Naha anjeun ogé ngagaduhan diabetes nalika kakandungan? (Diabetes Gestasional) Hayu urang terang tanpa hariwang!

Kaseueuran waktos, nalika urang janten ibu, urang sadayana ngarep-ngarep tiasa ngalahirkeun orok anu séhat ka dunya ieu. Tapi sakapeung, masalah kaséhatan anu teu kaduga tiasa timbul. Dinten ieu, urang bade ngobrol ngeunaan jinis diabetes khusus anu sababaraha ibu ngan ukur ngembangkeun nalika kakandungan. Ieu anu urang sebut diabetes gestasional.

Naon ari Diabetes Gestasional téh? Gampang pisan!

Sacara basajan, `(Diabetes Gestasional)` hartina kadar gula getih anjeun, nyaéta, `(kadar gula getih),` langkung luhur tibatan normal nalika kakandungan. Ayeuna anjeun panginten mikir, 'Oh, kuring teu acan ngagaduhan diabetes sateuacanna, janten kumaha ieu tiasa kajantenan?' Kanyataanna, ieu sering kajantenan nalika kakandungan dina jalma anu teu acan kantos ngagaduhan diabetes sateuacanna. Éta sababna disebut ``diabetes gestasional.'' Kaayaan ieu kajantenan nalika awak teu tiasa nganggo hormon `(Insulin)` kalayan leres, sareng parobahan hormonal anu kajantenan dina awak urang nalika kakandungan.

Dokter atanapi bidan anjeun biasana bakal nguji anjeun antara 24 sareng 28 minggu kakandungan . Ieu disebut "tés skrining glukosa". Ieu hartosna anjeun nginum cairan amis teras kadar gula getih anjeun dipariksa sakitar sajam saatosna. Kadang-kadang ieu tiasa janten tés dua atanapi tilu jam. Ieu sering hiji-hijina cara pikeun terang pasti naha anjeun ngagaduhan kaayaan ieu atanapi henteu. Janten, naha langkung saé ngalangkungan "tés skrining" ieu? Kusabab upami urang ngadeteksi langkung awal, urang tiasa ngirangan pisan pangaruhna.

Naha urang kedah paduli pisan kana diabetes gestasional? Naon pangaruhna ka orok?

Ayeuna anjeun panginten mikir, 'Muhun, gula getih abdi rada luhur, tapi naon anu bakal kajadian ka orok?' Sabenerna, nalika kadar gula getih indungna ningkat, éta meuntas plasénta sareng ningkatkeun kadar gula getih orok anu teu acan lahir. Ieu sababna urang kedah ati-ati pisan ngeunaan ieu. Hayu urang tingali naon résikona:

• Kalahiran prématur: Sakapeung, orok tiasa lahir prématur, sateuacan 37 minggu. Upami ieu kajantenan, paru-paru orok teu acan pinuh dimekarkeun, anu tiasa nyababkeun masalah kaséhatan sapertos sesek napas, sareng panginten peryogi dukungan pernapasan. Orok anu lahir prématur ogé résiko komplikasi sanésna.
• Beurat orok bisa naék (Makrosomia): Kusabab gula getih indungna luhur, orok ogé meunang leuwih loba gula. Orok tuluy ngarobahna jadi énergi sarta nyimpenna salaku kaleuwihan gajih. Ieu bisa ngabalukarkeun orok jadi leuwih badag ti batan sakuduna, hartina beuratna bisa leuwih ti 4 kilo. Ieu bisa ngajadikeun hésé ngalahirkeun orok sacara normal. Orok bisa tatu nalika ngalahirkeun, atawa indungna bisa ngalaman teu ngarareunah. Aya ogé kamungkinan "section" anu leuwih luhur, hartina prosedur bedah pikeun ngalahirkeun orok.
• Hipoglikemia Neonatal: Pikeun ngontrol kadar gula getih indungna, pankréas orok ngahasilkeun langkung seueur insulin nalika aya dina kandungan. Janten, sakali orok lahir, nalika suplai gula indungna eureun, kadar gula getih orok tiasa ujug-ujug turun kusabab kadar insulin anu luhur. Ieu ogé sanés kaayaan anu saé pikeun orok, sabab gula penting pikeun fungsi otak. Upami éta kajantenan, orok kedah dipasihan gula tambahan.
• Meureun meryogikeun rawat inap anu langkung lami: Kusabab alesan sapertos kieu, sababaraha orok panginten peryogi perawatan sareng pangawasan tambahan, anu panginten meryogikeun rawat inap anu langkung lami di rumah sakit.
• Résiko ngembangkeun diabetes di umur engké: Hal penting anu sanés nyaéta orok anu lahir ti indung anu ngagaduhan diabetes gestasional rada langkung kamungkinan ngembangkeun Diabetes Mellitus Tipe 2 nalika aranjeunna ageung. Aranjeunna ogé langkung kamungkinan janten obesitas.

Janten, anjeun ngartos, sanés? Ieu sanés ngan ukur masalah pikeun indungna, tapi hal anu tiasa mangaruhan pisan kaséhatan orok jangka pondok sareng jangka panjang.

Muhun, kumaha upami abdi mendakan yén abdi ngagaduhan diabetes gestasional? Naha ieu hal anu kedah dipikasieun?

Anu mimiti, tong panik! Upami dokter anjeun nyarios yén anjeun ngagaduhan diabetes gestasional, aya sababaraha cara pikeun ngaturna. Dokter anjeun bakal ngamimitian rencana perawatan anu cocog pikeun anjeun. Paling sering, anjeun kedah ngalakukeun ieu:

1. Diét séhat

Ieu hal anu paling penting . Anjeun kedah ati-ati kana naon anu anjeun tuang sareng inum.

• Anjeun kedah ngirangan asupan katuangan anu luhur gula, tipung, sareng minyak sabisa-bisa. Anjeun kedah ngajauhan hal-hal sapertos inuman amis, kueh, sareng biskuit.
• Anjeun kedah langkung seueur tuang buah, sayuran, sareng katuangan anu beunghar serat. Kalebetkeun séréal sapertos béas coklat, soba, sareng oat, sayuran héjo, sayuran, sareng buah-buahan (pilih buah anu rendah gula) dina diet anjeun.
• Dahar dina waktos anu pas, dina jumlah anu pas. Leuwih hade dahar sababaraha kali dina porsi leutik sapanjang dinten tibatan dahar loba sakaligus.

Dokter atanapi ahli gizi atanapi ahli diet anjeun tiasa masihan anjeun naséhat anu saé ngeunaan ieu. Upami anjeun ngontrol diet anjeun kalayan leres, anjeun tiasa ngontrol kadar gula getih anjeun sacara ageung.

2. Olahraga sapopoé

Anu penting deui nyaéta olahraga sakedik unggal dinten.

• Anjeun tiasa ngalakukeun olahraga hampang sapertos leumpang sahenteuna 30 menit sadinten .
• Anjeun ogé tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos yoga dumasar kana saran médis.

Tapi langkung saé naroskeun ka dokter latihan naon anu pas pikeun anjeun sareng sabaraha lami anjeun kedah ngalakukeunana. Olahraga ningkatkeun sensitivitas awak kana insulin, anu ngabantosan ngontrol gula getih.

3. Panginten suntikan '(Insulin)'

Sababaraha ibu panginten moal tiasa ngontrol kadar gula getihna kalayan leres ngalangkungan diet sareng olahraga nyalira. Dina kasus sapertos kitu, dokter bakal nitah anjeun pikeun nyuntik '(Insulin)' unggal dintenna ('suntikan'). Ieu kanggo nyayogikeun awak jumlah '(Insulin)' anu diperyogikeun ti luar. Suntikan '(Insulin)' ieu moal ngabahayakeun orok, janten tong hariwang. Dokter bakal ngajarkeun anjeun kumaha cara nyuntik '(Insulin)'.

4. Pariksa kadar gula getih sacara rutin

Dokter anjeun bakal masihan anjeun alat alit ('glukométer') anu anjeun tiasa anggo pikeun mariksa kadar gula getih anjeun di bumi. Anjeun kedah mariksa sareng ngarékam kadar gula getih anjeun sababaraha kali sadinten (sapertos sateuacan sarapan sareng saatos tuang). Ieu bakal ngabantosan dokter anjeun nangtoskeun naha pangobatan anjeun jalan kalayan leres, naha gula getih anjeun terkendali, sareng naha anjeun kedah ngarobih diet anjeun.

Sanaos anjeun kedah damel langkung keras dugi ka orokna lahir, émut yén anjeun ngalakukeun sadayana ieu pikeun kaséhatan anjeun sareng orokna.

Kumaha upami diabetes gestasional ieu lahir saatos orok lahir? Naha éta bakal tetep sapertos kitu?

Ieu mangrupikeun masalah anu disanghareupan ku seueur ibu. Warta anu saéna nyaéta dina kalolobaan kasus, diabetes gestasional ngaleungit saatos orok lahir! Ieu kusabab panyabab utama ieu nyaéta parobahan hormonal anu lumangsung dina awak nalika kakandungan. Sakali orok lahir, kadar hormon éta normal deui, janten kadar gula getih anjeun ogé normal deui. Dokter anjeun bakal mariksa deui kadar gula anjeun sakitar 6 dugi ka 12 minggu saatos orok lahir.

Tapi aya sababaraha hal anu kedah diémutan:

• Ieu tiasa kajadian deui: Upami anjeun kantos ngagaduhan diabetes gestasional, aya langkung ti 50% kamungkinan anjeun bakal ngembangkeun kaayaan éta deui dina kakandungan anjeun salajengna. Ku alatan éta, langkung saé ngabahas ieu sareng dokter anjeun sateuacan anjeun hamil deui sareng ngadamel persiapan anu diperyogikeun.
• Résiko katarajang '(Diabetes Mellitus Tipe 2)' di hareup: Ibu anu kantos katarajang diabetes gestasional gaduh résiko anu langkung luhur pikeun katarajang kaayaan diabetes permanén anu disebut '(Diabetes Mellitus Tipe 2)' engké dina kahirupan tibatan anu sanés. Ieu hal anu kedah urang perhatoskeun. Numutkeun sababaraha panilitian, résiko ieu tiasa antara 50% sareng 70%.
• Ngajaga beurat awak anu séhat: Janten hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résiko ka hareup nyaéta ngajaga beurat awak anjeun dina tingkat anu séhat saatos ngalahirkeun. Ngadahar diet anu saimbang sareng olahraga sacara teratur bakal ngabantosan pisan dina hal ieu.
• Tetep ngahubungi dokter anjeun: Saatos ngalahirkeun, teraskeun tés susulan sapertos anu disarankeun ku dokter anjeun. Saé upami kadar gula getih anjeun dipariksa sahenteuna sataun sakali. Ieu tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi naha anjeun résiko kaserang Diabetes Mellitus Tipe 2 atanapi upami anjeun ngagaduhan prediabetes.

Sanaos kitu, sanés ide anu saé pikeun hilap ngeunaan ngagaduhan orok. Anjeun ogé kedah mikirkeun kaséhatan jangka panjang anjeun. Ieu sapertos peringatan pikeun anjeun.

Janten, naon hal anu paling penting anu kedah urang émut dina sadaya ieu?

Muhun, aya sababaraha hal anu parantos urang bahas anu kedah tetep aya dina pikiran anjeun. Hayu urang tingali hiji-hiji:

1. Diabetes gestasional sanés hal anu kedah dipikasieun, tapi hal anu kedah diwaspadai: Ieu mangrupikeun kaayaan anu ngan ukur kajantenan nalika kakandungan. Éta tiasa kajantenan sanaos anjeun teu acan kantos ngagaduhan diabetes sateuacanna.

2. Pariksa getih pas waktuna: Pastikeun "tés panyaringan glukosa" dilakukeun antara 24-28 minggu. Beuki gancang dideteksi, beuki gampang dikontrol.

3. Orok tiasa kapangaruhan: Upami gula getih indungna ningkat, orok tiasa lahir prématur, beurat awak naék, sareng gula getihna rendah saatos lahir. Orok ogé résiko ngembangkeun "Diabetes Tipe 2" sareng obesitas di hareup.

4. Aya sababaraha pangobatan sareng éta tiasa dikontrol: Kaayaan ieu tiasa dikontrol kalayan saé ku diet séhat, olahraga, suntikan insulin upami diperyogikeun, sareng tés gula getih rutin. Turutan pitunjuk dokter anjeun kalayan saksama.

5. Sering ngaleungit saatos ngalahirkeun: Nanging, éta tiasa kambuh deui upami anjeun hamil deui. Éta ogé ningkatkeun résiko indung pikeun ngembangkeun '(Diabetes Mellitus Tipe 2)' di hareup.

6. Terus jaga kasehatan anjeun: Jaga beurat awak anu séhat saatos ngalahirkeun. Tuang diet anu saimbang, olahraga. Tetep ngahubungi dokter anjeun, sareng ngalakukeun pamariksaan rutin.

Inget, anjeun teu nyalira dina lalampahan ieu. Dokter, petugas kasehatan kulawarga, ahli gizi, sareng anggota kulawarga anjeun sadayana aya di dieu pikeun ngabantosan anjeun. Anu paling penting nyaéta waspada kana ieu, ulah sieun, sareng ngalakukeun léngkah-léngkah anu diperyogikeun. Teras anjeun sareng orok anjeun tiasa séhat sareng bagja.

` Diabetes Gestasional, Diabetes Gestasional, Diabetes Nalika Kakandungan, Kaséhatan Orok, Kadar Gula Darah, Insulin, Tés Kakandungan, Diabetes Mellitus Tipe 2