Naha budak anjeun sering nyeri sirah? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan nyeri sirah!

Naha anak anjeun sering nyeri sirah? Atawa upami éta budak leutik, naha éta sering ceurik, teu tuang, atanapi sigana teu tenang pisan? Panginten éta kusabab nyeri sirah. Nyeri sirah umum pisan pikeun budak leutik. Tapi salaku indung sareng bapa, naha urang henteu ngarasa sedih nalika anak urang nyeri sapertos kitu? Dinten ieu, hayu urang ngobrol ngeunaan naon nyeri sirah ieu, kunaon éta kajantenan, sareng kumaha urang tiasa ngabantosan anak urang.

Naon ari nyeri sirah téh? Sacara sederhana...

Sacara sederhana, nyeri sirah nyaéta nyeri dina sirah atanapi beuheung. Ieu umum pisan di kalangan murangkalih. Éta tiasa kajantenan kusabab rupa-rupa alesan, sareng aya tingkat nyeri anu béda-béda. Sababaraha nyeri sirah ngaleungit saatos sababaraha waktos, tapi anu sanésna tiasa janten serius. Ku alatan éta, penting pisan pikeun terang naha ieu normal atanapi upami éta mangrupikeun kaayaan anu meryogikeun perhatian médis.

Naon waé gejala nyeri sirah? Kumaha anjeun mikawanohna?

Aya dua jinis nyeri sirah utama anu dialaman ku murangkalih: nyeri sirah tegang sareng migrain .

Naon ari nyeri sirah kusabab tegang téh?

Ieu mangrupikeun nyeri sirah umum anu sering dialaman ku murangkalih. Ieu kajadian nalika otot dina sirah atanapi beuheung kaleuleuwihi tegang, anu hartosna aranjeunna setrés. Nyeri ieu biasana karasa sapertos kieu:

• Rasana siga aya nu mencét sirah hareup, tukang, atawa dua sisina.
• Nyeri anu teu kaampeuh, pegel.
• Nyeri anu terus-terusan.
• Aya jalma anu nyarios yén karasana sapertos aya sabuk anu diketatkeun di sakitar sirahna.

Bayangkeun, ieu tiasa kajantenan nalika murangkalih parantos ngerjakeun seueur PR sakola, atanapi rada gugup ngeunaan ujian anu bakal datang.

Jadi naon ari migrain téh?

Ieu rada béda ti nyeri sirah tegang. Ogé, ieu rada jarang kajadian. Tapi nalika éta kajadian, éta tiasa langkung sering kajadian. Ieu sababaraha gejala anu anjeun tiasa tingali sareng migrain :

• Nyeri anu seukeut jeung nyucuk dina hiji atawa dua sisi sirah, siga keur dihantem otak .
• Pusing .
• Nyeri patuangan.
• Utah sareng/atanapi seueul .
• Kadang-kadang anjeun ngarasa sapertos ningali lampu kedip-kedip di payuneun panon anjeun, atanapi anjeun tiasa ningali bintik-bintik alit. Ieu disebut aura .

Kaseueuran migrain lumangsung ti 30 menit dugi ka sababaraha jam. Dina kasus anu parah, éta tiasa lumangsung salami dua atanapi tilu dinten. Nyeri tiasa langkung parah nalika murangkalih lumpat, ulin, dina cahaya anu caang, dina bau anu kuat, atanapi dina sora anu tarik. Kadang-kadang, sateuacan migrain kajantenan, murangkalih tiasa ningali hijiAnjeun tiasa ningali riak atanapi lampu anu caang. Éta anu disebut aura .

Nalika budak leutik nyeri sirah, hésé pikeun aranjeunna pikeun ngabédakeun sacara pasti "di dieu di ditu nyeri," leres? Teras, salaku kolot, urang tiasa ningali yén budak éta ngan ukur teu tenang, nginum susu kirang, teu tuang, teu ulin sapertos biasana, sareng seueur ceurik. Kadang-kadang aranjeunna malah utah, atanapi beungeutna pucet atanapi beureum.

Naha nyeri sirah ieu tiasa kajantenan? Naon sababna?

Nyeri sirah dipercaya disababkeun ku parobahan dina bahan kimia, saraf, atanapi pembuluh darah dina sirah. Parobihan ieu nyababkeun sinyal nyeri dikirim ka uteuk.

Nyeri sirah sering dikaitkeun sareng hal-hal sapertos:

• Infeksi: Infeksi ceuli, virus (sapertos flu atanapi pilek), inféksi tikoro (sapertos radang tikoro ), meningitis , atanapi inféksi sinus .
• Cidera sirah: Ieu tiasa kajantenan kusabab labuh sakedik atanapi ngagebug sirah anjeun di hiji tempat.
• Ubar-ubar nu tangtu: Nyeri sirah tiasa kajantenan salaku efek samping tina sababaraha ubar.
• Kurang sare atawa parobahan pola sare nu ujug-ujug.
• Dehidrasi: Upami murangkalih henteu kéngingkeun cai anu cekap dina siang dinten.
• Setrés parah: Hal-hal sapertos padamelan sakola, ujian, sareng PR.
• Alergi: Contona, kaayaan sapertos muriang jarami .
• Haid bulanan nyaéta parobahan kadar hormon (utamina dina budak awéwé ngora).
• Ngalewatan waktos tuang.
• Ngabéakkeun teuing waktos di payuneun komputer atanapi nonton TV.
• Gangguan paningal.
• Ngajalanan perjalanan jauh maké mobil atawa beus.
• Ngadangukeun lagu tarik pisan.
• Ngaroko (ngaroko ku jalma-jalma di sabudeureun anak ogé tiasa mangaruhan éta).
• Bau anu nyeureud: Barang-barang sapertos parfum, haseup, bau anyar tina sababaraha mobil, sareng bau karpét anyar.
• Kaleuleuwihan asupan kafein: Kafein kapanggih dina inuman énergi, sababaraha inuman, kopi, téh, sareng coklat.
• Sababaraha katuangan: alkohol, kéju, kacang, pizza, coklat, és krim, katuangan lemak, sosis, hot dog, yogurt, aspartam(pemanis anu dianggo pikeun ngaganti gula), hal-hal sapertos MSG (Monosodium glutamat) .

Saha anu langkung sering ngalaman nyeri sirah ieu?

Nyeri sirah téh umum pisan di kalangan barudak leutik jeung rumaja. Migrain, hususna, condong turun-tumurun dina kulawarga. Ieu ngandung harti yén lamun indung, bapa, nini, atawa aki anjeun ngalaman éta, anak anjeun leuwih gampang ngalaman éta. Sababaraha barudak leuwih sénsitip kana panyabab ieu tibatan nu séjénna.

Kumaha carana milarian panyabab nyeri sirah? Naon anu dilakukeun ku dokter?

Nalika anjeun mawa anak anjeun ka dokter atanapi perawat, anjeunna bakal mariksa heula anak éta sareng naroskeun ngeunaan kaayaan médis anak éta. Kieu carana dokter bakal nyobian milarian naon anu nyababkeun nyeri sirah. Dokter tiasa naroskeun hal-hal sapertos:

• Sabaraha parahna nyeri sirah ieu? Sabaraha seringna?
• Iraha ieu dimimitian?
• Kumaha rasana nyeri sirah? Di mana nyerina?
• Naha aya pola dina cara nyeri sirah lumangsung? Naha éta robih kana waktosna?
• Naha aya gejala sanésna? (contona muriang, utah, parobahan paningal)
• Dupi anjeun nembe ngalaman tatu sirah?
• Naha aya hal-hal anu sigana nyababkeun nyeri sirah anjeun?
• Kumaha kabiasaan dahar, pola sare, sareng hal-hal anu ngirangan atanapi ningkatkeun nyeri sirah anak?
• Naha éta budak ngalaman setrés méntal atanapi depresi?
• Dupi anjeun kantos ngagaduhan panyakit anu parah sateuacanna?
• Naha éta budak keur nginum obat?
• Dupi anjeun gaduh alergi?
• Aya di kulawarga anjeun anu sering nyeri sirah?

Pikeun ngabantosan nangtukeun masalah ieu, dokter sakapeung nyuhunkeun ka kolot - boh murangkalih anu langkung ageung boh déwasa ngora - pikeun nyimpen buku harian nyeri sirah . Ieu anu anjeun kedah catet dina buku harian ieu:

• Ngeunaan unggal nyeri sirah.
• Geus waktuna pikeun aranjeunna tumuwuh.
• Geus sabaraha lila?
• Catetan pondok ngeunaan hal-hal anu kuring pikir nyababkeun éta.

Bayangkeun, putra Nisal nyarios yén anjeunna nyeri sirah unggal Saptu énjing. Nalika indungna nuju nyerat dina buku harianna, anjeunna perhatoskeun yén Nisal lalajo TV salami lami unggal Jumaah wengi sareng bobo telat. Buku harian ieu ngabantosan pikeun ngaidentipikasi pola sapertos kitu.

Salian ti éta, dokter bakal ngalaksanakeun pamariksaan neurologis lengkep. Ieu tiasa kalebet ningali panon, mariksa saraf, sareng nyuhunkeun murangkalih pikeun ngalakukeun hal-hal sapertos leumpang atanapi noel irungna. Pikeun nyingkirkeun kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun nyeri sirah, dokter ogé tiasa mesen tés sapertos:

• Tes getih
• Tés pencitraan: Scan CAT otak atanapi scan MRI ogé tiasa dilakukeun.

Kumaha carana ngubaran nyeri sirah?

Perawatan pikeun nyeri sirah gumantung kana naon anu dipikirkeun ku dokter salaku panyababna, tapi nyeri sirah anu paling umum tiasa diubaran di bumi.

Pikeun ngurangan nyeri, bébéjakeun ka anak anjeun pikeun:

• Ngagoler di rohangan anu tiis, poék, sareng sepi.
• Teundeun lawon baseuh dina tarang atawa panon anjeun.
• Tenang.
• Tarik napas kalawan lega, jero.

Pastikeun anak anjeun tuang, nginum seueur cairan, sareng henteu dehidrasi. Barudak anu katarajang migrain sering hoyong bobo. Aranjeunna tiasa ngaraos langkung saé nalika hudang. Bagian ageung tina ngubaran migrain nyaéta nyingkahan panyababna. Di dinya pisan buku harian nyeri sirah tiasa ngabantosan pisan.

Anjeun ogé tiasa masihan murangkalih anjeun ubar nyeri sapertos asetaminofen (contona Panadol) atanapi ibuprofen (contona ibuprofen). Nanging, anjeun kedah maca labélna kalayan saksama sareng pastikeun anjeun masihan dosis anu leres dina waktos anu leres. Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan sabaraha anu kedah dipasihkeun, tanyakeun ka dokter anjeun. Upami murangkalih anjeun di handap 2 taun atanapi ngagaduhan kaayaan médis anu sanés, ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan masihan ubar nyeri. Anjeunna bakal ngawartosan anjeun naha kedah masihan éta sareng sabaraha anu kedah dipasihkeun (dumasar kana beurat sareng umur murangkalih anjeun).

Perhatosan: Ulah pernah masihan aspirin ka orok atanapi murangkalih kecuali upami diarahkeun ku dokter. Aspirin tiasa nyababkeun kaayaan anu serius sareng ngancam kahirupan anu disebut sindrom Reye.

Upami anak anjeun sering katarajang migrain, dokter tiasa waé bakal ngaresepkeun ubar anu kedah diinum nalika mimiti katarajang migrain, atanapi ubar anu kedah diinum unggal dinten (pikeun nyegah nyeri sirah).

Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan manajemen nyeri. Ieu tiasa kalebet hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun tanpa ubar, contona:

• Latihan relaksasi
• Téhnik ngurangan setrés
• Ngahindarkeun pemicu

Naon deui anu kedah kuring terang?

Wajar mun ngarasa sieun nalika anak anjeun nyeri sirah anu nyeureud. Tapi kalolobaanana, nyeri sirah sanés tanda aya masalah anu serius.

Nanging, dina kasus sapertos kieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter:

• Upami nyeri sirah langkung sering tibatan biasana .
• Mun teu gampang murag.
• Upami anjeun ngalaman nyeri anu parah .
• Kaseueuran waktos, éta sumping énjing-énjing (nalika anak hudang, khususna upami anak hudang kusabab nyeri sirah).

Ogé, pilari gejala sanés anu ngiringan nyeri sirah. Ieu tiasa ngabantosan dokter mendakan panyababna. Upami anak anjeun ngagaduhan gejala ieu sareng nyeri sirah, ngobrol sareng dokter:

• Upami anjeun katingalina kirang waspada tibatan biasana.
• Lamun utah.
• Upami anjeun nyeri sirah saatos tatu sirah atanapi saatos kaleungitan eling .
• Upami anjeun ngalaman kejang (sawan).
• Upami aya parobahan dina paningal .
• Upami anjeun ngarasa lieur dina awak anjeun .
• Lamun anjeun ngarasa lemah .
• Upami anjeun ngarasa kagok dina anggota awak anjeun .
• Upami anjeun ngagaduhan ruam kulit .
• Upami hésé leumpang atanapi nangtung.
• Mun hésé diajak nyarita.
• Upami anjeun nyeri beuheung atanapi kaku .
• Upami anjeun muriang atanapi tanda-tanda inféksi anu sanés.
• Upami anjeun perhatikeun parobahan anu ageung dina kapribadian .
• Lamun nginum cai loba atawa loba ngompol .
• Upami nyeri sirah mangaruhan anjeun dugi ka anjeun teu tiasa sakola atanapi ngerjakeun tugas sadidinten anjeun .

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Muhun, janten anjeun tiasa émut sababaraha hal anu paling penting tina naon anu urang carioskeun.

• Teu sadaya nyeri sirah bahaya: Kaseueuran nyeri sirah dina murangkalih mangrupikeun hal anu normal. Nanging, penting pikeun merhatikeunana.
• Identipikasi sabab-sababna: Tingali naha hal-hal sapertos diet, sare, sareng kaayaan méntal anak anjeun mangaruhan nyeri sirah. Nyimpen buku harian nyeri sirah tiasa ngabantosan pisan.
• Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi: Hal-hal saderhana sapertos istirahat, lingkungan anu sepi, waslap baseuh, sareng nginum seueur cai tiasa ngagentos nyeri.
• Ati-ati nganggo ubar nyeri: Bere dosis anu pas sakumaha anu diarahkeun ku dokter. Ulah pernah masihan aspirin ka barudak leutik.
• Kenali tanda-tanda peringatan: Upami anjeun ngalaman gejala sapertos muriang, utah, lieur, atanapi nyeri sirah anu sami, langsung tepang sareng dokter.
• Tong sieun, nyuhunkeun bantosan: Upami anjeun gaduh mamang atanapi masalah ngeunaan nyeri sirah anak anjeun, langkung saé konsultasi ka dokter.

Simkuring miharep anak anjeun séhat sareng bagja!

` Nyeri sirah, Nyeri sirah dina Barudak, Migrain, Nyeri sirah tegang, Sabab-sabab Nyeri sirah, Perawatan Nyeri sirah, Pediatrik, nyeri sirah dina barudak, migrain dina barudak, nyeri sirah tegang, kaséhatan anak, artikel médis Sinhala