Naha ieu anu nyababkeun nyeri suku anjeun? Hayu urang diajar ngeunaan Sindrom Jebakan Arteri Popliteal (PAES)!

Naha anjeun ogé ngarasa nyeri, kaku, atanapi beurat dina suku anjeun, khususna di daérah betis, nalika anjeun olahraga, lumpat, atanapi leumpang gancang? Naha éta ngaleungit saatos sababaraha waktos, tapi naha éta bakal uih deui nalika anjeun mimiti olahraga deui? Maka penting pisan pikeun anjeun waspada kana kaayaan anu disebut sindrom jebakan arteri popliteal ieu. Tong hariwang, hayu urang bahas sacara saderhana.

Naon ari sindrom jebakan arteri popliteal (PAES)?

Sacara basajan, Sindrom Jebakan Arteri Popliteal (PAES) nyaéta kaayaan pembuluh darah anu jarang. Ieu utamana mangaruhan jalma ngora anu aktip, khususna anu sering olahraga. Arteri popliteal nyaéta pembuluh darah utama anu ngalir ti pingping ka selangkangan di tukangeun tuur urang. Arteri ieu dikomprés ku otot di tukangeun tuur, nyaéta anu kajantenan dina kaayaan ieu.

Bayangkeun kawas pipa cai. Éta suplai getih ka suku handap. Ayeuna, arteri ieu tiasa janten sempit kusabab parobahan dina cara otot gastrocnemius urang napel kana tulang pingping. Utamana nalika urang ngabengkokkeun suku urang ka handap (ieu disebut "plantar flexion" dina istilah médis), otot gastrocnemius ieu kontraksi. Teras arteri éta janten langkung sempit.

Nalika anjeun olahraga, arteri terus-terusan kadorong, nyababkeun éta kejang. Naon anu kajantenan teras? Jumlah getih anu angkat ka suku ngirangan. Ieu nyababkeun hal-hal sapertos asam laktat sareng karbon dioksida numpuk dina otot sareng saraf. Éta sababna anjeun ngaraos beurat, nyeri, kacapean, sareng sakapeung mati rasa dina suku sareng dampal suku anjeun.

Warta anu saéna nyaéta gejala-gejala ieu biasana ngaleungit dina tilu dugi ka lima menit saatos eureun olahraga. Nanging, upami henteu diubaran, laun-laun, gejala-gejala ieu tiasa janten langkung parah sareng langkung lami. Ieu ngandung harti yén anjeun bakal mimiti ngaraos nyeri sanaos saatos lumpat jarak pondok, sareng bakal langkung lami pikeun pulih.

Saha anu paling kapangaruhan ku kaayaan PAES ieu?

Kaayaan ieu, disebut PAES, biasana mangaruhan atlit ngora anu umurna antara 15 sareng 25 taun. Résiko ieu utamana luhur pikeun anu ngiringan olahraga anu ngalibatkeun lumpat. Salaku conto:

• Balap (Trek)
• Lumpat lintas alam
• Sepak bola
• Lacrosse
• Hoki lapangan

Bayangkeun aya budak anu miluan acara atletik sakola, atanapi nonoman anu maén bal. Aranjeunna langkung condong ngagaduhan kaayaan ieu sabab aranjeunna teras-terasan nganggo suku.

Sakumaha umum PAES?

PAES sabenerna mangrupikeun kaayaan anu jarang pisan . Diperkirakeun kirang ti 1% populasi anu ngagaduhan éta. Janten hésé pikeun nyatakeun sacara pasti sabaraha jalmi anu ngagaduhan éta.

Naha aya kaayaan sanés anu nunjukkeun gejala anu sami sareng PAES?

Muhun, aya. Sindrom Kompartemen Éksérsi Kronis (CECS) nyaéta kaayaan otot sareng saraf anu langkung umum tibatan PAES, sareng ogé disababkeun ku olahraga. Éta ogé tiasa nyababkeun nyeri sareng bareuh dina otot suku (sareng sakapeung panangan). Sanaos CECS tiasa mangaruhan saha waé, éta paling umum dina pelari ngora sareng anu maén olahraga anu sering ngalibetkeun kontak.

Kadang-kadang, jalma anu ngagaduhan PAES ogé tiasa ngagaduhan CECS. Kapanggih yén sakitar 5% jalma anu teu acan cageur tina PAES ogé ngagaduhan CECS. Janten penting pikeun émut yén duanana kaayaan tiasa aya dina waktos anu sami.

Naon bédana antara PAES sareng CECS?

Dokter anjeun bakal ngalaksanakeun rupa-rupa tés pikeun ngabédakeun dua kaayaan ieu.

• Pikeun PAES: Tekanan getih diukur dina suku nalika istirahat teras dipariksa pikeun ningali naha éta nurun saatos latihan.
• Pikeun CECS: Tekanan dina opat kompartemen otot dina suku diukur sateuacan sareng saatos latihan. Dina CECS, tekanan dina kompartemen ieu ningkat sacara teu normal.

Kumaha rasana gaduh PAES?

Nalika olahraga, anjeun tiasa ngalaman gejala sapertos kieu di daérah selangkangan sareng / atanapi suku anjeun:

• Nyeri sapertos kram
• Capé
• Rasa anu beurat
• Kram otot
• Kalemahan
• Peradangan

Gejala-gejala ieu biasana ngaleungit saatos tilu dugi ka lima menit istirahat. Nanging, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, upami henteu diubaran, gejala-gejala ieu tiasa kambuh deui sareng peryogi waktos anu langkung lami pikeun pulih.

Naon waé sabab-sabab PAES?

Aya dua cara utama naha dorongan ieu tiasa kajantenan:

1. Komprési anatomis: Ieu katingali dina sakitar 10% kasus. Sigana rada langkung sering kajadian dina lalaki. Dina sakitar 70% kasus, éta ngan ukur kajadian dina hiji suku.

2. Komprési non-anatomik, kompresi fungsional atanapi fisiologis: Ieu langkung sering kajadian dina awéwé. Dina langkung ti 90% kasus, éta tiasa kajantenan dina dua suku.

Kompresi anatomis

Ieu kajadian kusabab sabagian otot gastrocnemius anjeun aya di luhur atanapi di handap arteri popliteal. Panginten pita tendon dina otot tiasa ngaruksak arteri. Ieu kusabab:

• Borok atanapi nyeri tiasa muncul.
• Gumpalan getih bisa kabentuk.
• Kana waktu, arteri bisa jadi katutup sagemblengna (tersumbat) atawa arteri di handapna bisa jadi katutup.

Ku cara kieu, aya opat cara otot diposisikan relatif ka arteri.

Kompresi fungsional atanapi fisiologis

Dina hal ieu, sadaya otot anjeun diposisikan sacara normal. Nanging, otot biasana napel pas di luhur tulang pingping, atanapi dina alur di jero tuur. Janten nalika anjeun ngabengkokkeun suku anjeun ka handap (plantar flexion), otot narik ka jero sareng mencét arteri.

Kadang-kadang tekanan ieu ogé tiasa disababkeun ku otot sanés (otot popliteus) anu aya di handapeun arteri. Para panaliti nyarios yén tekanan aktif ieu teu acan kapendak nyababkeun karusakan kana arteri.

Kumaha PAES didiagnosis?

Spesialis vaskular tiasa mendiagnosis kaayaan ieu. Anjeunna bakal mariksa anjeun sareng mariksa turunna denyut nadi suku sareng popliteal anjeun. Aranjeunna ogé tiasa mariksa parobahan denyut nadi anjeun nalika anjeun mindahkeun suku anjeun ka luhur sareng ka handap ngalawan hiji hal.

Upami anjeun ngagaduhan PAES, dokter anjeun tiasa:

• Anjeun tiasa ngaraos denyut nadi anjeun nalika anjeun istirahat.
• Tapi nalika anjeun olahraga, denyut nadi anjeun tiasa nurun nalika anjeun ngabengkokkeun atanapi ngalempengkeun suku anjeun.

Tés naon anu dilakukeun pikeun mariksa PAES?

Tés ieu ngukur aliran getih ngaliwatan tuur, suku, sareng dampal suku. Tés pencitraan ieu tiasa nunjukkeun hal-hal ieu:

• Naha arteri na normal?
• Naha bakal aya tatu arteri.
• Naha aya gumpalan getih?
• Naha arteri bareuh (aneurisme - pembuluh darah anu 50% langkung ageung tibatan normal).
• Naha otot ngomprés arteri?

Sababaraha tés anu dilakukeun pikeun ieu nyaéta:

• Indéks pigeulang suku-brachial nalika latihan: Ieu ngukur tekanan darah dina panangan sareng suku anjeun sateuacan sareng saatos latihan. Biasana, tekanan darah dina panangan sareng suku anjeun sami, sareng duanana ningkat nalika latihan. Nanging, upami arteri anjeun kejang nalika lumpat, tekanan darah anjeun dina suku anjeun saatos latihan tiasa turun langkung ti 90% tina tekanan darah anjeun dina panangan anjeun.
• Ultrasonografi dupleks arteri popliteal kalayan fleksi plantar: Ieu nganggo gelombang sora pikeun nyiptakeun gambar arteri sareng ngukur aliran getih. Ieu ngamungkinkeun dokter anjeun ningali kumaha rasana arteri dina suku anjeun nalika suku anjeun dibengkokkeun sareng istirahat, sareng ningali naha aya kejang otot.
• Angiografi tomografi komputer (CTA) kalayan fleksi plantar: Ieu ogé mangrupikeun jinis CT scan. Pewarna khusus dianggo pikeun ningali kaayaan arteri dina suku sareng ningali naha aya kejang otot nalika suku dibengkokkeun sareng istirahat.
• Angiografi résonansi magnét (MRA) kalayan fleksi plantar: Tés ieu nganggo médan magnét sareng gelombang radio pikeun ningali kaayaan arteri dina suku sareng ningali naha aya kejang otot nalika suku dibengkokkeun sareng istirahat.

Kumaha PAES diubaran?

Dokter anjeun tiasa ngalaksanakeun operasi.Teras, cabut sabagian leutik otot gastrocnemius sareng popliteus. Ieu bakal ngirangan tekanan dina arteri sareng ngamungkinkeun getih ngalir normal ka suku.

Operasi ieu biasana nyandak waktos sakitar sajam. Ieu dilakukeun dina anestesi umum.

Kadang-kadang, dina kasus anu parah dimana arteri ruksak sareng tersumbat kusabab jebakan popliteal anatomis, ahli bedah panginten kedah ngabersihkeun arteri, nambalna, atanapi ngadamel jalur énggal di sakitar sumbatan (bypass).

Operasi mangrupikeun pangobatan anu paling efektif pikeun PAES, sabab ieu mangrupikeun prosedur anu suksés pisan pikeun kaseueuran jalmi. Langkung ti 90% jalmi anu ngalaman operasi ngalaman pamutahiran anu signifikan dina gejala-gejalana.

Pikeun anu ngagaduhan PAES fungsional, pilihan pangobatan non-bedah nyaéta Botulinum toxin A. Dina pituduh CT atanapi ultrasound, dokter nyuntikkeun 'Botox®' atanapi 'Dysport®' kana otot anu nyababkeun kedutan. Ieu ngalumpuhkeun otot samentawis. Harepanana nyaéta otot éta bakal kontraksi permanén.

Tapi ieu ngan ukur lumangsung salami tilu dugi ka genep bulan. Upami ototna henteu ngirangan, gejalana tiasa kambuh deui. Perawatan ieu parantos suksés dina kirang ti 60% jalmi saatos sataun perawatan.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun pulih saatos perawatan ieu?

Butuh opat nepi ka genep bulan pikeun pulih sapinuhna saatos operasi.

Saatos dioperasi, anjeun kedah nginep di rumah sakit sapeuting. Teras, anjeun kedah ngalakukeun terapi fisik (sapertos latihan peregangan) salami dua minggu mimiti. Saatos dua minggu, anjeun kedah ngalakukeun latihan kakuatan sareng kondisioning dugi ka anjeun cageur sapinuhna.

Naon anu kajantenan ka jalma anu ngagaduhan PAES?

Upami anjeun ngalaman jebakan popliteal fungsional sareng nyeri suku anjeun nalika latihan henteu parah, anjeun panginten kedah ngawatesan latihan anjeun. Dokter anjeun tiasa ngawaskeun kaayaan anjeun.

Nanging, sapertos anu parantos kami carioskeun sateuacanna, operasi langkung ti 90% suksés, sareng résiko kambuhna rendah. Kaseueuran atlit balik deui ka kagiatan normalna saatos operasi.

Upami aya jebakan anatomis, dokter nyarankeun pikeun miceun jaringan otot anu teu normal sacara bedah. Ieu kusabab, upami henteu dilakukeun, arteri tiasa ruksak kana waktosna. Upami anjeun ngalambatkeun perawatan sareng ngagaduhan PAES struktural anu parantos ngaruksak arteri popliteal, anjeun tiasa ngalaman nyeri suku anu terus-terusan nalika anjeun leumpang. Dina kasus anu jarang, suku panginten kedah diamputasi. Tapi éta jarang pisan .

Iraha abdi kedah pendak deui sareng dokter?

Saatos operasi, anjeun kedah konsultasi ka dokter:

• Dina sabulan.
• Dina genep bulan.
• Dina dua belas bulan.

Dina rapat-rapat ieu:

• Pamariksaan ultrasound kana arteri anjeun anu parantos dibenerkeun bakal dilaksanakeun.
• Aranjeunna nuju mariksa tekanan darah dina suku anjeun.

Upami arteri anjeun parantos normal deui, anjeun moal kedah konsultasi deui kecuali upami gejalana uih deui atanapi anjeun kedah operasi bypass arteri.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter kuring?

• Naha abdi gaduh PAES anatomis atanapi PAES fungsional?
• Naha anjeun nyarankeun operasi pikeun kaayaan abdi?

Upami anjeun masih ngora sareng nyeri suku, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter. Aya sababaraha panyabab nyeri ieu. Langkung gancang anjeun kéngingkeun diagnosis anu akurat, langkung gancang anjeun tiasa ngamimitian perawatan. Upami anjeun ngagaduhan sindrom jebakan arteri popliteal, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naha operasi mangrupikeun pilihan anu saé pikeun anjeun. Ieu parantos janten perawatan anu suksés dina seueur kasus.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Oke, hayu urang ringkeskeun sababaraha hal anu anjeun kedah émut tina naon anu parantos urang bahas:

• PAES nyaéta kaayaan nalika arteri utama di tukangeun tuur, nyaéta otot, nyempit sareng ngirangan aliran getih ka suku.
• Ieu biasana mangaruhan atlit ngora , khususna anu lumpat.
• Upami anjeun ngalaman gejala sapertos nyeri, beurat, atanapi rasa lieur di daérah selangkangan nalika olahraga, tapi éta ngaleungit nalika anjeun istirahat, anjeun tiasa ngagaduhan PAES.
• Aya ogé kaayaan anu disebut CECS anu ngagaduhan gejala anu sami, janten diagnosis anu akurat penting pisan.
• Panyakit ieu tiasa dikonfirmasi ku cara mariksa anjeun ka spesialis (sapertos `Ankle-brachial index`, `Duplex ultrasound`, `CTA`, `MRA`).
• Operasi sering janten pangobatan anu paling efektif . Sababaraha jalmi dipasihan suntikan '(Botulinum toxin A)'.
• Upami teu diubaran, laun-laun, arteri tiasa ruksak sareng kaayaanana tiasa parah.
• Ku kituna, upami anjeun ngalaman gejala ieu, penting pisan pikeun langsung milarian naséhat médis.

Tong hariwang, upami anjeun ngakuan kaayaan ieu, aya pangobatan anu saé. Anu utama nyaéta gancang-gancang konsultasi ka dokter, tanpa ngalalaworakeun gejalana. Teras anjeun tiasa séhat sareng aktip deui!

` sindrom jebakan arteri popliteal, PAES, nyeri suku, nyeri pingping, olahraga, atlit ngora, pembuluh darah, arteri popliteal