Naha anjeun terang ngeunaan Hipertensi Pulmonal? Hayu urang bahas!

Dupi anjeun kantos nguping panyakit dimana tekanan dina paru-paru ningkat? Ieu rada béda ti tekanan darah tinggi anu biasana urang bahas. Dokter nyebat ieu 'Hipertensi Pulmonal' (PH) , atanapi tekanan darah tinggi dina paru-paru. Sacara sederhana, ieu nalika tekanan darah, atanapi tekanan, di jero urat anu mawa getih anu miskin oksigén ti jantung anjeun ka paru-paru anjeun (urang nyebat ieu 'arteri pulmonal'), ningkat tanpa perlu. Ieu mangrupikeun kaayaan anu rada serius, sabab gaduh dampak anu ageung kana jantung sareng paru-paru urang.

Naha Hipertensi Pulmonal (PH) bahaya pisan? Naon anu kajantenan kana awak urang?

Pikirkeun naon anu kajantenan nalika tekanan di jero urat anu ngalirkeun getih ka paru-paru ningkat. Sapertos nalika pipa cai tersumbat, éta ngajantenkeun cai hésé ngalir, urat-urat ieu janten sempit, sakapeung kandel. Teras, jantung kedah damel langkung keras pikeun ngompa getih ka paru-paru. Sisi katuhu jantung ('ventrikel katuhu') khususna paling ngarasa tegangan ieu. Kana waktu, jantung mimiti lemah nalika terus damel langkung keras. Kaayaan ieu ogé tiasa nyababkeun rupa-rupa masalah dina awak. Salaku conto:

• Ngurangan hémoglobin dina getih (' Anémia ').
• Degupan jantung anu teu teratur ('Aritmia').
• Gumpalan getih dina urat paru-paru .
• Pangumpulan cairan di sabudeureun jantung (' Efusi perikardial ').

Upami awéwé hamil ngalaman kaayaan ieu, éta tiasa bahaya pikeun indung sareng orokna. Upami henteu diubaran, kaayaan ieu tiasa nyababkeun gagal jantung progresif ('gagal jantung sisi katuhu') sareng bahkan tiasa ngancam kahirupan. Ku alatan éta, penting pisan pikeun mendiagnosis panyakit dina tahap awal sareng ngamimitian pangobatan .

Naon waé jinis utama Hipertensi Pulmonal (PH)?

Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO) parantos ngabagi kaayaan 'Hipertensi Paru' (PH) ieu kana lima kategori utama numutkeun panyababna. Hayu urang tingali naon waé éta. 1. Kategori 1: PH anu disababkeun ku 'Hipertensi Arteri Paru' (PAH). Dina hal ieu, pembuluh darah anu mawa getih ka paru-paru ('arteri paru') janten sempit, kandel, atanapi kaku. Ieu tiasa gaduh rupa-rupa panyabab. Sababaraha kaayaan médis, bahkan sababaraha pangobatan, tiasa mangaruhan ieu. 2. Kategori 2: PH anu disababkeun ku masalah sareng sisi kénca jantung. Sisi kénca jantung urang nyaéta anu ngompa getih ka sakumna awak. Janten, upami aya masalah sareng sisi kénca jantung, éta mangaruhan sisi katuhu sareng sistem anu mawa getih ka paru-paru. Getih henteu ngalir kalayan leres sareng janten tersumbat, sareng tekanan dina urat paru-paru ningkat. 3. Kategori 3: PH anu disababkeun ku panyakit paru-paru atanapi kakurangan oksigén ('hipoksia').Sababaraha panyakit paru-paru nyababkeun pembuluh darah dina paru-paru nyempit. Ieu nyababkeun aliran getih kaganggu, sareng tekanan naék. 4. Kategori 4: PH anu disababkeun ku halangan dina paru-paru. Gumpalan getih dina paru-paru atanapi parut tina éta ngahalangan aliran getih. Ieu nempatkeun langkung seueur tegangan dina sisi katuhu jantung, ningkatkeun tekanan getih dina paru-paru. 5. Kategori 5: PH anu disababkeun ku panyakit sanés. Kaayaan PH ieu tiasa kajantenan sareng panyakit sanés, sapertos sababaraha panyakit getih sareng gangguan métabolik. Nanging, tacan jelas kumaha panyakit ieu nyababkeun PH.

Saha anu paling kapangaruhan ku kaayaan 'Hipertensi Paru' (PH) ieu?

Hipertensi Pulmonal (PH) tiasa mangaruhan déwasa dina sagala umur. Jalma anu ngagaduhan panyakit jantung atanapi paru-paru gaduh résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun éta. Éta ogé tiasa langkung umum dina jalma anu ngagaduhan kaayaan sanés. Salaku conto:

• Ampir 100% jalma anu ngagaduhan panyakit klep mitral anu parah.
• Kira-kira 65% jalma anu ngagaduhan panyakit klep aorta (panyakit klep jantung anu sanés).
• Kira-kira 30% jalma anu katarajang 'Scleroderma' (panyakit kulit sareng jaringan ikat anu jadi teuas).
• Kira-kira 20% - 40% jalma anu katarajang panyakit sél arit.
• Kira-kira hiji ti 200 jalma katépaan HIV .

Biasana mangaruhan déwasa. Nanging, jarang pisan, orok anu nembe lahir ogé tiasa ngembangkeun kaayaan ieu ('Persistent Pulmonary Hypertension of the Newborn - PPHN`). Upami ieu kajantenan, orok kedah dirawat di unit perawatan intensif. Di sakumna dunya, diperkirakeun sakitar hiji ti 10 déwasa anu umurna langkung ti 65 taun ngagaduhan kaayaan PH ieu. Ieu ngandung harti yén éta tiasa langkung umum tibatan anu urang pikirkeun.

Naon gejala awal Hipertensi Pulmonal (PH)?

Seringna gejala anu munggaran nyaéta sesek napas, atanapi ngos-ngosan . Anjeun tiasa ngalaman sesek napas ieu nalika kagiatan sadidinten normal, sapertos naék tangga, mawa bahan makanan, atanapi olahraga. Anjeun panginten henteu ngagaduhan gejala naon waé dina mimitina. Nalika gejala muncul, éta tiasa hampang pisan. Nanging, laun-laun, gejala ieu tiasa janten langkung parah sareng ngajantenkeun hésé pikeun ngalakukeun kagiatan normal anjeun.

Naon waé gejala anu muncul nalika panyakitna maju?

Nalika tingkat pH ningkat, anjeun tiasa ngalaman sesek napas sanajan anjeun ngan ukur nangtung. Ieu tiasa dibarengan ku gejala sapertos:

• Biwir atawa kulit biru.
• Nyeri dada atanapi sesek.
• Ngarasa lieur atanapi pingsan.
• Ngarasa capé terus-terusan (`Kacapean `).
• Kadaharanana teu aya rasa.
• Nyeri di sisi katuhu luhur lambung.
• Rasana jantung anjeun ngadégdég gancang.
• Bareuh dina pigeulang suku, suku, atawa beuteung ('Edema').

Gejala-gejala ieu ngajantenkeun hésé pisan pikeun olahraga sareng ngalakukeun tugas-tugas sadidinten.

Naha aya tahapan Hipertensi Pulmonal (PH)?

Muhun, Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO) parantos ngaidentipikasi opat tahapan utama PH. Ieu disebut "kelas fungsional." Ieu ditangtukeun ku gejala anu anjeun alami sareng sabaraha anjeun tiasa ngalakukeun kagiatan sadidinten anjeun. Nalika panyakitna maju, gejalana janten langkung jelas sareng ngaganggu kahirupan sadidinten anjeun.

• Kelas 1: Teu aya gejala.
• Kelas 2: Teu aya gejala nalika istirahat, tapi aya rasa teu nyaman atanapi nyeri nalika kagiatan normal, sapertos ngalakukeun padamelan rumah tangga atanapi nanjak tangga.
• Kelas 3: Anjeun panginten masih ngarasa séhat nalika ngan ukur calik. Tapi ayeuna hésé pisan pikeun ngalakukeun tugas-tugas normal. Anjeun capé teuing sareng setrés.
• Kelas 4: Gejala tetep aya sanajan ngan ukur nangtung. Gejala jadi leuwih parah nalika anjeun nyobian ngalakukeun kagiatan normal.

Naon sababna Hipertensi Pulmonal (PH)?

Aya seueur pisan sabab PH. Éta gumantung kana jinis PH anu anjeun gaduh. Rupa-rupa panyakit, kaayaan kaséhatan anu aya, sareng bahkan faktor lingkungan (racun, ubar-ubar tertentu) tiasa nyababkeun éta.

Kategori 1: Sabab-sabab 'Hipertensi Arteri Pulmonal (PAH)'

• Panyakit jantung bawaan .
• Sababaraha ubar pikeun ngurangan beurat awak (contona, ubar "fen-phen," anu tiasa nyababkeun PAH sanajan parantos dianggo mangtaun-taun).
• Mutasi genetik .
• 'Panyakit panyimpen glikogén'.
• Infeksi HIV.
• Panyakit ati .
• Panyakit Lupus.
• Hipertensi portal (paningkatan tekanan dina véna anu nuju ka ati).
• Panyakit véna pulmonal anu jarang sapertos 'Hemangiomatosis kapiler pulmonal' sareng 'Panyakit veno-oklusif pulmonal'.
• Schistosomiasis (panyakit anu disababkeun ku parasit).
• Panyakit skleroderma.
• Panggunaan narkoba sapertos 'Metamfetamin'.

Sababaraha jalmi tiasa ngalaman PAH tanpa sabab anu jelas. Ieu disebut 'idiopatik'.

Kategori 2: Sabab PH anu disababkeun ku gangguan di sisi kénca jantung

Panyakit jantung mangrupikeun panyabab umum PH. Kusabab sisi kénca sareng katuhu jantung damel babarengan, masalah di sisi kénca ogé bakal mangaruhan sisi katuhu.

• Panyakit klep aortaIeu mangrupikeun masalah dina klep antara kamar pompa utama jantung ('ventrikel kénca') sareng aorta (pembuluh getih panggedéna dina awak).
• Gagal jantung sisi kénca : Sisi kénca jantung teu tiasa ngompa getih kalayan leres.
• Hipertrofi ventrikel kénca (panebalan témbok ventrikel kénca) : Ieu ngajantenkeun jantung hésé ngompa getih sacara efisien.
• Panyakit klep mitral : Masalah dina klep anu ngamungkinkeun getih ngalir ti atrium kénca ka ventrikel kénca jantung.

Kategori 3: Sabab PH anu disababkeun ku panyakit paru-paru atanapi kakurangan oksigén (`hipoksia`)

• Panyakit paru obstruktif kronis (PPOK) : Ieu kalebet panyakit sapertos bronkitis kronis sareng emfisema. Ieu ngajantenkeun hésé ngarénghap.
• Panyakit paru-paru interstitial : Aya parut (fibrosis) dina jaringan paru-paru.
• Apnea sare obstruktif : Ieu nyababkeun saluran napas tersumbat sacara périodik nalika sare, ngirangan jumlah oksigén anu ditampi ku awak.

Kategori 4: Sabab PH alatan panyumbatan dina paru-paru

Ieu utamina disababkeun ku kaayaan anu disebut 'Hipertensi Pulmonal Tromboembolik Kronis (CTEPH) . Ieu nalika gumpalan getih kabentuk sareng jaringan parut dina urat paru-paru. Kadang-kadang, kaayaan ieu tiasa disababkeun ku parut anu disababkeun ku 'emboli paru-paru' (gumpalan getih anu nyangkut dina paru-paru).

Kategori 5: Sabab PH anu disababkeun ku panyakit sanés

PH tiasa disababkeun ku sababaraha panyakit sanés, sareng para ilmuwan masih teu acan ngartos sacara lengkep kumaha éta tiasa kajantenan.

• Panyakit Gaucher (panyakit métabolik).
• Panyakit ginjal.
• Histiositosis sél Langerhans (panyakit anu nyababkeun parut sareng tumor dina paru-paru déwasa).
• Sarkoidosis (kaayaan radang, anu paling sering mangaruhan paru-paru sareng kelenjar getah bening).
• Panyakit tiroid.
• Tumor : Tumor, boh kanker atanapi jinak, tiasa nyababkeun tekanan dina urat dina paru-paru.

Kumaha Hipertensi Pulmonal (PH) didiagnosis?

Dokter anjeun bakal mariksa anjeun sareng, upami diperyogikeun, ngalaksanakeun sababaraha tés pikeun nangtukeun naha anjeun ngagaduhan PH. Mimitina, dokter anjeun bakal ngalaksanakeun pamariksaan fisik . Di dinya,

• Aranjeunna naroskeun ngeunaan riwayat kaséhatan sareng gejala anjeun.
• Pariksa aya distensi véna jugularis (ieu tiasa janten tanda gagal jantung sisi katuhu).
• Pikeun mariksa ukuran ati, rasakeun sisi katuhu luhur beuteung.
• Jantung sareng paru-paru didangukeun nganggo stetoskop.
• Pariksa beuteung, pigeulang suku, sareng suku naha aya bareuh (edema).
• Tekanan getih diukur.
• Oksimeter pulsa ngukur kadar oksigén dina getih.

Gejala PH tiasa sesah didiagnosis sabab sami sareng kaayaan sanésna. Ku alatan éta, saatos pamariksaan fisik, dokter anjeun tiasa ngalaksanakeun tés tambahan. Anjeun ogé tiasa dirujuk ka spesialis paru-paru (pulmonologist) atanapi spesialis jantung (cardiologist).

Tés naon anu dianggo pikeun nangtukeun PH?

• Kateterisasi jantung katuhu: Disebut ogé kateterisasi arteri pulmonal, ieu ngukur tekanan dina véna pulmonal sareng jumlah getih anu tiasa dipompa ku jantung per menit. Ieu mangrupikeun tés utama pikeun mastikeun PH.
• Ékokardiogram Doppler: Ieu mangrupikeun scan nganggo gelombang sora. Éta tiasa nunjukkeun kumaha ventrikel katuhu jantung jalan sareng kumaha getih ngalir ngaliwatan klep. Ieu ngamungkinkeun dokter pikeun ngitung tekanan arteri pulmonal sistolik.
• Tés getih: Ieu mariksa hal-hal sapertos fungsi organ, kadar hormon, sareng inféksi. Ieu kalebet tés sapertos "panel métabolik lengkep" sareng "jumlah getih lengkep".
• CT scan dada: Mariksa gumpalan getih sareng masalah paru-paru anu sanésna.
• Rontgen dada: Ieu tiasa dianggo pikeun ningali naha sisi katuhu jantung atanapi urat pulmonal langkung ageung tibatan normal.
• Tés sare (`Polysomnogram - PSG`): Tés sapeuting pikeun ningali naha anjeun ngagaduhan 'apnea sare'.
• Scan ventilasi/perfusi pulmonal (VQ): Mariksa gumpalan getih dina paru-paru.

Dokter anjeun ogé tiasa ngalakukeun tés leumpang genep menit . Ieu bakal ngukur sabaraha latihan anu anjeun tiasa toleransi sareng sabaraha oksigén dina getih anjeun nalika latihan. Ieu tiasa masihan anjeun gambaran naha PH anjeun hampang atanapi parah.

Naon waé pangobatan pikeun Hipertensi Pulmonal (PH)?

Perawatan pikeun PH gumantung kana jinis PH anu anjeun gaduh sareng kaayaan kaséhatan anjeun anu sanés. Tim médis anjeun bakal ngembangkeun rencana perawatan anu pangsaéna pikeun anjeun. Ayeuna, ngan aya dua jinis PH anu tiasa diubaran langsung:

• "Hipertensi Arteri Pulmonal (PAH)"
• ``Hipertensi Pulmonal Tromboembolik Kronis (CTEPH)''

Jenis PH anu sanés diubaran ku cara ngontrol kaayaan médis anu nyababkeunana. Perawatan pikeun `Hipertensi Arteri Pulmonal (PAH):

• Pameungpeuk saluran kalsium: Ubar ieu ngabantosan ngirangan tekanan darah dina urat pulmonal sareng di sakumna awak.
• Diuretik ("pil cai"): Ngabantosan miceun kaleuwihan cairan tina awak.
• Terapi oksigén: Ieu tiasa diperyogikeun upami teu cekap oksigén dina getih.
• Vasodilator pulmonal:Ubar-ubar ieu ngaleuleuskeun véna pulmonal sareng mukakeunana langkung saé. Ieu ningkatkeun aliran getih sareng ngirangan beban kerja dina jantung.

Perawatan pikeun `CTEPH`:

• Antikoagulan (obat anu nyegah pembekuan getih).
• Septostomi atrium balon (BAS): Sanaos ieu biasana dilakukeun pikeun orok anu ngagaduhan cacad jantung anu serius, éta ogé dianggo pikeun menstabilkeun déwasa anu ngagaduhan PH dugi ka cangkok paru-paru tiasa didapet.
• Angioplasti pulmonal balon (BPA): Ieu mangrupikeun prosedur anu nganggo katéter pikeun ngalegaan arteri pulmonal. Ieu dilakukeun pikeun jalma anu teu tiasa ngajalanan operasi ageung.
• Ubar: Ubar anu disebut 'Soluble guanylate cyclase stimulator (SGCS)' tiasa ngabantosan ngendalikeun kamajuan panyakit.
• Endarterektomi pulmonal (PEA): Ieu mangrupikeun operasi. Operasi ieu ngaleungitkeun gumpalan getih tina paru-paru. Ayeuna ieu hiji-hijina cara pikeun ngubaran PH sacara lengkep. Nanging, éta ngan ukur tiasa dilakukeun pikeun jalma anu ngagaduhan CTEPH.

PH anu disababkeun ku panyakit jantung atanapi paru-paru diubaran ku cara ngontrol panyakit anu nyababkeunana, janten rencana pangobatan tiasa bénten-bénten pisan ti jalma ka jalma.

Inget, anjeun kedah ngobrol sareng dokter anjeun sareng mutuskeun pangobatan mana anu pangsaéna pikeun anjeun.

Sababaraha jalmi anu ngagaduhan PH anu parah panginten kedah ngalaman cangkok paru-paru salaku pilihan terakhir.

Kumaha cara ngatur pangobatan pikeun Hipertensi Pulmonal (PH)?

Anjeun panginten nginum sababaraha ubar pikeun PH sareng kaayaan sanésna. Meureun hésé pikeun nginget sadayana ieu sareng ngalakukeunana kalayan leres. Ieu sababaraha tip:

• Apal ngaran sadaya ubar anu anjeun konsumsi sareng kumaha cara kerjana. Jieun daptar sareng teras bawa.
• Inum ubar anjeun dina waktos anu sami unggal dintenna. Upami anjeun sono kana hiji dosis, tong nginum dua dosis kanggo ngagentosna. Hubungi dokter anjeun sareng tanyakeun naon anu kedah dilakukeun.
• Ulah nginum obat naon waé anu dijual bébas tanpa konsultasi ka dokter. Sababaraha ubar pilek, batuk, sareng muriang, ogé ubar nyeri, tiasa nyababkeun masalah pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit jantung.
• Ulah nginum obat naon waé anu dilabélan henteu cocog pikeun jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi.
• Ulah eureun nginum obat naon waé atanapi ngarobih dosis tanpa konsultasi ka dokter anjeun.
• Ulah nganggo suplemén herbal sareng téh herbal. Éta tiasa berinteraksi sareng sababaraha ubar anu anjeun konsumsi.

Kumaha pandangan pikeun jalma anu ngagaduhan Hipertensi Pulmonal (PH)?

Ieu béda-béda ti jalma ka jalma. Gumantung kana:

• Sabab PH.
• Kumaha gancangna panyakit éta didiagnosis.
• Parahna gejala.
• Panyakit anu sanésna anu aya patalina.

Seueur jinis PH anu teu tiasa diubaran sacara lengkep. Dokter resepkeun ubar pikeun ngirangan gejala, ningkatkeun kualitas hirup, sareng ngontrol kamajuan panyakit. Nanging, sababaraha jalmi anu ngagaduhan CTEPH tiasa diubaran ku operasi. Upami henteu diubaran, Hipertensi Pulmonal (PH) tiasa nyababkeun gagal jantung sisi katuhu sareng pamustunganana maot. Ku alatan éta, kéngingkeun pangobatan anu leres tiasa ngabantosan anjeun hirup langkung lami sareng ngajaga kualitas hirup anu saé.

Naon waé hal-hal anu ningkatkeun résiko ngembangkeun Hipertensi Pulmonal (PH)?

• Paparan asbés.
• Ngagaduhan riwayat kulawarga anu ngagaduhan gumpalan getih.
• Gaduh anggota kulawarga anu ngagaduhan Hipertensi Pulmonal (PH).
• Hirup di tempat anu luhur di luhur permukaan laut.
• Ngarokok sareng nganggo produk bako.
• Sababaraha ubar anu dianggo pikeun ngirangan beurat awak (contona "fen-phen" - 'dexfenfluramine' sareng 'phentermine').
• Sababaraha ubar pikeun kanker sareng depresi.
• Panggunaan narkoba.

Ogé, jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu résiko langkung luhur:

• Gumpalan getih dina urat paru-paru.
• Kasakit jaringan konéktif.
• 'Sindrom Down'.
• Panyakit Gaucher.
• Panyakit jantung.
• 'HIV'.
• Panyakit ati.
• Panyakit paru-paru.

Naha Hipertensi Pulmonal (PH) tiasa dicegah?

PH teu salawasna bisa dicegah. Aya sababaraha faktor résiko anu teu bisa dikontrol ku urang. Upami anjeun gaduh faktor résiko, dokter anjeun tiasa nyarankeun tés-tés anu tangtu pikeun mariksa fungsi jantung sareng paru-paru anjeun. Anjeun tiasa ngirangan résiko PH ku cara ngalakukeun sagala rupa pikeun nyegah atanapi ngontrol kaayaan médis anu sanés.

• Jieun rencana latihan. Taroskeun ka dokter anjeun latihan naon anu aman kanggo anjeun.
• Turutan diet anu séhat pikeun jantung. Hindarkeun katuangan anu seueur uyah, minyak, gula, sareng katuangan jieunan.
• Eureun ngaroko sareng nganggo bako. Ieu mangrupikeun faktor résiko utama pikeun panyakit jantung sareng paru-paru.
• Ngonsumsi ubar pikeun tekanan darah sareng panyakit sanésna sapertos anu diarahkeun ku dokter anjeun.

Perawatan tindak lanjut naon anu kedah kuring tampi?

Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kumaha ngatur sareng ngawas kaayaan anjeun. Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun iraha anjeun kedah sumping pikeun tés sareng pamariksaan. Wartosan langsung ka dokter anjeun upami anjeun ngalaman gejala énggal atanapi upami gejala anjeun robih. Ogé, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan:

• Métode KB sareng naha kakandungan aman. Kakandungan résiko pikeun jalma anu ngagaduhan PH.
• Jieun parabot darurat. Jalma anu ngagaduhan PH kedah nyimpen barang-barang sareng inpormasi anu tangtu caket kana pananganna sepanjang waktos.
• Olahraga.Taroskeun naon anu aman kanggo anjeun, kumaha carana ngasupkeun olahraga kana kahirupan sapopoe anjeun, sareng latihan naon anu kedah dihindari.
• Vaksin musiman (sapertos flu, pneumonia).
• Grup dukungan atanapi konseling. Anjeun tiasa ngalaman rupa-rupa émosi nalika anjeun nyaluyukeun hirup sareng PH.
• Rencana perjalanan. Anjeun panginten kedah ngalakukeun tindakan pencegahan khusus upami anjeun ngarambat nganggo pesawat. Anjeun ogé kedah ati-ati nalika ngarambat ka tempat anu luhur.

Parobahan diet naon anu kedah kuring laksanakeun?

Dokter anjeun bakal masihan anjeun saran anu khusus. Hiji hal anu penting nyaéta ngirangan asupan uyah (natrium) anjeun. Ieu hartosna:

• Eureunkeun nambahkeun uyah dina méja sareng nganggo "uyah bumbu".
• Ulah ngahakan daging sareng lauk anu diasap, diasinan, sareng diawetkeun.
• Pilih katuangan anu dilabélan "rendah natrium" (rendah uyah).
• Watesan dahareun gancang saji sareng kadaharan anu dibawa mulih.

Parobahan dietary anu sanés:

• Dahar langkung seueur katuangan anu beunghar serat (séréal utuh, bran, buah, sayuran).
• Dahar katuangan anu beunghar kalium (kismis, cau, jeruk).
• Dahar kadaharan anu beunghar magnésium (kacang, tahu, brokoli).
• Watesan katuangan anu ngandung gula rafinasi, lemak jenuh, sareng koléstérol.

Iraha abdi kedah pendak sareng dokter?

Ngobrol sareng dokter anjeun upami anjeun gaduh salah sahiji patarosan ieu:

• Detak jantung gancang (leuwih ti 120 ketukan per menit).
• Upami anjeun ngagaduhan inféksi pernapasan atanapi batuk anu parah.
• Upami anjeun sering ngarasa lieur atanapi pingsan.
• Nyeri dada atanapi teu ngarareunah nalika kagiatan fisik.
• Kacapean ekstrim atanapi henteu mampuh ngalaksanakeun tugas normal.
• Seueul atawa leungitna napsu dahar.
• Gelisah atawa bingung.
• Upami anjeun sesek napas anu ningkat, khususna nalika hudang énjing-énjing.
• Upami aya bareuh anu ningkat dina pigeulang suku, suku, atanapi beuteung.
• Upami anjeun sesek napas nalika kagiatan normal atanapi ngan saukur nangtung anteng.
• Naékna beurat awak (kira-kira 1 kilo dina sapoé, atanapi sakitar 2,5 kilo dina saminggu).

Iraha abdi kedah angkat ka ruang gawat darurat (UGD)?

Upami aya kajadian sapertos kieu, langsung ka ruang gawat darurat, atanapi nelepon 1990:

• Upami denyut jantung gancang teuing (120-150 denyut per menit) sareng henteu ngalambat.
• Upami anjeun kaleungitan eling sareng pingsan.
• Upami anjeun nginum obat intravena sapertos prostasiklin ngalangkungan katéter Hickman, aya résiko sapertos inféksi, gerakan katéter, bocor obat, perdarahan, atanapi kagagalan pompa IV.
• Upami sesek napas henteu ngirangan sanaos anjeun ngan ukur nangtung.
• Upami anjeun ujug-ujug ngalaman nyeri dada anu parah.
• Upami anjeun ujug-ujug nyeri sirah anu parah.
• Upami anjeun ujug-ujug ngalaman kalemahan atanapi mati rasa dina anggota awak anjeun.

Pamungkas, pesen anu paling penting

Didiagnosis Hipertensi Pulmonal (PH) tiasa janten pangalaman anu matak bingung. Butuh waktos kanggo ngartos naon éta, naon anu kajantenan di jero awak anjeun, sareng kumaha anjeun bakal hirup sareng éta ka hareup. Ngobrol sareng dokter anjeun pikeun kéngingkeun dukungan anu anjeun peryogikeun. Libatkan kulawarga sareng réréncangan anjeun dina parobihan gaya hirup anjeun. Béjakeun ka aranjeunna ngeunaan kaayaan anjeun. Ogé, nalika anjeun nyaluyukeun kana normal anyar ieu, tong ragu nyuhunkeun bantosan sareng ngandelkeun batur. Anjeun henteu nyalira. Anjeun tiasa ngatur kaayaan ieu kalayan saé ku naséhat médis anu leres sareng sikep anu positif. Hipertensi Pulmonal, PH, Hipertensi Pulmonal, Panyakit Jantung, Panyakit Paru-paru, Kasulitan Napas, Panyakit Pernapasan