Har du muntorrhet vid diabetes? (Diabetes och xerostomi) Låt oss prata om det här!

Känner du ibland den där torra, klibbiga känslan i munnen som inte försvinner ens efter att du har druckit vatten? Det är som om det inte finns någon saliv i munnen, och det är svårt att prata eller ens äta? Även om många tror att detta är normalt, kan det vara ett allvarligt symptom som du inte bör ignorera om du har diabetes. Så låt oss prata mer om detta idag.

Vad betyder denna muntorrhet?

Muntorrhet är medicinskt känt som xerostomi. Enkelt uttryckt är det brist på fukt i munnen. Den främsta orsaken till detta är att spottkörtlarna i munnen inte producerar tillräckligt med saliv. Detta är inte bara törst, det är ett annat tillstånd.

Vad är sambandet mellan diabetes och muntorrhet?

Ja, muntorrhet är ett mycket vanligt symptom bland personer med diabetes, särskilt de vars blodsockernivåer inte är välkontrollerade. Faktum är att muntorrhet ibland är det första symptomet på diabetes .

Tänk dig, när blodsockernivåerna stiger försöker vår kropp utsöndra det extra sockret via urinen. Detta förbrukar mycket vatten i kroppen. Detta kan leda till uttorkning. Som ett resultat minskar salivproduktionen i munnen och munnen börjar bli torr.

Vilka är symtomen på en ihållande muntorrhet?

Alla kan uppleva muntorrhet då och då. Men om du har detta tillstånd konstant kan du behöva uppleva liknande saker.

Varför är muntorrhet dåligt för vår hälsa?

Saliven i våra munnar är inte bara en sak. Den har flera mycket viktiga funktioner:

• Det hjälper oss att smälta maten vi äter.
• Kontrollerar skadliga bakterier i munnen.
• Ger mineraler som behövs för att stärka tänderna.
• Efter att ha ätit tvättar den bort syror och matrester som finns kvar på tänder och tandkött.

Nu förstår du vad som händer när man inte har tillräckligt med saliv? En person som inte har tillräckligt med saliv löper mycket högre risk att utveckla problem som dessa:

• Karies: Tänderna förfaller snabbt eftersom saliven inte rengör dem.
• Tandköttssjukdom: Tillstånd som tandköttsinflammation och svår tandköttsinflammation (parodontit) kan förekomma.
• Orala infektioner: Munnen skapar en gynnsam miljö för bakterier och svampar att växa. Trast (Candidiasis) är en vanlig svampinfektion.
• Plackbindning: Plack fäster snabbt vid tänderna.

När en person med diabetes har höga blodsockernivåer är det mer sannolikt att de utvecklar infektioner. Och det kan ta längre tid för sår att läka. Så när höga blodsockernivåer och muntorrhet går i kombination kan de leda till allvarliga tandhälsoproblem om de lämnas obehandlade.

Vilka andra orsaker finns det till muntorrhet?

Även om höga blodsockernivåer är den främsta orsaken kan det finnas andra orsaker till muntorrhet.

• Uttorkning av kroppen.
• Skador på nerverna som leder till spottkörtlarna.
• Dialysbehandling för njurpatienter.
• Konstant andning med munnen.
• Rökning.
• Överdriven stress.
• Vissa medicinska tillstånd (t.ex. hiv, aids, Sjögrens syndrom).
• Vissa läkemedel (t.ex. läkemedel mot högt blodtryck, depression och cancer).

Hur behandlas detta?

Det bästa man kan göra är att behandla den bakomliggande orsaken till muntorrhet.

Om din muntorrhet orsakas av höga blodsockernivåer bör du och din läkare samarbeta för att utarbeta en bra plan för att kontrollera den.

Om orsaken är en medicin du tar kan du prata med din läkare om att sluta ta medicinen, minska dosen eller byta till en annan medicin. Sluta aldrig ta en medicin eller ändra dosen utan din läkares inrådan.

Dessutom kan läkaren även rekommendera artificiella saliversättningsmedel såsom sorbitol.

Huskurer

• Drick vatten regelbundet: Att dricka vatten lite i taget under dagen, snarare än att dricka en stor mängd på en gång, kan hjälpa till att hålla munnen fuktig.
• Sockerfritt tuggummi eller godis: Att tugga sockerfritt tuggummi eller sockerfritt godis stimulerar salivproduktionen.
• Använd läppbalsam: Använd läppbalsam för att förebygga nariga läppar.
• Använd en luftfuktare: Att använda en luftfuktare kan hjälpa till att bibehålla fuktigheten i ditt sovrum på natten.

Hur kan denna situation förebyggas?

Det bästa sättet att förebygga muntorrhet är att hålla din diabetes under kontroll.

• Ät en balanserad kost som innehåller frukt och grönsaker.
• Besök klinikerna de datum som din läkare har ordinerat.
• Kontrollera dina blodsockernivåer regelbundet.
• Ta dina mediciner enligt ordination.
• Håll dig aktiv och bibehåll en hälsosam vikt.

Dessutom kommer dessa livsstilsförändringar också att hjälpa dig att:

• Undvik alkohol, rökning och mat och dryck med högt sockerinnehåll.
• Borsta tänderna två gånger om dagen med en tandkräm som innehåller fluor.
• Använd tandtråd mellan tänderna varje dag.
• Begränsa salt och kryddig mat.
• Gå till tandläkaren en eller två gånger om året.

När ska jag träffa en läkare?

Muntorrhet kan vara ett tidigt tecken på diabetes, så om du upplever det, nämn det för din läkare nästa gång du träffar honom.

Om du dock har diabetes och upplever ett eller flera av följande symtom , kontakta omedelbart läkare: