Orsakas din bröstsmärta av costochondritis? Låt oss prata om det!

Har du någonsin haft plötslig bröstsmärta och tänkt: "Herregud, är det här en hjärtattack?" Vi får alla lite panik när vi känner bröstsmärta. Men först måste du förstå att inte all bröstsmärta är ett tecken på en hjärtattack . Ibland orsakas den här typen av smärta av ett tillstånd som kallas "kostochondritis". Så, låt oss prata om detta lite mer i detalj idag, eller hur?

Vad exakt är kostokondrit?

Enkelt uttryckt är kostokondritis en inflammation i brosket där dina revben ansluter till det platta benet mitt i bröstet (bröstbenet). Lederna där dessa revben och bröstbenet ansluter kallas "kostokondrala leder". Dessa är tuffa, starka leder. Detta beror på att dessa leder hjälper bröstkorgen att skydda vitala organ som hjärtat och lungorna inuti bröstet.

Så när dessa brosk blir inflammerade kan du känna svår smärta när du andas eller rör bröstet något. Denna smärta kan börja plötsligt, eller så kan den gradvis öka och sprida sig i hela bröstet.

Många tror att en hjärtattack är det första de tänker på när de känner bröstsmärta. Men kom ihåg att det finns två huvudorsaker till hjärtattacker och två huvudorsaker till kostokondritis. Att ha kostokondritis betyder inte att du kommer att få en hjärtattack. Men om du har bröstsmärtor, särskilt om de inte försvinner efter några dagar, är det bäst att uppsöka läkare och få det undersökt.

Hur vanligt är detta tillstånd som kallas kostokondrit?

Faktum är att ett betydande antal personer som kommer till läkare med bröstsmärtor har ett tillstånd som kallas kostokondrit. Forskare uppskattar att upp till en tredjedel av de personer som kommer till en läkare för bröstsmärtor kan ha detta tillstånd.

Vilka är symtomen på kostokondrit?

Det viktigaste och vanligaste symptomet är bröstsmärta .

Hur känns egentligen den här smärtan?

Smärtan känns olika för alla. Costochondritis känns vanligtvis som en spänd, spänd smärta i bröstet nära revbenen. Om du rör på bröstet eller vrider på kroppen kan smärtan plötsligt bli vass, som en kniv. Denna smärta kan förvärras vid vissa aktiviteter. Till exempel:

• Vid andning, särskilt vid djupt andetag eller vid hög andning.
• Vid hosta, nysning eller kräkningar.
• Vid vridning.
• När du sträcker ut handen för att plocka upp något som är ovanför dig.
• När någon kramar dig.
• När man tränar.
• När man sover på sidan där smärtan är.

Vilka faktorer bidrar till kostokondrit?

Läkare vet fortfarande inte exakt vad som orsakar costochondritis. Men vissa läkare tror att det kan orsakas av små, långvariga effekter (kallade mikrotrauman) på revbenen. Dessa mikrotrauman kan uppstå när:

• Skador på bröstet eller revbenen.
• Hostar väldigt högt och kräks.
• Lunginfektioner.
• Kontinuerlig träning, sportutövning eller fysiskt krävande jobb eller hobby utan att ge kroppen ordentlig vila.
• Plötsligt börja med fysisk aktivitet på ett sätt du inte gjort förut (till exempel att plötsligt börja träna kraftigt, eller flytta till en väns hus och lyfta tunga föremål i flera dagar).

Vem löper störst risk att utveckla detta tillstånd?

Vem som helst kan utveckla costochondritis, men vissa personer har högre risk:

• Idrottare som utövar kontaktsporter.
• Människor som arbetar i jobb som kräver mycket fysisk ansträngning.
• Att vara kvinna.
• Vissa etniska grupper, till exempel, tyder forskning på att latinamerikaner löper högre risk.

Kan kostokondrit orsaka andra komplikationer?

Costokondrit orsakar vanligtvis inga större komplikationer. Ibland kan det dock vara ett tecken på att du har ett tillstånd som artrit, särskilt ankyloserande spondylit.

Hur diagnostiserar läkare denna sjukdom korrekt?

Costokondritis diagnostiseras vanligtvis med en metod som kallas "eliminationsdiagnos". Det innebär att läkaren först undersöker dig, utför tester för att säkerställa att det inte finns några andra allvarliga medicinska tillstånd och sedan ställer diagnosen costochondritis.

Din läkare kommer att diagnostisera detta genom en fysisk undersökning.

• Han kommer att känna på ditt bröst och dina revben för att se till att de är okej.
• Kanske borde du trycka lite på bröstet för att se hur känslig du är och exakt var smärtan är som mest.
• De kommer också att kontrollera om det finns andra skador eller medicinska tillstånd som kan orsaka dina symtom.

Du kan också behöva ta ett blodprov för att se om det finns en infektion.

Det finns inget specifikt bildtest som säkert kan avgöra om du har kostokondrit. Din läkare kan dock använda vissa bildtest för att kontrollera om det finns andra orsaker till din revbenssmärta. De vanligaste testerna är:

• Röntgen av lungan.
• CT-skanning ("datortomografi (CT)-skanning").
• MR (magnetisk resonanstomografi (MR)).
• Ultraljudsundersökning.
• Ett EKG-test (elektrokardiogram).

Vilka behandlingar finns det för kostokondrit?

Den vanligaste behandlingen för kostokondritis är att ge bröstet och revbenen gott om vila. Det bästa du kan göra för kostokondritis är att ge de svullna, smärtsamma kostokondrala lederna tid att läka.

Receptfria läkemedel, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) eller paracetamol, kan hjälpa till att lindra smärta. Det är dock bäst att prata med din läkare innan du tar smärtstillande medel i mer än tio dagar i sträck.

Mycket sällan, om dina symtom inte förbättras efter några veckor, kan din läkare injicera ett läkemedel som kallas kortikosteroid i de svullna lederna. Detta kommer att minska svullnaden.

För vissa personer blir costochondritis bättre utan behandling. Men anta inte att "det kommer att försvinna av sig självt". Om du upplever bröstsmärtor, kontakta omedelbart läkare.

Hur kan vi skydda oss mot detta tillstånd som kallas kostokondrit?

Eftersom vi inte vet exakt vad som orsakar costochondritis är det svårt att säga hur man helt skyddar sig mot det.

Men generellt sett, undvik att belasta bröstet och revbenen i onödan. Glöm inte att ge kroppen den vila den behöver för att återhämta sig efter ansträngande fysisk aktivitet.

Vad händer om jag har kostokondrit? Vad kan jag förvänta mig?

Kom ihåg att om du har kostokondrit kan du återhämta dig helt . När svullnaden har lagt sig bör du kunna återgå till alla dina normala aktiviteter utan några långsiktiga effekter.

Det svåraste med costochondritis är att folk ofta tror att de har en hjärtattack på grund av bröstsmärtorna. Så om du upplever några nya symtom är det viktigt att du omedelbart undersöks av en läkare för att säkerställa att det inte är något allvarligt.

Hur lång tid tar det för detta att läka?

Costochondritis är vanligtvis kortvarig. De flesta har symtom i några dagar till några veckor. Mycket sällan kan det vara i månader.

De flesta blir bättre med vila och smärtstillande medel. Om din revbenssmärta inte försvinner efter några veckors behandling, kontakta en läkare.

Även efter att detta tillstånd har läkt finns det en liten risk att det kommer att återkomma.

När ska jag träffa en läkare?

Om du upplever några nya symtom eller förändringar i bröstet eller omgivande områden, särskilt ny smärta , kontakta omedelbart läkare. Även om costochondritis vanligtvis inte är farligt är det viktigt att utesluta andra allvarliga tillstånd så snart som möjligt.

När ska jag åka till en akutmottagning (ETU) ?

Om du tror att du har symtom på hjärtinfarkt , ring 1990 (eller ditt lokala nödnummer) omedelbart eller åk till närmaste akutmottagning. Dessa symtom är:

• Andningssvårigheter (Dyspné) eller andnöd.
• Illamående eller magbesvär.
• Känsla av hjärtklappning.
• En känsla av rädsla, en känsla av att något dåligt kommer att hända ("hoerande undergång").
• Svettning.
• Yrsel (vertigo) eller en känsla av att snurra.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

När du går till läkaren kan du ställa dessa frågor:

• Har jag kostokondrit eller ett annat revbensproblem?
• Vilka typer av tester kommer jag att behöva göra?
• Hur lång tid tar det för detta att läka?
• Vilka aktiviteter bör jag undvika tills jag återhämtar mig?
• När kan jag börja med fysiska aktiviteter som sport igen?

Vad är skillnaden mellan kostokondrit och Tietze syndrom?

Tietzes syndrom är ett tillstånd som är mycket likt kostokondrit. Det är en annan typ av svullnad som uppstår i dina kostokondrala leder.

Den största skillnaden mellan de två är svullnaden och revbenen som vanligtvis påverkas.

• Tietzes syndrom orsakar smärta, ömhet och svullnad (en knöl du kan känna) i den drabbade costochondralleden. Det drabbar vanligtvis revbenen nära toppen av bröstkorgen, nära axlarna – det andra eller tredje revbenet.
• Symtomen på kostokondritis är mycket lika Tietze syndrom. Men vid kostokondritis finns det ingen svullnad som man kan se eller känna. Det drabbar vanligtvis revbenen längst ner i bröstkorgen - från det andra till det femte revbenet.

Costochondritis och Tietze syndrom är så lika att de ibland kan förväxlas. Den goda nyheten är att båda behandlas och diagnostiseras på samma sätt. Om du har någon smärta eller svullnad i eller runt bröstet, kontakta en läkare.

Varför gör mina revben ont? Vilka andra orsaker kan det finnas?

Det finns många tillstånd och skador som kan orsaka revbenssmärta. Förutom costochondritis eller Tietze syndrom inkluderar några andra orsaker till revbenssmärta:

• Revbensfrakturer.
• GERD (kronisk sura uppstötningar).
• Covid-19 (COVID-19).
• Fibromyalgi.
• Lupus.

Kontakta läkare om du får nya symtom i revbenen eller bröstet. Costokondritis orsakar vanligtvis inte bröstsmärtor eller muskelsmärtor.

Smärta när du andas eller rör dig kan vara riktigt irriterande. Särskilt när smärtan sitter i bröstet, precis bredvid revbenen. Lyckligtvis är costochondritis vanligtvis inte ett tecken på något farligt eller allvarligt. Men det betyder inte att smärtan i revbenen är en lögn.

Uppsök läkare så snart du känner bröstsmärta. De kan hjälpa dig att förstå vad som orsakar det, hur du kan hjälpa din kropp att läka och vad du ska vara uppmärksam på tills du återhämtar dig.

Slutligen, de viktigaste sakerna att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Okej, så vi har pratat mycket om costochondritis. Det viktigaste att komma ihåg är att när du har bröstsmärtor, få inte panik. Men ignorera det inte heller.

• Costokondritis är ett vanligt och vanligtvis inte farligt tillstånd.
• Detta tillstånd kan botas med god vila och, om nödvändigt, med smärtstillande medel.
• Men om du har bröstsmärtor, se till att söka läkarhjälp för att säkerställa att det inte är något allvarligt som en hjärtattack.
• Att följa läkarens instruktioner är mycket viktigt för en snabb återhämtning.

Önskar dig god hälsa!

` Kostokondrit, bröstsmärta, revbenssmärta, brosksvullnad, andnöd, fysisk ansträngning, medicinsk rådgivning