Har du också en fiskaktig lukt? Låt oss lära oss om trimetylaminuri (TMAU)!

Ibland händer konstiga saker i våra liv, eller hur? Har du någonsin hört talas om ett tillstånd där någons kropp, svett, andedräkt eller urin luktar rutten fisk? Det låter konstigt, eller hur? Men det finns verkligen ett sådant tillstånd. Det är detta tillstånd vi ska prata om idag, trimetylaminuri, eller förkortat "(TMAU)". Vissa kallar det också "fiskluktssyndrom".

Vad är trimetylaminuri (TMAU)?

Enkelt uttryckt är trimetylaminuri (TMAU) en ämnesomsättningssjukdom . Nu kanske du undrar vad en ämnesomsättningssjukdom är. Inuti våra kroppar sker kemiska processer, eller metaboliska processer , för att omvandla maten vi äter till energi och för att producera de saker vår kropp behöver. Enzymer i våra kroppar hjälper dessa processer att ske korrekt. Så, i detta tillstånd som kallas trimetylaminuri, på grund av en förändring i aktiviteten hos ett visst enzym, kan vissa av de kemikalier som produceras i kroppen inte brytas ner ordentligt. Det är därför den obehagliga fisklukten kommer från svett, andedräkt, saliv och urin.

Du kanske har hört läkare kalla detta tillstånd för "(TMAU)" eller "(Fiskluktssyndrom)". Det finns inget fullständigt botemedel mot detta ännu . Men oroa dig inte. Du kan minska dessa symtom i hög grad genom att ändra vad du äter och dricker, använda vissa tvålar och lotioner och hantera din stress .

Vilka är de huvudsakliga typerna av `(TMAU)`?

Det finns två huvudtyper av trimetylaminuri:

1. Primär trimetylaminuri : Detta är den kongenitala typen. Det betyder att tillståndet orsakas av vissa förändringar ("(Genetiska mutationer)") i generna ("(Gener)") som ärvs från både modern och fadern.

2. Sekundär trimetylaminuri : Detta inträffar senare i livet . Denna fiskliknande lukt kan orsakas av vissa medicinska tillstånd eller kosttillskott.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Faktum är att TMAU är ett relativt sällsynt tillstånd . En studie tyder på att det bara drabbar en av 200 000 till en miljon människor världen över. Det sägs dock också att kvinnor är något mer benägna att utveckla det än män.

Vissa forskare tror dock att det kan finnas fler personer med `(TMAU)` i samhället än vad denna statistik visar. Många tror att detta är ett problem med deras personliga hygien . Därför berättar de inte för någon om det eller går till en läkare av skam. Så de får ingen diagnos ("(Diagnos)").

Vilka är symtomen på trimetylaminuri?

Det huvudsakliga och mest uppenbara symptomet är en fiskliknande lukt från kroppen, andedräkten och svett . Denna lukt kan ibland vara så obehaglig att den kan vara illamående. För vissa personer kan den också åtföljas av dålig andedräkt ("(Halitosis)") och en stark lukt från urinen.

Ibland känner en person med TMAU den här lukten mest när de svettas eller är stressade. Men för vissa personer är lukten så stark att även om de går in i ett rum där de bor, står mittemot disken i en butik eller sitter på samma sida av en buss eller ett tåg, kan andra fortfarande känna lukten. Tänk dig hur svårt det är.

Vilka är orsakerna till `(TMAU)`?

Trimetylaminuri uppstår när funktionen hos ett enzym som kallas "(FMO3)" i vår kropp är nedsatt. "(FMO3)" står för flavininnehållande monooxygenas 3. Enzymets huvudsakliga funktion är att kontrollera den kemikalie som kallas "( Trimetylamin )" som produceras i vår kropp. Denna trimetylamin är orsaken till den fiskliknande lukten. Denna trimetylamin produceras när vissa livsmedel vi äter, till exempel fisk, bönor och ägg, smälts.

Det som vanligtvis händer är följande: När trimetylamin ansamlas i våra kroppar kommer enzymet `(FMO3)` och bryter ner det, vilket omvandlar det till en luktfri kemikalie. Sedan, även om det passerar från vårt matsmältningssystem till vårt blodomlopp, luktar det inte.

Men vad händer om det där `(FMO3)`-enzymet inte fungerar som det ska? Den där illaluktande trimetylaminen ansamlas i våra kroppar. När den ansamlas kommer den så småningom ut i svett, andedräkt, saliv och urin, och den där fiskiga lukten kommer ut. Förstår du?

Personer med primär trimetylaminuri (primär TMAU) utvecklar detta tillstånd eftersom de ärver onormala kopior av generna som producerar enzymet FMO3 från både sin mor och far.

Vid sekundär trimetylaminuri (”(Sekundär TMAU)”) kan ditt ”(FMO3)”-enzym inte bryta ner trimetylamin av någon annan anledning. Detta kan orsakas av:

• Om du har ett medicinskt tillstånd, såsom leversvikt eller viral hepatit , kan det störa enzymets funktion och förhindra att det bryter ner trimetylamin.
• Om din tarmflora är i obalans, vilket betyder att det finns en obalans mellan de goda och dåliga bakterierna i tarmen, kan för mycket trimetylamin byggas upp. Då kan enzymet (FMO3) inte bli av med all den lukten.
• Om du tar kosttillskott som innehåller kolin eller karnitin , bidrar dessa näringsämnen till bildandet av trimetylamin.

Vilka är komplikationerna med detta tillstånd?

Hur ett tillstånd som kallas trimetylaminuri påverkar din livskvalitet(`(Livskvalitet)`) kan vara mycket skadligt. Forskning visar att personer med detta tillstånd ofta undviker relationer, jobb och sociala aktiviteter eftersom de är rädda för att andra ska märka den obehagliga lukten. På grund av detta kan personer med detta tillstånd utveckla olika psykiska problem. Till exempel:

• Ångest
• Depression
• Ångest och irrationell rädsla (`(Paranoia)`)

Även om det är mycket sällsynt har vissa personer med TMAU rapporterats ha självmordstankar (”(självmordsbeteende)”). Detta visar hur allvarliga de psykologiska konsekvenserna av detta tillstånd kan vara.

Hur diagnostiseras trimetylaminuri?

Läkare diagnostiserar TMAU genom att mäta mängden trimetylamin i din urin. Detta görs vanligtvis genom ett urintest . Dessutom kan din läkare rekommendera genetiska tester för att avgöra om du har den primära (dvs. medfödda) eller sekundära (dvs. förvärvade) formen.

Vilka behandlingar finns det för trimetylaminuri?

Din läkare kan rekommendera olika saker för att minska symtomen på TMAU.

• Kost: Det rekommenderas att utesluta vissa livsmedel som ökar kroppens produktion av den kemikalie som orsakar tillståndet (TMAU).
• Specialtvålar och lotioner: Det rekommenderas att använda speciella tvålar och lotioner som hjälper till att minska fisklukten från huden.
• Läkemedel: Ibland kan även läkemedel förskrivas.
• Psykisk hälsovård: Du kan också rekommenderas att söka psykologisk rådgivning för att hantera den stress som detta tillstånd orsakar.

Vilka typer av livsmedel bör uteslutas?

Om du har trimetylaminuri brukar läkare råda dig att begränsa eller helt undvika följande livsmedel:

• Fisk och andra skaldjur (särskilt saltvattenfisk)
• Ägg (särskilt äggulor)
• Lever och andra djurs inre organ
• Baljväxter som sojabönor, kikärter och linser
• Korsblommiga grönsaker som kål, broccoli, blomkål och brysselkål
• Jordnöt
• Mjölk och mejeriprodukter (för vissa)
• Livsmedel och kosttillskott rika på kolin och L-karnitin

Viktigt: Alla behöver inte utesluta alla dessa livsmedel. Det är bäst att prata med en läkare eller näringsexpert för att avgöra vilka livsmedel som är rätt för dig.

Vilka läkemedel ges för `(TMAU)`?

Din läkare kan ordinera läkemedel som dessa för att minska symtomen på TMAU:

• Antibiotika och probiotika : Dessa läkemedel hjälper till att minska mängden bakterier i tarmarna, vilket minskar produktionen av trimetylamin.
• Aktivt kol : Detta är som en svamp. Det absorberar trimetylamin i kroppen och hjälper det att utsöndras i avföringen.
• Antidepressiva och ångestdämpande läkemedel : Dessa läkemedel ges för att behandla psykiska problem som vissa personer med TMAU står inför.

Din läkare kan också hänvisa dig till psykiskt stöd . Att prata med en psykolog eller kurator är särskilt viktigt om du kämpar med problem med självkänsla och kroppsuppfattning. Psykoterapi kan hjälpa dig att lära dig att hantera ditt tillstånd och stress.

Vad kan någon med trimetylaminuri förvänta sig?

Trimetylaminuri är ett kroniskt tillstånd . Det betyder att det inte kan botas helt eller bli bättre av sig självt. Men som tidigare nämnts finns det behandlingar och saker du kan göra för att minska symtomen på TMAU och minska den påverkan tillståndet har på ditt liv.

Hur tar jag hand om mig själv?

Självvård är mycket viktigt när man lever med TMAU. Här är några saker att tänka på:

• Personlig hygien : Att använda tvål och lotion med lågt pH-värde kan bidra till att minska din kroppslukt. Fråga din läkare vilket pH-värde som är rätt för dig och vilka produkter som är bäst.
• Var försiktig med vad du äter : Många livsmedel kan förvärra trimetylaminuri. Prata med en näringsfysiolog för att planera dina måltider och matval så att du får i dig de näringsämnen du behöver.
• Hantera stress : Ökad stress kan förstärka symtomen på TMAU. Fråga därför din läkare om sätt att minska dina stressnivåer. (t.ex. meditation, yoga, andningsövningar)
• Hitta stöd : Trimetylaminuri är ett sällsynt tillstånd, så du kan känna dig ensam och isolerad. Därför kan det vara till stor hjälp att få kontakt med stödgrupper där andra med samma tillstånd kan hittas.

När ska jag träffa min läkare?

Om dina symtom inte förbättras trots att du har ändrat din kost och stresshantering, se till att kontakta din läkare. Han eller hon kan diskutera andra behandlingsalternativ som du kan överväga.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

Eftersom trimetylaminuri är ett relativt ovanligt tillstånd kanske du inte vet mycket om det. Här är några frågor du kan ställa din läkare:

• Varför hamnade jag i den här situationen?
• Vilka är de bästa behandlingarna du rekommenderar för mig?
• Kan du rekommendera en stödgrupp eller ett program där jag kan få hjälp?

Kan personer med trimetylaminuri känna lukten av sig själva?

Detta är också ett problem för många människor. Ja, vi brukar känna lukten av vår egen svett och kroppslukt, och personer med "(TMAU)" kan känna lukten av sin egen. Men ibland, när de väl vant sig vid sin egen lukt, kanske de inte märker den lika starkt som andra gör. Dessutom kan inte alla säga att de inte känner lukten av den; vissa människor kanske inte ens märker att deras kropp har en ovanlig lukt.

Slutligen, det viktigaste budskapet

Trimetylaminuri är ett tillstånd som verkligen kan göra en person mycket hjälplös, inte bara fysiskt utan även mentalt . Även om det inte orsakar fysisk smärta kan det orsaka stor smärta och ärrbildning i sinnet. Vissa personer med detta tillstånd isolerar sig från samhället och försöker leva i isolering, av rädsla för att de ska vara till besvär för andra. Även efter att ha ändrat sin kost och följt andra råd känner vissa personer med "(TMAU)" att de fortfarande behöver hålla sina liv borta från andra. Denna typ av social isolering kan leda till att man utvecklar saker som depression och ångest.

Kom ihåg att du inte är ensam . Om du lider av detta tillstånd, skäms inte eller rädd för att be din läkare om hjälp. De kan förstå vad du går igenom och kan berätta om program och tjänster som kan hjälpa dig. Din mentala hälsa är lika viktig som din fysiska hälsa. Så se till att tänka på det också.

` trimetylaminuri, fiskluktsyndrom, kroppslukt, metabola sjukdomar, FMO3-enzym, trimetylamin