Ska vi prata om vanliga åldersrelaterade ögonproblem?

Så, när vi blir äldre börjar våra kroppar förändras, eller hur? Ibland känner även våra ögon av detta. Känner du att du inte kan se lika tydligt som du brukade? Är det svårt att läsa finstilt eller läsa tidningar? Oroa dig inte, många av dessa saker kan vara normala tillstånd som kommer med åldern. Men att vara medveten om dessa och vidta åtgärder i tid kan hjälpa till att hålla dina ögon friska under lång tid.

Vilka är dessa vanliga ögonproblem som uppstår när vi åldras?

Okej, låt oss ta en titt på de problem som påverkar våra ögon mest när vi åldras. Några av dem kanske du har hört talas om.

Dessa är de viktigaste situationerna som ses:

• Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD): Detta är när makula, en mycket viktig del av ögat som ger tydlig syn, skadas. Enkelt uttryckt blir mitten av det du ser suddigt och oklart. Det kan vara svårt att känna igen ansikten eller läsa en bok.
• Katarakt: Detta är något som många känner till. Det är när linsen i ögat blir grumlig eller dimmig. Då kan saker och ting se suddiga och missfärgade ut. Det är som att titta genom smutsigt glas.
• Diabetesrelaterad retinopati: Detta är särskilt viktigt om du har diabetes. Diabetes kan skada de känsliga blodkärlen i ögat och påverka din syn.
• Glaukom: Detta är en något lömsk sjukdom. Den orsakas av ökat tryck inuti ögat, vilket skadar synnerven, som är avgörande för vår syn. Även om det kanske inte finns några större symtom i tidiga stadier, kan synen gradvis bli suddig.

Utöver dessa huvudproblem finns det andra typer av ögonproblem som kan uppstå när man blir äldre. Här är några exempel:

• Ålderssynthet: Detta är något som drabbar de flesta efter 40 års ålder. Det innebär att saker som är nära, som små bokstäver, inte är lika tydliga. Håll tidningen lite längre bort, och det blir svårt att trä en nål, eller hur? Det är vad det är.
• Astigmatism: När ögat inte fokuserar ljuset ordentligt ser föremål ut att vara något utdragna och suddiga.
• Torra ögon: När tårproduktionen minskar kan ögonen bli torra, irriterade och kännas som om det finns sand i ögonen.
• Ögonprickar eller trådar som flyter framför ögonen: Ser du ibland små svarta prickar eller trådar som flyter framför ögonen ? Det är vad de är. Även om de vanligtvis inte är farliga, är det en bra idé att uppsöka läkare om de plötsligt ökar i antal.
• Översynthet: Långsynthet: Att se föremål på avstånd tydligt, men föremål på nära håll suddigt.
• Ljusblixtar: Plötsliga ljusblixtar framför ögonen.
• Nedsatt syn:Det finns fall där synen inte kan återställas helt ens med glasögon eller andra behandlingar.
• Myopi: Närsynthet: Att se saker tydligt på nära håll, men se saker suddigt på långt håll.
• Näthinneavlossning: Detta är en nödsituation. Näthinnan, det ljuskänsliga lagret inuti ögat, lossnar. Det kan orsaka plötslig synförlust.
• Rinnande ögon: Kraftig tårbildning.

Men kom ihåg att det inte finns någon anledning att vara rädd för allt detta. Ögonspecialister kan behandla många av dessa problem. Vissa kan botas helt, medan andra kan minska symtomen och behålla din syn så god som möjligt så länge som möjligt. I sällsynta fall är tillstånden så allvarliga att de orsakar fullständig synförlust.

Det viktigaste är att få sina ögon undersökta regelbundet . Då kan ett problem identifieras tidigt och behandlingen påbörjas.

Vilka är symtomen på dessa ögonproblem?

För det mesta orsakar dessa åldersrelaterade ögonsjukdomar inga större symtom i de tidiga stadierna. Det är därför de är lite skrämmande. Beroende på tillståndet kan dock olika symtom uppstå. Se om du har något av dessa:

• Synen är grumlig och suddig.
• Obehag i ögonen, brännande och stickande känsla.
• Överdriven tårbildning eller torra ögon.
• Att se svarta prickar eller trådar flyta framför ögonen, eller plötsligt se ljus.
• Känslighet för starkt ljus, svårigheter att titta på solljus.
• Svårigheter att skilja på och känna igen färger (till exempel verkar mörkblått och svart förväxlas).
• Synen blir trång, som om man tittar genom ett rör (perifer synförlust).

Dessa symtom kan göra det svårt att utföra dina dagliga aktiviteter. Tänk på:

• Småstil, omöjligt att läsa tidningsdetaljer.
• Får huvudvärk.
• Oförmåga att bedöma avstånd korrekt (t.ex. vid gång nerför trappor).
• Det är svårt att fokusera när man tittar på något nära och sedan plötsligt tittar på något långt borta.
• Minskad sikt på natten, vilket gör det svårt att köra bil på natten.
• Ögonen känns trötta.

Om du känner något liknande, uppsök definitivt en ögonläkare.

Varför gör ögonen detta när vi åldras?

Du kanske undrar varför dina ögon är så besvärade i den här åldern. Precis som andra delar av vår kropp genomgår även våra ögon vissa förändringar när vi åldras. Det är naturligt.

• Efter 40 års ålder: Många människor producerar färre tårar. Tårar hjälper till att hålla ögonen fuktiga, rena och skydda dem från infektion. Så när tårarna minskar blir ögonen torra, ömma och irriterade.
• Proteiner i ögats lins: När vi åldras börjar proteinerna i ögats lins att brytas ner. Detta är den främsta orsaken till grå starr. Linsen tjocknar gradvis och blir grumlig.
• Ämnet i mitten av ögat: Det finns en geléliknande substans som kallas "(glaskroppen)" inuti våra ögon. När vi åldras börjar denna krympa lite. Det är då dessa "flytande fläckar" börjar dyka upp framför ögonen. Ibland kan detta orsaka "näthinneavlossning".
• Linsens flexibilitet: Ögats lins är mycket flexibel när man är ung. Det betyder att den kan anpassa sig till både när- och fjärrsyn. Men när man åldras minskar denna flexibilitet. Det är då ett tillstånd som kallas "presbyopi" uppstår, där man inte kan se föremål på nära håll.

Kan åldersrelaterade ögonproblem orsaka andra komplikationer?

Ja, ögonproblem kan ibland leda till andra problem. Till exempel, när din syn är nedsatt är det mer sannolikt att du faller och råkar ut för olyckor.

När din ögonläkare undersöker dina ögon kan de också leta efter ledtrådar om andra sjukdomar som inte är relaterade till ögonen. Visst är det fantastiskt? Dina ögon kan berätta mycket om din allmänna hälsa.

Ibland kan ögonproblem vara ett symptom på andra tillstånd, såsom:

• Ett tillstånd som liknar ett brustet blodkärl (aneurysm)
• Kräftan
• Diabetes
• Hjärtsjukdom
• Högt blodtryck (hypertoni)
• Multipel skleros (MS)
• Sjögrens syndrom (en sjukdom som orsakar torra ögon och mun)
• A-vitaminbrist
• Stroke
• tumörer

Det är därför det sägs att synundersökningar inte bara handlar om att skaffa glasögon, de är viktiga för den allmänna hälsan.

Hur upptäcker man dessa åldersrelaterade ögonproblem?

Oftalmologer använder en mängd olika tester för att diagnostisera och behandla ögonproblem. En av de viktigaste delarna av en fullständig ögonundersökning är en undersökning av ögats svarta hål ("oftalmoskopi eller fundoskopi"). Detta kallas även "ögondilatation".

Detta är vad som händer:

1. Läkaren droppar i dina ögon.

2. Sedan behöver du vänta cirka 15 till 20 minuter tills din pupill är helt vidgad.

3. Läkaren kommer sedan att använda ett speciellt ljus för att undersöka insidan av ditt öga, särskilt näthinnan. Detta hjälper till att kontrollera om det finns några ögonsjukdomar eller andra problem.

När hornhinnan förstoras efter att man tagit detta läkemedel kan ögonen bli lite ljuskänsliga i några timmar, vilket innebär att det kan vara svårt att titta i solljus eller starkt ljus. Det är därför läkare rekommenderar att man bär solglasögon. Det är svårt att köra bil under denna tid, så det är bäst att ha någon som tar dig med.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingen bestäms utifrån det ögon- och synproblem du upplever.

Ibland, om du har dålig syn, kan du behöva använda starkare ljus för hushållssysslor, läsning ellerAtt använda ett förstoringsglas kan hjälpa. Din läkare kan också rekommendera att du genomgår regelbundna ögonundersökningar för att övervaka ditt tillstånd.

Glasögon, kontaktlinser, andra synförbättrande hjälpmedel eller synkorrigerande kirurgi kan hjälpa dig att se bättre. Detta kan förbättra din livskvalitet och självständighet.

Vissa mindre symtom kan lindras med ögondroppar och artificiella tårar .

Behandling för allvarliga ögonproblem

För allvarligare, åldersrelaterade ögonsjukdomar kan din ögonspecialist rekommendera saker som:

• Synhjälpmedel eller rehabiliteringsterapi.
• Medicinering (oral eller injicerbar).
• Kosttillskott: Till exempel hjälper ett speciellt kosttillskott som heter AREDS2 till att kontrollera synförlust hos personer med åldersrelaterad makuladegeneration (AMD).
• Ögonkirurgi: Kirurgi kan utföras för tillstånd som glaukom, katarakt eller näthinneavlossning.

Vad händer om jag har ett åldersrelaterat ögonproblem?

I många fall kan din ögonläkare hjälpa dig att bevara eller förbättra din syn. Vissa tillstånd, som glaukom, kan dock inte återställa de skador de orsakar. Så prata med din läkare om sätt att hantera dina symtom och anpassa dig till din synförlust. De kan hänvisa dig till resurser och stöd som du behöver.

Hur kan man förebygga åldersrelaterade ögonproblem?

Det viktigaste att göra för att förebygga ögonproblem och skydda dina ögon och din syn är att genomgå en fullständig synundersökning med jämna mellanrum . Detta är särskilt viktigt om du har andra medicinska tillstånd, såsom diabetes. Även om du inte märker någon större förändring i din syn eller inte har några symtom, bör du uppsöka en ögonläkare regelbundet.

American Academy of Ophthalmology rekommenderar att du låter en ögonspecialist undersöka dina ögon minst en gång om året efter 50 års ålder. Fråga din läkare hur ofta du bör låta undersöka dina ögon.

Hur tar jag hand om mina ögon och min syn?

Det finns saker du kan göra för att skydda dina ögon och förhindra synförlust:

• Ät näringsrik mat: Att äta mycket frukt och grönsaker varje dag ger dina ögon och din syn de näringsämnen de behöver. Att äta fisk (som lax, makrill och sill) och nötter (som mandlar och valnötter) som är rika på "omega-3" och "omega-6" fettsyror är mycket bra för ögonhälsan.
• Var medveten om din familjehistoria av ögonsjukdomar: Vissa ögonsjukdomar kan förekomma i familjer, så om någon i din familj har haft ögonproblem är det viktigt att berätta för din läkare om dem.
• Kontrollera diabetes och högt blodtryck: Om dessa sjukdomar inte kontrolleras kan de orsaka ögonproblem.
• Använd solglasögon och en bredbrättad hatt: Skydda dina ögon mot skadliga ultravioletta (UV) strålar. Dessa strålar ökar risken för ögonsjukdomar.
• Sluta röka: Rökning ökar risken för ögonproblem som grå starr och AMD kraftigt. Att sluta röka kan bidra till att minska denna risk. Be din läkare om hjälp med detta.

När ska jag söka akutvård?

Om du plötsligt upplever något av dessa symtom, kontakta omedelbart en ögonläkare eller åk till akutmottagningen på sjukhus:

• Plötslig suddig syn.
• Börjar se i två lägen ("dubbelseende").
• En ögonskada.
• Svår ögonsmärta.
• Nyligen börjat se floaters eller ljusblixtar framför ögonen.
• Rödhet i ögat eller svullnad i ögonlocket.
• Plötslig synförlust.

Slutligen, saker att komma ihåg

Det är normalt att din syn förändras med åldern. Du kan få svårare att köra bil på natten, eller det kan ta längre tid att fokusera på saker på nära håll . Regelbundna synundersökningar hos en ögonspecialist kan dock hjälpa till att hålla din syn och ögonhälsa i gott skick. Detta är särskilt viktigt om någon i din familj har haft ögonsjukdomar. Om åldersrelaterade ögonproblem identifieras tidigt kan de behandlas mer effektivt. Då kan du se denna vackra värld tydligt under lång tid. Få inte panik, var uppmärksam och vidta rätt åtgärder.

Åldersrelaterade ögonproblem, grå starr, glaukom, makuladegeneration, presbyopi, ögonhälsa, synförlust