Ibu anyar, naha anjeun kedah terang hal-hal ieu nalika ngamimitian nyusuan orok anjeun?

Nalika anjeun janten indung énggal, sajaba ti kabagjaan anu anjeun rasakeun, aya ogé patarosan alit sareng kadang-kadang kahariwang anu muncul dina pikiran, leres? Utamana nalika ngeunaan nyusuan orok anjeun. Sanaos nyusuan mangrupikeun hal anu alami sareng pinuh ku kanyaah, peryogi sakedik latihan pikeun indung sareng orok pikeun ngalakukeunana kalayan leres. Éta sapertos diajar hal énggal. Janten teu kedah panik. Hayu urang bahas ieu lalaunan, ku cara anu anjeun tiasa ngartos, oke?

Iraha ASI abdi bakal mimiti kaluar?

Ieu mangrupikeun patarosan anu ageung pikeun seueur ibu énggal. "Naha abdi bakal kéngingkeun susu? Naha orokna bakal kéngingkeun éta?" Éta hal anu normal pikeun mikirkeun hal-hal sapertos kitu.

Anu mimiti nyaéta susu anu berharga anu disebut kolostrum.

Dina sababaraha dinten mimiti saatos orok anjeun lahir, awak anjeun ngahasilkeun jinis susu khusus anu disebut kolostrum . Sababaraha urang ogé nyebat ieu "susu munggaran" atanapi "foremilk". Kanyataanna, éta mangrupikeun 'superfood' munggaran sareng 'tameng pelindung' munggaran pikeun orok anjeun.

Kolostrum nyaéta cairan emas anu penting pisan pikeun sababaraha dinten mimiti kahirupan orok, pinuh ku nutrisi sareng ngajaga tina panyakit!

Kolostrum ngandung sajumlah ageung nutrisi sareng antibodi anu langsung nguatkeun sistem imun orok sareng ngajaga orok tina panyakit sareng kuman. Éta jalanna sapertos vaksin alami munggaran anu dipasihkeun ka orok. Henteu ngan éta, éta ngabantosan sistem peujit orok tiasa fungsina kalayan leres sareng tai munggaran (mekonium) kaluar kalayan gampang.

Sababaraha kolostrum indung tiasa kandel sareng konéng. Anu sanésna tiasa gaduh warna anu rada ipis sareng langkung hampang. Nanging, kualitasna henteu turun. Ogé, laju kolostrum asup, nyaéta aliranna, rada laun. Aya alesan anu saé pikeun éta. Upami orok anu nembé lahir ujug-ujug kéngingkeun seueur susu, anjeunna tiasa sesah nyedot, ngelek, sareng ngarénghap di antawisna, leres? Janten, jumlah kolostrum anu ngalir laun ieu masihan orok kasempetan pikeun diajar pola nyedot-ngelek-ngarénghap .

Susu Dewasa Mimiti Asup

Saatos sakitar tilu dugi ka opat dinten kolostrum, anjeun bakal mimiti ngaraos payudara anjeun beuki ageung, langkung pinuh, sareng panginten rada kenceng. Ieu ngandung harti yén suplai susu anjeun ningkat sareng kolostrum laun-laun robih janten susu dewasa . Susu dewasa ieu biasana bodas, sakapeung bodas kebiru-biruan, sareng rada ipis tibatan kolostrum. Nanging, penampilan sareng konsistensi susu ieu tiasa rada bénten ti indung ka indung, ti waktos ka waktos, sareng bahkan antara susu sateuacan sareng susu akhir nalika nyusuan anu sami. Tong hariwang ngeunaan éta.

Kumaha upami susu sumping telat?

Upami anjeun ujug-ujug ngaraos sapertos "Aduh, abdi teu acan kéngingkeun ASI anu cekap," tong hariwang, nya? Éta hal anu normal pikeun sababaraha ibu anu peryogi 4-5 dinten atanapi bahkan sakedik deui kanggo ASI na kaluar. Utamana upami anjeun ngalaman operasi caesar , atanapi upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos Diabetes Mellitus , sakapeung ASI anjeun tiasa kaluar rada telat. Ieu sanés masalah ageung kalolobaan waktos.

Nanging, anu paling penting nyaéta ngawartosan ka dokter atanapi bidan kaséhatan kulawarga anjeun ngeunaan ieu. Kusabab sanaos orok ngan ukur ngagaduhan kolostrum dina sababaraha dinten mimiti, dokter hoyong mastikeun yén orok kéngingkeun nutrisi anu cekap, yén orok henteu kaleungitan beurat, sareng aya kamungkinan dehidrasi .

Hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun dina waktos sapertos kieu nyaéta ngantep orok anjeun nyusu sesering mungkin. Beuki sering orok anjeun nyusu, beuki seueur uteuk anjeun dikiriman sinyal anu nyarios, "Ieu susu, jieun deui." Éta sapertos suplai sareng paménta. Janten, beuki sering orok anjeun nyusu, beuki seueur produksi susu anjeun bakal dirangsang.

Iraha abdi kedah ngamimitian nyusuan orok abdi?

Ieu ogé penting pisan. Upami tiasa, sareng upami indung sareng orokna séhat, langkung saé ngamimitian nyusuan dina sajam saatos lahir. Di sababaraha rumah sakit, ieu disebut 'golden hour' .

Naha gancang pisan?

Orok téh sok waspada jeung panasaran salila sajam satengah nepi ka dua jam mimiti sanggeus lahir. Éta téh waktu anu pangsaéna pikeun orok diajar nyusu. Jadi ku cara langsung nyusu, urang bisa ngamangpaatkeun pinuh ku waspada jeung panasaran alami orok. Ieu ngabantu orok pikeun gampang nyusu .

Ogé, penting pisan pikeun neundeun orok dina dada indungna pikeun kontak kulit-ka-kulit pas lahir. Ieu ngajaga orok tetep haneut, nyetabilkeun engapan, ngajantenkeun orok ngarasa aman, sareng mangrupikeun bantosan anu ageung dina ngamimitian nyusuan.

Saatos éta, orok anu nembe lahir nyéépkeun kalolobaan 24 jam ka hareup pikeun nyobian bobo. Janten, rada sesah pikeun ngajantenkeun orok anjeun nyusu kalayan leres. Henteu gampang pikeun ngajantenkeun orok anu keur bobo nyusu, sanés?

Naon deui anu anjeun kedah terang pikeun nyusuan kalayan leres?

Kami parantos nyarios yén nyusuan mangrupikeun hal anu anjeun kedah diajar. Janten, aya sababaraha hal alit deui pikeun ngagampangkeun perjalanan ieu pikeun anjeun.

Latch-on anu leres

Ieu mangrupikeun salah sahiji konci anu paling penting pikeun nyusuan anu suksés . Upami orok henteu nyusu kalayan leres, orok moal kéngingkeun susu anu cekap, sareng puting indungna tiasa janten nyeri sareng nyeri.

Kancing anu saéÉta nyarios:

• Baham orok kudu muka lega (sapertos muka toples).
• Orok teu ngan ukur kudu nyeuseup puting, tapi ogé kaseueuran daérah poék di sabudeureun puting (areola) .
• Biwir handap orok kudu dibalikkeun ka luar.
• Gato orok kudu nyarande kana payudara.
• Goréng pikeun indung lamun ngarasa nyeri nalika orok nyusu (sanaos tiasa aya rasa teu nyaman dina sababaraha detik mimiti, nyeri éta henteu kedah lami).
• Upami anjeun ngadangu orok ngelek (panginten laun), éta pertanda saé.

Ieu bakal rada hésé mimitina, tapi cobian. Upami diperyogikeun, tong asa-asa milarian bantosan ti bidan, perawat, atanapi konsultan laktasi .

Isyarat Nyusuan Orok

Nalika orok lapar, anjeunna bakal ngawartosan urang. Tapi anjeun teu kedah ngantosan dugi ka anjeunna ceurik. Kanyataanna, ceurik mangrupikeun tanda lapar anu telat . Aya sinyal alit anu dipasihkeun ku orok sateuacan éta. Urang nyebat ieu 'isyarat tuang' .

Maranéhna nyaéta:

• Nyenggol atawa ngaletak biwir.
• Aranjeunna ngasupkeun leungeunna kana sungutna, nyobian nyedot leungeunna.
• Maranéhna ngagerakkeun sirah ka ditu ka dieu siga nu néangan payudara (refleks nu ngakar).
• Ngadadak teu tenang, ngaluarkeun sora-sora leutik.

Upami anjeun mimiti nyusuan orok anjeun pas anjeun perhatikeun tanda-tanda awal ieu, orok anjeun bakal tenang sareng nyusu sateuacan anjeunna kesel. Ieu bakal ngagampangkeun nyusuan pikeun anjeun sareng orok anjeun.

Sabaraha sering anjeun kedah nyusuan?

Orok anu nembe lahir biasana kedah disusuan sahenteuna unggal 2-3 jam . Éta sakitar 8-12 kali sadinten (24 jam). Sababaraha orok panginten hoyong nyusu langkung sering. Kami nyebat ieu 'susu on-demand' . Kusabab beuteung orok gancang kosong, khususna kumargi ASI gancang dicerna, penting pikeun sering nyusu.

Anjeun kedah teras nyusuan wengi, sanaos anjeun kedah ngahudangkeun orok anjeun pikeun nyusuan. Ieu bakal ngabantosan orok anjeun naék beurat sareng ngajaga suplai ASI anjeun tetep seueur.

Kumaha carana abdi terang upami orok abdi kéngingkeun susu anu cekap?

Ieu mangrupikeun perhatian panggedéna pikeun seueur ibu. Anjeun tiasa ningali jumlah susu nalika anjeun nyusuan nganggo botol, tapi anjeun henteu tiasa ningali éta nalika anjeun nyusuan. Tapi tong hariwang, aya sababaraha cara pikeun terang naha orok anjeun kéngingkeun susu anu cekap:

• Popok Baseuh Orok: Upami orok ngaganti sahenteuna 6-8 popok anu baseuh per dinten (24 jam) (cikiihna kedah konéng ngora atanapi teu warnaan).
• Kotoran orok: Saatos ngaluarkeun tai hideung (mekonium) dina dinten-dinten mimiti, saatos sakitar 3-4 dinten, tai konéng, rada cair, sareng kentel dikaluarkeun 3-4 kali sadinten atanapi langkung. (Biasana pikeun sababaraha orok anu disusuan sacara éksklusif ngaluarkeun tai unggal sababaraha dinten sakali, tapi ieu kajantenan saatos sababaraha minggu).
• Naékna Beurat:Upami beurat orok anjeun turun sakedik dina sababaraha dinten mimiti (ieu normal), tapi beurat lahirna balik deui sapertos biasana saatos sakitar dua minggu, teras beuratna teras naék, ieu hal anu bakal dipariksa ku dokter anak atanapi petugas kaséhatan kulawarga anjeun sacara rutin.
• Paripolah orok: Upami orok tenang sareng bagja saatos nyusu, bobo tibra, sareng aktip nalika hudang.

Upami anjeun ragu kana tanda-tanda ieu, pastikeun konsultasi ka dokter atanapi bidan anjeun.

Kasusah leutik anu tiasa disanghareupan ku ibu nalika nyusuan

Sanajan nyusuan téh nikmat, sakapeung indung bisa ngalaman sababaraha rasa teu nyaman leutik. Lamun anjeun sadar kana éta, leuwih gampang pikeun nungkulan éta.

Puting anu nyeri atanapi retak

Normal upami puting anjeun karasa rada sénsitip sareng teu nyaman dina dinten-dinten awal nalika orok anjeun mimiti nyusu. Nanging, upami aya nyeri anu parah, retak, atanapi getihan , éta henteu normal. Kaseueuran waktos, alesanna nyaéta orok henteu diiket kalayan leres. Upami ieu kajantenan, langsung milarian naséhat médis atanapi milarian bantosan konsultan laktasi .

• Saatos unggal nyusuan, oleskeun saeutik susu anjeun kana puting teras antepkeun dugi ka garing. Ieu ngagaduhan sipat penyembuhan alami.
• Upami dokter anjeun nyarankeun, anjeun tiasa nganggo krim lanolin murni.
• Coba robah posisi orok anjeun nalika nyusuan.

Pembengkakan payudara

Dina mangsa-mangsa mimiti ASI asup, sakapeung duanana payudara bakal pinuh ku ASI, karasana teuas sareng nyeri, sapertos batu. Ieu disebut 'bengkak' . Éta tiasa rada teu nyaman.

• Hal anu pangsaéna pikeun ieu nyaéta sering nyusuan orok anjeun.
• Sateuacan nyusuan, ngoleskeun kompres haneut kana payudara salami sababaraha menit (sapertos lawon anu direndam dina cai panas) tiasa ngabantosan ASI ngalir langkung gampang.
• Saatos nyusuan, ngoleskeun kompres tiis (sapertos kompres és atanapi daun kol dina kulkas) tiasa ngabantosan ngirangan bareuh sareng nyeri.
• Upami payudara hésé teuing pikeun orok nyeuseup, kaluarkeun ASI ku cara memerah sacara manual atanapi mompa nganggo pompa ASI , teras pasihan ka orok saatos payudara rada lemes.

Inget ieu: Anjeun tiasa ngalakukeun ieu!

Salaku indung anyar, nyusuan mangrupikeun pangalaman anu berharga sareng pinuh ku kanyaah pikeun anjeun sareng orok anjeun. Nutrisi sareng kaamanan anu disayogikeun ka orok anjeun, ogé beungkeut anu diciptakeun antara anjeun sareng anjeun, teu aya bandinganna.

Inget, pangalaman nyusuan unggal indung béda-béda. Tong ngabandingkeun diri anjeun sareng batur. Perjalanan anjeun unik pikeun anjeun.

• Meureun aya masalah sareng tantangan alit dina mimitina. Éta hal anu normal pisan. Kasabaran sarengLatihan mangrupikeun hal anu paling penting di dieu.
• Anjeun teu kedah ngungkulan hal-hal ieu nyalira. Tong asa-asa nyuhunkeun bantosan sareng naroskeun patarosan ka dokter, bidan, perawat rumah sakit, konsultan laktasi , atanapi ibu berpengalaman sanés anu anjeun percanten.
• Percaya ka diri anjeun yén anjeun tiasa ngalakukeun ieu. Awak anjeun dirancang pikeun ngahasilkeun naon anu diperyogikeun ku orok anjeun, nyaéta ASI.
• Nalika nyusuan, tong hilap tuang tuangeun anu bergizi , nginum cai anu seueur , sareng istirahat anu cekap . Sabab ngan upami ibu séhat sareng bagja anjeunna tiasa nyusuan orokna kalayan saé.

Wilujeng kantun! Wilujeng sumping dina lalampahan énggal anjeun!

Nyusuan, indung anyar, nyusuan orok, kolostrum, memerah ASI, nyusuan anu leres, nyusuan Sinhala