Naha anjeun sakapeung nyeri tonggong anu ngajantenkeun hésé hudang tina ranjang énjing-énjing? Atawa suku anjeun masih teu acan cageur sapinuhna saatos suku keseleo kusabab maén kriket? Panginten awak anjeun hésé pikeun kéngingkeun deui kakuatanana saatos dioperasi. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan metode perawatan anu berharga pisan anu ngabantosan urang dina waktos sapertos kieu. Ieu terapi fisik, atanapi sakumaha anu dipikanyaho ku seueur jalmi, fisioterapi.
Naon ari Fisioterapi téh sacara basajan?
Sacara sederhana, terapi fisik nyaéta perlakuan anu ngabantosan anjeun ngagerakkeun awak anjeun, sapertos ngagerakkeun awak anjeun sareng leumpang, langkung saé sareng langkung nyaman. Ieu sanés sapertos masihan anjeun pil. Ieu ngeunaan mulangkeun fungsi awak anjeun ngalangkungan latihan, téknik, sareng alat-alat khusus.
Perawatan ieu disayogikeun ku ahli terapi fisik anu dilatih khusus. Anjeunna bakal ngartos kaayaan anjeun sareng nyiptakeun rencana perawatan anu pas pikeun anjeun.
Sabaraha lami anjeun peryogi perawatan ieu gumantung kana kaayaan atanapi tatu anjeun. Sababaraha masalah minor tiasa direngsekeun dina sababaraha minggu. Nanging, upami anjeun ngagaduhan kaayaan kronis, sapertos radang sendi, anjeun panginten peryogi perawatan ieu salami sababaraha bulan atanapi bahkan taun.
Dina kaayaan naon waé fisioterapi tiasa ngabantosan urang?
Mindengna, dokter bakal ngarujuk anjeun pikeun terapi fisik saatos mendiagnosis kaayaan atanapi tatu. Hayu urang tingali sababaraha kaayaan dimana perawatan ieu tiasa mangpaat pisan.
| Sifat kaayaan éta | Conto-conto |
|---|---|
| Pikeun tatu sareng nyeri | |
| Cidera olahraga | Contona: pigeulang suku keseleo, robekan ACL |
| Nyeri awak | Nyeri dina beuheung, tonggong, tuur, sareng pingping |
| Kaayaan khusus | Sindrom torowongan karpal, robekan manset rotator |
| Saatos operasi | Contona saatos operasi panggantian tuur |
| Masalah sistem saraf | Pamulihan saatos stroke sareng tatu tulang tonggong |
| Pikeun panyakit kronis | |
| Panyakit sistem pernapasan | Pikeun ngagampangkeun engapan dina kaayaan sapertos COPD |
| Panyakit dina sistem saraf | Cerebral palsy, multiple sclerosis (MS), panyakit Parkinson |
Naon anu sabenerna dilakukeun dina fisioterapi?
Ieu béda-béda ti jalma ka jalma, tapi aya sababaraha perlakuan anu umum dianggo.
- Peregangan: Ngalemeskeun otot sareng sendi anu kenceng.
- Latihan kakuatan: Ngabantosan nguatkeun otot anu lemah. Kadang-kadang beban atanapi alat khusus dianggo.
- Pijat: Ngabantosan ngaleuleuskeun otot, ningkatkeun sirkulasi getih, sareng ngirangan nyeri.
- Terapi panas atanapi tiis: Anggo barang-barang sapertos botol cai panas sareng bungkus és pikeun ngontrol nyeri sareng bareuh.
- Hidroterapi: Ngagunakeun tekanan sareng panas cai pikeun nyadiakeun latihan anu hampang.
- Terapi TENS (Stimulasi Saraf Listrik Transkutan): Hiji métode pikeun ngontrol saraf anu ngarasakeun nyeri ku cara ngirim sinyal listrik anu leutik pisan ngaliwatan permukaan kulit.
Kaseueuran waktos, perawatan ieu dilakukeun sacara rawat jalan, sanés di rumah sakit. Ieu hartosna anjeun tiasa angkat ka klinik terapi fisik atanapi departemén terapi fisik rumah sakit teras nampi perawatan teras mulih ka bumi. Kadang-kadang, aya ogé layanan anu sumping ka bumi anjeun pikeun nyayogikeun perawatan.
Naha aya résiko dina fisioterapi?
Terapi fisik mangrupikeun pangobatan anu aman sareng efektif pisan . Nanging, sapertos kagiatan fisik naon waé, aya résiko anu alit. Nyaéta, upami latihan dilakukeun kalayan henteu leres, éta tiasa rada nganyenyerikeun tatu anu tos aya.
Ku kituna, penting pikeun ngadangukeun kalawan saksama naon anu diomongkeun ku terapis fisik anjeun sareng laksanakeun latihan persis sapertos anu dipiwarang. Tong sieun naroskeun deui upami aya anu anjeun teu ngartos.
Upami anjeun ngalakukeun latihan nyalira di bumi, pastikeun naroskeun ka terapis anjeun ngeunaan cara anu leres pikeun ngalakukeunana.
Naha Terapi Fisik sareng Terapi Okupasi sami?
Seueur jalmi anu bingung antara dua nami ieu. Sanaos duanana ngabantosan ningkatkeun gerakan awak, tujuanana béda.
- Terapi Fisik: Tujuan utama ieu nyaéta pikeun ngontrol gejala dina bagian awak anu khusus . Salaku conto, ngirangan nyeri tuur, nyageurkeun suku anu keseleo, atanapi mulangkeun gerakan kana sendi saatos operasi.
- Terapi Okupasi: Tujuan utama ieu nyaéta pikeun ngabantosan jalma ngalaksanakeun tugas sadidinten sacara mandiri . Di dieu, "okupasi" sanés hartosna padamelan. Éta tiasa janten tugas sadidinten naon waé, sapertos sikat huntu, pake baju, masak, atanapi angkat ka toko. Salaku conto, terapi okupasi tiasa ngajarkeun jalma anu ngagaduhan rematik dina pananganna kumaha nyepeng pulpen sareng nyerat kalayan kirang nyeri, atanapi kumaha nganggo alat khusus pikeun ngancingkeun bajuna.
Sacara sederhana, Terapi Fisik 'ngalereskeun' bagian awak, sedengkeun Terapi Okupasi nganggo bagian 'anu tetep' éta pikeun ngabantosan anjeun ngalaksanakeun tugas sadidinten.
Kadang-kadang dua perlakuan ieu diperyogikeun babarengan. Dokter anu ngubaran anjeun bakal ngawartosan anjeun sacara pasti ngeunaan ieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Fisioterapi mangrupikeun metode perawatan anu penting pisan pikeun ngabantosan ngatur nyeri, tatu, sareng kaayaan jangka panjang.
- Ieu aman pisan sabab dilakukeun dina bimbingan ahli anu terlatih.
- Butuh sababaraha waktos kanggo ningali hasilna. Janten sing sabar sareng keukeuh.Kalibet dina pangobatan penting pisan.
- Upami anjeun ngalaman teu ngarareunah, nyeri, atanapi ngaraos yén latihan éta gampang teuing/sesah teuing salami perawatan, wartosan ahli terapi fisik sareng dokter anjeun.
- Terapi Fisik sareng Terapi Okupasi mangrupikeun dua jinis perawatan anu gaduh dua tujuan. Dokter anjeun anu bakal mutuskeun anu mana anu anjeun peryogikeun.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment