Är dina rörelser utom kontroll? Låt oss prata om dysmetri!

Tänk dig att du sträcker ut handen för att hämta ett glas vatten från bordet. Men din hand rör sig plötsligt förbi glaset, eller stannar innan den ens når glaset. Har du svårt att kontrollera var du kliver när du går? På så sätt förlorar vi precisionen och smidigheten i våra rörelser, och vi kan inte noggrant mäta avståndet när vi går mot ett mål – det vi medicinskt kallar dysmetri . Detta är egentligen inte en sjukdom, utan ett symptom som orsakas av vissa problem i nervsystemet.

Enkelt uttryckt, vad är dysmetri?

Dysmetri är oförmågan att utföra rörelser riktade mot ett specifikt mål på ett precist och smidigt sätt. Det finns två huvudtyper av dysmetri.

1. Hypermetri: Att gå bortom målet. (Exempel: Att sträcka sig framåt för att hämta ett glas vatten).

2. Hypometri: Att avbryta rörelsen innan man når ett mål (t.ex. att stanna innan man når ett glas vatten).

Enkelt uttryckt kan någon med dysmetri inte korrekt bedöma avståndet mellan sig själv och ett föremål de försöker nå. Detta är faktiskt en form av ataxi , ett koordinationsproblem.

Detta är främst relaterat till den del av vår hjärna som kallas lillhjärnan, vilken är belägen längst bak i hjärnan, strax ovanför nacken. En av lillhjärnans huvudfunktioner är att koordinera musklernas rörelser på ett smidigt och kontrollerat sätt. Så om det finns någon skada på lillhjärnan kan symtom som dysmetri uppstå.

Vad är skillnaden mellan ataxi och dysmetri?

Dessa två namn kan vara lite förvirrande. Det är väldigt enkelt.

Ataxi är en allmän term som används för problem med motorisk koordination. Det hänvisar till obekväma, klumpiga rörelser som ser ut som om lemmarna rör sig okontrollerat, som vid gång.

Dysmetri är en specifik typ av ataxi. För att vara exakt är dysmetri ett symptom på ataxi (lillhjärnataxi) orsakad av skada på lillhjärnan.

Enkelt uttryckt, om ataxi är som det allmänna ordet "fordon", så är dysmetri som den specifika typen av "bil".

Hur kontrollerar en läkare detta?

Om du har sådana symtom kommer en läkare att utföra några enkla tester för att diagnostisera tillståndet under en neurologisk undersökning.

• Finger-mot-näsa-test: I detta test placerar läkaren sitt pekfinger framför dig och ber dig att röra vid läkarens finger och sedan din egen näsa med pekfingret. Du kan bli ombedd att göra detta flera gånger i snabb takt. Någon med dysmetri kan ha svårt att göra detta smidigt. De kan antingen missa målet eller stanna före målet. De kan också uppleva en tremor i handen.

• Häl-till-skenbenstest: Detta innebär att man placerar hälen på ena benet nära det andra benets knä och för den rakt ner längs smalbenet mot foten. Detta är också svårt för någon med dysmetri att göra smidigt och rakt.

Dessa tester kan ge en god uppfattning om lillhjärnans funktion.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Det viktigaste att förstå här är att det inte finns någon specifik medicin eller behandling som kan bota symtomet på dysmetri. Eftersom det orsakas av skador på lillhjärnan. I de flesta fall är denna skada permanent.

Därför är de viktigaste målen för behandlingen:

1. Behandla den bakomliggande orsaken till dysmetri.(Till exempel, om det är en hjärntumör, ta bort den, om det är vitaminbrist, ge den tillskott).

2. Ge stödjande vård för att hantera symtom och göra det dagliga livet enklare.

Två huvudsakliga behandlingsmetoder används för detta.

• Sjukgymnastik: Detta innebär att träna dina muskler för att stärka dem, förbättra rörelsekontrollen och förbättra kroppens balans.
• Arbetsterapi: Detta är mycket viktigt. Du kommer att tränas i att utföra vardagliga uppgifter, som att äta, klä på sig och skriva, självständigt och säkert. Ibland kommer du att lära dig att använda specialdesignade verktyg (anpassningsbara verktyg) för att göra detta.

Kan vi förebygga dysmetri?

Tyvärr kan vi inte förebygga vissa orsaker, såsom sjukdomar som MS eller genetiska tillstånd. Däremot kan vi vidta åtgärder för att skydda oss mot andra riskfaktorer som kan skada lillhjärnan.

• Skydda ditt huvud: När du cyklar, cyklar eller utövar kollisionsrelaterade sporter, bär alltid ett skyddande huvudskydd, till exempel en hjälm. En huvudskada kan få allvarliga konsekvenser.
• Hantera din strokerisk: Att kontrollera högt blodtryck, kolesterolnivåer, upprätthålla en hälsosam vikt och särskilt undvika rökning minskar risken för stroke avsevärt.
• Få i dig rätt näring: Brist på vissa vitaminer kan skada lillhjärnan. Om du misstänker att du har en näringsbrist, tala med din läkare.
• Begränsa alkoholkonsumtionen: Överdriven alkoholkonsumtion är en viktig orsak till skador på lillhjärnan. Om du har problem med att kontrollera din alkoholkonsumtion, sök läkarhjälp så snart som möjligt.