Carita ngeunaan ngungkulan depresi: Anjeun teu nyalira, hayu urang ngobrol.

Bayangkeun, sagalana dina kahirupan anjeun sampurna. Anjeun geus nikah jeung jalma anu anjeun dipikacinta, anjeun boga imah sorangan, jeung anjeun malah geus meunang padamelan anu geus diimpikeun salami mangtaun-taun. Jadi, anjeun kudu bagja pisan, nya? Tapi kumaha lamun anjeun ngarasa sedih, kosong, jeung kasepian? Dinten ieu kuring bade nyaritakeun ngeunaan saurang awéwé anu kuat anu ngalaman pangalaman ieu sareng kaluar tina éta. Ieu carita nyata. Ngaliwatan carita ieu, urang bakal ngobrol sacara jero ngeunaan kaayaan anu disebut depresi, anu mangaruhan seueur jalmi anu sangsara sacara teu langsung.

Naon déprési téh? Naha éta ngan saukur kasedih?

Awéwé ieu, dina yuswa 27 taun, ngalaman kasedih anéh ieu dina waktos anu sakuduna anjeunna paling bagja dina kahirupanna. Anu istimewa nyaéta, anjeunna damel salaku terapis kaséhatan méntal. Éta hartosna anjeunna gaduh pangaweruh ngeunaan panyakit ieu. Tapi sapertos anu dicarioskeun ku anjeunna, harita anjeunna sadar kumaha dahsyatna panyakit ieu, tibatan diajar ngeunaan éta tina buku.

Seueur jalmi anu nganggap yén déprési ngan saukur rasa sedih, parobahan suasana haté anu ngaleungit saatos sababaraha lami. Babaturan, kulawarga, sareng khususna salakina mimitina nyarios ka anjeunna, "Kaluarkeun éta tina pikiran anjeun," "Ulah dipikiran deui." Tapi éta sanés hal anu tiasa dilakukeun.

Sacara sederhana, aya bédana anu ageung antara kasedih normal sareng depresi. Hayu urang tingali bédana ieu langkung jelas.

Perjalanan anu sesah pikeun milarian pangobatan

Awéwé ieu ngartos kaayaanana sareng milarian pangobatan. Anjeunna pendak sareng sababaraha konselor. Anjeunna ogé mimiti tepang sareng psikiater pikeun kéngingkeun pangobatan. Psikiater nyaéta dokter anu spesialisasina dina panyakit méntal.

Tilu satengah taun ka hareup mangrupikeun waktos anu sesah pisan pikeun anjeunna. Sanaos anjeunna dipasihan langkung ti belasan jinis ubar sareng kombinasi ubar anu béda-béda, teu aya anu leres-leres ngabantosan. Kaayaanana laun-laun parah.

Nyanghareupan skenario anu paling parah

Kaayaanana jadi parah pisan nepi ka anjeunna mimiti boga pikiran pikeun bunuh diri . Anjeunna ngarasa gejala-gejalana beuki parah alatan setrés digawé di widang kaséhatan méntal tempat anjeunna digawé, janten anjeunna kedah kaluar ti padamelanna. Anjeunna dirawat di rumah sakit tujuh kali sabab anjeunna teu tiasa deui ngendalikeun dirina.

Dina tahap ieu, dokter nyarankeun pangobatan anyar pikeun anjeunna. Éta disebut Terapi Elektrokonvulsif (ECT) . Nami éta sigana pikasieuneun pikeun anjeun, tapi ayeuna éta mangrupikeun pangobatan anu langkung maju sareng aman.

• Naon ari ECT téh? Sacara basajan, éta ngalibatkeun ngabius pasien sacara umum (ngajadikeun aranjeunna pingsan), masihan aranjeunna pelemas otot, teras masihan arus listrik anu dikontrol pisan ka uteuk. Ieu ngabantosan mulangkeun prosés kimia uteuk kana normal. Éta mangrupikeun perawatan anu henteu nyeri .

Tapi sanajan geus sababaraha kali ECT, anjeunna teu ngarasa lega teuing. Salila ieu, salakina, kulawargana, jeung babaturanana ngarasa kuciwa pisan. Tapi laun-laun aranjeunna mimiti ngarti yén ieu lain ngan saukur suasana haté, tapi panyakit serius anu teu bisa dirobah iraha waé anjeunna hayang.

Cahaya harepan sareng kabangkitan

Siga nu nyebutkeun teu aya nu ngaranna peuting nu sampurna, secercah harepan tungtungna mucunghul. Salila rawat inap terakhirna di rumah sakit, dokter-dokter ngaganti ubar nu keur diinumna sarta ngamimitian ECT deui.

Siga ku sihir, déprési na mimiti laun-laun ngaleungit. Sapertos anu anjeunna carioskeun, "Rasana sapertos aya sétan di jero diri kuring anu mutuskeun pikeun ninggalkeun kuring."

Ti saprak harita, anjeunna teras nginum obat sareng ngiringan konseling. Tapi kaayaanana laun-laun ningkat. Anjeunna parantos mendakan padamelan énggal salaku konselor deui, sareng ayeuna nganggo pangalamanna pikeun ngabantosan batur anu sangsara dina cara anu sami.

Palajaran panggedéna anu tiasa urang candak tina carita ieu nyaéta, sanajan depresi parah sareng sesah diungkulan, jalma-jalma tiasa pulih . Tilu faktor utama nyumbang kana pamulihan anjeunna:

1. Kahayangna anu kuat pikeun cageur.

2. Pituduh ti dokter anu ahli.

3. Pangrojong anu teu kendat ti jalma-jalma anu dipikacinta, khususna ti salaki.

Upami anjeun atanapi aya anu anjeun kenal peryogi bantosan...

Upami anjeun nuju maca tulisan ieu, atanapi upami anjeun ngira aya anu anjeun kenal ngalaman gejala ieu, punten tong sangsara nyalira. Nyuhunkeun bantosan sanés tanda kalemahan, éta tanda kakuatan.

• Mimitina, ngobrol jeung jalma anu anjeun percaya. Bisa jadi babaturan, anggota kulawarga, atawa guru. Ngabagikeun parasaan anjeun bisa jadi hiji katenangan anu ageung.
• Anu paling penting: Tepang sareng dokter langsung. Tepang sareng dokter kulawarga anjeun sareng jelaskeun kaayaan anjeun. Anjeunna tiasa mariksa anjeun kalayan leres sareng nangtoskeun naha ieu depresi atanapi kaayaan anu sanés.
• Milarian pangobatan anu pas. Upami diperyogikeun, dokter anjeun bakal ngarujuk anjeun ka psikiater atanapi psikolog. Anjeun panginten peryogi ubar, konseling, atanapi kombinasi duanana.

Inget, anjeun teu nyalira. Aya tempat sareng jalmi anu tiasa dipilarian bantosan. Kalayan perawatan sareng dukungan anu pas, anjeun ogé tiasa ngalangkungan waktos anu poék ieu.