Har du högt socker i urinen? (Glykosuri)

Har du någonsin tänkt på att din urin , det vill säga urinen, kan ge dig ledtrådar om vissa problem i din kropp? Ja, det är sant. Ibland, utan att vi inser det, sker olika förändringar i vår kropp. En sådan sak är sockernivån, det vill säga glukosnivån, i urinen, som är högre än normalt. Det är detta vi medicinskt kallar glykosuri . Bli inte för rädd när du hör det namnet. Idag ska vi prata om allt på ett enkelt sätt som du kan förstå.

Vad är glykosuri?

Enkelt uttryckt är glykosuri när du har mer socker (glukos) i urinen än normalt. Det är normalt att ha en liten mängd socker i urinen. Men om ett urinprov visar att sockernivån är mer än 0,25 milligram per milliliter (0,25 mg/ml), då är det ett tillstånd som kallas glykosuri.

Ibland kan detta vara ett symptom på ett tillstånd som kallas hyperglykemi , vilket är högt blodsocker. Det kan dock också förekomma hos personer med normala eller låga blodsockernivåer. Om dina njurar till exempel inte filtrerar avfallsprodukter ordentligt kan du utveckla glykosuri.

Vilka är symtomen på glykosuri?

Inte alla har uppenbara symtom på detta tillstånd. Du kan ha det i flera år utan att ens veta om det. Men med tiden, om det lämnas obehandlat, kan följande hända:

Vanliga symtom

• Extrem törst eller hunger: Känner du dig törstig hela tiden? Känner du att du inte får i dig tillräckligt med vatten oavsett hur mycket du dricker? Eller om du är hungrig och fortfarande känner dig hungrig efter att ha ätit kan det också vara ett symptom på detta tillstånd.
• Uttorkning: Kroppen kan förlora för mycket vatten och bli uttorkad.
• Urinerar oftare än vanligt: ​​Om du känner behov av att urinera oftare är det också något att undersöka.

Symtom som följer med diabetes

Om glykosuri är ett symptom på ett tillstånd som typ 2-diabetes kan du uppleva följande:

• Trötthet: Om du ständigt känner dig trött eller sömnig utan anledning.
• Oförklarlig viktminskning: Om du plötsligt går ner i vikt utan att ändra dina matvanor.
• Synförändringar: Din syn kan kännas lite suddig.
• Missfärgning av huden där hud möter hud: Om huden blir svart eller brun i områden som armhålorna, insidan av armbågarna och nackvecken.
• Sår tar lång tid att läka: Även ett litet sår eller skrapsår tar lång tid att läka.

Vilka är orsakerna till glykosuri?

Det finns tre huvudskäl till detta:

Huvudsakliga orsaker

1. Din kropp producerar eller använder inte insulin på rätt sätt: Insulin är ett hormon som hjälper till att kontrollera sockernivåerna i våra kroppar. När det finns problem med detta ökar sockernivåerna i blodet och socker kan också frigöras i urinen.

2. Att kroppen får i sig för mycket socker på en gång: Ibland när vi äter för mycket söt mat på en gång klarar inte kroppen av att hantera allt.

3. Du har njursjukdom: Om det finns problem med njurarnas återupptag av socker i kroppen, kommer sockret att utsöndras i urinen.

Vissa medicinska tillstånd som orsakar glykosuri

I synnerhet kan personer med följande medicinska tillstånd utveckla glykosuri:

• Typ 1- och typ 2-diabetes: Vid dessa tillstånd producerar din bukspottkörtel inte tillräckligt med insulin, eller så reagerar din kropp inte korrekt på insulin.
• Gestationsdiabetes: Vissa personer utvecklar höga blodsockernivåer (hyperglykemi) under graviditeten. Detta kan leda till typ 1- och typ 2-diabetes, såväl som glykosuri.
• Fanconis syndrom: Vid detta tillstånd har dina njurar svårt att återuppta vissa ämnen, såsom kalium, fosfor och glukos, i kroppen. Istället utsöndras dessa ämnen i urinen.
• Njurglykosuri: Detta är ett ärftligt tillstånd. Vid detta tillstånd utsöndras glukos i urinen trots att blodsockernivån är normal. Detta tillstånd kan uppstå om vissa genetiska mutationer orsakar defekter i njurarna, särskilt de som påverkar njurtubulernas funktion.

Tänk på det, ibland äter vi mycket söt mat och dryck på en fest, eller hur? Vid sådana tillfällen kan sockernivån i urinen tillfälligt öka. Detta kallas alimentär glykosuri . Om du inte har någon annan sjukdom som påverkar sockernivån i blodet, kommer detta att återgå till det normala inom några timmar. Så det finns inget att oroa sig för.

Hur diagnostiseras glykosuri?

Läkare använder flera metoder för att diagnostisera detta tillstånd:

• Urinanalys: Detta innebär att man tar ett urinprov från dig och skickar det till ett laboratorium. En testremsa doppas i provet och sockernivån i din urin mäts. Det är väldigt enkelt.
• Blodsockertest: En läkare kommer att ta ett blodprov av dig och skicka det till ett laboratorium. Detta hjälper dig att avgöra om du har högt blodsocker (hyperglykemi) tillsammans med glykosuri.
• A1C-test: Detta test använder också en liten droppe blod från fingret eller en liten mängd blod från en ven. Detta test visar din genomsnittliga blodsockernivå under de senaste tre månaderna.

Hur behandlas glykosuri?

Behandlingen beror på orsaken till tillståndet. När det underliggande tillståndet är behandlat bör dina urinsockernivåer återgå till det normala.

Beroende på ditt tillstånd kan din läkare rekommendera ett eller flera av följande:

• Ät mer grönsaker och fullkorn: Fibern de ger hjälper till att kontrollera blodsockret.
• Få mer fysisk aktivitet: Det är bra att få lite motion varje dag.
• Metforminliknande läkemedel: Dessa är läkemedel som används för att behandla diabetes. Du kanske har hört talas om dem under varumärken som Glucophage®, Glumetza®.
• Insulin: Vissa diabetiker behöver ta insulininjektioner.
• Andra läkemedel: Det finns också nyare läkemedel som till exempel "Dulaglutid (Trulicity®)" eller "Semaglutid (Ozempic®)".

Vad händer om jag har glykosuri?

Om du följer den behandlingsplan som din läkare rekommenderar kan du förvänta dig att ditt tillstånd förbättras. Faktum är att de flesta fall av glykosuri kommer att försvinna helt när det underliggande tillståndet behandlas. Prata med din läkare om en behandlingsplan som passar dig.

Ibland, om du har glykosuri utan ett allvarligt underliggande hälsotillstånd, behöver du kanske inte göra någonting. Det är dock viktigt att uppsöka läkare om du utvecklar några nya symtom.

Kan glykosuri förebyggas?

Det är inte alltid möjligt att förhindra detta, särskilt inte när det orsakas av genetiska tillstånd. Men om du har glykosuri på grund av typ 2-diabetes eller graviditetsdiabetes finns det saker du kan göra för att minska risken. När du och din läkare hittar sätt att kontrollera det underliggande tillståndet bör dina urinsockernivåer återgå till det normala.

Vilken mat ska vi äta?

Dessa livsmedel kommer inte att höja dina blodsockernivåer och kan bidra till att minska risken för glykosuri:

• Bladgrönsaker: Saker som spenat, grönkål och grönkål.
• Vanlig, osötad yoghurt.
• Stålskurna havre.
• Fullkornskolhydrater: Saker som brunt ris, havregryn, fullkornsbröd och pasta.

Vilka saker bör vi undvika att äta?

Om du har höga blodsockernivåer och glykosuri är det bäst att begränsa följande livsmedel och drycker:

• Vita kolhydrater som vitt bröd, vitt ris och vit pasta.
• Torkad frukt: Dessa har hög sockerhalt.
• Processad mat: Saker som sötade frukostflingor och förpackade snacks.
• Processat kött: Saker som skinka, bacon, korv.
• Mat med högt sockerinnehåll: Söta livsmedel som kakor, kex och godis.

När behöver du träffa en läkare?

Tala om för en läkare om du känner något liknande:

• Symtom på glykosuri, såsom trötthet, överdriven törst och frekvent urinering, uppstår.
• Om du har diabetes och märker en plötslig förändring av dina symtom.

När behöver man åka till en akutmottagning (ETU) ?

Symtomen på glykosuri är inte alltid uppenbara. Och det är inte möjligt att veta exakt hur mycket socker det finns i urinen utan ett urinprov. Symtomen på högt blodsocker (hyperglykemi) är dock lätta att känna igen. Och de kan tyda på ett allvarligare problem.

Om du har något av dessa symtom, ring 1990 omedelbart eller åk till närmaste akutmottagning:

• Om din blodsockernivå är högre än 250 mg/dL. (Du kan köpa en blodsockermätare på vilket apotek som helst.)
• Om du har svåra magsmärtor.
• Om du har problem med att hålla dig vaken.
• Om huden är torr.
• Om hjärtslaget är snabbt.
• Om andningen är snabb.

Är det normalt att personer med diabetes har glykosuri?

Glykosuri kan vara ett symptom på obehandlad eller dåligt kontrollerad diabetes. Men när du väl hittar ett sätt att kontrollera dina blodsockernivåer bör symtomen på glykosuri försvinna.

Glykosuri i sig är inte något att oroa sig för. Men när det uppstår tillsammans med högt blodsocker kan det vara ett tecken på att du har ett annat tillstånd som behöver behandling. Om tester visar att din urinsockernivå är hög, tala med din läkare om vad du ska göra härnäst och hur du kan minska dina symtom. När det underliggande tillståndet är behandlat bör din urinsockernivå återgå till det normala.

Några mycket viktiga punkter (meddelande från hemmet)

Okej, så, utifrån det vi har pratat om, är det här de viktigaste sakerna du behöver komma ihåg:

• Glykosuri är närvaron av för stora mängder socker (glukos) i urinen.
• Det kan finnas flera orsaker till detta. Saker som diabetes, njurproblem och ibland att man äter mycket kolhydrater på en gång.
• Symtomen upplever inte samma sak för alla. Leta efter saker som frekvent törst, frekvent urinering och trötthet.
• Oroa dig inte. Det kan diagnostiseras och i de flesta fall botas genom att behandla den bakomliggande orsaken.
• Om du har några tvivel eller symtom, se till att uppsöka läkare. Då kan du få rätt råd och behandling.
• Att upprätthålla en hälsosam kost och en aktiv livsstil hjälper till att skydda mot många sjukdomar.

Kom ihåg att det är du som bör vara mest medveten om din hälsa. Om du har några problem, fråga, ta reda på det och sök behandling. Då kan du hålla dig frisk!

` Glykosuri, socker i urinen, diabetes, njursjukdom, hyperglykemi, symtom, hälsa