Har du någonsin känt dig yr, andfådd eller helt enkelt utmattad utan någon uppenbar anledning? Det här kan vara tecken på att ditt hjärta slår lite för långsamt. Idag ska vi prata om detta tillstånd, känt som bradykardi . Oroa dig inte – att förstå vad som händer i din kropp är det viktigaste första steget.
Vad exakt är bradykardi?
Enkelt uttryckt uppstår bradykardi när din puls sjunker under 60 slag per minut. Även om detta är lägre än den typiska vilopulsen är det inte alltid en medicinsk nödsituation. Men om ditt hjärta slår så långsamt att det inte kan pumpa tillräckligt med syrerikt blod till din hjärna och andra vitala organ kan det leda till komplikationer.
Det är viktigt att komma ihåg: detta är inte alltid farligt. För fysiskt aktiva individer eller tränade idrottare är en långsam puls ofta ett tecken på ett mycket effektivt hjärta. Eftersom deras hjärtmuskel är så stark kan den upprätthålla korrekt blodflöde även vid en lägre rytm, vilket inte orsakar någon skada alls.
Vad är skillnaden mellan bradykardi och takykardi?
Du kanske också har hört termen takykardi . Dessa två tillstånd är motsatser.
- Bradykardi kommer från de grekiska orden "bradys" (som betyder långsam) och "kardia" (som betyder hjärta). Det betyder bokstavligen "långsamt hjärta".
- Takykardi använder det grekiska ordet "tachys" (som betyder snabb). Det syftar på ett hjärta som slår för snabbt.
Som ni kan se är den viktigaste skillnaden rytmen – bradykardi är långsam, medan takykardi är snabb.
Vem är mest drabbad?
Även om bradykardi kan drabba vem som helst, är det vanligast hos personer över 65 år. När vi åldras saktar vår naturliga hjärtfrekvens ofta ner något. Även om det är mindre vanligt hos yngre personer och barn, kan det ibland uppstå på grund av genetiska tillstånd eller underliggande hälsoproblem.
Vissa medicinska tillstånd, mediciner, bröstskador, näringsbrister och ätstörningar kan också öka sannolikheten för att utveckla bradykardi.
Hur vanligt är det?
Bradykardi är ganska vanligt i specifika sammanhang:
- Hos vuxna över 65 år: Forskning tyder på att ungefär 1 av 600 äldre vuxna upplever symtomatisk bradykardi. Men många fler kan ha det utan att visa symtom. Det är också ganska normalt att hjärtfrekvensen sjunker avsevärt medan man sover.
- Hos aktiva individer: De som motionerar regelbundet har hög kondition . Deras hjärtan är så effektiva att de inte behöver slå lika ofta för att tillgodose kroppens behov. Detta är vanligtvis ofarligt.
Är bradykardi en arytmi?
Ja, bradykardi är en typ av arytmi , vilket hänvisar till en onormal hjärtrytm. En normal vuxen hjärtfrekvens ligger vanligtvis mellan 60 och 100 slag per minut.
När hjärtat fungerar normalt kallar vi det en "sinusrytm". Om ditt hjärta slår regelbundet men i en långsammare takt kallas det "sinusbradykardi". Detta är ofta ofarligt, särskilt hos aktiva personer, eftersom hjärtat fortfarande utför sitt jobb effektivt.
Hur påverkar detta din kropp?
Om du har bradykardi slår ditt hjärta långsammare än hos en genomsnittlig vuxen. Detta blir ett problem när ditt hjärta inte kan pumpa tillräckligt med syresatt blod för att möta kroppens behov. Detta kan påverka din allmänna hälsa, särskilt din hjärna och hjärtat.
Vilka är symtomen?
Många personer med bradykardi upplever aldrig några symtom. Men om hjärtats utmatning är otillräcklig kan du märka:
- Andnöd .
- Bröstsmärta eller en känsla av tryck över bröstet (kärlkramp).
- Kronisk trötthet eller brist på energi.
- En känsla av att ditt hjärta bultar eller hoppar över slag (hjärtklappning).
- Minnesproblem eller "hjärndimma".
- Koncentrationssvårigheter.
- Yrsel, ostadighetskänsla eller svimning (synkope).
- Irritabilitet eller humörsvängningar.
Vad orsakar det?
Vanliga orsaker inkluderar:
- Elektrolytobalanser: Brister i kalcium, magnesium eller kalium kan påverka hjärtsignalerna.
- Anorexia nervosa: Detta tillstånd leder ofta till en långsammare hjärtfrekvens.
- Inflammation: Tillstånd som endokardit, myokardit eller perikardit.
- Infektioner: Obehandlade halsinfektioner eller specifika sjukdomar som Lyme-sjukdom eller Chagas sjukdom.
- Sjuk sinussyndrom: När hjärtats naturliga pacemaker (SA-noden) inte fungerar som den ska.
- Hjärtblock: Störningar i hjärtats elektriska banor.
- Läkemedel: Betablockerare, kalciumkanalblockerare eller vissa antidepressiva medel.
- Hjärtkirurgi: Tidigare ingrepp för att korrigera medfödda defekter eller klaffreparationer.
- Strålbehandling: Kan ibland påverka hjärtvävnaden över tid.
Hur diagnostiseras det?
En läkare kan diagnostisera bradykardi genom att utföra en fysisk undersökning, lyssna på ditt hjärta och använda diagnostiska verktyg.
Vanliga tester:
- Läkarundersökning
- Elektrokardiogram (EKG eller EKG)
- Labbtester (för att kontrollera elektrolytnivåer, sköldkörtelfunktion eller hjärtmarkörer som troponin).
Hur behandlas bradykardi?
Om du inte har några symtom behöver du sannolikt inte behandling. Men om symtom finns är bradykardi nästan alltid behandlingsbar, och i många fall helt hanterbar.
Behandlingar inkluderar mediciner och medicintekniska produkter som en pacemaker , vilket kan säkerställa att ditt hjärta upprätthåller en stadig och hälsosam rytm på lång sikt.
Meddelande att ta med sig hem
Bradykardi är ofta ofarligt, särskilt om du inte har några symtom. Men om du är orolig för din hjärthälsa är det helt naturligt att känna dig illa till mods. Kom ihåg att detta tillstånd är mycket behandlingsbart. Din läkare kan vägleda dig genom nästa steg och ge det stöd du behöver. Om du känner att något inte står rätt till, tveka inte att söka professionell medicinsk rådgivning.
