Måste du också urinera ofta? (Täta urineringar) – Låt oss prata om det här!

Behöver du också urinera flera gånger om dagen, ibland var halvtimme? Du vet hur irriterande det är att behöva gå upp för att urinera medan du arbetar, åker buss eller sover gott på natten. Detta är faktiskt ett vanligt problem för många människor. Men du kanske undrar om detta är normalt eller ett symptom på någon sjukdom. Idag ska vi prata om detta i detalj, väldigt enkelt.

Hur många gånger om dagen är det normalt att kissa?

Enkelt uttryckt kissar de flesta friska vuxna ungefär sju eller åtta gånger om dagen. Men det är inte samma sak för alla. Om du till exempel dricker flera flaskor vatten om dagen, eller om du tar vissa mediciner (särskilt diuretika), kan du behöva kissa oftare.

Det viktigaste är att se om det finns något som skiljer sig från ditt normala mönster. Om du behöver urinera mer än åtta gånger om dagen, eller om du vaknar mer än två gånger per natt för att urinera, och detta tillstånd stör dina dagliga aktiviteter, kan det vara ett tillstånd som kallas "frekvent urinering".

Varför måste jag urinera ofta? Vilka är orsakerna?

Det kan finnas många orsaker till detta. Vissa är mycket små, tillfälliga orsaker. Men ibland kan detta vara ett tidigt tecken på en allvarlig sjukdom. Låt oss titta på vilka de främsta orsakerna är.

1. Urinvägsinfektioner (UVI)

Den vanligaste orsaken till detta är en urinvägsinfektion. När bakterier infekterar din urinblåsa, urinrör eller njurar svullnar urinblåsan och du känner behov av att urinera ofta. Du kan också uppleva symtom som sveda och smärta när du urinerar.

2. Diabetes Mellitus)

Täta urinträngningar är ett av de viktigaste och tidigaste symptomen på diabetes. När kroppens sockernivåer (glukosnivåer) inte kontrolleras försöker kroppen utsöndra överskottssockret via urinen. Det är därför diabetiker urinerar ofta och överdrivet mycket.

3. Graviditet

Det är vanligt att man känner ett behov av att urinera ofta under graviditeten, särskilt under första och tredje trimestern. Detta beror på hormonella förändringar i kroppen i de tidiga stadierna. I de senare stadierna sätter den växande livmodern och barnet tryck på blåsan, så du kan känna ett behov av att urinera snabbt, även om du bara har en liten mängd urin.

4. Förstorad prostata hos män

Detta tillstånd är vanligt hos män över 50-55 år. När prostatakörteln förstoras trycker den på urinröret. Detta gör det svårt att tömma blåsan helt och orsakar behovet av att urinera ofta. Detta tillstånd kallas även "(benign prostataförstoring eller BPH)".

5. Vissa mediciner du tar

Vissa läkemedel mot högt blodtryck, psykisk sjukdom och allergier (t.ex. diuretika, antihistaminer, SSRI-preparat) kan också orsaka frekvent urinering som en biverkning. Om detta tillstånd uppstår efter att du påbörjat en ny medicinering, tala med din läkare om det.

6. Andra skäl

• Att dricka för mycket vätska: Du kan behöva urinera oftare, särskilt efter att ha druckit koffeinhaltiga drycker som kaffe, te och alkohol.
• Sjukdomar i nervsystemet: Tillstånd som stroke kan skada nerverna som styr blåsfunktionen.
• Överaktiv blåsa: På grund av de överaktiva blåsmusklerna uppstår ett plötsligt behov av att urinera, även efter att en liten mängd urin har samlats.
• Tillstånd som blåsstenar eller andra tumörer.

När bör man uppsöka läkare om detta?

Även om frekvent urinering kan vara irriterande är det inte alltid något att oroa sig för. Men om du har detta tillstånd tillsammans med följande symtom bör du definitivt prata med en läkare om det .

Ignorera inte det faktum att frekvent urinering är normalt. Ibland kan det vara en signal om att något är fel med din kropp.

Vilka typer av tester kommer läkaren att göra?

När du träffar en läkare kommer hen att fråga dig om dina symtom, vilka mediciner du tar och vilka vätskor du dricker. Dessutom kan hen utföra tester för att fastställa den exakta orsaken.

• Urinanalys: Kontrollerar infektion, socker eller blod.
• Skanning (ultraljud eller datortomografi): Kontrollera om det finns tumörer eller stenar i urinblåsan, njurarna eller prostatan.
• Cystoskopi: Ett test som använder en liten kamera för att titta inuti urinblåsan.

Vad kan man göra för att kontrollera den här situationen?

Behandlingen beror på orsaken.

• Vid urinvägsinfektion: Ta de antibiotika som läkaren ordinerat enligt anvisningarna.
• Diabetes: God kontroll av blodsockernivåerna.
• Om det finns ett prostataproblem: Mediciner eller kirurgi vid behov.

Dessutom, om du inte har ett specifikt medicinskt tillstånd, kan dessa livsstilsförändringar också hjälpa dig.

• Sluta dricka vatten eller andra vätskor ungefär två timmar innan du går och lägger dig på kvällen .
• Begränsa ditt intag av kaffe, te, läsk och alkohol .
• Om du har svårt att kontrollera din urinering (inkontinens) är det mycket viktigt att göra Kegelövningar som stärker dina bäckenmuskler enligt läkarens ordination.