Har du någonsin märkt att en äldre person i ditt hem, kanske din mamma, pappa eller mormor, moster... ständigt rör på sig, glömmer saker eller plötsligt avbryter när vi pratar? Vi tänker ofta: "Åh... så blir det bara när man blir äldre." Men dessa saker behöver inte alltid vara ålderns fel. Detta kan också vara ett symptom på ADHD , eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder , som vi alla känner till det.
ADHD är inte bara något som drabbar små barn!
När vi tänker på ADHD tänker vi på ett busigt, rastlöst barn. Det är sant att detta tillstånd ofta diagnostiseras i barndomen. Men det försvinner inte helt när vi blir äldre. Tillståndet kan även ses hos vuxna. Särskilt bland äldre vuxna som är pensionerade eller nära pensionering kan ADHD också förekomma. Men tyvärr finns det inte mycket forskning om hur ADHD påverkar personer i denna åldersgrupp.
Det kan finnas flera anledningar till detta. En är att det är mycket svårt att diagnostisera ADHD hos äldre vuxna. Det finns inget specifikt test för det. Om det inte diagnostiseras i barndomen är det osannolikt att det diagnostiseras i vuxen ålder. En annan anledning är att vuxna med odiagnostiserad ADHD kan ha utvecklat copingstrategier i årtionden för att hantera dessa symtom. Detta kan resultera i symtom som vi alla känner som "hyperaktivitet" eller "ouppmärksamhet".
ADHD är inte en sjukdom som utvecklas i barndomen och blir bättre med åldern. Det är ett livslångt tillstånd.
Ofta när läkare träffar någon över 60 år med uppmärksamhetsstörning eller koncentrationssvårigheter tänker de först på andra tillstånd, såsom demens eller stroke, snarare än ADHD.
ADHD är ett tillstånd som kan förekomma i familjer. Om någon av dina nära släktingar har det är det ungefär nio gånger mer sannolikt att du utvecklar det. Vissa äldre vuxna blir först medvetna om sina ADHD-symtom efter att ha upptäckt att ett barn eller barnbarn har tillståndet.
Hur förändras ADHD-symtom med åldern?
Om du har ADHD försvinner inte dessa symtom bara när du blir äldre. Faktum är att vissa studier tyder på att dessa symtom kan förvärras av vissa anledningar. Dessa kan inkludera:
- Förändringar i hjärnans hälsa sker med åldrandet.
- Dålig fysisk hälsa.
- Förlusten av den dagliga rutinen ( strukturen ) med pensioneringen.
När du blir äldre kan dina ADHD-symtom förändras. Dessa symtom kan inkludera:
| Symptom | En enkel förklaring |
|---|---|
| Rastlöshet | Oförmågan att hålla sig lugn på ett ställe, en konstant känsla av ångest. |
| Överdriven nervositet | Även när du bara står där, gör något med händer och fötter och skakar på huvudet. |
| Pratar för mycket | Pratar oavbrutet, låter inte andra prata. |
| Problem med att slappna av | Känner mig rastlös trots att man försöker slappna av. |
| Otålighet | Oförmågan att stå i kö tills någon annan har talat färdigt. |
| Ilska utbrott | Blir snabbt arg över småsaker och kan inte kontrollera det. |
| Desorganisation | Oförmåga att organisera arbete, frekvent förlust av tillhörigheter. |
| Glömska | Glömmer möten, glömmer var saker är. |
| Svårigheter att planera och slutföra arbete | Även om man påbörjar en uppgift är det svårt att fortsätta med den tills den är klar. |
| Impulsivitet | Att fatta förhastade beslut utan att tänka noga, och ångra dem senare. |
Finns det ett särskilt sätt som ADHD påverkar vuxna kvinnor?
Ja. ADHD drabbar äldre kvinnor lite annorlunda. Det är särskilt vanligt när kvinnor närmar sig klimakteriet, vilket är i slutet av 40-årsåldern eller början av 50-årsåldern. Denna period kallas perimenopausen . ADHD-symtom kan vara mycket svåra under denna tid.
Enkelt uttryckt minskar kroppens östrogennivåer gradvis under denna tid. När denna östrogennivå minskar påverkar den även den kemiska dopaminen i hjärnan. Personer med ADHD har redan låga nivåer av dopamin. Så när östrogennivåerna minskar minskar dopaminnivåerna ännu mer, vilket kan leda till humörsvängningar , depression, ångest och koncentrationssvårigheter .
Om du närmar dig klimakteriet och känner att dina ADHD-symtom förvärras, var noga med att berätta detta för din läkare.
Vilka behandlingar finns det för detta?
Vid behandling av äldre vuxna med ADHD är det första steget medicinering.
Läkemedelsbehandling
Läkare ordinerar ofta stimulantia för ADHD. Dessa läkemedel fungerar genom att stimulera kemikalier i hjärnan som kallas neurotransmittorer , vilket ökar koncentrationsförmågan. För vissa personer, om stimulantia inte fungerar, kan läkare byta till icke-stimulerande läkemedel.
Det kan ta lite tid att hitta rätt medicin och dosering för dig. När du åldras kan din kropps tolerans mot läkemedel förändras. Om du tar medicin mot andra sjukdomar kan detta nya läkemedel också interagera med dem. Därför bör allt göras under överinseende av en läkare. Om du upplever några biverkningar, informera din läkare omedelbart. Vid en medicinsk nödsituation, uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning .
Icke-läkemedelsbehandlingar
Tillsammans med medicinering kan din läkare också föreslå andra metoder, såsom:
- Utbildning om ditt tillstånd: Att förstå exakt vad ADHD är och hur det påverkar dig.
- Färdighetsträning: Till exempel träning i hur man organiserar arbete och hur man hanterar tid.
- Psykologisk rådgivning: Detta kan vara till stor hjälp. Rådgivning kan ge dig de verktyg du behöver för att framgångsrikt leva med ADHD-symtom. Det kan hjälpa till med saker som:
- Må bra med dig själv.
- Förbättra dina relationer med familj och vänner.
- Kontrollera din ilska.
- Kontrollera ditt förhastade beslutsfattande.
- Hantera tiden.
- Organisera ditt arbete.
Dessa behandlingar kan inte helt bota ADHD, men de kan hjälpa dig att hantera dina symtom och förbättra din livskvalitet.
Meddelande att ta med sig hem
- ADHD är inte ett tillstånd som är begränsat till små barn. Det kan även drabba äldre vuxna.
- Saker som glömska och rastlöshet hos en äldre person är inte alltid tecken på att "bli äldre". De kan också vara tecken på ADHD.
- ADHD-symtom kan bli allvarligare hos kvinnor under klimakteriet.
- Det finns effektiva behandlingar, inklusive medicinering och rådgivning, som kan hjälpa till att kontrollera symtomen och leva ett bra liv.
- Det är aldrig för sent att be om hjälp. Om du misstänker att du eller en närstående har ADHD, se till att träffa en kvalificerad läkare och prata om det.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar