Om du har diabetes är det dags att ta lite hand om dina njurar. En av de vanligaste komplikationerna vid diabetes är njurskador. Vi kallar detta tillstånd medicinskt för " diabetisk njursjukdom". Du kanske har hört din läkare kalla det diabetisk nefropati . Enkelt uttryckt är det när dina njurar skadas av högt blodtryck och höga blodsockernivåer som inte har kontrollerats på länge.
När njurarna skadas på detta sätt minskar deras förmåga att filtrera och avlägsna avfall från kroppen gradvis. Detta händer inte på en gång, sjukdomen fortskrider gradvis genom fem stadier. Men det bästa är att vi med rätt behandling och livsstilsförändringar kan kontrollera detta tillstånd och förhindra komplikationer.
I de tidiga stadierna av denna njursjukdom finns inga synliga symtom. Därför är det viktigt att prata med din läkare och få din njurfunktion kontrollerad minst en gång om året.
Din läkare kommer vanligtvis att kontrollera dina urin- och blodprover, särskilt efter en typ av protein som kallas mikroalbumin i urinen. Detta är ett tidigt tecken på att dina njurar börjar skadas.
Vilka är de 5 stadierna av diabetisk njursjukdom?
Låt oss nu förstå de fem stadierna av denna sjukdom separat och enkelt. Att vara medveten om detta kommer att vara till stor hjälp för att identifiera och kontrollera sjukdomen tidigt.
| Etapp | Vad händer med njurarna? | Huvudfunktioner och saker att göra |
|---|---|---|
| Steg 1 | Njurarna arbetar lite hårdare än normalt och kan vara något större i storlek. | Det finns inga yttre symtom. En mycket liten mängd protein (mikroalbumin) kan ses i urinen. Livsstilsförändringar är mycket viktiga. |
| Steg 2 | Njurarna börjar visa lindriga skador. De fungerar fortfarande bra. | Det finns inga yttre symtom. Mängden protein i urinen är något högre än i stadium 1. Du bör fortsätta att följa instruktionerna för stadium 1. |
| Steg 3 | Njurfunktionen har minskat avsevärt. | Ofta finns det inga symtom. Vissa personer kan uppleva svullnad i armar och ben, högt blodtryck och anemi. Det är viktigt att träffa en läkare som specialiserar sig på njursjukdomar (nefrolog). |
| Steg 4 | Njurarna är allvarligt skadade. Deras funktion är mycket låg. | Symtom inkluderar svullnad i extremiteterna och förändringar i urineringsfrekvensen. Kalium-, fosfor- och surhetsgraden i blodet ökar. Noggrann medicinsk övervakning krävs för att förhindra njursvikt. |
| Steg 5 | Njursvikt är fullständig eller nära förestående. | Svåra symtom utvecklas, vilket kräver dialys eller njurtransplantation. |
Tidiga stadier (stadium 1 och 2) - Tyst varning
Tro inte att det inte är farligt bara för att du inte känner någonting i dessa två första stadier. Det här är faktiskt den bästa tiden att agera. Det här är den bästa tiden att stoppa eller fördröja skadorna på dina njurar.
Saker du kan göra under den här tiden
- Kontrollera ditt blodsocker och blodtryck: Detta är det viktigaste. Ta den medicin som din läkare ordinerar i tid. Det vore bra om du kunde ha en apparat hemma för att mäta ditt socker och blodtryck.
- Hälsosam kost: Minska saltintaget så mycket som möjligt. Undvik sötsaker, fet mat och snabbmat. Inkludera grönsaker, frukt och örter i din kost.
- Utöva:Träna minst 30 minuter om dagen. Promenader, löpning eller cykling är bra alternativ.
- Bibehåll en hälsosam vikt: Att bibehålla en vikt som är lämplig för din längd minskar trycket på dina njurar.
- Om du röker, sluta nu: Rökning skadar blodkärlen som transporterar blod till njurarna.
Steg 3 och 4 - Dags att vara försiktig
Även i det tredje stadiet kanske du inte märker några större symtom. Vissa personer börjar dock uppleva svullnad i ben och armar. Ditt blodtryck kan öka och du kan utveckla anemi. I detta skede kommer din läkare att remittera dig till en läkare som specialiserar sig på njursjukdomar, kallad nefrolog . Det är mycket viktigt att följa hans eller hennes instruktioner.
Stadium fyra är ett allvarligare tillstånd. Vid det här laget har njurarnas funktion minskat avsevärt. Symtom inkluderar svullnad i extremiteterna, förändringar i urinmängden eller -frekvensen och ökade nivåer av kalium och fosfor i blodet. Vid denna tidpunkt måste du och din läkare arbeta mycket hårt för att förhindra fullständig njursvikt.
Steg 5 - Njursvikt
Detta är det sista steget. Här har båda njurarnas funktion helt upphört eller är mycket nära att upphöra. Vid denna tidpunkt uppstår olika symtom på grund av ansamling av avfallsprodukter i kroppen och förgiftning.
- Svullnad i lemmarna
- Outhålligt kliande hud
- Muskelkramper
- Illamående och kräkningar
- Ryggont
- Aptit
- Mycket liten eller ingen urinproduktion
- Andningssvårigheter, sömnlöshet
- Minnes- och medvetandestörningar (förvirring)
- Anfall
- Känner en metallisk smak i munnen
För att överleva efter att ha nått detta stadium måste njurarna utföra sina funktioner på ett annat sätt. Det finns två huvudsakliga behandlingsalternativ för detta.
1. Dialys: Här rengörs kroppens blod med hjälp av en maskin, vilket avlägsnar överskott av vatten och avfallsprodukter. Det finns två typer av detta: Hemodialys (en metod som utförs på sjukhus genom att den ansluts till en maskin) och peritonealdialys (en metod som utförs hemma genom bukhålan).
2. Njurtransplantation: Kirurgisk transplantation av en frisk njure (från en levande eller avliden donator) in i kroppen.
Meddelande att ta med sig hem
- Om du har diabetes, kom alltid ihåg att det kan påverka dina njurar. Men oroa dig inte, detta kan kontrolleras.
- Det viktigaste är att alltid hålla ditt blodsocker och blodtryck under god kontroll. Ta medicinen exakt enligt läkarens ordination.
- Eftersom det inte finns några symtom i tidiga stadier, bör din läkare kontrollera din njurfunktion minst en gång om året (protein i urinen och kreatinin i blodet).
- En hälsosam livsstil (bra kost, motion och att undvika rökning) fungerar som en stor mur som skyddar dina njurar.
- Om du får diagnosen njursjukdom, få inte panik och följ läkarens instruktioner noggrant. Med rätt behandling kan du leva ett hälsosamt liv.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar