Naha kadaharan balik deui ka tikoro saatos tuang? Hayu urang bahas Sindrom Ruminasi ieu!

Saatos tuang, naha anjeun ogé ngarasa sapertos tuangeun naék deui kana tikoro anjeun sateuacan dicerna sapinuhna? Tanpa rasa seueul utah, naha éta ngan ukur naék sakedik, teras anjeun kadang-kadang ngunyah deui teras ngelekna? Atawa éta kaluar tanpa anjeun sadar? Ieu mangrupikeun masalah anu ngaganggu pisan pikeun sababaraha jalmi. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan kaayaan anu disebut Sindrom Ruminasi. Tong sieun, anu paling penting nyaéta waspada kana ieu.

Naon ari Sindrom Ruminasi?

Sacara basajan, Sindrom Ruminasi nyaéta nalika kadaharan anu urang tuang naék deui ti lambung ka sungut sateuacan dicerna kalayan leres. Dina ubar, ieu ogé disebut regurgitasi. Aya jalma anu ngunyah sareng ngelek kadaharan anu naék deui ka tikoro, sedengkeun anu sanésna ngaludahkeunana. Kaseueuran waktos, ieu kajantenan langsung saatos tuang, atanapi dina sababaraha menit.

Anu paling penting nyaéta nalika ieu kajadian, anjeun moal ngaraos nyeri atanapi seueul sapertos utah anu dibarengan ku nyeri beuteung. Éta ngan ukur karasana sapertos tuangeun kaluar tanpa seueur usaha. Bayangkeun sapertos budak leutik nalika aranjeunna kéngingkeun susu dina tikoro.

Hal séjénna nyaéta kadaharan anu asup kana tikoro kawas kieu mindeng teu boga rasa haseum atawa pait. Alesanana nyaéta kadaharan éta tacan mimiti dicerna kalawan bener ku asam lambung. Hartina, kadaharan éta tacan sagemblengna asup kana prosés pencernaan.

Ngaluarkeun dahareun kana tikoro ieu, sakapeung disebut "regurgitasi," tiasa janten tindakan refleks anu lumangsung sacara spontan sareng teu tiasa dikontrol. Nanging, pikeun sababaraha jalmi, laun-laun, ieu tiasa janten tindakan anu disengaja atanapi kabiasaan. Tapi anu paling penting pikeun diinget nyaéta ieu sanés kusabab nyeri beuteung, panyakit sapertos gastritis, atanapi panyakit beuteung serius anu sanés.

Saha anu langkung dipikaresep ngembangkeun kaayaan ieu?

Dokter parantos lami terang yén kaayaan ieu, anu disebut Sindrom Ruminasi, lumangsung dina murangkalih sareng anu gaduh cacad perkembangan. Tapi dina kanyataanana, éta tiasa mangaruhan saha waé dina sagala umur . Éta hartosna murangkalih, déwasa ngora, sareng déwasa sadayana tiasa ngalaman kaayaan ieu.

Panalungtikan mendakan yén barudak sareng déwasa anu setrés atanapi hariwang ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun sindrom merenung. Janten, anjeun langkung condong ngalaman ieu nalika anjeun aya dina seueur setrés, kasedih, atanapi kahariwang .

Naon gejala-gejalana?

Muhun, kumaha urang mikawanoh Sindrom Ruminasi ieu? Naon gejala-gejalana? Hayu urang tingali.

• Gejala utama nyaéta seringna utah dahareun, dituturkeun ku dikunyah deui atanapi ditelan, atanapi diludahkeun. Ieu biasana kajadian saatos unggal tuang.
• Rasa teu nyaman dina beuteung.Ngarasa pinuh, kembung, sareng sakapeung gangguan pencernaan sareng nyeri beuteung tiasa kajantenan.
• Masalah huntu. Napas bau sareng buruk huntu tiasa kajantenan kusabab tuangeun terus-terusan nyangkut dina tikoro. Ieu kusabab tuangeun anu asalna tina lambung tiasa ngandung sababaraha asam.
• Ngurangan beurat awak. Kusabab kadaharan anu didahar teu diserep kalawan bener ku awak, beurat awak anjeun bisa turun laun-laun. Ieu utamana tiasa mangaruhan kamekaran barudak.
• Biwir garing jeung pecah-pecah.

Upami orok anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, aranjeunna tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos ngarayap sareng melengkungkeun tonggongna. (Nanging, gejala ieu ogé tiasa janten tanda refluks gastroesofagus, nyaéta nalika asam lambung naék kana tikoro, janten langkung saé ningali dokter.) Orok ogé tiasa ngaluarkeun sora ngagerung.

Naha ieu kajadian? Naon alesanna?

Sabab pasti Sindrom Ruminasi tacan kahartos sacara lengkep. Nanging, dokter yakin yén éta tiasa kajantenan nalika sababaraha jalmi ngagaduhan masalah kaséhatan méntal atanapi ngalaman kajadian anu stres dina kahirupanna. Ieu ngandung harti yén éta tiasa aya hubunganana sareng kaséhatan méntal .

Dijelaskeun sacara mékanis, sakumaha anu kajantenan di jero awak urang, éta tiasa sapertos kieu:

1. Nalika urang tuang, beuteung ngagedéan, hartina éta beuki ageung.

2. Teras, tekanan beuteung ningkat.

3. Dina waktos anu sami, sfingter esofagus handap, anu fungsina sapertos klep dimana esofagus urang (tabung anu ngangkut tuangeun tina sungut ka lambung) nyambung ka lambung, bersantai.

Nalika kajadian ieu lumangsung sacara berturut-turut, kadaharan anu teu acan dicerna dina lambung mimiti "muntah deui" ka luhur esofagus, kana sungut.

Kumaha dokter ngakuan ieu?

Heug, ayeuna hayu urang tingali kumaha dokter mendiagnosis ieu, nyaéta, kumaha aranjeunna mutuskeun "Ieu Sindrom Ruminasi".

Dina kalolobaan kasus, ieu tiasa didiagnosis ngalangkungan riwayat médis sareng pamariksaan fisik ku dokter anjeun. Khususna, upami anjeun parantos ngucurkeun tuangeun sahenteuna 3 bulan, tapi teu utah, aya cukup bukti anu nunjukkeun yén anjeun panginten ngagaduhan Sindrom Ruminasi.

Numutkeun Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Méntal, Édisi Kalima (DSM-5) anu ditarima sacara médis, supados hiji jalma didiagnosis ngagaduhan kaayaan ieu, kriteria ieu kedah dicumponan:

• Kadaharan terus naék kana tikoro sahenteuna salami sabulan. Kadaharan anu kaluar bakal dikunyah, ditelan, atanapi dikaluarkeun.
• Regurgitasi dahareun ieu teu kedah disababkeun ku kaayaan gastrointestinal atanapi kaayaan médis anu sanés (contona, kaayaan anu disebut refluks gastroesofagus atanapi stenosis pilorus).
• Gangguan dahar ieu moal bisa lumangsung sorangan jeung gangguan dahar nu séjén, saperti anoreksia nervosa, bulimia nervosa, gangguan dahar berlebihan, atawa gangguan asupan dahareun nu nyingkahan/ restriktif .
• Upami gangguan dahar lumangsung babarengan sareng panyakit méntal anu sanés (sapertos cacad intelektual), gejalana kedah cekap parah pikeun meryogikeun perhatian médis.

Salian ti éta, dokter ogé tiasa ngalaksanakeun tés-tés tertentu pikeun nangtukeun naha aya kaayaan médis sanés anu nyababkeun gejala-gejala ieu. Salaku conto:

• Tés ngosongkeun lambung: Ieu ngukur sabaraha lami waktos anu diperyogikeun ku dahareun pikeun pindah ti lambung ka peujit leutik.
• Endoskopi luhur: Dina prosedur ieu, dokter nyelapkeun tabung ipis nganggo kaméra leutik anu disebut endoskop ka handap tikoro anjeun pikeun mariksa esofagus sareng lambung anjeun. Ieu tiasa ngabantosan mariksa borok atanapi masalah sanés di jerona.
• Sinar-X: Gambar dicandak tina jero esofagus sareng lambung.

Naon pangobatanana?

Muhun, janten naon waé pangobatan pikeun Sindrom Ruminasi? Naha ieu hal anu teu tiasa diubaran? Henteu.

Perawatan utama sareng anu paling efektif pikeun ieu nyaéta "terapi paripolah." Sacara sederhana, éta ngeunaan ngarobih paripolah anjeun pikeun nyegah tuangeun asup kana tikoro anjeun. Terapi paripolah anu sering diresepkeun ku dokter pikeun ieu nyaéta "pernapasan diafragma". Sababaraha urang ogé nyebat ieu "pernapasan beuteung".

Naon ari engapan diafragma téh?

Diafragma nyaéta otot badag nu bentukna kawas kubah nu aya di antara dada jeung beuteung urang. Éta otot utama nu fungsina nalika urang ngarénghap. Pernapasan diafragma boga tujuan pikeun ngaleuleuskeun diafragma, ngagunakeunana kalawan bener nalika ngarénghap, sarta ngabantu nguatkeunana. Ieu ngabantu ngadalikeun dahareun nu asup ka tikoro.

Kieu carana ngalakukeunana:

1. Ngagoler nyanghareup ka luhur dina tempat anu datar (sapertos lanté) atanapi dina ranjang. Lengkungkeun tuur anjeun teras simpen bantal di handapeun sirah anjeun. Upami anjeun hoyong, anjeun ogé tiasa nempatkeun bantal di handapeun tuur anjeun pikeun ngadukung suku anjeun.

2. Simpen hiji leungeun dina dada anjeun sareng leungeun anu sanésna rada di handap iga anjeun, nyaéta, dina beuteung anjeun. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngaraos diafragma anjeun obah sareng beuteung anjeun naék turun nalika anjeun ngarénghap.

3. Ayeuna, tarik napas ngaliwatan irung anjeun. Nalika anjeun ngalakukeun éta, leungeun anu aya dina beuteung anjeun kedah naék. Nyaéta, beuteung anjeun kedah ngalegaan. Coba tetep leungeun dina dada anjeun di hiji tempat sabisa-bisa, tanpa mindahkeunana. Kami ngajarkeun ieu ka barudak leutik, "Tarik napas sapertos penyanyi opera."

4. Salajengna, kerungkeun biwir anjeun sakedik (sapertos niup suling) teras kaluarkeun napas ngalangkungan sungut anjeun. Nalika anjeun ngalakukeun ieu, kencengkeun otot beuteung anjeun teras lebetkeun. Ieu ngandung harti yén leungeun anu aya dina beuteung anjeun kedah turun. Dina tahap ieu, jaga leungeun dina dada anjeun tetep cicing.

Sabaraha sering abdi kedah ngalakukeun latihan pernapasan ieu?

Pigawé latihan ieu tilu nepi ka opat kali sapoé, salila kira-kira 5 nepi ka 10 menit sakaligus. Mimitina mah rada hésé, tapi bakal jadi leuwih gampang ku latihan. Mun hayang latihan ieu leuwih nangtang, anjeun bisa ngalakukeunana bari nyekel hiji barang kawas buku dina beuteung.

Anu paling penting nyaéta latihan 'ngarénghap beuteung' ieu saatos unggal tuang, atanapi bahkan nalika ngegel sakedik tuangeun, upami diperyogikeun. Ieu bakal ngabantosan pisan pikeun nyegah tuangeun asup kana tikoro anjeun.

Komplikasi naon anu tiasa disababkeun ku ieu?

Upami teu diubaran kalayan leres, Sindrom Ruminasi tiasa ngaruksak esofagus urang (tabung anu ngangkut tuangeun tina sungut ka lambung). Kusabab nalika eusi lambung terus-terusan kaluar, éta henteu saé pikeun esofagus.

Salian ti éta, komplikasi séjén tiasa kajantenan. Éta nyaéta:

• Rasa éra, rasa teu nyaman aya di masarakat. Ieu ogé tiasa mangaruhan pikiran.
• Kurangna nutrisi anu séhat. Kusabab awak teu nyerep dahareun kalayan leres.
• Gagal tumuwuh kalawan bener. Ieu tiasa gaduh dampak anu ageung kana tumuwuhna barudak, khususna.
• Ketidakseimbangan éléktrolit dina awak. Nyaéta, ketidakseimbangan dina jinis uyah anu diperyogikeun ku awak.
• Dehidrasi. Kakurangan cai dina awak.
• Aspirasi dahareun kana saluran pernapasan atawa bayah. Ieu rada bahaya sabab bisa nyababkeun inféksi bayah.
• Sesek napas.
• Infeksi paru-paru sapertos pneumonia.
• Dina kasus anu jarang pisan sareng parah, bahkan maot tiasa kajantenan. (Ieu jarang pisan, tapi saé pikeun waspada).

Aya cara pikeun nyegah ieu kajadian?

Sanaos hésé pikeun nangtoskeun naha éta tiasa dicegah sacara lengkep, résikona sigana tiasa dikirangan. Utamana, ku cara diajar cara anu langkung positip pikeun nungkulan kaayaan anu setrés,Ieu ngandung harti yén ku ngagunakeun "strategi koping anu positif", dimungkinkeun pikeun ngirangan résiko ngembangkeun "Sindrom Ruminasi" dugi ka tingkat tertentu. Ngajaga kaséhatan méntal anu saé penting pisan.

Naha urang tiasa hirup sareng kaayaan ieu? Kumaha masa depanna?

Muhun, seueur jalmi anu hirup séhat sareng normal kalayan Sindrom Ruminasi. Upami diubaran sareng diurus kalayan leres, biasana henteu gaduh dampak anu ageung kana kagiatan sadidinten anjeun. Janten, tong pundung upami anjeun mendakan yén anjeun ngagaduhan éta.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun atanapi anak anjeun ngagaduhan gejala Sindrom Ruminasi, anu parantos dibahas sateuacanna, khususna upami tuangeun teras-terasan asup kana tikoro anjeun, pastikeun tepang sareng dokter kulawarga atanapi dokter anak anjeun. Éta hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun. Aranjeunna tiasa mariksa anjeun kalayan leres sareng mamatahan anjeun ngeunaan naon anu nyababkeun ieu sareng naon anu kedah dilakukeun.

Patarosan naon anu kedah ditanyakeun ka dokter?

Upami anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu nalika anjeun pendak sareng dokter. Ieu bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun pamahaman anu langkung jelas ngeunaan ieu:

• "Dokter, sabaraha seriusna Sindrom Ruminasi ieu?"
• "Naon alesan sabenerna ieu téh?"
• "Perawatan naon anu pas kanggo abdi? Naon anu kedah abdi lakukeun?"
• "Aya ubar pikeun ieu? Atawa ngan saukur latihan engapan?"
• "Naha ieu bakal mangaruhan kahirupan kuring sapopoe?"

Pamungkas, aya sababaraha hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Muhun, urang parantos seueur ngobrol ngeunaan Sindrom Ruminasi. Pamungkas, ieu sababaraha hal penting anu anjeun kedah émut:

Sindrom Ruminasi nyaéta kaayaan dimana kadaharan naék deui kana tikoro teu lila saatos tuang, sateuacan dicerna. Ieu sanés utah. Ieu tiasa kajantenan ka jalma dina sagala umur, sareng sakapeung tiasa dikaitkeun sareng setrés.

>

Upami anjeun ngalaman gejala ieu , tong éra atanapi sieun. Tepang sareng dokter gancang-gancang sareng kéngingkeun naséhat. Perawatan paripolah sapertos latihan engapan diafragma tiasa ngabantosan ngendalikeun ieu sacara ageung.

>

Néangan naséhat sareng pangobatan médis anu pas mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngatur kaayaan ieu. Anjeun teu nyalira, sareng aya bantosan anu sayogi.

Sindrom Ruminasi , kadaharan asup kana tikoro, regurgitasi, sistem pencernaan, setrés, engapan diafragma, terapi paripolah