Misstänker du att du har diabetes? Låt oss ta reda på exakt vad det här blodsockertestet innebär! (Blodsockertester för diabetes)

Har du känt dig outhärdligt törstig på sistone ? Behöver du gå på toaletten ofta? Går du oväntat ner i vikt? Eller upplever du domningar i händer och fötter? Om du har dessa symtom kan din läkare vilja att du testas för att se om du har diabetes. Faktum är att vissa människor kan ha diabetes utan att ha några symtom. Så idag ska vi prata om de blodprover som används för att diagnostisera diabetes.

Vad är blodsocker?

Enkelt uttryckt är blodsocker eller blodglukos det huvudsakliga bränslet som ger vår kropp energi. Det är som bensin för en bil. Vår kropp omvandlar kolhydraterna i maten vi äter till glukos (socker), vilket är det som ger energi till varje cell i kroppen. Vår lever producerar och lagrar också detta glukos. När vi går utan att äta ett tag försöker kroppen upprätthålla normala blodsockernivåer genom att använda glukosen som lagras i levern.

Här spelar hormonet insulin en mycket viktig roll. Tänk dig att cellerna i vår kropp är som hus, och glukos är som ett matpaket som dessa hus behöver. Insulin är som nyckeln som öppnar dörren så att matpaketet kan komma in i huset.

Så, vad händer om din kropp inte producerar tillräckligt med insulin, eller om insulinet du har inte fungerar som det ska (dörrarna inte kan öppnas)? Dessa matpaket (glukos) kan inte komma in i cellerna, och de ansamlas i blodkärlen. Det är vad vi kallar högt blodsocker (hyperglykemi) .

Vilka är de viktigaste blodproverna som används för att diagnostisera diabetes?

Det finns flera typer av tester som läkare använder för att avgöra om du har diabetes. Vissa kräver att du fastar kvällen innan, medan andra inte gör det. Din läkare kommer att välja det lämpligaste testet baserat på dina symtom och tillstånd.

1. Fastande plasmaglukostest (FPG)

Detta är det vanligast utförda testet.

• Så här görs det: Du bör inte äta eller dricka något i minst 8 timmar före testet (lite vatten går bra). Så det här testet görs vanligtvis på morgonen. Ett litet blodprov tas från en ven i armen och testas i ett laboratorium.
• Låt oss förstå resultaten:
• 99 mg/dL eller mindre: Normal nivå
• Om mellan 100 mg/dL och 125 mg/dL:Prediabetes. Det betyder en riskabel situation.
• Om 126 mg/dL eller högre (på två olika dagar): Diagnostiserad som diabetes.

2. Tillfälligt eller slumpmässigt plasmaglukostest

Detta är ett snabbtest som görs i en nödsituation eller för någon med svåra symtom.

• Så här går det till: Du behöver inte fasta för detta. Ett blodprov tas när som helst på dygnet och testas.
• Låt oss förstå resultaten: Om din blodsockernivå är 200 mg/dL eller högre , och du har symtom på diabetes, är det mycket troligt att du har diabetes. Din läkare kommer att göra ett annat test för att bekräfta.

3. Oralt glukostoleranstest (OGTT)

Detta test mäter hur väl din kropp kan kontrollera blodsockret. Det används också för att upptäcka graviditetsdiabetes.

• Så här går det till: Först tas ett blodprov på fasta. Sedan får du en söt dryck. Sedan tas ytterligare ett blodprov en timme och två timmar senare.
• Låt oss förstå resultaten: Om din sockernivå är 200 mg/dL eller högre efter två timmar diagnostiseras den som diabetes.

4. Hemoglobin A1c (HbA1c)-test

Detta är ett mycket viktigt test.

• Så här görs det: Detta tittar inte bara på dina blodsockernivåer under en enda dag. Det tittar på dina genomsnittliga blodsockernivåer under de senaste 2–3 månaderna . Du behöver inte fasta för detta.
• Låt oss förstå resultaten:
• Om mindre än 5,7 %: Normal nivå
• Om mellan 5,7 % och 6,4 %: Prediabetes
• Om 6,5 % eller högre (två olika dagar): Diabetes

Tabellen nedan ger en tydligare förståelse av dessa tester.

Får barn också diabetes?

Ja, barn kan också få diabetes. Det finns två huvudtyper.

• Typ 1-diabetes: Detta är när kroppen slutar producera insulin helt. Det kan utvecklas i alla åldrar, men är vanligast hos barn och unga vuxna. De måste ta dagliga insulininjektioner för att överleva. Symtomen kommer plötsligt (såsom överdriven törst, frekvent urinering, viktminskning och extrem trötthet).
• Typ 2-diabetes: Detta är när kroppen producerar insulin, men inte kan använda det ordentligt. Detta tillstånd är ofta förknippat med övervikt eller fetma . Vissa barn kan ha det utan några symtom. Det upptäcks ibland av en slump under ett blod- eller urinprov som görs av en annan anledning.

Om du tror att ditt barn riskerar att utveckla diabetes, prata med din läkare om det. Om diabetes upptäcks tidigt kan den förebyggas genom att ändra din kost och motionsrutin.

Vad ska man göra efter att man fått diagnosen diabetes? Borde man vara rädd?

Få inte panik. Diabetes är ett tillstånd som du kan hantera väl och leva ett hälsosamt liv. Nyckeln är att kontrollera dina blodsockernivåer. Här är några saker som kan hjälpa:

1. Kost: Ät en balanserad kost. Undvik söta drycker (såvida du inte följer en lågkolhydratkost). Lär dig att räkna kolhydrater och ät med måtta.

2. Övning:Regelbunden motion förbättrar hur din kropp använder insulin. Prata med din läkare om ett träningsprogram som passar dig.

3. Medicinering: Ta den medicin som läkaren ordinerat exakt och i tid. Om det uppstår några problem, berätta det för läkaren.

4. Stress: Stress kan också orsaka att blodsockernivåerna stiger. Så håll sinnet lugnt och ägna dig åt en hobby du tycker om.

5. Kontrollera dina blodsockernivåer regelbundet: Din läkare kommer att lära dig hur du kontrollerar dina blodsockernivåer hemma. Du kan använda en glukosmätare för att ta en liten droppe blod från fingret och kontrollera ditt blodsocker. Detta hjälper dig att veta om dina blodsockernivåer är höga (hyperglykemi) eller låga (hypoglykemi) och hjälper dig att hantera din kost och dina mediciner därefter.