Vad händer om du har diabetes och får covid-19? Saker du behöver veta!

COVID-19-pandemin har varit en tid vi aldrig kommer att glömma. Alla var livrädda. Så om du har ett kroniskt tillstånd som diabetes är denna rädsla förmodligen fördubblad. Om du någonsin undrat "Vad händer om jag får den här sjukdomen?" är det väldigt normalt. Idag ska vi prata om sambandet mellan diabetes och COVID-19, hur du skyddar dig själv och vad du ska göra om du blir sjuk.

Varför borde någon med diabetes vara mer orolig över COVID-19?

Först, förstå detta. Att ha diabetes innebär inte att du löper större risk att smittas av covid-19 än någon annan . Men Gud förbjude, om du får viruset löper du större risk att utveckla komplikationer än någon annan. Denna risk är särskilt hög om din diabetes inte är välkontrollerad, vilket innebär att dina blodsockernivåer är konstant höga.

Så varför händer detta? Enkelt uttryckt är det så här. Vår kropp har ett försvarssystem, vi kallar det immunförsvaret. Det här är vår armé som bekämpar bakterier som orsakar sjukdomar. När blodsockernivåerna förblir höga försvagas immunförsvarets funktion. Precis som vår armé försvagas om vi inte äter och dricker ordentligt. När sedan ett virus som covid-19 kommer in i kroppen minskar vår kropps förmåga att bekämpa det.

Tidiga studier visade att cirka 25 % av patienterna som inlagdes på sjukhus med covid-19 hade diabetes. Dessutom var det mer sannolikt att personer med diabetes utvecklade allvarliga komplikationer och dö av sjukdomen. Denna risk kan vara ännu högre om man har andra tillstånd, såsom hjärtsjukdomar eller lungsjukdomar, utöver diabetes.

DKA är ett akut tillstånd som orsakas av en överdriven ansamling av ketoner i blodet. Dessutom kan vissa personer med COVID-19 utveckla en farlig helkroppsreaktion som kallas sepsis. Vid behandling av sepsis måste läkare hantera kroppens vätske- och elektrolytnivåer. DKA orsakar en stor förlust av elektrolyter, vilket gör sepsis ännu svårare att kontrollera.

Vad bör vi göra för att skydda oss mot detta virus?

Det är bättre att vara på den säkra sidan när man blir sjuk. Det bästa sättet att göra det är att vaccinera sig mot covid-19 . Se också till att följa dessa enkla steg i ditt dagliga liv.

• Håll dig borta från andra så mycket som möjligt:Försök särskilt att undvika att gå till trånga platser så mycket som möjligt. Om du måste gå dit, håll ett avstånd på cirka 1,5 meter.
• Använd mask: Det är viktigt att bära mask när du går ut, särskilt om du inte har slutfört dina vaccinationer.
• Utöva god hygien: Tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten. Tvätta alltid händerna noggrant med tvål och vatten efter att du gått ut, innan du äter, innan du tar medicin, särskilt innan du sticker dig i fingret för att kontrollera blodsockernivån och innan du injicerar insulin.
• Informera din familj: För din säkerhet är det viktigt att alla i hushållet tvättar händerna ofta. Särskilt innan ni lagar mat. Dela inte personliga föremål som tallrikar, koppar och skedar. Om någon i hushållet är sjuk, förvara dem i ett separat rum om möjligt. Om ni måste stanna i samma rum är det viktigt att den sjuka personen bär ansiktsmask.
• Viktigast av allt - Kontrollera dina blodsockernivåer: Detta är det bästa skyddet du kan ta. Ta den medicin som din läkare har ordinerat i tid. Följ en regelbunden kost. Träna. Genom att hålla dina blodsockernivåer under kontroll kan du hålla ditt immunförsvar starkt.

Hur kan vi förbereda oss i förväg om vi blir sjuka?

Det är mycket viktigt att ha de saker vi behöver redo i förväg ifall vi plötsligt blir sjuka och måste sätta oss i karantän, eller om vi inte kan gå ut. Förbered tillräckligt med dessa saker för minst två veckor.

Prata med din läkare och skapa en sjukdagsplan. Fråga om följande:

• Hur ofta ska jag kontrollera mitt blodsocker och mina ketonnivåer när jag är sjuk?
• Behöver jag ändra dosen av min diabetesmedicin när jag är sjuk, och i så fall, hur gör jag det?
• Vilka är de säkra medicinerna mot förkylning och hosta?

Vad gör du om du känner dig sjuk?

Om du börjar må dåligt, stanna hemma . Kontrollera dina blodsockernivåer oftare än vanligt. Infektioner som covid-19 kan orsaka aptitlöshet och minska mängden du äter och dricker. Detta kan påverka dina blodsockernivåer.

När du är sjuk behöver din kropp mer vätska än vanligt. Ha en flaska vatten i närheten och drick små mängder ofta.

Till exempel kan för mycket aspirin eller ibuprofen få ditt blodsocker att sjunka. För mycket paracetamol (Panadol) kan få ditt blodsocker att sjunka om du använder en kontinuerlig glukosmätare (CGM). Många hostmediciner innehåller mycket socker, vilket kan få ditt blodsocker att stiga.

När bör man söka akut medicinsk rådgivning?

Om du utvecklar symtom på COVID-19, såsom torrhosta, feber eller andningssvårigheter, kontakta din läkare omedelbart. Var beredd att ge dina senaste blodsocker- och ketonvärden när du ringer.

Om du har något av följande symtom, sök omedelbart läkarvård. Vid behov, uppsök akutmottagningen på närmaste sjukhus.

• Dina ketonnivåer är måttliga eller höga .
• Symtom på DKA (extrem trötthet, värk i kroppen, kräkningar, magont) uppstår.
• Svåra andningssvårigheter .

Denna pandemi är en utmaning för alla. Men med rätt kunskap, god hantering och förberedelser kan även du framgångsrikt möta denna utmaning med diabetes. Var inte rädd, håll dig informerad och var säker.