun hasil, tapi mangpaatna tiasa tahan lami. Hasil tina operasi rupa-rupa. Operasi sigana langkung efektif nalika digabungkeun sareng perawatan anu sanés.

Kasusah ngaluarkeun getih mangrupikeun masalah anu peryogi perhatian langsung. Tapi hésé pikeun nangtukeun naon anu nyababkeunana. Anjeun bakal kaget sabaraha sistem dina awak urang - bahkan uteuk - anu kalibet dina prosés ngaluarkeun getih!

Untungna, seueur pangobatan anu disarankeun ku dokter pikeun ODS ogé tiasa ngabantosan saha waé anu ngalaman kabebeng rutin. Anjeun tiasa ngamimitian ku parobahan gaya hirup, pangobatan bumi, sareng terapi ayeuna. Tapi éta salawasna ide anu saé pikeun ningali dokter pikeun pamariksaan. Anjeunna tiasa nyingkirkeun kaayaan médis sanés atanapi masalah fisik anu tiasa nyumbang kana kaayaan anjeun sareng ngubaran éta ogé. Sareng, saatos diajar langkung seueur ngeunaan kaayaan anjeun, anjeunna tiasa ngobrol sareng anjeun ngeunaan diagnosis anjeun.

Pamungkas, émut ieu !

Muhun, janten ieu sababaraha hal anu anjeun kedah émut tina naon anu parantos urang bahas dinten ieu:

• Inkontinensia urin (UDI) nyaéta kaayaan anu rada rumit anu tiasa disababkeun ku langkung ti hiji panyabab.
• Upami anjeun sesah ka jamban, peujit anjeun garing, sareng anjeun ngaraos sapertos teu acan buang air besar, tong dipaliré waé.
• Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, tong éra atanapi sieun, tepang sareng dokter. Upami anjeun mendakan panyababna sareng kéngingkeun pangobatan anu pas, anjeun tiasa kaluar tina kaayaan ieu.
• Parobahan gaya hirup anu saderhana (kadaharan anu seueur serat, cai, olahraga) tiasa ngadamel bédana anu ageung.
• Kadang-kadang perlakuan khusus sapertos 'Biofeedback' atanapi operasi panginten diperyogikeun. Dokter anjeun bakal mamatahan anjeun ngeunaan ieu.
• Anjeun teu nyalira dina masalah ieu. Seueur jalmi anu ngalaman kaayaan ieu. Janten tetep kuat sareng turutan naséhat dokter anjeun.

Mugia anjeun séhat!

Kabebeng , Kasusah Buang Air Besar, Sindrom Buang Air Besar Tersumbat, Panyakit Rektum, Lemah Dasar Panggul, Garing, Perawatan Feses