Dupi anjeun kantos ngaraos nyeri ujug-ujug dina taktak, siku, atanapi tuur anjeun, sareng daérah éta bareuh sareng nyeri, janten hésé pikeun ngagerakkeun panangan atanapi suku anjeun? Nalika éta kajantenan, anjeun mikir, "Naha ieu?" Panginten anjeun ogé ngagaduhan kaayaan anu kuring carioskeun, bursitis, sareng anjeun henteu terang upami anjeun ngagaduhan éta. Tong hariwang, hayu urang bahas sacara saderhana.

Naon ari Bursitis téh? Hayu urang pahami sacara basajan!

Oke, ayeuna hayu urang tingali naon hartosna kecap Bursitis ieu. Sacara sederhana, Bursitis nyaéta bareuh sareng radang bagian awak urang anu siga kantong leutik anu disebut 'Bursa'. Ayeuna anjeun panginten panasaran, "Naon ieu Bursa?" Bayangkeun sendi anjeun sapertos engsel panto. Supados engsel ieu tiasa dianggo kalayan leres, éta kedah ngirangan gesekan di antara aranjeunna. Nya kitu deui, sendi urang, nyaéta, tempat tulang, otot, sareng urat patepung , mangrupikeun kantong leutik anu dieusi cairan anu ngabantosan ngirangan gesekan. Ieu bertindak sapertos bantal, ngabantosan sendi urang gerak kalayan gampang, sareng ngajagaan tina tatu. Janten, upami kusabab alesan anu tangtu bursa ieu janten radang atanapi cilaka, éta anu urang sebut bursitis. Éta sapertos balon cai leutik anu bareuh nalika dipencet. Bursitis sering disababkeun ku:

• Dina sendi taktak (taktak)
• Siku
• Dina sendi pinggul (pinggul)
• Sendi tuur (dengkul)

Tapi teu ngan ukur di tempat-tempat ieu, kaayaan ieu ogé tiasa kajantenan dina sendi awak urang anu sanés. Salaku conto, bursitis tiasa kajantenan dina keuneung urang atanapi dasar jempol suku.

Naon gejala-gejala bursitis?

Ayeuna anjeun gaduh gambaran kasar ngeunaan naon bursitis, hayu urang tingali tanda sareng gejala anu dipidangkeun ku awak urang nalika kaayaan ieu kajantenan. Gejala ieu tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma. Ogé, sifat gejala tiasa bénten-bénten gumantung kana sendi dimana bursitis ayana, naon sababna, sareng sabaraha lami kaayaan éta parantos aya. Gejala utama anu tiasa katingali sacara umum nyaéta:

• Nyeri sendi: Ieu mangrupikeun gejala utama sareng anu paling umum. Nyeri tiasa muncul laun-laun atanapi ujug-ujug. Kadang-kadang nyeri tiasa langkung parah nalika sendi dianggo atanapi upami daérah éta dipencet. Kadang-kadang nyeri langkung parah wengi.
• Kaku sendi:Sendi janten sesah digerakkeun, sareng karasana sapertos macét. Kaku ieu tiasa langkung karasa nalika anjeun mimiti hudang énjing-énjing atanapi nalika anjeun nyobian mindahkeun sendi saatos calik sakedap.
• Bareuh sendi: Nalika bursa bareuh, daérah di sakitar sendi tiasa katingali bareuh. Kadang-kadang bareuh ieu ogé tiasa mangaruhan leungeun.
• Beureum di sabudeureun sendi: Kulit di sabudeureun sendi anu bareuh bisa jadi beureum. Kulit ogé bisa karasa rada haneut mun dirampa tibatan daérah séjén.

Bayangkeun anjeun ngagaduhan bursitis dina tuur anjeun. Tuur anjeun nyeri, katingalina bareuh, anjeun sesah ngabengkokkeun sareng ngaluruskeun tuur anjeun, sareng panginten kulit di sakitar tuur anjeun beureum. Éta anu karasana.

Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, langkung saé anjeun rada hariwang ngeunaan éta.

Naha urang tiasa katarajang bursitis? Naon sababna?

Oke, ayeuna hayu urang bahas kunaon urang ngalaman masalah anu disebut bursitis sareng naon sababna. Aya sababaraha alesan.

1. Kaleuleuwihi ngagunakeun/Nuluykeun gerakan anu sami (Kaleuleuwihi ngagunakeun)

Ieu mangrupikeun panyabab utama sareng anu paling umum tina bursitis, khususna di kalangan nonoman. Bayangkeun anjeun ngalakukeun jinis padamelan anu sami, jinis gerakan anu sami, dinten demi dinten. Salaku conto:

• Atlit - Bayangkeun jalma anu maén kriket, maén ténis, atanapi ngojay. Jalma-jalma ieu tiasa masihan tekanan kana bursa dina taktak sareng siku kusabab aranjeunna teras-terasan ngalakukeun gerakan anu sami.
• Jalma anu maénkeun alat musik - Sababaraha alat musik ngabutuhkeun anjeun pikeun terus ngalakukeun gerakan leungeun anu sami.
• Jalma anu ngalakukeun padamelan fisik, sapertos tukang kayu sareng tukang batu, tiasa ngaruksak bursa dina tuur sareng siku nalika damel dina tuur atanapi ngangkat beurat.
• Jalma anu damel di payuneun komputer dina posisi anu sami salami lami, atanapi anu nyerat terus-terusan, ogé tiasa ngalaman bursitis dina siku sareng taktak.

Sacara basajan, nalika sendi diteken terus-terusan, atanapi nalika gerakan anu sami diulang-ulang, bursa anu ngurilingan sendi éta tiasa janten tegang, tatu, sareng bareuh. Anjeun kedah ati-ati pisan ngeunaan masalah panggunaan anu kaleuleuwihi ieu sabab anjeun aktip sareng maén olahraga dina umur ngora.

2. Cilaka

Bursitis ogé tiasa kajantenan kusabab tatu anu ujug-ujug.

• Ragrag ujug-ujug: Bayangkeun anjeun ragrag dina tuur atawa siku. Teras, aya pukulan anu kuat kana sendi éta, anu tiasa ngaremuk sareng nganyenyeri bursa di daérah éta.
• Bursitis tiasa kajantenan upami sendi katarajang keras nalika maén olahraga atanapi dina kacilakaan anu sanés.

Nalika tatu sapertos kieu kajantenan, sababaraha getih tiasa ngumpul di jero bursa sareng nyababkeun bareuh.

3. Kaayaan sapertos radang sendi

Kaayaan médis anu tangtu ogé ningkatkeun résiko ngembangkeun bursitis. Anu paling umum nyaéta radang sendi.

• Rematik Rematik : Ieu mangrupikeun panyakit anu nyababkeun radang sendi, anu hartosna sendi janten bareuh sareng nyeri. Jalma anu ngagaduhan panyakit ieu langkung condong ngalaman bursitis.
• Jenis radang sendi anu sanés, sapertos asam urat : Jenis radang sendi ieu ogé tiasa nyababkeun bareuh bursa di sakitar sendi.

Nalika anjeun ngagaduhan panyakit sapertos kieu, jaringan di sakitar sendi janten lemah, janten bursa gampang ruksak.

4. Infeksi

Ieu rada jarang, tapi sakapeung bursa tiasa kainféksi. Ieu disebut bursitis septik. Bayangkeun anjeun gaduh tatu leutik atanapi goresan dina siku atanapi tuur anjeun. Upami kuman sapertos baktéri asup kana awak ngalangkungan tatu éta sareng asup ka bursa caket dieu, éta tiasa nyababkeun inféksi sareng bareuh. Upami jinis inféksi ieu kajantenan, salian ti gejala anu disebatkeun sateuacanna,

• Muriang
• Ngarasa teu damang
• Beureum kaleuleuwihi sareng kahaneutan di tempat bareuh

Gejala-gejalana ogé tiasa kalebet: Upami anjeun curiga aya inféksi sapertos kieu, penting pisan pikeun langsung konsultasi ka dokter.

Janten naon anu kedah urang émut tina ieu? (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Muhun, urang parantos seueur ngobrol ngeunaan bursitis ayeuna. Kasimpulanana, ieu hal-hal anu paling penting anu anjeun kedah émut tina tulisan ieu:

• Bursitis nyaéta radang bursa, kantung kawas bantal anu aya di sabudeureun sendi. Ieu paling sering katingali dina taktak, siku, tuur, sareng pingping.
• Nyeri sendi, bareuh, kaku, sareng sakapeung beureum mangrupikeun gejala utama.
• Kaleuleuwihan panggunaan mangrupikeun panyabab utama bursitis, khususna dina nonoman anu aktip. Janten ati-ati nalika ngalakukeun jinis padamelan anu sami atanapi maén olahraga.
• Cidera, panyakit sapertos rematik, sareng sakapeung inféksi ogé tiasa nyababkeun bursitis.
• Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, khususna upami nyeri parah, bareuhna kaleuleuwihi, atanapi upami dibarengan ku gejala sapertos muriang, anjeun kedah konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat. Teu aya anu kedah dikhawatirkeun, sareng kalayan perawatan anu leres, kaayaan ieu tiasa diubaran.

Inget, penting pikeun merhatikeun sinyal anu dibikeun ku awak anjeun. Tong nganggap enteng nyeri sanajan saeutik.

Mugi-mugi informasi ieu mangpaat kanggo anjeun. Mugia tetep séhat!

---

Bursitis, nyeri sendi, bareuh sendi, radang sendi, tatu kaleuleuwihi panggunaan, tatu olahraga