Borde vi också lära oss om 'perfusionstryck', inte bara det blodtryck vi känner i våra kroppar?

Du har säkert hört talas om "blodtryck", eller hur? Men idag ska vi prata om något lika viktigt, men kanske har du inte hört så mycket om det. Det är "perfusionstryck". Enkelt uttryckt är detta det tryck som behövs för att pumpa blod ordentligt till kroppens olika delar. Först när detta tryck är rätt kan våra organ få det syre och de näringsämnen de behöver.

Vad är "perfusionstryck"? Låt oss förstå det enkelt.

Tänk dig, för att kunna vattna växterna i din trädgård måste det finnas bra tryck i röret som kommer från vattenpumpen, eller hur? På samma sätt, för att de viktigaste organen i vår kropp, nämligen hjärtat, hjärnan, njurarna, alla dessa, ska kunna ta emot syre och näringsämnen genom blodet, måste detta så kallade "perfusionstryck" finnas på plats. Enkelt uttryckt är "perfusionstryck" det nettotryck som krävs för att förse en vävnad eller ett organ med blod. Så länge detta tryck är på en tillräcklig nivå kommer det organet att få den erforderliga mängden blod. Det är därför detta är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem. Tänk dig, vad händer om detta tryck minskar på vissa ställen? Det är då stora problem uppstår. Denna tryckminskning kan vara farlig, särskilt i vårt hjärta och vår hjärna. För om dessa organ inte får blod ordentligt kan det leda till allvarliga, ibland livshotande, tillstånd.

Hur fungerar detta "perfusionstryck"?

Vårt hjärta är som en pump. Det arbetar kontinuerligt, eller hur? Varje gång vårt hjärta slår trycker det ut lite blod ur hjärtat och skickar det till blodkärlen (artärerna) i hela kroppen. Sedan färdas detta blod från artärerna till kapillärerna. Det är där syret i blodet utbyts med kroppens celler. När det arbetet är klart återvänder blodet i kapillärerna till hjärtat genom venerna. Denna cykel sker varje sekund som hjärtat slår. Så för att denna process ska fungera korrekt är det så kallade "perfusionstrycket" avgörande.

Hur vet man om denna 'perfusion' går bra?

Perfusionstester som inte involverar organ inuti kroppen börjar vanligtvis med en apparat som kallas pulsoximeter. Du har säkert sett den, ibland sätter du en klämma-liknande apparat på fingret för att kontrollera syret i blodet. Det är allt. Den skickar rött och infrarött ljus genom huden. Molekylen i vårt blod som kallas hemoglobin bär syre. Detta hemoglobin absorberar ljus olika när det bär syre och när det inte gör det. Med hjälp av den skillnaden kan pulsoximetern beräkna hur mycket syre det finns i ditt blod och om blodet når ett visst område ordentligt. Vissa av dessa pulsoximetrar är som en klämma som du sätter på fingret. Vissa har en sensor som du fäster på fingret eller någon annanstans, som ett klistermärke. Ibland kan denna fästas på örsnibben eller pannan.

Så vad är detta "perfusionsindex"?

Perfusionsindex (PI) är ett mått på hur väl blodet cirkulerar i en specifik del av din kropp. Det mäter mängden syresatt blod i det området jämfört med mängden syrefattigt blod. Samma förmåga som en pulsoximeter har att mäta mängden syre i blodet hjälper också till med perfusionsindexet. Genom att mäta hur mycket syre som transporteras av hemoglobin är det möjligt att mäta hur mycket nytt blod (dvs. blod som fortfarande innehåller syre) som flödar genom det området. Perifert perfusionsindex är en metod som använder denna princip för att hjälpa läkare att bedöma och behandla någon som är sjuk. Ett lågt värde innebär att antingen ditt hjärta inte pumpar tillräckligt med blod, eller att det finns något som hindrar blodet från att flöda ordentligt till de delar av din kropp som är längst bort från ditt hjärta (som dina armar och ben).

Vad är skillnaden mellan 'perfusionsindex' och 'blodtryck'?

Båda dessa är mått på hur väl vårt cirkulationssystem fungerar. Men metoderna är olika, och de mäter inte samma sak.

• Perfusionsindex: Detta är ett mått på hur mycket blod som flödar genom ett visst område. Ett högre värde indikerar bättre blodflöde . Ett lägre värde kan indikera ett problem med ditt hjärta eller dina blodkärl .
• Blodtryck : Detta mäter trycket inuti dina blodkärl, mätt i millimeter kvicksilver (mm/Hg). Det finns ett övre och ett nedre värde. Det övre värdet ("systoliskt" tryck) är trycket på artärerna varje gång hjärtat slår. Det nedre värdet (" diastoliskt" tryck) är trycket på artärerna mellan två hjärtslag.

Viktigt: Eftersom dessa två mäter olika saker kan man inte anta att den ena är bra och den andra också är bra. Båda är viktiga.

Hur fungerar "perfusionstrycket" i ditt hjärta?

Vårt hjärta är en muskel som behöver arbeta kontinuerligt under hela våra liv. För att fungera ordentligt behöver hjärtat en konstant tillförsel av syre. Det får detta från speciella blodkärl som kallas kranskärl . Tänk dig, hjärtat använder mellan 70 % och 80 % av det syre som passerar genom dessa artärer! Inget annat organ använder lika mycket syre.Koronarperfusionstrycket (CPP) är det som håller blodet igång genom dessa artärer. Om detta tryck sjunker får hjärtat inte tillräckligt med blod och syre. Detta kan leda till livshotande komplikationer.

Hur hittar du detta?

Pulsoximetri används inte för att mäta koronart perfusionstryck (CPP). För att mäta detta tar läkare två andra mätningar och använder dem för att beräkna koronart perfusionstryck. Dessa mätningar kan göras antingen med ekokardiografi (en skanning av hjärtat) eller genom hjärtkateterisering ( ett test där ett tunt rör förs in i hjärtat). De två mätningarna är: 1. Aortadiastoliskt tryck: Detta är trycket i din aorta (det största blodkärlet som transporterar blod från hjärtat till resten av kroppen) mellan hjärtslag. Detta får du genom att mäta ditt normala "blodtryck". Detta är det lägsta talet ("diastoliskt") för ditt blodtryck . 2. "Vänsterkammarslutdiastoliskt tryck" (LVEDP): Detta är trycket inuti vänster kammare, en av hjärtats två nedre kammare, mellan två hjärtslag. Nu beräknas detta 'koronara perfusionstryck' (CPP) enligt följande: 'Aortadiastoliskt tryck' - 'Vänster kammares slutdiastoliskt tryck' = 'Koronara perfusionstryck'

Så hur påverkar detta "perfusionstryck" hjärnan?

Efter hjärtat är hjärnan det andra viktigaste organet som behöver syre. Cerebralt perfusionstryck (CPP) är det som säkerställer att blodet flyter smidigt till alla delar av hjärnan. Om hjärnan inte får tillräckligt med blod kan du förlora medvetandet på några sekunder. Så viktigt är det.

Hur hittar du detta?

Två tester behövs också för att beräkna hjärnans "cerebrala perfusionstryck" (CPP). 1. Blodtryck: Först mäts "blodtrycket". Sedan beräknar läkare det "medelartärtrycket" (MAP) . Detta MAP är det genomsnittliga trycket i dina artärer under en hjärtcykel (tiden mellan när ditt hjärta drar ihop sig och slappnar av). Detta MAP beräknas enligt följande:

• Multiplicera det nedersta talet för ditt 'blodtryck' ('diastoliskt' tryck) med två.
• Lägg till värdet ovan (systoliskt tryck) till svaret du får.
• Lägg ihop allt och dividera det resulterande värdet med 3. (MAP = [Systoliskt blodtryck + (2 x diastoliskt blodtryck)] / 3)

2. Intrakraniellt tryck (ICP): Intrakraniellt betyder "inuti skallen". Mellan hjärnan och skallbenet finns cerebrospinalvätskan (CSF).Det finns en vätska som kallas intrakraniellt tryck. Detta ICP är det totala trycket inuti skallen på grund av din hjärna, blodet i den och CSF-vätskan. Det finns speciella metoder för att mäta detta, och ibland måste man föra in ett känsligt instrument i skallen. Nu beräknas det "cerebrala perfusionstrycket" (CPP) så här: "Medelarteriellt tryck" (MAP) - "Intrakraniellt tryck" (ICP) = "Cerebralt perfusionstryck" (CPP)

Vilka är de vanligaste medicinska tillstånden som orsakas av problem relaterade till "perfusionstryck"?

Det största problemet som uppstår när det inte finns tillräckligt med "perfusionstryck" någonstans i kroppen kallas "ischemi" . Det betyder att området inte får tillräckligt med blod, så det får inte tillräckligt med syre och näringsämnen. Om denna "ischemi" uppstår i en arm eller ett ben kan vävnaden i det området börja dö. Detta kan leda till saker som "gangrän" (vävnadsröta) och infektioner. Om detta drabbar ett större organ kan det organet gradvis börja svikta, vilket leder till allvarligare, till och med dödliga, komplikationer. Här är några av de tillstånd som kan orsakas av eller är förknippade med problem med "perfusionstryck":

• Hjärtattack
• Hjärtsvikt
• Kranskärlssjukdom
• Stroke
• Kardiogen chock
• Cerebral hypoxi (hjärnskada orsakad av syrebrist till hjärnan)
• Åderförkalkning
• Ben- och fotsår
• Raynauds sjukdom (minskad blodtillförsel till extremiteterna)

Vad kan jag göra för att hålla mitt "perfusionstryck" på en säker nivå?

Ditt "perfusionstryck", särskilt i ditt hjärta och din hjärna, är vanligtvis inte ett problem om du inte har en specifik sjukdom som drabbar ditt hjärta och ditt cirkulationssystem. Du kan dock göra följande för att förebygga eller fördröja utvecklingen av dessa sjukdomar:

• Håll en hälsosam vikt. Det är inte bra att vara för stor eller för smal.
• Ät en hälsosam kost. Ät mat som är låg i olja, salt och socker, och rik på frukt och grönsaker.
• Sluta använda tobaksprodukter (inklusive rökfri tobak och vaping). Dessa orsakar betydande skador på blodkärlen.

"Tänk på det, en hälsosam livsstil är som att ta hand om våra kroppar. Precis som att serva en bil för att hålla den i gott skick, måste vi ta väl hand om våra kroppar."

Det bästa sättet att identifiera eventuella problem som kan påverka "perfusionstrycket" är att genomgå en årlig fysisk undersökning.Detta kallas även för en "hälsokontroll". Med enkla tester som görs vid läkarbesöket kan du ofta identifiera allvarliga problem innan du ens visar symtom. Om du upptäcker dem tidigt kan du få behandling och stoppa permanenta skador eller minska deras inverkan. Om du redan har ett tillstånd som påverkar "perfusionstrycket", se till att regelbundet besöka en läkare för att övervaka ditt tillstånd och få behandling vid behov. Följ också läkarens instruktioner och ta dina mediciner enligt ordination. Om du har frågor eller behöver hjälp är din läkare den bästa personen att prata med.

Slutligt budskap att ta med sig hem

Perfusionstrycket är avgörande för att varje del av vår kropp, varje organ, ska fungera korrekt. Utan denna "perfusion" flödar inte blodet till alla de platser det behöver. Denna brist på blodflöde kan få allvarliga konsekvenser med tiden, eller till och med leda till allvarliga, livshotande komplikationer. Om du vill lära dig mer om detta "perfusionstryck" och hur det påverkar dig, se till att prata med en läkare. De är de bästa personerna att berätta exakt vad du behöver och vad du behöver göra för att ta hand om dig själv . Då kan du ta hand om din hälsa och lägga tid på de saker som är viktigast för dig. Det finns inget mer värdefullt än att vara frisk, eller hur?

---

Perfusionstryck, blodtryck, hjärthälsa, hjärnhälsa, blodcirkulation, syre, hälsa