Känner du dig ibland så ledsen, ensam och hopplös att du inte kan göra någonting? Vi upplever alla dessa känslor. Men om de kvarstår, och om de påverkar dina dagliga aktiviteter till den grad att du inte kan göra någonting, kan det vara mer än bara sorg. Idag ska vi prata om ett sådant tillstånd, egentlig depression, och vad du kan förvänta dig när du träffar en läkare för det.
Varför hänvisas jag till en specialist inom psykiatrin?
När du besöker din husläkare (primärvårdsläkare) kommer hen att lyssna noga på dina symtom och om hen misstänker att du kan ha depression kommer hen att hänvisa dig till någon som har expertis inom området. Precis som när vi har en hjärtsjukdom går vi till en kardiolog.
Det kan finnas flera av dessa specialister:
- Psykiater: Det här är läkare som är specialutbildade för att behandla psykiska problem. De kan diagnostisera sjukdomar, förskriva mediciner vid behov och rekommendera andra behandlingar.
- En terapeut eller kurator: De hjälper dig att hitta lösningar på dina psykiska problem genom samtal, det vill säga genom "samtalterapi".
Det viktiga är att detta inte är något du måste kämpa mot ensam. Forskning har visat att åtta av tio personer kan kontrollera eller bota sina symtom inom så lite som 4 till 6 veckor med rätt behandling. Så var aldrig rädd för att be om hjälp.
Vad händer när du går till läkaren?
Ditt första möte med en psykiatrisk vårdgivare eller kurator kan ta mer än en timme . Det beror på att de vill få en fullständig bild av din situation. Låt oss ta en titt på de frågor de kommer att ställa dig och vad de kommer att göra under den här tiden.
| Ämne under diskussion | Vad betyder det och varför är det viktigt? |
|---|---|
| Frågor om sjukdomshistoria | Din läkare kommer att fråga om din allmänna hälsa, tidigare sjukdomshistoria, mediciner du tar och familjehistoria av sjukdomar (särskilt psykiska sjukdomar). Denna information hjälper till att avgöra om det finns andra faktorer som kan bidra till ditt tillstånd. |
| Mental och emotionell historia | Detta är den viktigaste delen. Du kommer att bli tillfrågad hur länge du har känt dessa känslor av sorg, ångest eller stress. Dölj ingenting, prata öppet och ärligt. Börja från början om du behöver. Prata också om hur dessa känslor påverkar ditt dagliga liv (arbete, familjeliv, relationer med vänner). |
| Psykiatrisk utvärdering | Läkaren kommer att fråga om eventuella symtom du har. Till exempel sömnlöshet, aptitlöshet, viktminskning eller viktuppgång och koncentrationssvårigheter. De kommer också att fråga hur allvarliga, måttliga eller milda dessa symtom är. |
| Ifyllande av frågeformulär | Du kan bli ombedd att fylla i ett eller flera utskrivna frågeformulär för att bedöma ditt mentala tillstånd. Dessa kommer att hjälpa dig att få en korrekt bild av dina känslor och symtom. |
Hur ställs diagnosen?
Med hjälp av all denna information från dig kommer din läkare att avgöra exakt vad ditt tillstånd är. De använder ofta Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) för att göra detta. Enkelt uttryckt är det en guidebok som psykiatriska yrkesverksamma runt om i världen använder för att diagnostisera psykiska sjukdomar. En diagnos ställs genom att kontrollera om dina symtom matchar kriterierna i den.
Hur kan du förbereda dig för detta?
Du kan också förbereda dig lite innan du går till läkaren. Det kommer att underlätta både för dig och läkaren.
- Skriv ner dina symtom: Skriv ner allt du känner, såsom förändringar i sömn, förändringar i ätmönster och känslor (sorg, ilska, frustration) i en dagbok.
- Skriv ner frågor: Skriv ner i förväg vad du vill veta av läkaren, vilka frågor du har om behandling och vilka frågor du har om mediciner. På så sätt glömmer du ingenting.
- Var ärlig: Kom ihåg att läkaren finns där för att hjälpa dig. Så dölj ingenting och ljug inte. Berätta exakt hur du känner. Det är det bästa sättet att få den bästa behandlingen för dig.
Depression är inte en svaghet, det är ett tillstånd som kan kontrolleras väl med behandling. Därför är det mycket viktigt att vidta rätt åtgärder och söka expertrådgivning.
Meddelande att ta med sig hem
- Egentlig depression är ett behandlingsbart tillstånd. Var aldrig rädd eller skäms för att be om hjälp.
- Om din husläkare remitterar dig till en specialist inom psykiatri, är det för att ge dig den bästa och mest lämpliga behandlingen.
- När du träffar din läkare, var helt ärlig och öppen om dina känslor, symtom och sjukdomshistoria.
- Behandling kan hjälpa dig att återhämta dig mycket snabbt. Så ge inte upp hoppet. Prata med din läkare och utveckla en behandlingsplan som fungerar bäst för dig.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar