Vad är dessa blå vener i vår kropp? Låt oss lära oss om vener på ett enkelt sätt!

Har du någonsin undrat vad de där blå venerna under huden är och vad de gör? Ibland kan du se dem när du tittar på dina armar eller ben, eller hur? Det är de venerna vi ska prata om idag. De är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem, vilket är avgörande för blodcirkulationen. Faktum är att 75 % av blodet i din kropp finns i dessa vener. Visst är det fantastiskt?

Så vad är dessa vener?

Enkelt uttryckt är vener en typ av blodkärl som löper genom kroppen. Deras huvudsakliga funktion är att samla syrefattigt blod från olika delar av kroppen och föra det tillbaka till hjärtat. Tänk på det, cellerna i vår kropp använder syre för att fungera. När det används måste det återstående syrefattiga blodet föras tillbaka till hjärtat för att rengöras. Det är vad vener gör. Dessa vener, tillsammans med andra blodkärl och hjärtat, gör att vårt blod kan flöda genom kroppen.

Vilken sorts blod flyter i vener? Skiljer det sig från artärer?

Ja, det är en stor skillnad här. Artärer transporterar huvudsakligen syrerikt blod . Det vill säga blod som transporterar syre från hjärtat till resten av kroppen. Men vener, som jag nämnde tidigare, transporterar blod som har mindre syre . Det finns dock ett undantag från detta, vilket är ett specialfall. Och det är lungvenerna . Dessa ligger mellan ditt hjärta och dina lungor. Dessa fyra lungvener transporterar det syrerika blodet som har samlats i lungorna tillbaka till hjärtat. Sedan pumpar hjärtat tillbaka det blodet till resten av kroppen. Förstår du?

Vilka är dessa vener (venoler)?

Venoler är mycket små, tunna blodkärl. De är som små sidovägar som ansluter till våra större artärer. Dessa vener förbinder blodet som kommer från de mycket fina kapillärerna i vår kropp med de stora venerna. Det är i kapillärerna som syre ges till våra celler och slaggprodukter och koldioxid tillförs blodet. Det blodet med mindre syre och slaggprodukter kommer genom venerna till venerna, och därifrån går det tillbaka till hjärtat. Även om dessa vener är lite bredare än kapillärer, är de mycket tunnare än vener. De sägs vara ungefär 16 gånger mindre än en vanlig ven.

Vad händer egentligen med venerna?

Vener har två huvudsakliga syften: 1. Att samla upp syrefattigt blod från hela kroppen och återföra det till hjärtat. 2. Att transportera syresatt blod från lungorna tillbaka till hjärtat. (Det är bara lungvenerna som gör detta, minns ni?) Så funktionen för varje ven beror på var den är belägen i kroppen. Det komplexa nätverket av alla dessa vener kallas vensystemet .

Vad är detta venösa system?

Det venösa systemet är nätverket av vener i din kropp och hur de ansluter till andra blodkärl och organ. Det är uppdelat i två huvudkretsar: 1. Systemisk krets 2. Lungkrets Tänk på det som en racerbana. En racerbil behöver gå ett helt varv. Men den kan inte fortsätta att gå utan att tanka och göra lite underhåll. Det är så vårt blod fungerar. Blodet behöver också tankas med syre och avlägsnas från avfallsprodukter som koldioxid. Nu ska vi se hur detta händer. Låt oss först titta på den systemiska kretsen . Detta är den stora kretsen som går hela vägen genom din kropp, från dina armar till dina ben. 1. Rent, välsyresatt blod lämnar hjärtat och går in i artärerna. 2. Artärerna delas in i mindre kanaler, kallade arterioler, och slutligen i kapillärer. 3. I kapillärerna levererar blodet syre till kroppens vävnader och avlägsnar avfallsprodukter och koldioxid därifrån. 4. Nu är blodet syrefattigt och rikt på avfallsprodukter. Så det behöver "tankas" igen. 5. Detta blod samlas i venoler, och därifrån går det till vener. 6. Venerna för detta syrefattiga blod tillbaka till hjärtat. Detta blod kommer in i hjärtat genom två stora vener. De är den övre hålvenen och den nedre hålvenen . Okej, nu när blodet har nått hjärtat är kroppens kretslopp komplett. Sedan måste vi gå vidare till lungkretsloppet . 1. I detta kretslopp går det syrefattiga blodet som har kommit in i hjärtat till lungorna. 2. I lungorna syresätts blodet på nytt (som att tankas). 3. Det syrerika, rena blodet återvänder till hjärtat genom lungvenerna . (Detta är enda gången venerna transporterar syrerikt blod!) 4. Hjärtat pumpar sedan tillbaka detta rena blod till den systemiska kretsen och startar en ny cykel. Är det inte en fantastisk mekanism? Allt detta händer kontinuerligt, oavbrutet, inuti våra kroppar.

Hur ser vener ut? Varför ser de blå ut?

Dina vener är ett nätverk av blodkärl som löper genom hela kroppen. De är utspridda som ledningarna inuti en dator, eller som grenarna på ett upp och nervänt träd. I dina ben ser de ut som två stora grenar som förgrenar sig i många mindre grenar. Många tror att vener är blå eftersom de ser blå ut under huden. Men det är inte sant. Det är bara så våra ögon ser dem.

Blodet i venerna är faktiskt mörkrött. Det är lite mörkare än blodet i artärerna, eftersom blodet i venerna har mindre syre . Anledningen till att det ser blått ut under huden är på grund av hur huden absorberar ljus. Blod är alltid rött, i artärer och vener.

Vad är vener gjorda av?

Varje ven består av tre huvudlager av vävnad:

• Tunica adventitia: Detta är det yttersta lagret. Det ger venen dess form och struktur.
• Tunica media: Detta är mellanlagret. Det innehåller glatta muskelceller. Detta lager hjälper venen att expandera och dra ihop sig när blodet flödar.
• Tunica intima: Detta är det innersta, släta lagret. Det innehåller en speciell typ av cell som kallas endotelceller . Dessa celler gör att blod kan flöda genom kärlet utan några hinder.

Artärer har också tre lager, men vener skiljer sig från artärer på vissa sätt.

• Envägsklaffar: Vissa vener, särskilt de i benen, har klaffar som tillåter blodet att flöda i endast en riktning . Dessa klaffar håller blodet flödande i en rak linje mot hjärtat och förhindrar att det flödar bakåt. När dessa klaffar är skadade kan blodet flöda bakåt, vilket orsakar tillstånd som åderbråck .
• Väggarnas tjocklek: Venernas väggar är tunnare än artärernas, och de har också mindre muskulatur. Detta beror på att blodtrycket inuti venerna är lägre än inuti artärerna. Därför behöver de inte vara lika tjocka för att motstå det trycket.

Vilka är de viktigaste typerna av vener?

Det finns tre typer av vener som hjälper vårt cirkulationssystem att fungera korrekt: 1. Djupa vener: Dessa finns inuti våra muskler och längs våra ben. Dessa djupa vener gör det viktigaste jobbet med att föra syrefattigt blod tillbaka till hjärtat. Ungefär 90 % av blodet som går till hjärtat, särskilt från benen, går genom dessa djupa vener. Dessa har de klaffar som jag nämnde tidigare som bara tillåter blod att flöda i en riktning. 2. Ytliga vener: Dessa är vanligtvis mindre än djupa vener. Liksom djupa vener har de också klaffar. Men de är inte omgivna av muskler som djupa vener. Istället finns de precis under huden. Det är därför du lätt kan se dem. Dessa är de blå venerna som du ser under huden på dina armar och ben. Dessa ytliga vener samlar blod från vävnaderna närmast huden och skickar det till de djupa venerna (genom speciella anslutande vener). Men detta blod flyter långsamt, eftersom det inte får något tryck från de omgivande musklerna. Den största venen i vår kropp är en ytlig ven. Den kallas den stora saphena-venen . Den löper från din fotled till ditt lår i varje ben. 3. Perforerande vener: Dessa kallas ibland perforerande vener. Dessa är mycket korta vener. De tar blod från de ytliga venerna och förbinder det med de djupa venerna. Dessa perforerande vener har också klaffar. När dina vadmuskler drar ihop sig stängs dessa klaffar. Då slutar blodet från de djupa venerna att flöda tillbaka till de ytliga venerna.

Hur flyter blodet genom venerna? Pumpar inte hjärtat tillräckligt?

Även om hjärtat pumpar blod, går det in i artärerna. För att föra blodet i venerna tillbaka till hjärtat behövs hjälp av en yttre kraft.

• Hur du andas: När du andas expanderar dina lungor och ditt diafragma rör sig upp och ner. Detta skapar en sugkraft som hjälper till att trycka syrefattigt blod i dina vener tillbaka mot ditt hjärta.
• Muskelrörelser: Särskilt musklerna i benen! Visste du att musklerna i benen hjälper till att pumpa upp blod mot gravitationen, vilket är anledningen till att musklerna i benen kallas ditt "andra hjärta".

Vad är detta "andra hjärta"?

Du kanske inte vet det, men musklerna i underbenet, särskilt musklerna i ljumsken, fungerar som kraftfulla pumpar. De trycker på de djupa venerna i underbenet. Detta "andra hjärta" (perifera hjärta) aktiveras varje gång du tar ett steg.

• När du sätter foten i marken, sätter din kroppsvikt tryck på de djupa venerna i underbenen. Blodet i dessa vener trycks sedan uppåt och mot ljumskområdet.
• Sedan, när du lyfter hälarna , spänns dina vadmuskler och klämmer ihop de djupa venerna där. Sedan rör sig blodet vidare uppåt, mot låren.

Detta fantastiska system är det som gör att blodet i dina ben och fötter kan stiga upp mot gravitationen och återvända till ditt hjärta.

Till skillnad från hjärtat i bröstet börjar detta andra hjärta bara pumpa när dina ben rör sig. Och hastigheten med vilken det pumpar varierar beroende på hur snabbt du rör dina ben. När du springer pumpar dina muskler blod snabbare än när du går.

Det är dock detta andra hjärta som gör att ditt blod kan cirkulera i hela kroppen, vilket säkerställer att dina organ och vävnader fortsätter att få syre och näringsämnen, så att de kan fungera korrekt.

Vilka är de vanligaste sjukdomarna relaterade till vener?

Det finns flera sjukdomar som kan uppstå när vener inte fungerar korrekt. Några av dessa är:

• Ytlig tromboflebit : Detta är när en blodpropp bildas i en ven strax under huden. Denna blodpropp färdas vanligtvis inte till lungorna. Det kan dock hända om proppen färdas till en djup ven.
• Djup ventrombos ( DVT ): Detta är ett allvarligt tillstånd.DVT är bildandet av blodproppar (tromber) i de djupa venerna. Detta inträffar oftast i benen eller bäckenet. Om blodproppen lossnar från venen och färdas med blodet till lungorna kan det orsaka ett livshotande tillstånd som kallas lungemboli .
• Åderbråck: Dessa är vener som ser svullna och vridna ut. Även om de kanske inte orsakar någon större skada kan de leda till allvarliga problem, såsom blodproppar.
• Kronisk venös insufficiens: När klaffarna i benen som håller blodet flödande i en riktning skadas kan de inte pumpa blod tillbaka till hjärtat ordentligt. Detta orsakas ofta av djup ventrombos (DVT).

Vilka symtom kan tyda på problem med venerna?

Symtomen kan variera beroende på ditt tillstånd. Vanliga symtom inkluderar:

• Svullnad (ödem) i ben, vrister och fotsulor, särskilt efter att ha stått länge.
• Smärta eller ömhet vid beröring.
• Känner mig trött , värkande och domnad i benen.
• Huden på benen blir som en bit läder.
• Torr, flagnande hud på benen eller fotsulor, eller klåda.

Om du har något av dessa symtom, eller om du märker några vener som är lila eller svullna som du inte hade tidigare, kontakta en läkare omedelbart. Många vensjukdomar kan behandlas effektivt om de upptäcks tidigt. Det är särskilt viktigt att upptäcka ett tillstånd som DVT innan det utvecklas till en lungemboli.

Vilka tester görs för att kontrollera venernas hälsa?

Din läkare kommer att diskutera din sjukdomshistoria och utföra en fysisk undersökning. De kan också beställa en Doppler-ultraljudsundersökning och blodprover för att kontrollera om det finns tillstånd som DVT.

Vilka behandlingar finns det för venproblem?

Behandling av venös sjukdom syftar huvudsakligen till att minska risken för blodproppar, lösa upp befintliga blodproppar och minska symtomen.

• Antikoagulantia: Dessa används ofta för att behandla DVT och förebygga lungemboli. Exempel inkluderar warfarin, rivaroxaban och apixaban. Din läkare kommer regelbundet att testa ditt blod för att se hur väl läkemedlet fungerar och justera dosen därefter. Dosen minskas när det är möjligt för att minska risken för blödning.
• Blodproppslösande läkemedel: Dessa används inte rutinmässigt. De är mest effektiva om de ges inom 48 timmar efter att blodproppen bildats.
• Kirurgiska ingrepp:Dessa görs sällan, men för dem som inte kan ta blodförtunnande medel kan det vara ett bra alternativ att sätta in ett vena cava-filter .

Det finns också saker du kan göra hemma. Din läkare kan råda dig att använda kompressionsstrumpor . Dessa hjälper till att förbättra blodcirkulationen i dina ben. Olika typer av strumpor ger olika mycket tryck. Din läkare kan hjälpa dig att välja rätt par för dig. Kompressionsbehandling är en behandlingsmetod som är över 2 000 år gammal!

Vad kan jag göra för att hålla mina vener friska?

Det finns många saker du kan göra för att hålla dina vener friska. Om du redan har venproblem eller har vissa riskfaktorer är det viktigt att göra följande:

• Stanna inte i en position för länge. Om du sitter större delen av dagen, gå upp och gå runt i två till tre minuter varje timme. När du sitter, lyft benen och böj dina vrister. Ju mer du rör dina ben, desto mer kommer dina muskler att vidga venerna och pumpa blod tillbaka mot ditt hjärta.
• Upprätthåll god fothygien för att förhindra infektioner. Det innebär att hålla fötterna rena och torra. Du kan också använda fuktighetskräm för att förhindra sprickbildning och blödningar.
• Prata med din läkare för att avgöra om blodförtunnande medel är rätt för dig. Berätta också för din läkare om det sker några förändringar i dina symtom.

Även om du inte har problem med dina vener kan du göra dessa enkla saker varje dag för att hålla dina vener friska:

• Gå upp och rör på dig så mycket som möjligt under dagen, och håll kroppen i rörelse. Detta kommer att förbättra blodcirkulationen.
• Gå en promenad (minst fem dagar i veckan, i minst 30 minuter).
• Ät en hjärtvänlig kost, så kommer du att kunna bibehålla en hälsosam vikt.
• När du reser långa sträckor med bil eller flyg, res dig upp efter ett tag, gå runt och sträck på kroppen.
• Om du märker några symtom på ett venproblem, även om det verkar mindre, kontakta en läkare omedelbart. Att identifiera problemen tidigt kan bidra till att förhindra att de blir allvarligare.

Meddelande att ta med sig hem

Vi tänker ofta inte på hur hårt våra hjärtan och blodkärl arbetar när vi bara sitter och sitter, eller hur? För att du ska kunna hålla dig aktiv måste ditt cirkulationssystem fortsätta fungera. Därför är det viktigt att ta hand om din kropp på ett sätt som hjälper ditt blod att flöda smidigt och effektivt.

Vener är en viktig och viktig del av ditt cirkulationssystem. Tillsammans med hjärtat, artärerna och kapillärerna arbetar venerna varje dag för att transportera blodet genom kroppen.

När du är på en långresa, glöm inte att resa dig upp och röra på dig så mycket som möjligt. Bara att lyfta benen och böja vristerna kan hjälpa venerna i benen att flytta blodet tillbaka till hjärtat. Om du tror att du har ett venproblem, kontakta en läkare omedelbart och diskutera dina symtom. Många venproblem är mycket behandlingsbara om de upptäcks tidigt!