Har du också svårt att hålla fokus på en sak? Kan du inte slutföra en uppgift du påbörjat? Känner du dig samtidigt väldigt ledsen, frustrerad och ointresserad av någonting? Kanske har du båda dessa problem tillsammans. Inom medicinsk vetenskap kallas dessa två tillstånd för ADHD och depression . Det är två sjukdomar som är relaterade till varandra och kan uppstå tillsammans. Så låt oss prata om detta lite mer i detalj idag.
Vad är egentligen ADHD och depression?
Om vi förstår dessa två situationer separat är det mycket lätt att förstå sambandet mellan dem.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är, enkelt uttryckt, ett tillstånd som påverkar hur vår hjärna fungerar. En person med detta, oavsett om det är ett barn eller en vuxen, har svårt att bibehålla uppmärksamheten. De har också svårt att avsluta uppgifter, kan inte stanna kvar på ett ställe under längre perioder eller glömmer viktiga saker, som till exempel möten.
Depression är inte bara en känsla av sorg som kommer och går. Det är något djupare än så. Depression är en ihållande känsla av sorg, hopplöshet och hopplöshet inför livet som varar i två veckor eller mer . Det kan ha stor inverkan på dina dagliga aktiviteter , skolarbete, arbete och till och med din sömn.
Forskning har visat att upp till 30 % av barn med ADHD kan utveckla ett allvarligt psykiskt tillstånd, såsom depression. Vissa experter säger att mer än hälften av personer med ADHD kommer att söka behandling för depression någon gång i livet.
Varför uppstår dessa två tillstånd tillsammans?
Det finns flera anledningar till detta. Det största problemet är att vissa av symtomen på båda tillstånden är likartade, så det kan ibland vara svårt att identifiera exakt vilket tillstånd som är vilket.
Eftersom vissa symtom är likartade kan det vara svårt att avgöra om det är ADHD, depression eller båda. Så se till att söka läkarhjälp . Först då kan du välja den lämpligaste behandlingen för dig.
Tänk på detta: Svårigheter att vara uppmärksam är ett viktigt symptom på ADHD. På liknande sätt har någon med depression också svårt att vara uppmärksam på en sak. Dessutom är irritabilitet, irritabilitet och hyperaktivitet hos barn båda symptom som kan ses vid både ADHD och depression.
| Vanligt symptom | Hur ADHD och depression ser ut tillsammans |
|---|---|
| Koncentrationssvårigheter | Oförmåga att koncentrera sig på en uppgift, en lektion eller ett samtal. |
| Irritabilitet/ilska | Blir snabbt arg över småsaker, känner sig rastlös. |
| Sömnproblem | Sömnlöshet, eller att sova för mycket. |
| Förändringar i aptit | Vissa läkemedel mot ADHD kan orsaka aptitlöshet, och depression kan också orsaka minskad eller ökad aptit. |
En annan viktig poäng är att ADHD i sig kan vara en orsak till depression. Tänk dig att ett barn med ADHD har svårt att hålla kontakten med vänner och göra läxor i skolan. En vuxen har problem på jobbet. När hinder fortsätter att uppstå i samhället, arbetet och utbildningen skapar det mycket stress och frustration. Med tiden kan denna frustration och hopplöshet utvecklas till depression.
Det har också visat sig att båda dessa tillstånd har ett genetiskt samband. Det betyder att om någon i din familj, en förälder eller ett syskon, har dessa tillstånd, löper du också högre risk att utveckla dem.
Hur behandlas detta?
Det viktigaste är att om du eller ditt barn har dessa symtom är det första och bästa du kan göra att söka råd hos en kvalificerad läkare. Läkaren kan undersöka dig och avgöra exakt vilket tillstånd du har, eller båda.
Vanligtvis används en kombination av medicinering och psykoterapi som behandling.
Hur påbörjar man behandlingen?
Ofta kommer din läkare att besluta att behandla det tillstånd som stör dig mest först. Om till exempel stress och ångest orsakad av ADHD är orsaken till din depression, kan behandling av ADHD:n först bidra till att minska symtomen på depression.
Låt oss förstå dessa behandlingsmetoder tydligare utifrån tabellen nedan.
| Behandlingsmetod | Beskrivning och vad man bör veta |
|---|---|
| Läkemedel mot ADHD | Stimulantia förskrivs ofta för detta ändamål. Dessa stimulerar kemikalier i hjärnan som hjälper till med uppmärksamhet och tänkande. Dessa kan dock orsaka biverkningar som aptitlöshet, huvudvärk och sömnlöshet. Det finns också icke-stimulerande läkemedel. Även om det tar ett tag innan de verkar har de färre biverkningar. |
| Medicinering mot depression | Antidepressiva läkemedel ordineras för detta. Det kan ta flera veckor innan dessa verkar . Det är särskilt viktigt att komma ihåg att barn och ungdomar som tar dessa läkemedel bör övervakas mycket noggrant. Detta beror på att de ibland kan ha biverkningar som självmordstankar. Så berätta omedelbart för din läkare om eventuella förändringar. |
| Psykoterapi | Detta är en mycket viktig del. Genom att prata med en kurator kan du lära dig strategier för att hantera dina symtom och hantera utmaningarna i vardagen (vänner, familj, arbete, skola). Detta kommer att ge dig mycket mental styrka. |
Meddelande att ta med sig hem
- ADHD och depression är två relaterade tillstånd som kan uppstå tillsammans.
- Eftersom symtomen ibland kan vara likartade, försök inte att ställa din egen diagnos online. Uppsök alltid en läkare.
- Både medicinering och psykoterapi är mycket viktiga som rätt behandling. När dessa två går i kombination blir resultaten mycket framgångsrika.
- Var medveten om eventuella biverkningar när du använder läkemedel, särskilt för barn och ungdomar. Prata öppet med din läkare om dem.
- Med rätt behandling och stöd från familj och vänner kan du definitivt hantera båda dessa tillstånd väl och leva ett normalt och lyckligt liv.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar