Är din andning ovanligt långsam? (Bradypné) – Låt oss prata om det här!

Känner du dig ibland trött, yr eller ostadig? Vi avfärdar ofta dessa som normala. Men visste du att vissa av dessa symtom kan orsakas av en onormalt långsam andningsfrekvens? Inom medicinen kallar vi detta tillstånd för bradypné. Oroa dig inte, detta är inte en sjukdom, utan ett symptom på ett underliggande hälsoproblem. Låt oss prata om detta väldigt enkelt idag.

Vad är bradypné? Hur vet jag om min andningsfrekvens är normal?

Enkelt uttryckt är bradypné en onormalt långsam andningsfrekvens jämfört med din ålder och den aktivitet du utför för tillfället. När vi bara står stilla (i vila) bör vår andningsfrekvens ligga inom ett visst intervall.

Du kan kontrollera din andningsfrekvens hemma. Ta en minut och räkna hur många gånger du andas in och ut. Räkna varje inandning och utandning som ett andetag.

Här är den normala andningsfrekvensen när du är i vila:

Om din andningsfrekvens är lägre än dessa normala värden kan du ha bradypné. Det betyder att din kropp kanske inte får rätt mängd syre. Syre är viktigt för att cellerna i vår kropp ska kunna producera energi. Det är när det inte finns tillräckligt med syre som olika symtom börjar uppstå.

Vilka är symtomen på långsam andning?

När andningen saktar ner sjunker kroppens syrenivåer. Detta kan leda till symtom som:

• Yrsel och svimning
• Känsla av outhärdlig trötthet (Fatigue)
• Andnöd (dyspné) även vid mild ansträngning (t.ex. att gå i trappor)
• Känsla av svaghet
• Bröstsmärta eller obehag
• Förvirring av minne och tänkande

Varför andningen är så långsam ? Vilka är orsakerna?

Det finns flera saker som kan orsaka bradypné. Vissa av dessa är enkla, medan andra kräver läkarvård.

Sköldkörtelproblem (hypotyreos)

När din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med hormoner, saktar den ner kroppens ämnesomsättning och andning.

Huvudskador

Vi andas på grund av signaler från hjärnan. Om delar av hjärnan, särskilt hjärnstammen, skadas av något som en olycka, en tumör eller en blodpropp, kan signalerna till lungorna att andas störas.

Vissa smärtstillande medel (opioider)

Opioida smärtstillande medel, som läkare ordinerar vid svår smärta, kan minska aktiviteten i de delar av hjärnan som kontrollerar andningen. Därför är det mycket viktigt att endast använda dessa på läkares inrådan .

Överdriven alkoholkonsumtion (alkohol)

Att dricka alkohol under en längre tid eller vid ett och samma tillfälle kan avsevärt minska din andningsfrekvens.

Inandning av giftiga gaser (gifter)

Andningen kan påverkas av inandning av giftiga gaser som kolmonoxid (t.ex. fordonsavgaser, rök från trasiga generatorer), såväl som kemikalier som natriumazid, som används för att blåsa upp krockkuddar i fordon.

Elektrolytobalans

Enkelt uttryckt kan en ökning eller minskning av mängden vatten i kroppen orsaka en obalans i kroppens viktiga elektrolyter, såsom natrium och kalium. Detta kan också påverka andningsprocessen.

Stress och ångest

Studier har funnit att långvarig stress och ångest också kan orsaka förändringar i vissa människors andningsmönster, vilket leder till tillstånd som bradypné.

Vilka komplikationer kan uppstå om detta tillstånd ignoreras?

Komplikationer varierar beroende på det underliggande tillståndet som orsakar detta. Om de lämnas obehandlade kan dessa i de allvarligaste fallen uppstå:

• Synkope: Tillfällig medvetslöshet kan uppstå på grund av en minskning av mängden blod och syre som når hjärnan.
• Syrebrist till vävnader (hypoxi): Om kroppens vävnader saknar syre under en längre tid kan vitala organ som hjärna och hjärta skadas.
• Respiratorisk acidos: När lungorna inte kan avlägsna koldioxid (CO2) som produceras av kroppen på rätt sätt ökar blodets surhetsgrad.
• Andningssvikt: Oförmågan att andas utan hjälp av externt syre eller mekanisk ventilation.
• Död: I mycket allvarliga, obehandlade fall kan till och med döden inträffa.

Hur diagnostiserar en läkare detta och vilka behandlingar finns det?

Om du känner dig andfådd, kontakta omedelbart en läkare. Läkaren kommer att fråga om din sjukdomshistoria, mediciner du tar och andra symtom, och kommer att utföra en fysisk undersökning.

Dessutom kan tester som dessa användas för att fastställa orsaken:

• Lungfunktionstest: Mät din andningsfrekvens och mängden luft som rör sig in och ut ur dina lungor.
• Blodprov: Kontrollera blodets syrenivåer, saltnivåer och sköldkörtelhormonnivåer för att bekräfta diagnosen.

Behandlingen beror på den bakomliggande orsaken till din långsamma andning. Om det till exempel är hypotyreos kommer det att behandlas. Tills orsaken har hittats kan syrgasbehandling ges för att förse kroppen med det syre den behöver.

När ska man träffa en läkare? När ska man gå till akutmottagningen?

Detta är mycket viktigt. Förstå skillnaden mellan dessa situationer.