Solusi pikeun bareuh sareng beurat dina awak? Hayu urang diajar ngeunaan Pijat Drainase Limfatik

Naha anjeun kantos ngaraos panangan atanapi suku anjeun ujug-ujug bareuh, beurat, sareng bahkan tiasa pageuh nalika anjeun nganggo baju? Anjeun atanapi batur anu anjeun kenal panginten kantos ngalaman ieu, khususna saatos operasi kanker. Seueur jalmi anu nganggap ieu normal. Tapi panyabab bareuh ieu panginten kusabab gangguan fungsi sistem anu ngajentul dina awak urang anu jarang urang carioskeun. Dinten ieu, urang bade ngobrol ngeunaan téknik pijet khusus anu tiasa ngabantosan éta.

Sacara sederhana, naon ari Pijat Drainase Limfatik téh?

Ieu béda ti métode pijet anu biasana anjeun terang. Ieu mangrupikeun métode pijet anu lemes pisan sareng lemes . Tujuan utama ieu nyaéta pikeun ngarangsang sistem limfatik anu aya di handapeun kulit urang. Sanaos populér disebut "ngaleupaskeun racun tina awak", mangpaat anu nyata sareng utama nyaéta pikeun ngirangan bareuh anu disababkeun ku cairan limfatik anu parantos akumulasi dina jaringan urang. Sacara médis urang nyebat kaayaan ieu Lymphedema . Sacara sederhana, bareuh ieu lumangsung nalika cairan limfatik dina awak urang henteu balik deui ka getih kalayan leres, tapi akumulasi di tempat-tempat sapertos anggota awak. Aya sababaraha alesan pikeun ieu.

• Sababaraha kaayaan genetik
• Kacilakaan anu lumangsung
• Infeksi
• Perawatan kanker (utamina operasi sareng terapi radiasi )
• Operasi utama

Janten, pijetan anu lemes ieu ngabantosan mindahkeun cairan limfa anu parantos akumulasi kusabab alesan sapertos kitu deui ngalangkungan sistem sareng ngirangan bareuh.

Hayu urang tingali langkung rinci, naon ari Sistem Limfatik téh?

Bayangkeun kieu: awak urang téh siga kota gedé. Pembuluh getih di kota ieu mangrupa jalan utama. Tapi salian ti jalan utama ieu, aya ogé sistem jalan samping leutik anu miceun runtah sareng nyayogikeun panyalindungan. Kitu carana sistem limfatik urang. Kadang-kadang aya saeutik cairan anu bocor tina pembuluh darah leutik urang (kapiler) kana jaringan. Cairan tambahan ieu, anu disebut limfatik, dikumpulkeun sareng dipulangkeun deui ka getih ku sistem limfatik. Upami sistem ieu tersumbat atanapi henteu jalan kalayan leres, cairan éta tiasa ngumpul dina jaringan sareng nyababkeun bareuh. Aya sababaraha organ penting anu sanés anu kagolong kana sistem ieu:

• Sumsum tulang : Ieu bagian tulang urang tempat sél getih dihasilkeun.
• Timus: Organ di daérah dada ieu mangrupikeun tempat sél T sistem imun dewasa.
• Amandel sareng Adenoid: Ieu ayana dina tikoro sareng irung sareng néwak kuman anu asalna tina hawa anu urang hirup sareng tuangeun anu urang tuang.
• Limpa : Organ ieu anu aya di handapeun iga nyaring sél getih beureum anu lami sareng ruksak.
• Kelenjar getah bening: Kelenjar leutik ieu, anu aya di tempat-tempat sapertos beuheung, kelek, sareng selangkangan, sapertos pos pamariksaan kaamanan. Nalika cairan getah bening ngaliwat éta, éta nyaring virus sareng baktéri.
• MALT (Jaringan limfoid anu pakait sareng mukosa): Mémbran hipu anu aya di tempat-tempat sapertos saluran pernapasan sareng peujit leutik urang. Ieu ogé mikawanoh sareng miceun kuman.

Naon mangpaat utama tina pijet ieu?

Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, mangpaat utama nyaéta pikeun ngatur Limfedema. Kaayaan ieu dialaman ku seueur awéwé, khususna saatos operasi kanker payudara (mastektomi) . Pijet ieu mangpaat pisan pikeun ngirangan bareuh sareng rasa teu nyaman anu hampang dugi ka sedeng saatos operasi. Dokter atanapi fisioterapis anjeun tiasa nyarankeun hal-hal sanés salian ti pijet ieu:

• Latihan husus
• Perban atanapi kaos kaki komprési
• Alat anu disimpen dina panangan atanapi suku teras ngembang sareng ngempiskeun pikeun nerapkeun tekanan (Komprési pneumatik sekuensial)

Panilitian mendakan yén pijet ieu ogé nyayogikeun sababaraha relief pikeun sababaraha kaayaan médis anu sanés.

Kaayaan médis	Mangpaatna
Rematik rematik	Éta ngabantosan ngirangan gejala sapertos bareuh sendi, nyeri, sareng perubahan warna kulit anu lumangsung nalika panyakit parah.
Insufisiensi véna kronis (CVI)	Urat-urat dina suku teu jalan kalawan bener, sahingga hésé pikeun getih ngalir deui ka jantung. Pijet ieu tiasa ningkatkeun kecepatan sirkulasi getih.
Fibromyalgia	Éta ngabantosan ngirangan peradangan, bareuh, sareng kaku kulit anu disababkeun ku kaayaan ieu, ngirangan setrés sareng ningkatkeun kualitas hirup.
Lipedema	Ieu ubar ngaleungitkeun bareuh anu disababkeun ku panyumbatan sistem limfatik kusabab timbunan lemak anu kaleuleuwihi dina awak bagian handap.

Kumaha urutna dilakukeun sareng naon anu kajantenan?

Penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan dipijet ieu. Penting ogé pikeun milih profésional anu terlatih sareng disertipikasi. Terapis pijet bakal ngalakukeun pijet ieu dina runtuyan anu khusus, nganggo gerakan anu lemes pisan. Aranjeunna moal mencét pageuh. Aranjeunna bakal ngamimitian ti kelenjar getah bening utama. Éta hartosna:

• Beuheung
• Pangkal paha
• Kelek

Gerakan anu lemes ieu ngarangsang sistem limfatik, ngamungkinkeun cairan anu kajebak langkung gampang gerak. Aya dua léngkah utama pikeun prosés ieu: 1. Ngabersihkeun: Dina léngkah ieu, cairan limfatik dileupaskeun tina jaringan. 2. Nyerep deui: Cairan anu dileupaskeun diserep deui kana kelenjar getah bening. Pijet ieu biasana peryogi 15 dugi ka 60 menit.

Naha abdi teu tiasa ngadamel ieu di bumi?

Aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi. Nanging, anjeun kedah teras konsultasi ka dokter atanapi spesialis limfedema sateuacan ngalakukeunana. Tong nyobian hal-hal ieu nyalira tanpa persetujuan ti aranjeunna.

• Engapan jero
• Olahraga
• Ngagunakeun sikat lemes kalayan gerakan bunderan dina kulit
• Ngojay

Naha aya résiko dina ngalakukeun pijet ieu?

Sanaos ieu umumna prosedur anu aman pisan, éta panginten henteu cocog pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan médis anu tangtu. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan ieu, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngalakukeun pijet ieu.

• Panyakit jantung: Utamana kaayaan sapertos serangan jantung.
• Gagal ginjal
• Masalah pembekuan getih (gumpalan getih)
• Infeksi kulit anu parah atanapi inféksi sanésna

Kaseueuran jalmi henteu ngalaman efek samping naon waé, tapi sakapeung anjeun tiasa ngalaman efek samping minor sapertos:

• Nyeri sirah
• Seueul
• kacapean

Upami anjeun ngaraos teu nyaman saatos dipijet, béjakeun ka dokter ogé.

Anu paling penting nyaéta ieu mangrupikeun pangobatan pelengkap salian ti pangobatan médis, sanés ubar ajaib pikeun sadaya panyakit. Ku kituna, salawasna turutan naséhat médis.

Pesen Bawa Ka Imah

• Pijat Drainase Limfatik nyaéta téknik pijat anu lemes pisan anu dianggo pikeun ngubaran kaayaan sapertos limfedema, nyaéta bareuh dina anggota awak.
• Ieu hususna kapaké pikeun bareuh anu lumangsung saatos operasi kanker payudara.
• Sateuacan ngalakukeun pijet ieu, pastikeun anjeun parantos konsultasi ka dokter anjeun sareng milarian jasa ti ahli anu terlatih sareng disertifikasi.
• Pijet ieu teu cocog upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos panyakit jantung, panyakit ginjal, atanapi masalah pembekuan getih.
• Upami anjeun ngalaman gejala sapertos bareuh dina anggota awak, beurat, atanapi parobahan warna kulit, tong dipaliré sareng langsung tepang sareng dokter pikeun kéngingkeun naséhat.

Pijat Drainase Limfatik, Limfedema, Bareuh Awak, Bareuh Anggota Badan, Bedah Kanker, Sistem Limfatik, Limfedema