Låt oss lära oss exakt om insulininjektioner. Detta är mycket viktigt för att kontrollera din diabetes!

Om du lever med diabetes mellitus kanske du har hört talas om insulininjektioner. Kanske har din läkare till och med sagt att du ska använda det. Så vad är det här för insulin? Vad händer med det? Finns det olika typer? Du kanske också har sådana frågor. Låt oss prata om allt enkelt och tydligt idag, eller hur? Det finns inget att vara rädd för, när du väl vet dessa saker kommer du att känna dig mer lugn.

Vad är insulin? Varför behöver vi det?

Enkelt uttryckt är insulin ett mycket viktigt hormon som produceras i våra kroppar. Det finns ett litet organ som kallas bukspottkörteln, eller hur, inuti vår mage? Det är där detta hormon som kallas insulin produceras.

Så, vad gör detta insulin? Insulinets huvudsakliga uppgift är att ta sockret (glukos) från maten vi äter, från blodet, och skicka det till de små cellerna i kroppen, vilket hjälper oss att producera den energi vi behöver för att utföra vårt dagliga arbete. Tänk på det som om du behöver en nyckel för att öppna dörren till ett hus, du behöver en nyckel som heter insulin för att skicka socker in i våra celler.

Så varför behöver någon med diabetes få insulin utvärtes? När man har diabetes producerar antingen bukspottkörteln för lite insulin, eller så räcker inte mängden insulin som produceras till för kroppen, eller så kan det insulin som produceras inte fungera ordentligt. Av någon anledning kan inte sockret i blodet komma in i cellerna och ansamlas i blodet, vilket gör att blodsockernivån stiger. Det är då man behöver ge insulin utvärtes som en injektion för att kontrollera blodsockernivån. Det är som att tillföra något som kroppen saknar.

Låt oss förstå hur en insulininjektion fungerar? (Debut, Topp, Varaktighet)

När din läkare ordinerar insulin till dig har du kanske hört tre andra ord nämnas tillsammans med namnet: "Onset", "Peak" och "Duration". Även om dessa är engelska ord är det mycket viktigt att veta exakt vad de betyder för att hantera din diabetes. Låt oss se vad vart och ett av dessa betyder.

'Debut' (tidpunkt för debut)

"Onset" är hur lång tid det tar för insulinet att börja verka i kroppen efter att du injicerat det, vilket betyder att det börjar sänka ditt blodsocker. Precis som det tar ett tag för oss att börja cykla, tar det ett tag för vissa insuliner att börja verka. Vissa börjar verka snabbt, medan andra tar lite längre tid.

'Topp' (tid för maximal aktivitet)

"Topp" är den tidpunkt då insulin injiceras och verkar mest aktivt för att sänka blodsockret. Det är då insulinet har störst effekt . Under denna "topp" kan blodsockernivåerna plötsligt sjunka för lågt (ett tillstånd som kallas "hypoglykemi"). Därför är det mycket viktigt att vara medveten om dessa "topptider" och vara försiktig med saker som att äta under dessa tider.

'Varaktighet' (total aktiv tid)

'Duration' avser hur länge insulinets effekter varar i kroppen. Det betyder att efter en enda injektion hjälper det till att kontrollera ditt blodsocker i hur många timmar. Vissa insuliner verkar bara i några timmar, medan andra verkar i 24 timmar eller längre.

Sådana saker som "Start", "Topp" och "Duration" varierar kraftigt från en typ av insulin till en annan. Det är därför din läkare kommer att välja det insulin som är rätt för dig, baserat på många faktorer, såsom dina matvanor, hur du tränar och dina dagliga aktiviteter.

Låt oss se vilka dessa typer av insulin är.

Det finns flera typer av insulin. De klassificeras huvudsakligen efter hur snabbt de börjar verka (Onset), när de har sin maximala effekt (Peak) och hur länge de varar i kroppen (Duration).

Snabbverkande insulin

Denna typ av insulin, som namnet antyder, börjar verka mycket snabbt. Den börjar vanligtvis verka inom 5–20 minuter efter injektion. Dess maximala effekt uppnås inom 1–3 timmar och den totala effekten varar i cirka 3–5 timmar . Den tas ofta före eller under måltider.

• Exempel: `Insulin glulisine (Apidra®)`, `Insulin aspart (Novolog®)`, `Insulin lispro (Humalog®)` (U-100/U-200).

Tänk dig att du ska äta ris nu. Att ta den här typen av insulin hjälper dig att snabbt kontrollera mängden socker som tillsätts i blodet från maten du äter.

Kortverkande insulin

Detta kallas även "vanligt insulin". Dessa är inte lika snabba som det snabbverkande insulinet som nämndes tidigare, men de verkar relativt snabbt. Det tar cirka 30–60 minuter innan det börjar verka. "Toppen" inträffar mellan 2–4 timmar och effekten varar i cirka 5–8 timmar . Detta tas också vanligtvis cirka 30 minuter före en måltid.

• Exempel: "Vanligt insulin (Novolin R, Humulin R)".

Medelverkande insulin

Det tar ungefär 1–2 timmar för denna typ av insulin att börja verka. ”Toppen” är lite sen, mellan 4–12 timmar . Eftersom dessa har en verkningstid på cirka 14–24 timmar finns det tillfällen då du måste injicera dem två gånger om dagen.

• Exempel: `NPH-insulin (Novolin N, Humulin N)`.

Långverkande insulin

Detta kallas även "basalt" insulin. Dessa hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna, precis som kroppens naturliga insulin, under hela dagen. Vissa av dessa har ingen tydlig "topp", så det är mindre risk att blodsockret sjunker för lågt. Effekten kan vara i 24 timmar eller längre.

• Exempel:
• Insulin detemir (Levemir®): Det tar ungefär en timme innan det börjar verka. Maximal effekt varar i 3–14 timmar.Det kan vara mellan. Effekten varar i upp till 24 timmar .
• Insulin glargin U-100 (Lantus®, Basaglar®): Det tar 3–4 timmar innan det börjar verka. Det finns ingen tydlig ”topp” . Effekten varar i upp till 24 timmar .
• Insulin glargin U-300 (Toujeo®): Det tar cirka 6 timmar innan det börjar verka. Detta har inte heller någon "topp" . Effekten kan vara i upp till 36 timmar .
• Insulin degludec U-100/U-200 (Tresiba®): Det tar ungefär en timme innan det börjar verka. Detta har inte heller någon "topp" . Effekten kan vara i upp till 42 timmar .

När den tas en (eller kanske två) gånger om dagen, hjälper denna typ av insulin till att hålla blodsockernivåerna stabila under hela dagen, precis som våra kroppar får små mängder insulin under dagen.

Förblandat insulin

Som namnet antyder är dessa en kombination av två typer av insulin, snabbverkande och medellångverkande, eller liknande föreningar. Det betyder att en injektion gör båda. Dessa tas ofta före måltid.

• Exempel:
• `Förblandat insulin 70/30 (70 % NPH och 30 % vanligt insulin)`: Det tar en halvtimme till en timme innan det börjar verka. Maximal effekt är mellan 2–12 timmar . Effekten varar i 10–16 timmar .
• `Förblandat insulin 50/50 (50 % NPH och 50 % vanligt insulin)`: Det tar en halvtimme till en timme innan det börjar verka. Maximal effekt är mellan 2–12 timmar . Effekten varar i 10–16 timmar .
• Humalog® Mix 75/25 (75 % insulin lispro protamin och 25 % insulin lispro): Börjar verka inom 5–20 minuter . Maximal effekt är 1–2 timmar . Effekten varar i 10–16 timmar .
• Humalog® Mix 50/50 (50 % insulin lispro protamin och 50 % insulin lispro): Börjar verka inom 5–20 minuter . Maximal effekt är 1–2 timmar . Verkningstiden är 10–16 timmar .
• NovoLog® Mix 70/30 (70 % insulin aspart protamin och 30 % insulin aspart): Börjar verka inom 5–20 minuter . Maximal effekt är 1–2 timmar . Effekten varar i 10–16 timmar .

När man använder blandat insulin på det här sättet kan antalet injektioner per dag minskas, vilket är en stor bekvämlighet för vissa personer.

Hur injicerar man insulin? Var ska man injicera det?

Det finns flera ställen på våra kroppar som är lämpliga för insulininjektioner.

• Bukområdet: Cirka fem centimeter runt naveln (umbilicus) och runt det området.
• Lårområdet på benen: Lårets över- och baksida.
• Överarmens baksida.
• Skinkaområdet.

En mycket viktig sak är att inte injicera insulin på samma ställe varje dag.Om detta händer kan fettvävnaden under huden i det området tjockna och bilda klumpar. Detta kallas "lipohypertrofi". När detta händer absorberar kroppen mindre insulin från det området, och insulinet fungerar inte som det ska. Därför måste du byta injektionsställe varje dag. Detta kallas "rotation" . Om du till exempel injicerar på vänster sida av magen idag, bör du injicera på höger sida imorgon och dagen efter det på vänster lår.

Din läkare eller diabetessjuksköterska kommer att lära dig exakt hur du injicerar insulin, hur du använder en spruta och hur du använder en insulinpenna om du har en. Det är mycket viktigt att följa dessa instruktioner noggrant.

Vilka är de möjliga biverkningarna av att använda insulin?

Liksom alla läkemedel kan insulin ha mindre biverkningar. Men det finns inget att oroa sig för, eftersom medvetenhet om dessa till stor del kan kontrollera och förebygga dem.

Hypoglykemi - lågt blodsocker

Detta är det viktigaste vi alla behöver vara noga med när vi tar insulin. Enkelt uttryckt uppstår detta tillstånd som kallas "hypoglykemi" när blodsockernivån sjunker för lågt.

• Vilka är symtomen?
• Plötslig svettning
• Känns som att din kropp skakar
• Hjärtklappning
• Känsla av oro, rastlöshet
• Känner mig väldigt hungrig
• Känsla av yrsel, svimningskänsla
• Röstförändringar, sluddrande när man talar
• Dimsyn
• Om detta tillstånd blir mycket allvarligt kan det till och med leda till medvetslöshet. Därför är det mycket viktigt att vara medveten om dessa symtom.

• Varför händer detta?
• Äter sent eller hoppar över en måltid.
• Tar för mycket insulin.
• Att träna mer än vanligt, att inte äta tillräckligt för att kompensera eller att inte minska insulindosen.

• Vad ska man göra? Så snart du känner av dessa symtom bör du äta lite socker så snart som möjligt. Du kan till exempel dricka några glukostabletter, 2–3 teskedar socker upplöst i lite vatten, dricka lite fruktjuice (med socker) eller dricka lite sötad dryck. Ät sedan, efter ett tag, en liten måltid som innehåller komplexa kolhydrater (t.ex. en skiva bröd, några kex). Det är mycket viktigt att prata med din läkare om detta och veta exakt vad du ska göra i en nödsituation.

Lokal allergisk reaktion

Detta är faktiskt mycket ovanligt. Området där insulininjektionen gavs kan bli rött, lätt svullet och klia. Detta försvinner vanligtvis av sig självt inom några dagar. Men om det kvarstår eller förvärras bör du definitivt kontakta din läkare.

Viktökning

Vissa personer kan gå upp lite i vikt när de börjar ta insulin. Detta beror på att sockret tidigare inte togs in i cellerna ordentligt på grund av diabetes, men nu, tack vare insulin, börjar det sockret användas som energi. Dessutom lagras överskottsenergi i kroppen, vilket kan leda till viktökning. Men oroa dig inte, du kan till stor del kontrollera denna viktökning genom att äta en hälsosam, balanserad kost och motionera dagligen.

Tänk på följande när du använder insulin:

• Insulin tas före måltider: Snabbverkande insuliner som Humalog®, Novolog® och Apidra® bör vanligtvis tas cirka 15 minuter före måltider. Vanligt insulin bör tas cirka 30 minuter före måltider. Att hålla sig till dessa tider är mycket viktigt för att kontrollera blodsockernivåerna efter måltider.
• Blandning av insulin: Vissa typer av insulin (till exempel snabbverkande eller reguljärt insulin och NPH-insulin) kan blandas i samma spruta. Men bara om din läkare säger åt dig att göra det. Blanda dock aldrig insulin från ett företag med insulin från ett annat. Till exempel bör Humulin-R® (från Eli Lilly) inte blandas med Novolin-N® (från Novo-Nordisk). Detta beror på att metoderna som används för att tillverka dessa insuliner och de konserveringsmedel de innehåller kan vara olika, så effekterna av att blanda dem har inte studerats.
• Din läkare kommer att avgöra vilken typ av insulin som är rätt för dig, hur mycket (dos) du behöver ta, hur många gånger om dagen du behöver ta det och när du behöver ta det. Det är viktigt att följa läkarens instruktioner exakt. Ändra inte dosen eller tidpunkten när du känner för det.
• Om du använder insulinpennor, använd endast de rekommenderade nålar som passar din penna. Det är bäst att använda en ny nål varje gång du injicerar insulin. Att använda samma nål om och om igen kan orsaka smärta, infektion och att nålen blir trubbig, vilket kan förhindra att insulinet administreras korrekt.
• Det är också viktigt att förvara insulinet vid rätt temperatur. Förslutna insulinflaskor eller pennor som inte används bör förvaras i kylskåpet (inte i frysfacket). En injektionsflaska eller penna som just använts kan förvaras i rumstemperatur (ej i direkt solljus och stark värme). Tiden varierar beroende på vilken typ av insulin det är. Kontrollera bipacksedeln som medföljer ditt insulin, eller fråga din läkare eller apotekspersonal.

Slutligen, vad man bör komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Att leva med diabetes kan vara utmanande ibland. Insulin är dock ett värdefullt läkemedel som kan hjälpa dig att kontrollera dina blodsockernivåer, skydda dig från de komplikationer som diabetes kan orsaka och hjälpa dig att leva ett hälsosamt och lyckligt liv.

Var inte rädd för insulin och se det inte som ett stort problem. Se det som din vän, någon som finns där för att hjälpa dig och ta hand om dig.

Om du har några frågor eller ens den minsta tvekan om insulin eller diabetes, var inte blyg eller generad för att fråga din läkare, diabetessjuksköterska eller apotekspersonal. De är alla redo att hjälpa dig och svara på dina frågor.

Genom att använda insulin på rätt sätt, följa din läkares instruktioner, äta en hälsosam kost och motionera varje dag kan du hantera din diabetes väl och leva ett lyckligt liv. Jag önskar dig all lycka!

` Insulin, Diabetes, Typer av insulin, Hypoglykemi, Insulininjektioner, Apidra, Novolog, Humalog, Lantus, Levemir, Tresiba, NPH