Blir din syn lite suddig? Låt oss prata om grå starr!

Känner du ibland att du tittar på världen genom ett smutsigt fönster? Eller känner du att dina ögon blir blå av strålkastarna när du kör bil på natten? Kanske behöver du lite mer ljus för att läsa tidningen. Det här är inte bara slumpmässiga saker, du kanske inte ens vet att du har grå starr i ögonen. Oroa dig inte, vi ska prata om detta i detalj idag.

Enkelt uttryckt, vad är grå starr?

Enkelt uttryckt är katarakt en liten film, eller grumlighet, som bildas på linsen inuti ögat. Din lins är normalt mycket klar och flexibel. Den består mestadels av proteiner , närmare bestämt proteiner som kallas kristalliner . När vi åldras bryts dessa proteiner ner och bildar det vi kallar grumliga, vita fläckar på linsen. Det är det som direkt påverkar din syn.

Med tiden kan detta tillstånd förvärras och din syn kan bli ännu sämre. Detta kan göra det svårt att utföra även de mest grundläggande dagliga sysslorna. Läkare säger att grå starr är nästan oundvikligt med åldern. Det är därför åldersrelaterad grå starr är den vanligaste formen av denna sjukdom.

Men oroa dig inte! Du behöver inte vänta på att din syn gradvis försvinner. Ögonläkare kan operera bort dessa grå starr och återställa din syn.

Finns det olika typer av grå starr?

Ja, det finns flera typer av grå starr. Men i den här artikeln kommer vi huvudsakligen att prata om grå starr som uppstår med åldern. Låt oss också kortfattat granska de andra typerna:

• Barnkatarakt: Dessa förekommer hos små spädbarn och barn. Vissa spädbarn kan födas med detta tillstånd medfött , eller så kan det utvecklas kort efter födseln. För det mesta är dessa ärftliga. Men de kan också orsakas av ögonskador eller andra ögonsjukdomar. Om detta tillstånd uppstår hos små spädbarn och barn bör det behandlas omedelbart. Annars kan problem som amblyopi , eller "lat öga", uppstå.
• Traumatiska grå starr: Dessa utvecklas när ögat träffas av något. Behandling av dessa är lite mer komplicerat eftersom andra delar av ögat också kan skadas.
• Sekundär katarakt: Detta är grumling av linsen, inte själva linsen, utan linskapseln , membranet som täcker linsen. Ett annat namn för detta är bakre kapselopacifiering . Detta är ett vanligt tillstånd som kan uppstå efter kataraktkirurgi, men det är lättbehandlat.

Vilka typer av problem följer med åldrandet?

Det finns flera typer av grå starr som utvecklas med åldern. De namnges efter var i linsen de bildas. För att förstå detta är det bra att ha en liten uppfattning om din lins uppbyggnad.

Tänk dig att din kontaktlins är som ett äpple:

• Kärna: Denna sitter i mitten av linsen, som kärnan i ett äpple.
• Hjärnbarken: Detta är lagret runt kärnan. Det är som kärnan på ett äpple som vi äter.
• Linskapsel: Detta är det tunna membranet som täcker hornhinnan. Det är egentligen inte en del av själva linsen, men det fungerar som en skyddande hinna runt ögat, som täcker och skyddar linsen. Det liknar skalet på ett äpple.

Ögonläkare klassificerar grå starr baserat på var i linsen de bildas. Ofta kan människor ha mer än en typ samtidigt. Detta beror på att det är vanligt att dessa grumliga fläckar bildas på flera ställen på linsen. De tre vanligaste typerna av grå starr som uppstår när vi åldras är:

• Nukleär sklerotisk katarakt: Detta utvecklas i mitten (kärnan) av linsen.
• Kortikal katarakt: Detta utvecklas i cortex.
• Posterior subkapsulär katarakt: Denna bildas på baksidan av linsen . "Posterior" betyder här "bakom" linsen. Det vill säga den del som är närmast din näthinna (som är bakom linsen). "Subkapsulär" betyder att denna katarakt bildas i linsens yttersta kant, strax under linskapseln.

Vid vilken ålder börjar grå starr uppstå?

Normalt sett börjar proteinerna i ögats lins att brytas ner runt 40 års ålder. Men du kanske inte märker symtom förrän du är 60 eller ännu senare. Men om du har vissa sjukdomar, såsom diabetes mellitus , kan du uppleva symtom ännu tidigare.

Hur vanlig är den här situationen?

Katarakt är mycket vanligt i Sri Lanka och runt om i världen. Enligt Världshälsoorganisationen har cirka 17 % av världens befolkning katarakt som påverkar deras syn. Denna siffra varierar dock från land till land och region till region. Detta gäller särskilt i medel- och låginkomstländer. Detta beror på att dessa människor har fler riskfaktorer och färre möjligheter till kataraktbehandling.

I USA har 1 av 5 personer mellan 65 och 74 år grå starr som påverkar deras syn. Mer än 50 % av personer över 80 år har antingen grå starr eller har opererats för att ta bort dem.

Vilka är symtomen på grå starr?

Om du har grå starr kan du uppleva symtom som:

• Syn som verkar grumlig, suddig eller dimmig .
• Förändringar i hur färger visas (färgerna kan verka bleka eller ha minskad ljusstyrka).
• LjusÖgonen blir känsliga för solljus, billjus och lampljus.
• Ögonen blir blå när man tittar på ljus, ser glorior runt ljus och ser strimmor.
• Minskad sikt på natten .
• En förändring i ditt glasögonrecept, särskilt en minskning av avståndsseendet och en ökning av närsyntheten .
• Behöver mer ljus för att läsa.
• Dubbelseende .

Orsakar katarakt smärta?

Katarakt är vanligtvis inte smärtsamt, men du kan känna visst obehag när dina ögon blir känsligare.

Varför utvecklas grå starr?

Den främsta orsaken till grå starr är den gradvisa nedbrytningen av proteiner i ögats lins. Vissa genetiska och miljömässiga faktorer kan dock öka risken för att utveckla grå starr i tidigare eller senare ålder än hos andra.

Vilka är riskfaktorerna för att utveckla grå starr?

Riskfaktorer för att utveckla grå starr kan delas in i tre huvudkategorier: miljömässiga, medicinska och genetiska.

Miljömässiga riskfaktorer

Det här är sådant du stöter på i din omgivning. Ibland kan det vara gifter som du andas in och får i dig. Miljöfaktorer är skadliga eftersom de ökar mängden fria radikaler i kroppen, vilka är instabila partiklar som skadar friska celler. Dessa fria radikaler kan skada cellerna i ögats lins och orsaka grå starr.

Miljöriskfaktorer är:

• Luftförorening.
• Tobaksrök .
• Alkohol.
• Kemikalier som släpps ut från fabriker.
• Insekticid.
• Långvarig exponering för ultravioletta strålar (UV-ljus) från solen.
• Om du har genomgått strålbehandling mot den övre delen av kroppen.

Att begränsa dessa miljöexponeringar kan bidra till att fördröja utvecklingen av grå starr. Forskare undersöker fortfarande hur effektiva dessa förebyggande metoder är.

Medicinska riskfaktorer

Medicinska faktorer som ökar risken för att utveckla grå starr är:

• Diabetes mellitus eller höga blodsockernivåer.
• Har genomgått vissa ögonoperationer, såsom glaukom.
• Användning av kortikosteroider som behandling för vissa tillstånd (t.ex. reumatoid artrit).
• Har vissa ögonsjukdomar, såsom Retina pigmentosa eller uveit .

Genetiska riskfaktorer

Om någon i din familj har grå starr löper du högre risk att utveckla det. Vissa genetiska mutationer kan orsaka medfödd grå starr. För åldersrelaterad grå starr kan genetiska mutationer göra din lins mer mottaglig för miljörelaterade riskfaktorer. Forskare fortsätter att undersöka dessa samband.

Så även om du inte kan ändra din genetiska risk är det viktigt att känna till din familjs medicinska historia och dela den med din läkare.

Hur vet man om man har grå starr?

Ögonläkare och optiker diagnostiserar grå starr genom en omfattande synundersökning. Din läkare kommer att undersöka dina ögon noggrant för att se om det finns några tecken på grå starr och hur allvarliga de är. De kommer också att fråga om din syn, din sjukdomshistoria och om din syn inte är lika bra som den brukade vara, vilket gör det svårt att utföra dina dagliga aktiviteter.

Speciella tester som används för att upptäcka grå starr är:

• Undersökning med spaltlampa.
• Synskärpetest.

Vilken är den bästa behandlingen för grå starr?

Kataraktkirurgi är det enda sättet att ta bort en katarakt och återställa din klara syn. Under kataraktkirurgi tar en ögonspecialist bort din grumliga naturliga lins och ersätter den med en konstgjord lins (intraokulär lins – IOL) . En IOL är en konstgjord lins som implanteras permanent i ditt öga. Det finns många typer av IOL:er, och din läkare kan prata med dig om dem.

Den största fördelen med en IOL är att den är lika klar som din naturliga lins. En annan fördel är att den kan korrigera brytningsfel , vilket är andra anledningar till att bära glasögon. Det innebär att du kan minska behovet av glasögon eller kontaktlinser efter operation.

Är kataraktkirurgi farligt?

Kataraktkirurgi är en av de säkraste och vanligaste operationerna som utförs i världen. De flesta upplever inga allvarliga komplikationer. Det är dock viktigt att vara medveten om alla möjliga risker, såsom näthinneavlossning och infektion.

Vissa ögonsjukdomar eller andra underliggande medicinska tillstånd kan öka risken för komplikationer. Därför bör du prata med din läkare om din individuella risknivå före operationen. Fråga också hur eventuella problem kommer att behandlas.

Hur lång tid tar det att återhämta sig efter operationen?

Du kan känna viss smärta och obehag efter operationen. Din läkare kommer att ge dig smärtstillande medel att ta under den första dagen eller två.

Det tar ungefär fyra till åtta veckor att läka helt, men du kommer att börja märka en förbättring av din syn mycket tidigare. Din läkare kommer att berätta för dig när det är säkert att återuppta dina normala aktiviteter.

Vad kan man förvänta sig om man har grå starr?

En ögonläkare kan bäst informera dig om ditt tillstånd. De kommer att undersöka dina ögon och bedöma svårighetsgraden av eventuella grå starr.

I tidiga stadier kanske du inte behöver operation. Förändringarna i din syn kan vara små. Men allt eftersom grå starr växer med tiden kan de orsaka mer uppenbara symtom. Om dina symtom börjar störa ditt dagliga liv kan din läkare rekommendera operation för att hjälpa dig att fortsätta dina normala aktiviteter på ett säkert sätt.

Kan grå starr förebyggas?

Katarakt är en normal del av åldrandet. Det finns dock några saker du kan göra för att skydda din ögonhälsa och kanske fördröja processen lite:

• Röka inte. Tobaksrök ökar risken för att utveckla grå starr. Om du för närvarande röker, be din läkare om hjälp med att sluta.
• Skydda dina ögon från solen. Använd solglasögon eller skyddsglasögon med UV-skydd. Att bära en hatt med brätte hjälper också.
• Gå regelbundet på synundersökningar. Fråga din läkare hur ofta du ska komma för undersökningar. Missa inte dina undersökningsdatum och berätta för din läkare om du har några nya eller förändrade symtom.

Vad kan någon med grå starr göra för att ta hand om sig själv?

Om du har grå starr finns det många saker du kan göra för att ta hand om dig själv. Här är några av dem:

• Använd polariserade solglasögon för att minska bländning i starkt solljus.
• Använd ett förstoringsglas som hjälp vid läsning.
• För att se bättre när du läser, sätt i starkare glödlampor i dina lampor.
• Om ljuset gör dina ögon blå när du kör på natten är det okej, men om det är ett problem, försök att undvika att köra på natten .
• Träffa din ögonläkare enligt hans schema och byt ut dina glasögon vid behov.
• Håll alla underliggande medicinska tillstånd, såsom diabetes, välkontrollerade .

När ska jag träffa en läkare?

Om du har symtom på grå starr, eller om du märker några förändringar i din syn, kontakta din läkare. Problem som dimsyn kan vara ett tecken på många andra ögonsjukdomar, inklusive grå starr. Därför är det viktigt att du uppsöker en läkare för att ta reda på orsaken till dina symtom och få rätt behandling.

När ska man åka till akutmottagningen ?

NäthinneavlossningOm du har symtom, sök omedelbart akut läkarvård. Detta är en sällsynt men allvarlig komplikation som kan uppstå efter kataraktkirurgi. Det drabbar ungefär 1 av 100 personer. Varningstecken inkluderar:

• Plötsligt börjar man se floaters och ljusblixtar framför ögonen.
• Att se ljus med öppna eller slutna ögon.
• Känslan av en skugga eller en skärm som sprider sig över din syn.

Vilka frågor bör du ställa din ögonläkare?

Här är några frågor du kanske vill ställa din läkare:

• Har jag tecken på grå starr?
• Hur allvarlig är katarakt?
• Vilken typ är de och var sitter de på min kontaktlins?
• Kommer det att påverka båda mina ögon?
• När tror du att jag kommer att behöva opereras?
• Vilka är riskerna för mig med operationen?
• Vilken typ av IOL är bäst för mig?
• Vad kan jag göra för att se bättre ut tills jag opereras?
• Vilka livsstilsförändringar behöver jag göra?

Även om grå starr är en normal del av åldrandet är det inte alltid trevligt att få diagnosen. Tanken på ögonkirurgi kan göra dig rädd och orolig för hur din syn kommer att se ut efter ingreppet.

Oroa dig inte för mycket. Kom ihåg att kataraktkirurgi är en av de vanligaste och mest rutinmässiga operationerna i världen. Du känner förmodligen minst en person som har genomgått operationen, och det kan vara bra att prata med dem om det. Prata med dem och fråga om deras erfarenheter. Men känn dig inte pressad eller stressad att genomgå en operation. Prata med din läkare och bestäm en tid som passar dig bäst.

Slutligen, saker att komma ihåg

Så även om grå starr är något som kommer med åldern, är det inte något att ignorera. Om du känner att din syn gradvis försämras, få inte panik och kontakta en ögonläkare . Om det upptäcks tidigt kan du få nödvändig behandling och leva ditt liv normalt, med tydlig syn. Det är mycket viktigt att göra synundersökningar i tid och ta hand om dina ögon . Kom ihåg att dina ögon är den mest värdefulla tillgången du har för att se världen!

` Katarakt, synnedsättning, intraokulär linsbehandling, ögonkirurgi, åldrande, ögonhälsa